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宫向阳💫1月前
失败并不可怕，可怕的是内心的屈服 今日训练计划：800m专项队员「 3X2000m+3X400m」 1500m专项队员：「一个4公里，一个3公里，一个2公里一个1公里」 #体育生#冬训#田径#宫导#海兴体育
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宫向阳💫6月前
“皇城PK还是小鸡互啄” 今日训练计划： 6公里集体准备活动 800m专项运动员：（2个60m+2个80m+2个100m）+150m 1500m和5000m专项运动员：（10个200m）两组 #田径 #体育生 #运动员 #中长跑 #海兴体育
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甘肃超巨体育（训练营招生中）7月前
甘肃超巨体育选专项日、有这么多学生选择了田径大家可得做好吃“苦”的准备咯！ #田径 #甘肃超巨体育
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田径孙导-特长测评规划训练（招生中）2月前
田径后备人才-田径什么时候定专项最合适！ #体育生 #青少年田径 #北京田径 #寒假集训营#田径后备人才
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临沂超冠-尹祥(招生中）7月前
学校体育生在学校进行抗阻训练时一定要注意专项性，超负荷性和渐进性，刚开始接触四项的学生应避免大重量多组数训练，防止伤病的出现！#超冠体育 #体育生#田径训练
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小牛犊田径队-奥卡斯俱乐部9月前
记录一节完整的初中生田径专项训练课～ 身体素质+核心力量+下肢力量#跑步 #体育特长生 #田径 #体育升学 #田径训
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恒跃体育-李国强3月前
真的会有这些人吗？赶快@你的好兄弟们过来看#辽宁省报考专项#体育生 #田径
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宫向阳💫6月前
今日训练计划： 集体4km热身 800m专项运动员：2个200m+1200m+2个300m 1500m专项运动员：4个1600m+(2个300m)2组 长距离专项运动员：16km-20km 王泽：2个1000m+600m #体育生 #中长跑 #田径 #赏金猎人 #海兴体育
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宫向阳💫6月前
今日训练计划： 集体4公里准备活动 800m专项运动员：（150m+250m+350m+250m+150m)2组 1500m专项运动员L（600m+200m）6组 陈泽龙：1000m+1000m+600m 马拉松运动员：8个1000m #田径 #体育生 #跑步 #中长跑 #海兴体育
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田径大繁哥10月前
400米专项队：小力量➕核心 短跳专项队：跑的技术动作 800米专项队：速度耐力训练#体育生 #田径 #运动员 #校园生活 #建元中学
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宫向阳💫5月前
今日训练计划： 800m专项运动员：3个300m+3个200m+2个150m 1500米专项运动员：（8个300m）2组 隆沛：3个1000m+2个200m #田径 #体育生 #跑步 #中长跑 #海兴体育
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宫向阳💫7月前
今日训练计划： 800m专项队员：2000m+1000m+4个200m 1500m专项运动员：20个400m #体育生 #中长跑 #田径 #跑步 #海兴体育
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吉林省精准田径（寒假招生中）8月前
#精准田径 #短跑干货教学 #体育单招 #dou上热门 #途中跑 如果你希望你的途中跑速度的增长，那你需要注重途中跑技术，起跑加速，衔接途中跑放松能力，途中跑专项力量，强度训练，整合最大速度冲刺，那么在不同强度的每一天当中如何合理选择这些训练，并以你自己的方式以更高的比例投入，那么成绩的增长是必然的！
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老王讲体育升学1月前
田径二级考生们，如果你只有刚达二级的专项成绩，建议放弃体育单招，选择体育统招。#体育单招 #体育统招
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大王加速度田径训练基地（招生中）4周前
中长跑组：800米专项600米✖️8.5000米专项1000米✖️8，要求2分55-3分以内.#中长跑 #中长跑体育生 #加速度田径俱乐部
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田径教练🇨🇳黄伟2周前
专项动作非常重要，但是体能是基础大家觉得哪个重要‼️#短跑训练 #体育单招 #体育生 #嘉兴田径教练黄伟 #嘉兴短跑教练黄伟
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宫向阳💫9月前
今日训练计划： 800m专项运动员：6km+2km+1km 1500m专项运动员：8km+2km+2个1km 400m专项运动员：（2个200m）3组 #日常训练 #田径 #体育生 #中长跑 #海兴体育
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吴学弟7月前
田径五项国家健将也只能打九分！#田径#体育生
