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阎格格海参
1年前
如果我们不喜欢满厨房油烟,重油,重口味,吃牛排直接蒸就可以,将牛排撒上少许盐,黑胡椒等自己喜欢的调味料,如果7分熟,大火烧开后,将牛排放入蒸4分钟,然后关火,盖子盖住,静置4分钟。 如果喜欢全熟,大火将牛排蒸6分钟,然后关火盖子盖住,静置5分钟,按照这个时间,缩短就是5分,3分熟,都可以!,这样后面不要忘了把这个蒸牛排的汤汁,一起倒入牛排中,入味一下,烧饭真的不难,自己喜欢就可以,简单,方便,安全为主!
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宝饱手作辅食|教学培训
1年前
宝宝嫩牛排 🥩 直接蒸很方便,不担心煎焦 也不担心上火,蒸出来原汁原味!蒸5分钟热透就行了 健康无添加~#宝宝辅食 #日常分享 #纯天然无添加 #新鲜食材让您吃得放心 #宝宝爱吃
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水师傅三盆土菜
1月前
牛排腩蒸着吃你吃过吗?一道超级下饭的菜,赶快学起来吧~#浸辣椒蒸牛排腩#玩在长沙吃在湘潭
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鱼北
2月前
不知道吃什么,就吃这个吧! #今天吃什么 #干饭人
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张师傅恰噶
6月前
简单好吃的木蒸蒸牛排,和外面饭店做的一模一样!#在家做美食 #家常菜教程 #抖音美食创作者
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瓷都农2皮
1年前
牛排真的可以蒸着吃 快来试一试,不好吃不要你的米,就是那么自信,莫得法?@抖音艺术#艺术在抖音 #食材新鲜才是硬道理 #乐山 #乐山美食 #粉蒸牛排
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岩姐爱生活(二、五、日下午三点直播)
5月前
简单又营养 #营养早餐 #日常分享
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胖睿妈辅食喂养
11月前
无蛋版山药蒸牛排,软嫩多汁一点也不柴,10个月以上宝宝就可以安排#辅食教程 #宝宝爱吃 #过年美食 #宝宝牛肉做法 #过年吃出好运来
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减肥的葱
6月前
今天中午的减脂餐是一块110克的牛排,一根蒸玉米,一盘150克的清炒苦瓜,300克的西瓜和一杯热可可#吃瘦不饿瘦 #牛排 #减脂餐 #西餐 #家常菜
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晴子家宝宝辅食
4周前
去掉筋膜的牛里脊,搅碎做了500个宝宝嫩牛排,每次热一下就能吃超方便,又用蔬菜和大虾做了鲜虾菜团子,虽然无盐无调料但食材本身自带鲜香了,还做了小米蒸肉丸,果蔬面,四种馅的果蔬混沌和吃辅食加的无盐猪肉松,自己做的放心吃。#辅食 #宝宝爱吃 #宝宝辅食 #鲜虾辅食
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永琴妈妈宝宝辅食私房早餐
1月前
,用牛里脊给孩子做了嫩牛排,每次热一下就能吃超省事。,很多食物都是无糖无盐的,小月龄宝宝需要,虽然无盐无调料但食材本身自带鲜香。孩子爱吃零食又顺便做点溶豆#辅食 #宝妈 #宝宝爱吃 #美食 #婺源宝宝辅食
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是油麦菜不是莴苣叶
4月前
牛排焖饭教程来啦!电饭锅+常见调料,味道却如此美味~#美食教程 #电饭锅美食 #谁懂这一口的好吃程度 #大口吃肉 #焖饭
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晴子家宝宝辅食
2月前
用牛里脊给孩子做了嫩牛排,每次热一下就能吃超省事。又用鳕鱼和大虾打成肉泥做手指鳕鱼虾肠,虽然无盐无调料但食材本身自带鲜香。孩子爱吃零食又顺便做点蛋黄小饼干和海苔虾圈,自己做的放心吃#辅食 #宝妈 #宝宝爱吃 #美食vlog
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懒饭
4月前
我想告诉全世界!滑蛋牛排饭真的简单又好吃!快来学! #在家做美食 #厨房小白养成记 #这个真的太好吃了 #无肉不欢 #滑蛋牛排饭
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阿神
