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眼科医生刘振通4月前
常喝3种水让眼睛越来越好好用不反复 #医学科普 #眼病
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周大林3月前
2025-09-29 第6集 子女教育 如何预防近视，恢复视力 #子女教育 #近视眼的世界 #恢复视力 #生活小常识
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谦同学2月前
每天3分钟，眼睛很舒服 #近视 #视力恢复 #养生 #道家文化
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小石頭1周前
近视别放弃‼️飞行员护眼操真的有用😭 #眼部按摩 #变美小技巧
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森米妈-记录美好生活3月前
白天用眼，晚上养眼，跟练一个月看效果吧！#视力养护 #视力训练 #视力恢复 #近视 #坚持就是胜利
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眼科医生钱天威4月前
放松眼睛，改善眼疲劳！ #近视 #近视防控刻不容缓 #眼疲劳 #眼疲劳的缓解方法 #医学科普
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浩哥视力说1月前
#视力训练 #爱眼护眼 #近视 #散光恢复训练法
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大嘴海洋在运城3周前
这个方法这么有用？#近视#视力#眼睛
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眼科医生胡姗姗7月前
拯救视力的训练法 眼球转动训练法，快速恢复视力最优选~#眼球转动训练#眼科常识 #近视防控
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娄老师-护眼训练6天前
近视恢复的方法#视力训练#近视防控#视力恢复#近视摘镜
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定兴验光师～任2月前
2个孩子视力好的方法，赶快给孩子练起来吧#近视防控 #知识分享
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小王聊养生、2周前
眼睛模糊，看不清？每周吃两次它，让你的视力轻松恢复到 20岁
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观照视界4天前
眼肌训练教程 每天10分钟 视力悄悄回 升#视力训练 #视力矫正 #视力恢复 #眼部按摩 #眼部保养 @抖音小助手 @DOU+小助手 @
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小王聊养生、2周前
眼睛模糊，看不清？每周吃两次它，让你的视力轻松恢复到 20岁
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段姐-爱护孩子视力6月前
抓住这三个黄金期，低度近视也能恢复#近视 #近视眼镜 #近视防控
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渝北黄老师2天前
保护孩子视力👀，从这两个方法开始🙌 #知识科普 #近视 #近视防控 #眼睛 #护眼爱眼
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尹易一6月前
通过眼球后移放松眼睛，视力提升，精神内守，缓解焦虑，提升身心能量#干货分享 #视力恢复 #护眼爱眼 #提升自己
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爽男兄9月前
视力恢复操！ 飞行员的护眼秘诀！姐妹们赶快收藏起来！#视力训练 #视力养护 #视力恢复 #眼肌训练
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20余年中医·砭石熏蒸科普3天前
挑战7天恢复视力！每天5分钟，无效你来找我！#ai情侣写真 #船舶 #女性独立自信 #好好爱自己❤️❤️❤️ #冬季取暖小妙招
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王老师护眼1周前
近视100度，最“害怕”这几个手法。 #近视眼的世界 #近视防控 #青少年视力防控 #少儿视力 #近视
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老连长说护眼5月前
用眼过度，恢复80%，只有这6种方法，用起来 #视力训练 #近视 #视力恢复
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小肉丝儿1周前
三个有效恢复视力的方法#视力恢复训练 #视力恢复方法 #居家锻炼
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三春开泰–客服小杰3天前
拯救孩子视力！这两招比配眼镜更管用，亲测有效！ #育儿经验 #视力保护 #亲子健康
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华华→语录均沾3周前
怕散光加重？5个基础护目法，日常坚持就管用#爱眼护眼 #散光 #散光恢复训练法
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明眸护眼邱老师2天前
坚持这三步，孩子总会有收获的 #近视 #视力恢复 #近视防控 #近视可逆 #孩子眼睛保护
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雾方丹3天前
拯救孩子视力！这两招比配眼镜更管用 #育儿经验分享 #儿童健康管理 #视力保护技巧
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小美阿姨护👀6月前
1分💰都不花，飞行员都在做得0成本视力恢复操 #沈阳 #同城 #近视 #护眼 #小技巧
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寒冰有温度1月前
8个助你恢复视力的8个习惯#健康 #养护#保养#眼睛#视力
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全息气脉（眼部指导）5月前
视力梳理 纯手法教学 方便便携 跟练版。#视力 #视力训练 #视力养护 #视力恢复 #视力矫正
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王朝奎1周前
#近视眼#预防近视#恢复视力#王朝奎
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法系芳疗师菜菜2天前
马上放假啦，别让寒假毁视力！娃的居家护眼按摩超简单，码住放假就给孩子安排上～#护眼精油 #护眼爱眼 #眼部按摩 #保护视力 #缓解眼疲劳
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范李猿1周前
眼干眼花头晕？3步护眼妙招，快速缓解 上班盯屏幕 8 小时连轴转，下班关灯躺平刷手机到深夜📱 眼睛干涩酸胀、看东西发花、脑袋还晕乎乎？别不当回事！ 长期视疲劳不仅会让视力下降、眼压升高，还可能引发干眼症，严重的甚至影响眼底健康！ 眼睛可是咱们的 “刚需器官”，真的耗不起！ 这 3 步超简单护眼妙招赶紧练起来！别等眼睛罢工才后悔“诶，我那天怎么没收藏视频呢？”~ @抖音小助手 @抖音创作小助手 #眼睛 #眼疲劳 #眼睛干涩 #眼部放松 #缓解眼部疲劳
