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华夏正能量3月前
倪海廈：中秋柚子千萬別單吃！一個流傳百年的‘養生秘方’，化食消積、解膩醒酒！這樣吃才對得起老祖宗留下的‘健康福’，保你脾胃輕鬆不生病！#倪海廈#倪師#養生#中醫食療
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小五重养自己4天前
秋天柚子怎么吃最养生#中医养生#中医文化 #中医健康科普 #倪海厦#每天分享科普知识
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倪海厦小课堂3天前
陈皮 祛除脂肪粒#陈皮 #脂肪粒 #脂肪粒去除小妙招 #倪海厦
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慧养笔记5天前
倪海厦：吃柚子后吃药，药效变毒药！慢性病患牢记“6小时间隔法则”，肝肾得救！#倪海厦
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华夏正能量3天前
身上有肉粒？别去切！这是身体在「发霉」。倪海厦：一味「厨房垃 #华夏正能量
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阳光正能量5天前
倪海廈：吃柚子後吃藥，藥效變毒藥！慢性病患牢記「6小時間隔法則」，肝腎得救！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療
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华夏正能量3天前
倪海厦深度讲座：破坏肾脏的6种水果，拜托不要吃！肾脏科名医震 #华夏正能量
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朝陽樓老三4天前
倪海廈：為什麼中醫常勸人少吃水果？不是不能吃，而是九成人都吃錯了！#倪海厦 #黄帝内经 #金匮要略 #中医养生 #伤寒论
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倪海厦养生说2天前
四大长寿食材！ #倪海厦 #国学文化 #国学智慧 #中医养生 #正能量
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倪师健康智慧1月前
#中医 #倪海厦
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开运堂5天前
护肝六君子【下】 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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博文读书汇3天前
倪海厦中医大师说:打嗝不止，用橘皮生姜汤
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倪海厦小课堂3天前
吃对这六种水果 补肾健体#核桃 #桑葚 #倪海厦
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倪海厦小课堂1周前
减肥很简单#减肥#肥胖 #倪海厦
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开运堂3周前
被遗忘的“护心肉” #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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四季养生说（直播中）4天前
吃了垃圾食品怎么办？#倪海厦 #中老年人 #养生
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开运堂4天前
发炎食物根源 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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国粹大讲堂3天前
倪海廈：不外傳的"拍打秘法"，睡前拍這裏50下，乳腺增生、腰痛、失眠全消失！#倪海厦 #黄帝内经 #创作者中心 #创作灵感 #中医养生
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吉星高照2天前
借花献佛： 比开刀还干净倪海厦救命方专克体内「阴实」4味药把息肉、 #华夏正能量
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倪海厦养生说6天前
三种豆子通肝健脾固肾！ #倪海厦 #国学文化 #国学智慧 #中医养生 #正能量
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少盐少糖护脾胃1周前
倪海廈：女人過130斤別亂減！這“1種草”泡水喝，...
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颐养斋主3天前
倪师讲 咽炎的处理方法#上热门 #咽炎 #倪海厦 #中医 #健康
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少盐少糖护脾胃5天前
揭秘三大健康肉吃法，不仅补气血还能延年益寿-倪海厦...
