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养生若鱼9月前
身体器官也有工作时间表！ 这份值班表你遵守了吗？#养生 #科普一下#养生就是养健康
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健康生活百事通9月前
各个器官在什么时间段做什么最合适呢#人体内脏器官的科普 #养成好习惯 #人体正常作息时间表 #每天跟我涨知识 #身体八大器官都怕什么 你了解你身体吗？
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头条辟谣6年前
#人人dou是科学家 #dou知计划 人体器官按时排毒，排毒时间表你相信了吗🧐🧐@抖音小助手 #全国科普日
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小毛妮养生运动2年前
五脏六腑时间表#每天跟我涨知识 #中医养生知识 #五脏六腑 很聪明如果你在那个时间点容易醒，也就是你的脏腑在提醒你他生病了，需要你的呵护了。#养生保健小知识 #睡眠
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难高音4年前
夜间人体各器官工作时间表
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道与能量3月前
让脏腑按时规律
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丰丰太爱养生了1月前
人体黄金作息表，十二时辰养生法 #黄帝内经#十二时辰养生 #老祖宗的智慧 #中医养生 #传统文化
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心体岛🌴9月前
身体器官需要睡眠｜休息时间表#养生 #科普 #每天跟我涨知识 #助眠 #睡眠
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陈先生讲养生9月前
你知道身体各器官的作息时间嘛？ #养生 #上热门 #知识分享
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橙魔考古组4天前
人体器官的作息#知识分享
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零*度（謝絕閑聊）1周前
||五脏六腑休息时间 肝在1至3点要熟睡 肺在3至5点要深睡 大肠在5至7点要排便 胃在7至9点要吃早餐 脾在9至11点要喝水 心在11至13点午餐午睡 小肠在13至10五点多喝水 膀胱在15至10七点饮下午茶 肾在17至10九点吃晚餐 心包在19至21点要散步 三焦在21至23点要泡脚 胆在23至1点要入睡#养生 #常识
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志刚的人生感悟8月前
人体器官排毒时刻表曝光，每天这样做你的五脏健康无比。#上热门 #中医
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思妙养生4月前
#养生知识科普 #创作者中心 #创作灵感 五脏六腑也有时间表‼️跟着黄帝内经过一天#涨知识#热门
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徐州李老师爱养生2周前
五脏六腑作息时间表，健康生活从了解身体开始。⏰💪 #个人提升 #健康生活#知识分享 #养生
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star妈9月前
#五脏六腑也有时间表 #跟着皇帝内经过一天#养生小知识
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何以见得2年前
器官一天的工作时间表 #生命科学 #科普健康知识 #健康 #人体 #医学科普
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bjnk20074年前
#涨知识 #科普 #健康科普
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逆龄养生志10月前
90%人不知道的器官排毒时间表！错过等于慢性自杀#养生 #生物钟 #中医养生 #熬夜的危害
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心灵的驿站5天前
人体脏器作息规律，五脏就像五大总管，各负其责，也有自己下班休息时间，精密仪器用心呵护。#养生知识每天更新 #中医养生 #生活好帮手 #养生就是养健康 #五脏养生
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古法熏蒸浴足5月前
原来五脏六腑也有作息时间表啊，你好好对待他们了吗😍，请认真了解一下吧🍓#每日分享 #知识分享
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肝胆外科医生刘达人5月前
熬夜真的会“熬坏”肝脏吗？肝胆作息表请收好#熬夜 #肝胆外科 #健康 #医学科普
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重庆肝胆胰外科郭鹏医生8月前
肝喜夜静忌操劳，熬夜透支隐患藏，按时入眠肝无恙 。#医疗健康创作训练营 #医学科普 #肝 #肝健康
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营养师二哥1月前
关于五脏六腑时间表，你清楚了解嘛！#知识分享 #正能量 #普及知识 #尚养三品鸡元汤 @营养师二哥
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张博士聊健康5年前
#肝 、#胃 还有自己的工作时间表您知道吗？#健康 #养生 @抖音小助手
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理君博士说养生1周前
身体里的12个健康闹钟：器官想让你几点做什么？#知识科普 #中医养生 #保健 #疾病预防
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至简生活2年前
#中医 #养生 #十二时辰 #五脏六腑 十二时辰养生作息表(五脏六腑相匹配的时间表）
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道与能量3月前
五脏的作息时间和规律
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逆龄@养生坊11月前
五脏六腑也有工作时间表，千万不要过负荷哦，#中医养生 #健康科普 #国风 #文化自信
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喜悦姐健康生活3年前
#健康#养生#黄帝内经 健康的作息时间表
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九兰6月前
五脏六腑作息时间 #知识分享 #涨知识 #好好爱自已❤❤ #中医养生 #矢量图制作
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嘟嘟零食小铺10月前
肝肺作息时间表 人体作息密码（生活小常识，仅供参考！） 照顾好自己，学会爱自己； 世上除了生死，其余都是小事🥰##女人爱自己多一点 ##人体作息时间 #肝肺作息