1月前
好好吃饭好好摆摊 | 今天豆豉蒸牛排 太好吃了,欢迎大家来太浦河沿岸打卡喝一杯阿神手冲出品的咖啡!#阿神手冲 #美食 #户外生活 #移动咖啡车 #户外美食
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小林財饱饱
2周前
小林早餐:牛排鸡蛋蒸吐司#真实生活分享计划 #早餐
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六壹手作宝宝辅食🥣
1月前
#辅食 #好吃到停不下来 不需要炒牛肉,不需要炖牛肉,也不需要煮牛肉,只要三分钟就能吃上美味又有营养的宝宝专属牛排,新鲜牛肉➕牛奶➕奶酪制作,补铁补钙两不误 蒸或者煎都好吃 特别特别嫩 小宝宝很容易咀嚼
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幺幺好物
2周前
视频同款#美食教程 #教你做美食 #家常菜 #做菜教程 #烹饪教程
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阿古的轻食日记
1月前
【靠吃瘦了80斤】中式减脂餐|晚餐|自制牛排饭 639千卡 。一道适合中国味的减脂餐,家庭版自制牛排饭,鲜嫩多汁,干净又卫生,喜欢的朋友快去试试吧!!#减脂晚餐搭配 #减脂餐 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #轻食简餐
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航宇的乡村生活
5月前
立秋后的第一顿牛排,你吃了吗?#上热门🔥#立秋田园趣 #新农人计划2025#立秋后的第一顿牛排 #秋天拍了拍你 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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幽幽姐的日常生活
1月前
婆婆重病半年了,看着您身体慢慢康复!我们无比开心,今天炖个牛排蒸个鸡蛋,做个家常便饭,我们吃的不是牛排,而是幸福!#日常做饭 #家常便饭 #家庭日常 #上热门🔥
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嘴哥爱吃喝
2年前
风干牛排风干后的重量为2斤。需用锅蒸热蒸透食用,吃不了剩下的用保鲜膜包裹起来冷冻保存,顺丰包邮。
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禾沐
5天前
挑战年前瘦15斤‼️| Day1️⃣5️⃣已瘦6.2斤 哈喽大家~我是禾沐👋 今天是我挑战年前瘦15斤的第15天 🔘今日空腹体重:51.3kg 昨天吃了放纵餐,今天体重正常上涨📈 依旧是只吃午餐 午餐我吃了蛮多的 今天出去看电影就不吃东西啦 延长空腹时长 初始体重:54.4kg 今日体重:51.3kg 【已瘦6.2斤】 目标体重:47kg #自己做饭 #做饭我是认真的 #做饭vlog #健康减肥健康饮食 #减肥打卡
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大叔甄选
3天前
风干牛排,来自呼伦贝尔大草原的美味😋到手2袋一斤半,水开上锅蒸20分钟即可!#分享家乡美食 #太好吃了 #草原美食 #风干牛排 #大叔家有4条龙
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万物皆过客
2周前
牛排#卡萨帝厨电致境套系#卡萨帝蒸烤箱#卡萨帝厨电年货节超级锦鲤#骐骥焕新把AI家满
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会心一笑
4天前
早上7:40给小学生做早餐 懒人快手5分钟搞定#早餐 #小学生早餐 #抖#吹爆美好目的地 #简单美食 #抖音美食推荐官 #简
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Beauty
3天前
#黄膘牛排#妈呀太香了 #大口吃肉 #草原美食#谁懂这一口的好吃程度 @抖老师流量扶持(快速上热门)
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小葵的老大
2周前
#宝宝辅食做法盘点 #创作者中心 #创作灵感 #宝宝辅食 #上热门 @DOU+上热门 🔥 @DOU+小助手
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天天(大叔家授权)
1周前
