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快乐百草园7月前
哇喔！海石花菜的功能这么多！[强]
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小玉优品荟8月前
龙须菜，盐渍石花菜，又称海藻、鹿角菜，是一种营养丰富的海洋食品。它富含碘、钾等矿物质和人体所需的多种氨基酸，具有降压、减脂、抗癌等作用，是健康饮食的不错选择。#龙须菜 #凉拌 #日常分享 #下饭菜
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珍有米4年前
纯野生，石花菜别名海底燕窝
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阿婷在潮汕3月前
今天花了40块钱买了石花菜，亲手熬制了海底石花，换季了，咳嗽感冒很多，给大家润润肺，解解火，天气转凉了，大家要注意添衣噢#生活是一种选择#潮汕美食#新农人计划#阿婷在潮汕#我的农村摆摊日记
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云淡风轻2月前
中医食疗知识，药食同源#中医传承 #传承中医文化 #中医养生 #祖传手艺 #预防大于冶疗
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抓不到的热量2年前
石花菜是减脂期姐妹在夏季不可多得的美食哦。#减脂 #健康减脂 #吃瘦不饿瘦 #涨知识 #抓不到的热量 @DOU+小助手
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威海荣成好运角蔚蓝6月前
# 海冻菜，俗称，冻毛菜、石花菜，是红藻的一种，它通体透明，犹如胶冻，口感爽利脆嫩，清肺化痰 清热燥湿滋阴降火凉血止血等，含有丰富的矿物质和多种维生素，尤其是它所含的褐藻酸盐类物质具有降压作用，所含的淀粉类的硫酸脂为多糖类物质，具有降脂功能，对高血压、高血脂有一定的防治作用。
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荣少深海渔村4年前
今晚想吃点甜品吗？#简单美食 #美食教程 #创意美食 #抖音美食创作者
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山东地热6月前
海岛凉粉 石花菜是红藻的一种，在中国各大海域的浅滩都可以见到它们的身影，石花菜中含有丰富的矿物质、多糖类物质和多种维生素，食用价值较高。石花菜作为食用海藻植物在中国历史已经十分悠久，将石花菜熬煮过滤冷却成海藻凉粉，是海边人家炎炎夏日一种消暑佳肴。#小暑我躲村里降个温 #新农人计划2025 #石花菜凉粉 #海岛夏日 #海岛美食
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西安侠姐7月前
#好好吃饭大赛 凉拌龙须菜！清爽解腻还低卡，低脂高蛋白。酷酷掉称。 #龙须菜凉拌做法 #国家卫健委喊你科学减肥 #内容启发搜索 #美食新星计划
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涛哥卤肉凉菜8月前
凉拌石花菜#抖音美食推荐官 #凉拌菜 #凉拌菜技术 #凉拌菜制作 #凉拌石花菜
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漫跑三公L2年前
石花菜“海凉粉”#青岛十大名小吃之一#地道美食 #地方特色美食 #凉粉 #青岛美食 #海凉粉凉拌的做法 #石花菜凉粉 #美食分享 #美食推荐官 
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静修6年前
石花菜营养丰富，功效:1、润肠通便2、补血补钙，防治老年人骨质疏松3、富含胶原蛋白，4、降血压和血脂
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樱洋百货店3周前
正宗龙须菜石花菜半干盐渍马尾藻海发菜海藻新鲜营养头茬凉拌菜#龙须菜 #凉拌菜 #膳食纤维 #夏日美食 #美味低卡
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我是死男同2周前
#抗病耐寒蔬菜 #石花菜的营养价值及功效 #车内好物 #能吃的野生菌品种大全 #鬼知道我看了多少遍
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赵广远9月前
凉拌石花菜，脆嫩爽口，很下饭#美食创作人 #一起学做菜 #凉拌石花菜
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小峰哥爱做菜6月前
素拼石花菜#石花菜#花生米 #下酒菜
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华姐 （农兵大舞台招商部）上午9: 167月前
青岛石花菜海凉粉，0脂0能量#每日美食分享
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殷凤优选9月前