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王益医生（天佑医院普外科）2月前
不花1分钱养肝！跟着肝胆医生的24小时时间表做，远离脂肪肝#医学科普
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西安岐黄胡朝阳1月前
一天12个时辰，对应不同的脏腑休息 #西安 #中医 #西安岐黄胡朝阳
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Rose6127月前
人体器官排毒时间表#德国pm细胞营养素
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佳鹏爱养生5月前
五脏六腑也有时间表?跟着佳鹏学起来！！！ #佳鹏健康养生日常 #养生 #养生就是养健康 #黄帝内经 #中医养生
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司天食养1周前
嘘——你的脏腑也有“值班表”！⏰ 一分钟带你摸清它们的“摸鱼时间”！ 想知道身体里的五脏六腑什么时候干活、什么时候休息吗？🫀🌙 原来每个器官都有它的“高光时刻”—— 比如肝在凌晨1-3点“排毒加班”，心在中午11-13点“活力满格”…… 顺应节律养生，效果翻倍哦！ 收藏这张“身体运营时刻表”， 听懂脏腑的悄悄话，养生不走弯路✨ 你的器官，今天“准时下班”了吗？ #养生小知识 #脏腑规律 #健康作息 #中医养生 #身体时间表
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侃大山4年前
人体器官排毒时间表，根本没有科学依据#人体器官排毒时间表 #科普 #健康 @抖音小助手
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轻舟10月前
《跟着生物钟养生！24小时器官黄金保养时刻表，你做对了吗？》
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宏正易经国学法堂（图）11月前
脏腑作息时间表 脏腑作息时间表#养生 #道医 #每天跟我涨知识 #五脏六腑养生 #生活常识 @抖音小助手 @DOU+小助手
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周凌霄3天前
人体的黄金作息表
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小飞龙4年前
人体五脏六腑作息时间表，喜欢的可以关注。#养性 #健康五脏六腑 @抖音小助手 @DOU+小助手
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袅袅炊烟4月前
人类在一天24小时内五脏六腑的作息时间，知道了吗？
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莊莊4年前
十二时辰对应哪些五脏六腑的作息呢？收藏一起行动起来吧✌✌#科普 #健康养生 #涨知识 @抖音小助手
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东方之昕经络炮中式智能养生新品发布馨烨5月前
养生党必备！五脏六腑时间表，健康作息一目了然✨#健康 #养生#健康科普 #中医#涨知识
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男女健康知识分享1年前
五脏六腑的作息时间#每天学习一点点 #养生 #认知 #中医 #干货分享
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念夕1年前
跟着器官作息时间表养生有多可怕...#养生 #调理身体 #良好的养生习惯 #养颜养生
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植愈｜芳疗6月前
五脏六腑时间表，记住什么时间该干什么事 中医说，好多人凌晨睡，中午醒，结果越睡越累，中医强调遵循自然规律， 给出一套养生作息表 ⏰卯时（5:00-7:00） 是大肠经当令。活动一下喝点温水排个便 ⏰辰时 （7：00-9:00） 此时胃经最旺 ，是吃早餐的最佳时间 ⏰巳时（9：00-11:00） 此时脾经当令，避免剧烈运动，免得消耗过多的精气 ⏰午时（11:00-13：00） 此时心经最旺 ，适合处理复杂问题和决策 ⏰未时（13:00-15:00） 此时小肠经最旺，适合午休或者散散步看看书 ⏰申时（15:00-17:00） 此时膀胱经当令，多喝水，加速膀胱经运行 ⏰酉时 （17:00-19:00） 此时肾经当令，晚饭应该清淡，可以散步放松身心 ⏰戌时（19:00-21:00） 心包经当令 ，同样可以散步、健身 ⏰亥时（21:00-23:00） 此时三焦经当令，可以泡脚等，以促进入睡 ⏰子时（23:00-1:00） 此时胆经当令，进入睡觉以保护阳气 ⏰丑时（1:00-3:00） 此时肝经当令，继续保持睡眠状态、确保充足的休息 ⏰寅时 （3：00-5：00） 此时肺经当令，深入睡眠，适合恢复体力和精神 #知识分享 #涨知识 #疗愈#养生#药香
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清酒6年前
五脏六腑的作息时间#健康 #养生 @抖音小助手
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健康之路Plus3周前
养生必看！12时辰对应12经络，吃睡动全安排。#中医养生 #时间管理 #健康作息 #经络调理@抖音创作小助手
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支持细胞4月前
各个脏器的作息。#中医 #中医养生 #中医文化 #养出光滑细腻的好皮肤
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中晟资产|大海sea4年前
五脏六腑 作息时间表
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自然养生7月前
五脏六腑的作息时间#热门 #养生 #原创动画 #涨知识 #音乐 @DOU+小助手
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桦桦爱生活10月前
五脏六腑的作息时间#养生 #五脏六腑养生 #每天学习一点点
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玉田云霏皮肤管理10月前
#五脏六腑大致的作息时间你知道吗
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心悦则康9月前
跟着《黄帝内经》安排作息时间表！#养生 #健康 #黄帝内经
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安然讲数字经济7月前
9点不睡真会中毒？揭秘内脏夜间排毒时刻表#健康
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雅涵读书3周前
身体的24小时黄金作息表#养胆 #养脾#养肺#养肾#每日推文
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贾润闲4年前
五脏六腑作息表
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