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欢迎来到一年级2周前
跳绳比赛，没有跳绳怎么办？
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育龙体育官方号1月前
#热门话题 不会跳绳就跟着这样学#花样跳绳 #零基础教学#长高 #长沙宁乡#体育
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犀牛教练趣动童行少儿体适能·旗舰中心2月前
1、徒手不加绳子的跳绳练习 2、单手跳绳练习，增强协调性 #跳绳 #跳绳打卡 #跳绳长高
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淮安速虹体育官方号1周前
淮安体育中考，一分钟跳绳模拟测试干货讲解。#淮安 #淮安体育中考 #一分钟跳绳 #体育中考 #淮安中考
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健行体育于校长1周前
#中考体育#体育训练#威海中考 威海中考体育考前模拟训练。上仪器前，检查好自己绳子的螺丝固定，鞋带是否系好
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跃动跳绳（静安889广场馆）邓校长1月前
孩子怎么都学不会跳绳，你就这样练习 #跳绳 #跳绳教学 #儿童跳绳 #跳绳长高 #跳绳还能这么跳
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雅琁儿好物甄选推荐5月前
这是一款大人小孩都可以使用的无绳跳绳，在家就可以练#无绳跳绳#远动#锻炼#户外锻炼#好物推荐
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北京体测可乐教练1周前
3个练习让你跳绳快速又稳定#跳绳#体适能#上门体育#体能训练 #每个动作都是用汗水换来的
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章丘追风体育-任教练（可上门）3月前
#章丘#运动跳绳 #体育中考 娃学跳绳总卡壳？先练无绳跳找节奏，再慢慢加绳子，亲测有效！看着他一点点进步太治愈了。
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再现阳光4月前
小小老师又来教你跳没有拉绳的跳跳球
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M0RRIS2天前
紧凑的五天模拟机结束，动一动放松心情，好久不跳绳明显笨拙了#跳绳#跳绳打卡#跳绳运动 #花样跳绳#跳绳减肥
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桃墨儿11月前
无绳跳绳到底有没有效果？ 我按照这个方法坚持跳，已经拿到了结果，把它分享给你，希望你也可以逆袭！#跳绳 #居家锻炼 #好身材练起来
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楠震好物推荐6天前
Umay/佑美无绳跳绳专用健身两用电子计数负重跳绳健身训练sss#跳绳 #运动 #体育
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宏杰运动用品专营店7月前
这是一款没有绳子也能跳绳的无绳跳绳，跳绳尾端带有两个负重球，有一定重量，可以很好模拟有绳体的跳感。。#无绳跳绳 #无绳负重跳绳 #无绳跳绳打卡 #无绳跳绳训练 #无绳跳绳计数 YL
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峰子锅不烦恼1周前
被低估的燃脂器材：无绳战绳#测评 #高效燃脂 #无绳战绳 #居家锻炼
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天长旋锋跆拳道董教练2天前
30秒教你学会世界公认最快跳绳方法#天长跳绳#零基础跳绳#儿童跳绳#花样跳绳#跳绳提速
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宏越体育-陈陈教练3天前
体育老师不会告诉你的居家秘籍！零成本练核心，跳绳更稳定！#居家锻炼 #中考体育 #体能训练 #漳州上门体育
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板砖在运动3月前
怎么跳绳效果更好？#居家锻炼 #跳绳 #无绳跳绳 #亲测分享
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楠震好物推荐1周前
75派S20无绳跳绳蓝牙计数负重无绳语音报数学生成人训练健身运动#运动 #跳绳 #体育
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老唐健身日记2月前
无绳跳绳简单高效，更容易坚持拿到结果，缺点就是无聊，是模拟跳绳。#跳绳 #运动 #一起来锻炼
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星空漫步者1周前
无绳计数跳绳 甩掉脂肪，跳就对了！ #无绳跳绳 #健身必备 #燃脂神器 #居家锻炼 #跳绳训练
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板砖在运动4天前
无绳跳绳适合新手和大基数，好上手，好坚持没有场地限制也不分年龄，居家运动不扰民，效果又非常好 #居家锻炼 #在抖音入手的好东西 #跳绳 #居家健身有新招
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小花家优选3天前
Umay/佑美无绳跳绳专用健身两用电子计数负重跳绳健身训练sss#居家锻炼 #健身 #跳绳 #自律