真正来自呼伦贝尔大草原的美味—黄膘风干牛排!招待客人绝对有面!草饲牛,溜达牛!肥瘦相间,肥而不腻,嘎嘎香!有咸淡,已煮熟,回家上锅蒸10分钟左右就可以!#妈呀大香了 #大叔家有4条龙 #黄膘牛排 #牛排 #嘎嘎香
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大叔家小超市
3天前
早晚有一天大叔这口牛排亲手喂到你嘴里,让大家尝尝我们呼伦贝尔正宗的风干牛排,肥瘦相间,不柴不腻!水开上锅蒸20分钟即可!#大叔家有4条龙 #黄膘牛排
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鱼苗居家用品
1月前
高颜值小奶锅煎蛋煮面还能蒸辅食,上蒸下煮一锅搞定,厨房必备好物 #厨房好物 #小奶锅 #辅食锅 #不粘锅
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大叔家严选好物
3周前
内蒙的牛羊肉火了,大叔老家的黄膘牛排够狠!呼伦贝尔南屯黄膘风干牛排,草原散养苏白牛黄膘锁鲜,肉筋道不塞牙,老人小孩都能啃! 到手两包一斤半,蒸着吃,烤着吃,好吃到让你停不下来#风干牛排#分享家乡美食 #草原美食 #太好吃了 #大叔家有4条龙
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嘤嘤怪
3天前
#健康美食亲手制作 #抖音美食创作人 #抖音流量扶持 #带娃 光盘行动的一餐,今天的晚餐营养又健康
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大叔家的小超市
9月前
银雪和大叔经常吃的风干牛排,来自呼伦贝尔大草原,喝着莫尔格勒河水,吃着中草药长大的牛。采用传统工艺风干而成。嘎嘎香~水开蒸上15—20分钟即可。#妈呀太香了 #大叔家有4条龙 #爱生活爱美食
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豪客来官方旗舰店
3天前
香到舔盘的牛排!吃过一次就念念不忘#豪客来 #牛排 #牛肉 hwr
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敏希妈还可以
2天前
#记录真实生活 #美食 #做饭#大学生
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惠宁萌食
1周前
跟我一起学做宝宝版牛排🥩#辅食教程 #辅食分享 #牛排
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晴晴(大蒙二姑姐)
3天前
又是忙碌的一天,放假倒计时了,孩子按耐不住的开心,今日的温暖是牛排锅子给的,吃的暖暖的,太香了#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #上热门🔥 #牛排锅子
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糖糖妈妈
2月前
今日晚餐 香菇蒸鸡肉 牛排炒萝卜 #健康饮食 #按时吃饭 #家常饭菜 #我要上热门🔥 #抖音
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在朝阳做轻食的彭巍
5天前
谁懂啊!减脂还能吃热乎的牛排沙拉🥗 还在吃冷冰冰的减脂餐?🙅♀️ 来试试这份黑椒牛排暖沙拉! ✅ 热乎现做,5公里配送到家 ✅ 营养师科学配比,吃饱不饿 ✅ 一周餐餐不重样,每天都有新期待 厚切牛排鲜嫩多汁,蔬菜脆甜爽口,冬天减脂也能幸福感拉满! #热轻食天花板 #5公里配送 #营养师配餐 #餐餐不重样 #好吃不胖
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蒙源大咖食品
10月前
#呼伦贝尔#南屯黄膘牛排肉
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一口好辅食
3天前
宝宝不爱吃肉?嚼不烂?试试这个! 真虾真牛排,蒸煎都软嫩,自家厨房做不出的放心。 👉🏻宝宝爱吃到停不下来。#儿童辅食 #辅食教程 #美食纯手工制作
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三月好物分享
3月前
EANONS大容量蒸煮一体可放14寸大鱼盘预约保温自动断电防干烧 #EANONS大容量蒸锅 #14寸大鱼盘适用 #预约保温蒸锅 #自动断电防干烧 #蒸煮一体锅
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小狮子🦁
3天前
#黄膘牛排#妈呀太香了 #大口吃肉 #草原美食#谁懂这一口的好吃程度 @抖老师流量扶持(快速上热门)
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与卿与裳