#创作灵感 #当世界充满了小奶音 ，龙须菜不是大家所想的蔬菜，它其实是一种海藻，也叫石花菜，生长在很冷的海域，它的营养价值非常高，富含人体所需的碘钾等微量元素，可以凉拌吃，也可以煲汤#吃龙须菜的好处 #龙须菜简单做法 #龙须菜凉拌做法
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德善3天前
大伙赐予昵称的“神经末梢”在此～ #鹿角菜 #石花菜 #植物 #凉拌菜 #凉菜
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慧养笔记4周前
倪海厦：这种不起眼的菜根，竟是天然的“化石王”！坚持喝一周，体内顽石化水排出！
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纯然山货3月前
下次爬山别错过！这块石头上的‘野菜’，是下火的不花钱凉茶。#石油菜 #植物科普
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涅槃3周前
倪海廈：這種不起眼的菜根，竟是天然的「化石王」！堅持喝一周，體內頑石化水排出
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林小姐(>﹏<)各种海味干货4年前
石花菜营养、健康而且效果很好石花菜对于调整肠道作用显著[666]石花菜
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食刻在线～梁旭东9月前
#抖音美食推荐官 #今日美食分享 #凉拌菜 拌石花菜
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爱敏6月前
海石花菜冻大家都会做了吧#健康食品 #大海的馈赠#教你熬海菜冻
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会苹（好物在橱窗）5月前
"海石花菜，如《诗经》所言‘采之欲遗谁’，手工制作，健康美味。🌿🍴 #健康食品 #纯手工制作美食"
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泽耀分享喜欢严选1周前
龙须菜海石花菜海草海藻鹿角菜海发菜凉拌干裙带菜石花菜
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香姐小厨房6月前
#海草冻 #海石花 这个夏天有了你变得格外丝滑！美美哒来上一碗，清爽解腻，咋吃都不够！做法简单，吃着还放心！#凉拌菜 #大海的馈赠 #冻菜
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成哥(感谢您的关注🙏）2天前
#海石花菜冻菜
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刘院长3年前
最接地气的苍蝇馆子#食材新鲜才是硬道理 @天霈 @文丐先生
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华姐 （农兵大舞台招商部）上午9: 166月前
石花菜凉粉 轻食代餐0脂0能0热 最佳选择👍 老少皆宜
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健康养生文化4天前
冬天早餐吃它，，几块钱解决老『便什么秘』，肠道干净人就长寿小食材大作用#生活知识科普#中医智慧#倪海厦
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爱道养生3天前
喝茶影響壽命？茶裡加一物，排出寒濕！配方公開：不花錢就能暖胃補腎！#养生 #冷知识科普 #倪海厦 #喝茶养生
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感恩有你3天前
挖到宝了！这碗凉拌菜爽到跺脚💥 今天必须给你们按头安利这款半干龙须菜，也叫石花菜、鹿角菜、麒麟菜，它是我最近挖到的凉拌神器，口感脆嫩弹牙，不管是拌红油还是拌香醋，都清爽解腻，越嚼越香。 ✅ 口感惊艳 半干状态保留了鲜脆的口感，泡发后像海底的脆嫩珊瑚，咬下去咯吱咯吱的，比普通海带丝更清爽，比海蜇更软嫩。 ✅ 百搭吃法 • 凉拌惊艳：泡发后加蒜末、小米辣、香醋、生抽和香油，5分钟搞定一道开胃凉菜，配粥配饭都绝了。 • 火锅搭档：烫10秒就能吃，吸满锅底的鲜香，脆嫩的口感让火锅层次直接拉满。 半干的状态易储存，随吃随泡，家里常备一包，招待朋友、自己加餐都很方便。 夏天没胃口的时候，来一盘凉拌龙须菜，酸辣脆爽直接唤醒味蕾！喜欢吃凉拌菜、打火锅的姐妹，真的可以囤起来！ #龙须菜 #凉拌菜 #火锅食材 #石花菜 #鹿角菜
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老葛说中药草3天前
#中草药知识讲解
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感恩有你3天前
