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劲酒加汉经道作用
养生若鱼
9月前
身体器官也有工作时间表! 这份值班表你遵守了吗?#养生 #科普一下#养生就是养健康
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健康生活百事通
9月前
各个器官在什么时间段做什么最合适呢#人体内脏器官的科普 #养成好习惯 #人体正常作息时间表 #每天跟我涨知识 #身体八大器官都怕什么 你了解你身体吗?
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头条辟谣
6年前
#人人dou是科学家 #dou知计划 人体器官按时排毒,排毒时间表你相信了吗🧐🧐@抖音小助手 #全国科普日
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小毛妮养生运动
2年前
五脏六腑时间表#每天跟我涨知识 #中医养生知识 #五脏六腑 很聪明如果你在那个时间点容易醒,也就是你的脏腑在提醒你他生病了,需要你的呵护了。#养生保健小知识 #睡眠
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难高音
4年前
夜间人体各器官工作时间表
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道与能量
3月前
让脏腑按时规律
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丰丰太爱养生了
1月前
人体黄金作息表,十二时辰养生法 #黄帝内经#十二时辰养生 #老祖宗的智慧 #中医养生 #传统文化
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心体岛🌴
9月前
身体器官需要睡眠|休息时间表#养生 #科普 #每天跟我涨知识 #助眠 #睡眠
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陈先生讲养生
9月前
你知道身体各器官的作息时间嘛? #养生 #上热门 #知识分享
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橙魔考古组
4天前
人体器官的作息#知识分享
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零*度(謝絕閑聊)
1周前
||五脏六腑休息时间 肝在1至3点要熟睡 肺在3至5点要深睡 大肠在5至7点要排便 胃在7至9点要吃早餐 脾在9至11点要喝水 心在11至13点午餐午睡 小肠在13至10五点多喝水 膀胱在15至10七点饮下午茶 肾在17至10九点吃晚餐 心包在19至21点要散步 三焦在21至23点要泡脚 胆在23至1点要入睡#养生 #常识
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志刚的人生感悟
8月前
人体器官排毒时刻表曝光,每天这样做你的五脏健康无比。#上热门 #中医
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思妙养生
4月前
#养生知识科普 #创作者中心 #创作灵感 五脏六腑也有时间表‼️跟着黄帝内经过一天#涨知识#热门
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徐州李老师爱养生
2周前
五脏六腑作息时间表,健康生活从了解身体开始。⏰💪 #个人提升 #健康生活#知识分享 #养生
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star妈
9月前
#五脏六腑也有时间表 #跟着皇帝内经过一天#养生小知识
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何以见得
2年前
器官一天的工作时间表 #生命科学 #科普健康知识 #健康 #人体 #医学科普
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bjnk2007
4年前
#涨知识 #科普 #健康科普
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逆龄养生志
10月前
90%人不知道的器官排毒时间表!错过等于慢性自杀#养生 #生物钟 #中医养生 #熬夜的危害
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心灵的驿站
5天前
人体脏器作息规律,五脏就像五大总管,各负其责,也有自己下班休息时间,精密仪器用心呵护。#养生知识每天更新 #中医养生 #生活好帮手 #养生就是养健康 #五脏养生
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古法熏蒸浴足
5月前
原来五脏六腑也有作息时间表啊,你好好对待他们了吗😍,请认真了解一下吧🍓#每日分享 #知识分享
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肝胆外科医生刘达人
5月前
熬夜真的会“熬坏”肝脏吗?肝胆作息表请收好#熬夜 #肝胆外科 #健康 #医学科普
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重庆肝胆胰外科郭鹏医生
8月前
肝喜夜静忌操劳,熬夜透支隐患藏,按时入眠肝无恙 。#医疗健康创作训练营 #医学科普 #肝 #肝健康
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营养师二哥
1月前
关于五脏六腑时间表,你清楚了解嘛!#知识分享 #正能量 #普及知识 #尚养三品鸡元汤 @营养师二哥
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张博士聊健康
5年前
#肝 、#胃 还有自己的工作时间表您知道吗?#健康 #养生 @抖音小助手
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理君博士说养生
1周前
身体里的12个健康闹钟:器官想让你几点做什么?#知识科普 #中医养生 #保健 #疾病预防
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至简生活
2年前
#中医 #养生 #十二时辰 #五脏六腑 十二时辰养生作息表(五脏六腑相匹配的时间表)
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道与能量
3月前
五脏的作息时间和规律
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逆龄@养生坊
11月前
五脏六腑也有工作时间表,千万不要过负荷哦,#中医养生 #健康科普 #国风 #文化自信
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喜悦姐健康生活
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#健康#养生#黄帝内经 健康的作息时间表
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九兰
6月前
五脏六腑作息时间 #知识分享 #涨知识 #好好爱自已❤❤ #中医养生 #矢量图制作
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嘟嘟零食小铺
10月前
肝肺作息时间表 人体作息密码(生活小常识,仅供参考!) 照顾好自己,学会爱自己; 世上除了生死,其余都是小事🥰##女人爱自己多一点 ##人体作息时间 #肝肺作息
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王益医生(天佑医院普外科)
2月前
不花1分钱养肝!跟着肝胆医生的24小时时间表做,远离脂肪肝#医学科普
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西安岐黄胡朝阳