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郑老师说体考11月前
如果田径专项只有二级水平，不建议走体育单招！ #志愿填报 #体育生 #体育单招 #体育升学
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宫向阳💫1月前
「冬训是苦与累后，等待筋骨与意志一同苏醒」 集体4km准备活动 800m专项队员： 400m+600m+1000m+600m+400m 1500m专项队员：800m*10 冬训的苦与累只有自己知道。 #体育生#宫导#海兴体育#田径
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宙斯体育（招生中）5天前
今日份冬训专项跑课，分阶跑训适配不同水平，“稳”才是硬道理！#冬训 #湖北宙斯体育 #体育生 #田径队 #体考生
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北体方方（训练营招生）3周前
重大消息，河南省体考加专项 大家怎么看待这次改革呢？#体育生 #北体方 #河南省
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田径贾教头（全国田径招生）6月前
爆发，就是我的信仰#田径 #短跑 #冠军 #国家一级运动员 明确专项，早日培养
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叶姐姐金牌语录1月前
田径单招竞争较为激烈，建议统考和单招一起准备 多条路径多个希望#田径 #体育单招 #田径单招 #体育升学 #体育统考
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丁哥说体考4周前
体育单招什么专项最好填志愿？ #体育单招 #体育生 #体育升学 #升学规划 #登峰体育
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大连菁田体育（训练营招生）8月前
体育特长生选田径，在训练时可以身体素质和专项一起抓，省时又高效#中考体育#特长生#大连 #专项训练
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崔教练的100个体育学生3月前
体育生什么时间选专项，怎么选专项（一） #体育生 #单招 #普体 #体育高考
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都江堰高考体育特长训练1月前
#体育统考 实行3➕1专项模式 还不明白的 一条视频讲清楚#都江堰#高考体育#体育生
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叶姐姐体考启航社3周前
游泳和田径可以跨项参加考试吗？可以跨小项，不能跨大项 #游泳 #田径 #体育单招 #体育单招考试 #体育升学
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杨_傑3月前
记住！我说的是大学 别选个破专项 大学门槛都进不去#四川体考 #体育 #体育生
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体考升学小崔1月前
山东省体育统考生的专项该怎么选？我是这样认为的！ #升学规划#家长必读#山东体考#体育训练
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老王讲体育升学2月前
体育生通过体育升学进入大学之后的专项选择问题。#体育生 #体育单招 #体育统招 #体育升学
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北向体育1年前
体育生上大学如何选专项？一条视频讲清楚#体育生大学选专项 #北向体育
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山东瑜锋体育（常年招生）3周前
非田专项二队已分，依旧施行小班制教学，俱乐部体系专项全面完善。#体考场地
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悦动体育6天前
高招体育统考新规定，还不了解的同学速进！！！#体育 #体育培训 #体育生 #高招体育 #大学生
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博哥讲体育升学3周前
河南体育生开始加专项了，分数会涨吗！ #体育生 #河南考生 #升学规划 #大寸体育#博哥讲体育升学
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草源体育（全国招生）8月前
200/400短跑队专项技术课 #田径选拔 #朝阳区运动会 #北京四小项 #田径训练
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📚懂点体育的-谢教练1月前
《再论专项选择》许多体育生 不愿意换专项的一个原因之一就是考虑经济成本 这不可否认 无论你是在哪里训练 非田径专项都要额外交一定的费用 在这里呢 你一定要把你的思路打开，不要盲目的以消费的角度来看待问题 要从投资的角度来看待这件事 不要为了这区区的几千块钱10,000块钱，错失了一些更有利于你长远发展的机会 以我为例 我最后一年练的是武术专项通过半年的武术训练，不仅让我体考成功而且更重要的是掌握了一门全新的技能，而这一技能让我在我大学生活中有了更多展示自我的机会比赛也好，社团活动也好，受益良多 更长远的来看，也算是为自己增添了一个新的饭碗，无论是对于日后的工作还是一些考试都让我有了更多的优势 所以大家听明白了吗？无论你正在纠结乒乓球 还是体操 健美操 武术……这一类的非田径专项 思路打开 一定要从更长远的角度来看待这件事 #创作灵感 #体考加油 #山东体考 #体育生 #体考专项 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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王一凡3周前