到宝了！这碗凉拌菜爽到跺脚💥 今天必须给你们按头安利这款半干龙须菜，也叫石花菜、鹿角菜、麒麟菜，它是我最近挖到的凉拌神器，口感脆嫩弹牙，不管是拌红油还是拌香醋，都清爽解腻，越嚼越香。 ✅ 口感惊艳 半干状态保留了鲜脆的口感，泡发后像海底的脆嫩珊瑚，咬下去咯吱咯吱的，比普通海带丝更清爽，比海蜇更软嫩。 ✅ 百搭吃法 • 凉拌惊艳：泡发后加蒜末、小米辣、香醋、生抽和香油，5分钟搞定一道开胃凉菜，配粥配饭都绝了。 • 火锅搭档：烫10秒就能吃，吸满锅底的鲜香，脆嫩的口感让火锅层次直接拉满。 半干的状态易储存，随吃随泡，家里常备一包，招待朋友、自己加餐都很方便。 夏天没胃口的时候，来一盘凉拌龙须菜，酸辣脆爽直接唤醒味蕾！喜欢吃凉拌菜、打火锅的姐妹，真的可以囤起来！ #龙须菜 #凉拌菜 #火锅食材 #石花菜 #鹿角菜
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解物泽生堂3年前
海洋蔬菜，健康之爱，绿色食品，天然赐来。老姜养生今天分享海洋蔬菜：石花菜。
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泽耀分享喜欢严选1周前
龙须菜海石花菜海草海藻鹿角菜海发菜凉拌干裙带菜石花菜
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中医心血管专家何红涛5天前
不花钱的野菜，打通血管，农村遍地都是。 #血管堵塞 #医学科普 #涨知识 #中医 #抖出健康知识宝藏
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刘德才2年前
才哥带你识植物：白花菜 #植物科普 #草本植物
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凤城市融媒体中心综合广播官方抖音账号3天前
#血管堵塞 #医学科普
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王磊医生10月前
不花钱的野菜也是个宝！ 心脏卫士，你的健康加油站！#抖出健康知识宝藏#医学科普#医生日常#医院趣事#心血管@DOU+上热门@抖音小助手@DOU+小助手
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happy3周前
海发菜龙须菜发菜石花菜龙须菜干货干龙须菜长寿菜 海发菜【龙须菜发菜石花菜龙须菜干货干龙须菜长寿菜发菜#长寿菜#龙须菜#发菜#石花菜#干货
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中医刁铁成7月前
#抖出健康知识宝藏 #医学科普 #中医
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风湿免疫科叶志勤主任9月前
路边寻百草——海金沙——清热利尿#踏青 #传承中医文化 #植物科普 #中草药 #抖出健康知识宝藏
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中医刘锦霞1周前
下乡医生教你：80%肾结石不用动刀，记住路边不要钱的野草 #肾结石 #中医 #养生 #科普 #抖出健康知识宝藏
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神经外科吴医生6月前
小暑将至，守护血管有妙招 #视频仅供参考如有不适请线下就医 #小暑 #血管 #dou上热门 #内蒙古人民医院
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陈佳伟医生9月前
血管不通百病生，农村这个“菜”别错过。 #医学科普 #调理身体 #养生知识 #血管堵塞 #抖出健康知识宝藏
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疼痛科刘大夫8月前
哪有什么肾结石 老祖宗都叫它石淋 一棵小草泡水喝 #健康 #结石 #中医养生 #抖音花式讲书大赛 #疼痛
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侯大夫9月前
#医学科普 #中医 #科普医生 #抖出健康知识宝藏
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何主任聊中医1周前
#中医 #养生 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康
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麦麦的糖水铺🍨1月前
震惊，原来美味的海石花还有这种功效！#日常分享 #糖水#动手做美食 #摆摊日记 #vlog日常
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小梅花好物2周前
龙须菜2斤盐渍半干石花菜海藻鹿角菜海发菜马尾藻海藻凉拌菜
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晋中零距离3天前
#龙须菜半干石花菜鹿角菜凉拌菜长寿菜麒麟菜批发火锅食材 #石花菜鹿角菜 #火锅凉拌龙须菜 #清爽开胃龙须菜 #鹿角菜石花菜半干
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中医血液肿瘤张莉医生2月前
路边常见的它，泡水喝，辅助调血液病 #血液病 #医学科普 #中医 #医者仁心
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