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昆明北市区散打搏击🐲龙教练4周前
孩子不会跳绳，一招搞定#抖音 #跳绳教学 #浩龙散打搏击
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Timi小铺4月前
#佑美无绳跳绳 #跳绳推荐 🔥想跳绳怕扰民？佑美无绳跳绳直接封神！负重球精准模拟有绳手感，在家暴汗不吵邻居，30分钟暴甩500大卡！可拆卸设计，收纳超方便，健身小白也能轻松上手，卷死朋友圈就靠它！
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旷野派橱语1周前
无绳计数跳绳 甩掉脂肪，跳就对了！ #无绳跳绳 #健身必备 #燃脂神器 #居家锻炼 #跳绳训练
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易小星（日日新）1月前
没有时间运动？跳绳帮你越来越好😎#体育 #篮球🏀
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珍珍好物分享2周前
Umay/佑美无绳跳绳专用健身两用电子计数负重跳绳健身训练sss 宅家我选择做这几件事！ #无绳跳绳 #跳绳健身 #居家锻炼#佑美跳绳
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逆袭宝妈琳琳2天前
无绳跳绳不绊脚，跳起来特别顺畅，新手友好！上班族姐妹和宝妈们也来试试吧！#春节惊艳所有人#跳绳#你的坚持终将美好#瘦肚子 #跳绳减肥
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蔡磊破冰驿站2天前
注意看！小菜籽自制的围脖和跳绳，没有条件，创造条件。#带娃日常 #跳绳 #蔡磊破冰驿站 #运动小健将 @蔡磊 @破冰驿站 段睿
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不爱晒太阳的州州老师1周前
体能操#评职称 #体育优质课 #体育公开课 #体育课件 #体育老师
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美彩优选6天前
无绳跳绳加重加粗成人练习健身负重运动专用绳
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琴辉百货店1周前
Umay佑美无绳跳绳电子计数负重健身两用训练神器 #无绳跳绳健身 #电子计数跳绳 #负重训练器材 #家用健身神器 #两用跳绳推荐
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阿文小超市（直播甄选）1周前
无绳零噪音！郝劭文同款佑美无绳跳绳，静音又智能，在家也能放肆燃脂#郝劭文推荐 #佑美跳绳 #无绳跳绳 #居家健身 #智能运动
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朱教练没腹肌2天前
不管男女老少，大基数居家没有器械，你就跟我这样练！#大肚腩变小蛮腰 #好身材练起来 #居家锻炼
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聚创百货3周前
姐妹们，马上开学了，如果你不想像之前一样绳子打到自己身上，就赶紧跟我一起来入手这一款无绳跳绳吧！它没有绳子但可以模拟长绳的摆臂幅度，不用担心打到身上，而且手柄里面内置了传感器，能够实时同步数据，非常方便啊！喜欢的姐妹们赶紧去入手吧！#跳绳 #计数跳绳 #智能跳绳 #健身运动 #居家健身有新招
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街健 小军2天前
在家不知道怎么开始健身，我推荐你用这套拉力绳，10+种训练模式随意切换，比俯卧撑简单比跳绳轻松 #健身 #拉力绳 #好身材练起来
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橙子优选🍊2天前
#跳绳 这个就是最近很火的无绳跳绳，它非常适合不喜欢运动的人，因为它没有绳子不会打到脚，而且还能随时收纳很方便！平时上班、上学或者在家都可以拿出来跳一跳，每天坚持几分钟，身体会越来越健康，速度也会越来越快。快来试试这个无绳跳绳吧，让你轻松运动！#跳神打卡 #运动健身 #健身#开学必备
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板砖在运动6月前
无绳跳绳适合新手和大体重对膝踝关节压力没那么大，更容易坚持更好上手，并且效果也会更快！新手跳绳计划分享给大家了，抓紧行动起来！#亲测分享 #无绳跳绳 #跳绳推荐 #居家健身有新招
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郝邵文小超市(seven)4天前
无绳跳绳加重加粗成人练习健身负重运动专用绳#无绳跳绳 #跳绳 #跳绳推荐 #成人跳绳 #跳绳运动
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舒奥好物9月前
无绳跳绳到底有没有效果，我从200-150，这组保姆级跳绳计划，你也来试试，配合饮食效果更好 #跳绳减肥 #跳绳 #瘦肚子 #居家锻炼 #我的减肥日记
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已次商行1周前
Umay佑美无绳跳绳电子计数负重两用健身训练 #无绳跳绳训练 #电子计数跳绳 #负重健身器材 #家用健身设备 #跳绳减肥运动
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FENGJIANGSHI丰江实2周前