河南体考恢复专项？！专项占比40％！体育分将更为重要，新高一的体育生，做好准备！#河南体考 #体育生
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体教军师 韬哥8月前
800米专项不建议练 #体育生 #死亡800米 #李韬之
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宫向阳💫4周前
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来！ 800m专项队员 1000m*6+500m*1 1500m专项队员 2000m*6 #海兴体育#中长跑#体育生#田径#冬训
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山师泰哥4月前
专项选的好，体考没烦恼！#干货分享 #山东体考 #热点 #山师泰哥
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路南第一自律3月前
今天是小学训练的第3天专项能力课。#田径训练 #体育精神 #小学体育老师 #体育精神 #体育生 @我要上热门 @抖音小助手 @DOU+小助手
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北京田径10月前
干货分享，如何途中跑的更快 短跑被反超？你的髋关节正在‘偷懒’！"#田径训练 #田径 #短跑 #专项训练 #干货分享
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跟着宋校走 BK搞到手8月前
体育生如何选专项 #上热门 #体育生 #专项训练 #专项 #山东体考
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宫向阳💫1周前
冬训版“强风吹拂”「专项节奏跑」 800m&1500m专项队员： 500m*8#田径#体育生#宫导#海兴体育#冬训
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嘉铭体育杨老师8月前
素质训练，专项选择很重要！
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北极星田径俱乐部(长期招生)6天前
🎉🎉🎉本俱乐部现 招初中，高中高考田径体育四项，田径专项训练体育生，本俱乐部聘请专业教练任教，欢迎同学来试训。电话17845483888🎉🎉🎉
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体考升学小崔1月前
#创作灵感 选择大于努力，分清楚逻辑，事半功倍 #体育生#单招#普体
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瑞火高考体育（国贸校区）3周前
河南省体育统招要增加专项，将在2028年执行！ 还不知道如何规划专项的同学，评论区留下升学规划四个字，老师将逐一解答。 #河南体考#河南省教育考试院 #体考旗哥
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王一凡3月前
“百米11.2s，选不上北体大的田径专项？！斗宗强者，恐怖如斯”#专项 #田径 #体育生 #北京体育大学
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瑞火体育-孟家宝1年前
适合即最好！ #体育生 #专项选择
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田径贾教头（全国田径招生）8月前
珍惜天赋，合理择项#天赋 #田径试训 #奥林匹克体育中心
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全老师体育规划1周前
专项选不好，成绩好不了#体育专项 #升学 #高考 #大连中科学校
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李教练说体育🇨🇳（训练营招生）2月前
云南生体考报名必看！专项选对=多拿20分，后悔没早知道#云南体考 #体育培训 #体育春季高考
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草源瞪羚田径小将（瞪羚田径队）1周前
欢迎加入草源体育冬令营 草源体育2026冬令营持续招生中#冬训 #草源体育 #田径小将 #体育生 #田径
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山东瑜锋体育（常年招生）6月前
昨天来了八个准高三的体育生。今天把他们分成两队 用最短的时间更快的去了解他们每一个人 然后把100m单独拉出来每一个阶段去做分析 这样更有利于发现他们的缺陷和身体能力的不足。然后不定时制定不同的训练计划 精细的照顾到每一位队员 让他们在瑜锋都有进步！
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杭州柏木田径队8月前
练的狠！才能出好成绩#田径短跑 #百米短跑 #体育单招 #体育单招考试 #满分
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老谭不会跑步8月前
短跑不适合跑长距离#体育生 #体考 #训练日常 #短跑 #田径
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草源瞪羚田径小将（瞪羚田径队）1周前
欢迎加入2026草源冬令营 草源瞪羚田径队欢迎您加入#冬训 #田径训练 #田径小将 #体育生 #草源体育
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