1月前
一天12个时辰,对应不同的脏腑休息 #西安 #中医 #西安岐黄胡朝阳
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Rose612
7月前
人体器官排毒时间表#德国pm细胞营养素
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佳鹏爱养生
5月前
五脏六腑也有时间表?跟着佳鹏学起来!!! #佳鹏健康养生日常 #养生 #养生就是养健康 #黄帝内经 #中医养生
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司天食养
1周前
嘘——你的脏腑也有“值班表”!⏰ 一分钟带你摸清它们的“摸鱼时间”! 想知道身体里的五脏六腑什么时候干活、什么时候休息吗?🫀🌙 原来每个器官都有它的“高光时刻”—— 比如肝在凌晨1-3点“排毒加班”,心在中午11-13点“活力满格”…… 顺应节律养生,效果翻倍哦! 收藏这张“身体运营时刻表”, 听懂脏腑的悄悄话,养生不走弯路✨ 你的器官,今天“准时下班”了吗? #养生小知识 #脏腑规律 #健康作息 #中医养生 #身体时间表
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侃大山
4年前
人体器官排毒时间表,根本没有科学依据#人体器官排毒时间表 #科普 #健康 @抖音小助手
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轻舟
10月前
《跟着生物钟养生!24小时器官黄金保养时刻表,你做对了吗?》
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宏正易经国学法堂(图)
11月前
脏腑作息时间表 脏腑作息时间表#养生 #道医 #每天跟我涨知识 #五脏六腑养生 #生活常识 @抖音小助手 @DOU+小助手
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周凌霄
3天前
人体的黄金作息表
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小飞龙
4年前
人体五脏六腑作息时间表,喜欢的可以关注。#养性 #健康五脏六腑 @抖音小助手 @DOU+小助手
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袅袅炊烟
4月前
人类在一天24小时内五脏六腑的作息时间,知道了吗?
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莊莊
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十二时辰对应哪些五脏六腑的作息呢?收藏一起行动起来吧✌✌#科普 #健康养生 #涨知识 @抖音小助手
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东方之昕经络炮中式智能养生新品发布馨烨
5月前
养生党必备!五脏六腑时间表,健康作息一目了然✨#健康 #养生#健康科普 #中医#涨知识
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男女健康知识分享
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五脏六腑的作息时间#每天学习一点点 #养生 #认知 #中医 #干货分享
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念夕
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跟着器官作息时间表养生有多可怕...#养生 #调理身体 #良好的养生习惯 #养颜养生
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植愈|芳疗
6月前
五脏六腑时间表,记住什么时间该干什么事 中医说,好多人凌晨睡,中午醒,结果越睡越累,中医强调遵循自然规律, 给出一套养生作息表 ⏰卯时(5:00-7:00) 是大肠经当令。活动一下喝点温水排个便 ⏰辰时 (7:00-9:00) 此时胃经最旺 ,是吃早餐的最佳时间 ⏰巳时(9:00-11:00) 此时脾经当令,避免剧烈运动,免得消耗过多的精气 ⏰午时(11:00-13:00) 此时心经最旺 ,适合处理复杂问题和决策 ⏰未时(13:00-15:00) 此时小肠经最旺,适合午休或者散散步看看书 ⏰申时(15:00-17:00) 此时膀胱经当令,多喝水,加速膀胱经运行 ⏰酉时 (17:00-19:00) 此时肾经当令,晚饭应该清淡,可以散步放松身心 ⏰戌时(19:00-21:00) 心包经当令 ,同样可以散步、健身 ⏰亥时(21:00-23:00) 此时三焦经当令,可以泡脚等,以促进入睡 ⏰子时(23:00-1:00) 此时胆经当令,进入睡觉以保护阳气 ⏰丑时(1:00-3:00) 此时肝经当令,继续保持睡眠状态、确保充足的休息 ⏰寅时 (3:00-5:00) 此时肺经当令,深入睡眠,适合恢复体力和精神 #知识分享 #涨知识 #疗愈#养生#药香
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清酒
6年前
五脏六腑的作息时间#健康 #养生 @抖音小助手
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健康之路Plus
3周前
养生必看!12时辰对应12经络,吃睡动全安排。#中医养生 #时间管理 #健康作息 #经络调理@抖音创作小助手
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支持细胞
4月前
各个脏器的作息。#中医 #中医养生 #中医文化 #养出光滑细腻的好皮肤
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中晟资产|大海sea
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五脏六腑 作息时间表
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自然养生
7月前
五脏六腑的作息时间#热门 #养生 #原创动画 #涨知识 #音乐 @DOU+小助手
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桦桦爱生活
10月前
五脏六腑的作息时间#养生 #五脏六腑养生 #每天学习一点点
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玉田云霏皮肤管理
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#五脏六腑大致的作息时间你知道吗
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心悦则康
9月前
跟着《黄帝内经》安排作息时间表!#养生 #健康 #黄帝内经
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安然讲数字经济
7月前
9点不睡真会中毒?揭秘内脏夜间排毒时刻表#健康
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雅涵读书
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身体的24小时黄金作息表#养胆 #养脾#养肺#养肾#每日推文
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贾润闲
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五脏六腑作息表
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最新发布时间:2026-01-23 06:23
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