不爱去健身房的你一定要试试这款健身极速跳绳，家里户外都能练！
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板砖在运动3月前
无绳跳绳效果毋庸置疑，不分年龄，没有场地限制，新手大基数都可以直接开跳！效果好好坚持#居家锻炼 #跳绳 #运动健身 #居家健身有新招
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白银动之力体育文化有限公司2周前
#中考体育 模拟测试，中考同款
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浅忆★旧时光4天前
不想出门在家就能锻炼每天30分钟爬楼梯运动锻炼全身 #爬楼机
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落尘8月前
在家跳绳不方便的，就安排#无绳跳绳 不占空间不扰民，不卡绳不绊脚，在家随时随地跳起来#居家锻炼 #运动 #好身材练起来
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Matador🥊Boxing3周前
真正的零基础教学 练习方法我已经教了，绳子我也推荐了，只能帮到这一步了#拳击 #跳绳 #跳绳教学 #协调性 #跳绳技巧
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丽娜(减脂备孕中)6天前
新手跳绳怎么选择快看看 两款对比，69块的电量会更耐用一些，绳子和手柄重一点，都是有专门的APP，可以链接手机的。#秀觅 #备孕跳绳 #跳绳 #新手跳绳
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谭老师教体育💯4天前
零基础花样教学-----弹踢腿跳 假期动起来#跳绳技巧 #花样跳绳 #弹踢腿跳 #体育老师带你练跳绳@DOU+上热门 @上热门🔥🔥🔥
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医学减重专家陈伟3月前
电子跳绳和传统的跳绳有什么区别
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王芽芽2天前
20后的童年是没有跳绳的～#养娃日常 #女儿 #跳绳 #王芽芽
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北海昕未来体育3月前
一分钟跳绳速成，看这个就够了。 跟着珊宝，轻松学会，告别瞎跳！ #一分钟干货 #跳绳技巧 #跟练#昕未来跳绳
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一一好物4月前
它这个是专门为学生和想减重人群设计的，而且还是模拟真实有绳跳绳的，阻力非常大，所以跳起来更有感觉，而且还不容易打结绊脚，非常适合新手小白用#跳绳 #计数跳绳 #运动跳绳 #无绳跳绳 #学生用跳绳
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琪琪精选好物.1月前
欧梵达中考专用训练跳绳无绳钢丝计数负重有绳竞速小学生体育绳子 #中考体育专用 #计数跳绳 #学生跳绳 #无绳跳绳 #负重跳绳
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嘟哩个嘟2天前
这款无绳跳绳在哪都可以很好的开始训练，每天坚持跳半小时左右，一个月后收获满满的惊喜！刷到的姐妹赶紧跳起来！#无绳跳绳 #跳绳#每天坚持锻炼会有不一样的收获#暴汗燃脂瘦全身
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岳教练爱健身1天前
高效跳绳燃脂训练（建议收藏） #跳绳 #跳绳减肥 #快速减肥 #居家运动 #居家锻炼
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李柯憬1周前
教你学会世界公认最快的跳绳方法！！#运动 #跳绳 #如何跳绳提速
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三球1周前
零基础跳绳这么练就对了#跳绳
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陈Chꕤen·ᰔᩚ3月前
家里孩子跳绳老是提不上数量的，赶紧试试这款分段式跃风正姿提速跳绳，老师点名推荐的错不了！
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圆果咯Sou🌼1月前
佑美家的这款无绳跳绳，静音旋转丝滑，有绳和无绳两种用法，显示运动数据，好用又实惠！#无绳跳绳#运动#打卡
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六安教跳绳的章鱼哥2月前
#跳绳是减重排行榜第一名的运动 不会跳绳怎么练 #初学者 #初学跳绳 先练绳感，再尝试跳
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悦辰星0032月前
怎么跳绳效果更好？绳子跳对了效果可是慢跑的三倍，方法分享给大家了，抓紧行动起来吧！ #居家锻炼 #跳绳 #跳绳打卡 #亲测分享 #种草好物
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跳无绳球到底有没有效果呢？#居家锻炼 #无绳跳绳 #亲测分享
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怎么跳绳效果更好？绳子跳对了效果可是慢跑的三倍，方法分享给大家了，抓紧行动起来吧！#居家锻炼 #跳绳 #跳绳打卡 #亲测分享 #种草好物
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