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倪师讲柏子仁(《本经》称“柏实”),核心是甘平滋润、养心润肾、润肠安神,种子多脂,润养力强,要点: 一、核心药性与归经 - 性味归经:味甘,性平;入心、肝、肾、脾经。 - 核心功效:养心气、润肾燥、润肝、润肠通便、安神、益气血、止汗、利关节。 - 《本经》原文:主惊悸,安五脏,益气除湿痹,久服令人悦泽美色,耳目聪明,不饥不老,轻身延年。 二、主治与应用 - 失眠心悸:心阴血不足致虚烦失眠、心悸,配酸枣仁、麦冬等,安神不嗜睡。 - 肠燥便秘:阴虚血亏、年老体弱、产后津亏便秘,单用或配郁李仁、杏仁;倪师常用炒柏子仁+炒决明子+枸杞泡茶,香润通便。 - 阴虚盗汗:阴血不足之盗汗,配酸枣仁、龙骨、牡蛎。 - 肝肾干燥:肝燥目干、肾冷腰痛、膀胱冷,润肝润肾、利小便。 - 痹证腰痛:补气血、润关节,治历节、腰中重痛。 三、用法用量与禁忌 - 用法:可生用或炒用;炒后香气增、口感佳,更适合日常食疗。 - 用量:日常3-9g/日(生品),炒制品5-10g/日;泡茶3-5g/次;汤剂10-15g/日,润肠可酌加至20g。 - 禁忌:下痢、虚利者禁用,因油脂润下会加重腹泻;痰湿体质慎用。 四、倪师经验方 - 日常润养茶:炒柏子仁+炒决明子+枸杞,便秘适用;讲话多者加黄芪、甘草补气。 - 经方应用:仲景经方中用柏子仁,常与麦冬、熟地、石菖蒲等配伍,治心肾不交之失眠、梦遗。 五、品质鉴别 - 优质柏子仁颗粒饱满、油脂足、有清新柏香,粒头带黑点为佳。#倪海厦老师讲中医 #中医 #上热门 #强烈推荐 #每天跟我涨知识
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