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小头老爸周大明7月前
孩子玩平板手机，为了让孩子保护视力，及时放松眼睛，遵守202020方法，只好用馒头教育她 #育儿 #家长必读 #正确的引导孩子陪伴孩子 #育儿经验分享 #家庭教育
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真实老茂1月前
近视不要做激光，先从养护开始#近视 #视力 #爱眼护眼
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娄老师-护眼训练1周前
缓解眼睛👀疲劳 古法眼保健操#视力训练#近视防控#近视摘镜#视力恢复#近视
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健康管理1月前
视力下降，老花眼，每天按拇指200下，消除眼部疲劳，视力恢复！
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贾馆长运动健康2月前
视力是可逆的 #视力 #养生 #眼部护理 #运动
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上海福仁5天前
儿童假性近视怎么恢复视力#假性近视#儿童近视
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幸运草☘️2天前
眼睛干、视力模糊，或是肝脏有问题！中医这5招补肝血，恢复视力
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李老师教护眼【近视防控】5月前
#视力 #近视 #爱眼护眼 #居家锻炼 喜欢的记得点个关注哦
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高东旭2月前
飞行员都在练的视力恢复操 教大家一套飞行员都在练的视力恢复操！第一步：快速眨眼10次；第二步：手指上下晃，眼睛跟着20次、第三步：眼睛画圈，顺逆时针各10次。第四步：手指放40厘米外来回移，用眼疲劳，感觉很累的时候，可以用热毛巾做做热敷#视力健康 #近视防控 #视觉训练 #睫状肌 #爱眼护眼
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杨亚曼护眼3天前
孩子近视，不要慌 #近视 #视力养护 #视力防控 #散光恢复训练法 #散光近视
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辰颐物语萱禾优品小铺3天前
高度近视，解药就在你体内 #高度近视#高度近视怎么办#保护眼睛#叶黄素功效#年货节
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六盘水市钟山区人民医院3天前
记住这4点，轻松甩掉视疲劳 #健康科普 #保护视力健康 #健康用眼生活
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赵姐眼视光中心2月前
养成近视护眼好习惯，今天教你三个恢复视力的训练方法。 #近视#护眼 #好习惯#近视恢复训练
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高东旭2月前
近视加深试试这套护眼操 教大家一套飞行员都在练的视力恢复操！#护眼爱眼 #近视防控 #飞行员 #米字操 #眼健康
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生瞳的深度思考3周前
8个能恢复视力的微习惯，慢动作眨眼深度训练、8字眼球追踪强化练习、掌心5眼黑暗疗愈法、远近焦点快速切换爆发训练、测试周边视野激活术、自然光逆光适应重建和眼周穴位精准按压激活法。这些习惯虽然看似变态，但经过医学验证有效，能帮助改善视力问题。#创作者中心 #认知#成长#人生感悟#心理
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眼科医生张小燕1月前
想要护眼，多吃这3种食物#护眼 #近视 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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七七爱护眼1月前
眼睛看不清楚，这个简单易会的古方护眼一起练起来吧 #创作者中心 #创作灵感 #测视力 #武汉同城 #保护视力
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眼科doctor 夏1周前
假性近视如何恢复？做到这几点很重要 #假性近视 #视力下降 #保护眼睛 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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华华→语录均沾1月前
大部分人对待眼睛的方式是什么？用到坏为止，就像对待一台永远不需要保养的机器，保护眼睛，因为这个世界还有太多美好等着你看清楚，别等到彻底看不见了才后悔，现在就动起来 #护眼爱眼 #保护眼睛 #眼睛 #健康dou起来
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儿童视力 李平惠4周前
视力不好，别慌！教你在家就能做的护眼茶。#爱护眼睛保护视力 #养生 #青少年近视
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夏小多8月前
眼睛干涩、视力模糊，记住揉开这些地方。#视力养护 #保护眼睛 #保护眼睛健康 #爱眼 #爱眼护眼
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一诺的眼镜日记🇨🇳1月前
飞行员护眼操，让孩子视疲劳得到放松，#儿童近视 #近视防控刻不容缓 #爱眼护眼 #近视
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边医生讲科普3天前
帮助孩子保护视力的方法 #医学科普 #保护眼睛 #保护眼睛爱护视力 #抖出健康知识宝藏
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婚前避坑•朱燕凌9月前
老中医都在做的最简单有效的养眼秘方，跟着我每天做两遍，缓解视疲劳，眼睛清澈明亮。#眼睛养护 #健康 #中式养生 #视力恢复 #缓解眼疲劳
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眼科医生镇华4月前
常喝3种水，帮助改善视力，学会不吃亏#眼科 #中医 #医学科普
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我是护眼小管家3天前
保护视力，保护孩子的未来#育儿经验 #知识科普 #近视防控#家长必读
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志恩桢5月前
视力恢复第十八天 10个护眼姿势新习惯#生活小知识 #生活常识科普 #习惯 #眼压 #姿势改变命运
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眼科医生李泽7月前
手机护眼模式怎么用才更护眼 #近视 #医学科普 #满级小孩成长守护手册 @联想moto #hellomoto舞挑战
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