4天前
vlog丨独居女生的备餐日常 #独居女生 #沉浸式 #vlog日常 #记录生活 #vlog
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芸曦亦兮
2月前
今日分享腌制牛排 这样腌制的牛排鲜美嫩滑,早餐给孩子来一块,在蒸个鸡蛋羹,吃一点主食,营养丰富又美味,喜欢的集美们点赞收藏哦,每天用心的在分享多多关注就是我的动力火车。#美食 #美食推荐 #创意美食 #舌尖上的美食 #减脂
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小杨妈妈爱生活
1月前
学生早餐|今早都是一些简单的早餐、再简单也要让孩子吃饱#早餐 #日常vlog #美食 #早餐吃什么 #vlog十亿流量扶持计划
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老胖子小李哥
6月前
不试一次蒸牛肉你永远不知道蒸菜到底有多好恰,猪油香加上雪花牛肉的香,完美搭档!#下饭菜 #美食制作分享 #剁辣椒蒸牛肉 #浏阳蒸菜#老胖子小李哥
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王大睿
3天前
国产和牛巴蔻牛肉,鲜嫩多汁 好吃 #牛肉 #大餐 #西餐课堂
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土澳旅游情报站
4天前
澳洲进入炙烤模式 你们那边热吗? #澳洲旅游 #澳大利亚旅游 #澳洲生活 #澳洲热浪 #悉尼生活
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韩国人阿里
2月前
嫁到上海周末吃喝玩乐vlog|周末吃得好,玩的好,休息的好! #嫁到中国的外国媳妇 #中韩家庭日常 #记录真实生活 #奥菜 #歪果仁
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食者亮也
9月前
#dou上热门 在家自己做的#西冷牛排 干净卫生超好吃#美食教程 #牛排 @DOU+小助手
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美荔姐姐
2周前
我家牛排放心吃!#夜宵 #海口美食 #牛排 #永兴镇
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韩菇凉
6月前
吃吃喝喝的日子#日常vlog #记录真实生活
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冰冰的减脂食記
1周前
【杭椒土豆牛排】最近怎么越来越热了?今天都穿短袖了 #减脂餐分享 #青年创作者成长计划 #低脂低卡
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老陈吃啥呢
4天前
三刷这个藏在小区旁的宝藏小店,这次请闺女吃海鲜大餐 #宝藏餐厅藏不住 #烟火气小店 #打卡网红餐厅 #唐山美食 #一家三口的小幸福 @百雀羚小瓷罐修护霜直播间 #2026绝不输给脆皮瞬间
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又是想当美女的一天🧍♀️
5月前
打工人如何快速带饭!香煎牛排🥩真的怎么都吃不够#打工人吃啥 #午饭 #减脂餐 #懒人美食 #邪修做饭有多简单
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婷婷姐的早餐
3月前
开学了,做早餐又回归了!#小学生早餐打卡
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黄先森的早餐日记
2周前
早起做了西冷牛排、每日软粮粥,软糯香甜又好吃,在家实现喝粥自由。#早餐
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潍坊大师烧烤
4天前
愿每一个漂泊在外的呼伦贝尔游子, 都能功成名就赚大钱, 回到家乡,发展家乡, 贡献自己一份力量!
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牛排干蒸着吃,你敢想? 一点都不柴 超级下饭 赶紧学起来!#抖音美食推荐官 #牛排的家常做法 #美食推荐
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好物测评就用这个
1周前
再也不想抡大铁锅了#独居生活 #做饭 #小电锅 #电商带货 @电煮锅工厂店
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