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倪海夏传承者4天前
醫生只把它當打蟲藥，倪師卻用這帖千年古方，救回無數腹脹、失眠與手腳冰冷！揭秘被現代人扔進垃圾桶的國寶。#倪海厦 #健康 #养生 #科普 #中医 @抖音小助手
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倪师养生真传4天前
倪海厦，讲类风湿关节炎。医圣张仲景在金匮要略里面有提到。#上热门 #倪海厦 #养生 #健康 #中医
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杏林学者1月前
#养生知识 倪海廈：凤梨才是真正的“祛湿第一名”！堅持1個簡單吃法，清腸排毒、消解油膩，連大肚腩都消了！比吃任何祛湿都药都管用！
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开运堂3周前
对心脏最好的肉 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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开运堂4天前
3种健脑菜 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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倪语杏林4天前
倪师敲黑板：你所不知道的“结胸”与“心下痞” 重要区分点！ #倪海厦 #中医 #涨知识 #医学科普 #正能量
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珍养-正能量3周前
#倪海厦 讲对心脏好的一种肉#2025AI年终大赏#AI创作浪潮计划
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聊养生5天前
糖尿病患者必看！彻底告别终身服药#倪海厦 #中医 #中医养生 #中医传承
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倪海夏传承者2天前
姜黃單吃效果差？倪师：加「它」壹起吃，抗炎燃脂強10倍！清空內臟脂肪，消除體內炎癥#倪海厦 #健康 #养生 #科普 #中医 @抖音小助手
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Bhjdm1月前
#倪海厦谈臀部的重要性及怎样保养#臀部关乎你生命的长短#中医文化传承
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天纪2天前
先清后补，健脾百病消#养生 #中医 #倪海厦#国学
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阳光正能量3天前
倪海厦：血糖高是“津液”不足，不是糖太多！一個方法生津止渴，血糖自然降，不用打胰島素！一定要試一試！#倪海廈#倪師#養生 #中醫
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健康大讲堂3天前
这种“健康早餐”正在吃掉你的阳气！倪师怒斥：台湾人十个有九个是“冷死”的！#倪海厦 #健康 #养生 #科普 #中医 @抖音小助手
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倪海厦养生说3周前
女人养心脾的秘诀！ #倪海厦 #古人的智慧 #国学文化 #国学智慧 #中医养生
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阳光正能量1周前
寧可不吃肉，也要吃的真神菜，倪海廈：冬天吃對這5種，通血管、防中風，把陳年老痰全排空！#倪海廈 #腦梗中風 #血管堵塞
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开运堂3天前
这几种健康早餐正在吃掉你的阳气 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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阳光正能量1周前
倪海廈：女人過130斤別亂減！這“1種草”泡水喝，專清“內臟脂肪”，能瘦全身不反彈！
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倪师文化3天前
你越来越快乐、免疫力就越来越强大#知识科普 #涨知识#倪海厦 #正能量
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倪海夏传承者4天前
倪海廈：它是廉價的「抗癌之王」，膳食纖維是米麵的10倍！冬天早餐換成它，幾塊錢解決老便秘，腸道乾淨人就長壽#倪海厦 #健康 #养生 #科普 #中医 @抖音小助手
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健康养生文化3天前
倪海厦:息肉，结节，肌瘤#中医智慧#倪海厦
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倪师养生真传2天前
倪海厦，讲湿气重，应该怎么办？#湿气 #上热门 #脾胃 #养生 #健康
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悬壶心说3周前
紧急预警！吃降压药的人，这4种养生食千万别碰，等于拿命赌！ 很多高血压患者觉得，吃着降压药就万事大吉，多吃柚子、香蕉就是补营养。但倪海厦老师早就告诫过：这种搭配，就是在踩生死红线！ 家里有吃降压药的长辈，一定要看完转发！关注我，每天解锁倪海厦中医养生的救命干货～#倪海厦 #中医养生 #高血压 #降压药 #高血压饮食禁忌
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倪海厦养生说3天前
冬季润燥秘诀！ #倪海厦 #国学文化 #国学智慧 #中医养生 #正能量
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倪师养生真传4天前
倪海厦，讲化痰小妙招，化痰能手。#上热门 #倪海厦 #养生 #健康 #中医
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华夏正能量2周前
倪海廈:中醫眼中沒有高血脂!疏肝健脾化痰濕,指標自然降!#倪海廈#倪師#华夏正能量
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朝陽樓老三4天前
倪海廈：中醫補五臟的鐵三角，簡單幾味藥精準搭配，調出五臟平衡好狀態！#倪海厦 #中医养生 #黄帝内经 #金匮要略 #伤寒论
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略懂养生3天前
老人饮食指南？ #倪海厦#传统文化 #中医 #涨知识 #国学文化
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倪师大传承2天前
倪海厦：冬天宁可不吃肉，也要吃 5 种高钾食物，腿脚更有劲还能防中风，家有老人一定要吃
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倪师中医养生2天前
物理除湿法#倪海厦老师讲中医
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倪师兄2天前
#知识科普 #健康科普 #倪海厦
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拾味人生2天前
倪师讲厨房隐藏的一个祛湿神器#上热门 #倪海厦 #祛湿 #健康 #知识分享
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最强抗皱！ #倪海厦 #国学文化 #国学智慧 #中医养生 #正能量
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适老化未来社2天前
中医倪海厦讲修出富贵年轻相的好方法#知识科普 #养生 #气色
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木禅大师姐4天前
简单好用 #倪海厦 #养生 #健脾
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