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吱吱zzz（核心版）2周前
今天跳这段舞蹈主要是把握节奏感，我把握节奏感掌握的，可是相当到位！#跟跳 #节奏感强的音乐推荐 #跳舞使人心情愉悦
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智影视角10月前
你的视频没有节奏感跳舞没有灵魂？一步教你#手机剪映教学 #视频剪辑教程 #舞蹈节奏
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跳舞稳如老师2月前
迈克尔杰克逊踢踏舞是什么水平呢？（重制版） 重置版本！从头梳理下MJ学习过的踢踏舞，并且了解MJ舞蹈的根源。#抖音合集升级计划 #在拍一种很新的vlog #迈克尔杰克逊
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小刀👍1月前
小刀火力全开百跳法#喜悦小刀 #喜悦男团 #喜予文化 #喜悦小刀导师 #喜悦小刀火力全开百跳法
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简单舞蹈(五江店）1周前
跳舞时节奏感不好怎么破？#跳舞时怎么听音乐#长沙成人舞蹈#零基础学跳舞#热门舞蹈#干货分享
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湖南舞研艺考1月前
为什么明明用力跳舞了 却还是感觉“软绵绵”#舞蹈生#舞蹈艺考#舞研艺考#中国舞
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苏州SUPER ME舞蹈1周前
零基础爵士舞基本功教学，新手入门必学这五个动作 爵士舞入门其实很简单，掌握这几个核心基本功就能跳出感觉。今天教你身体分离、wave、律动等必学技巧，让你快速找到跳舞的节奏感。你学舞蹈时觉得哪个基本功最难掌握？在评论区告诉我吧！ #爵士舞 #零基础爵士基本功 #舞蹈教学 #爵士舞入门 #成人舞蹈
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用生命跳舞的叶子5月前
#舞蹈干货 跳舞记不住动作？不会数拍子？因为你不适合跳舞‼️ #爵士基本功 #成人零基础舞蹈培训 #舞蹈课堂随拍 #一步一步教会你跳舞
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Thea虾虾呀2年前
客观评价为什么rosé跳舞会很扭#rose #rose朴彩英 #blackpink #jennie #lisa
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你不懂街舞🔥5月前
#HIPHOP 里面Groove的真正解析终于来啦！#节奏感 #跳舞视频 #这就是街舞 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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惠子1月前
如何解决跳舞没有舞感和律动？ #街舞#爵士#成人零基础舞蹈#舞蹈干货#舞蹈教学
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桔子🍊呀6月前
每次刷到别人跳舞的视频，都忍不住暂停—— “这腰怎么扭得像水一样？” “这脚步怎么又快又稳？” “她们身上的劲儿是从哪冒出来的啊？” 然后低头看看自己： 跟着音乐晃两下，胳膊像绑了铅块； 想踩个节奏，脚腕硬得像生锈的合页； 镜子里的自己，像台没接对线路的机器人，每个动作都在说“我很努力但我不行”。 可谁规定跳舞一定要“会”呢？ 晃得歪歪扭扭，但每一下都踩着自己的开心； 动作记不全，但笑起来比谁都敞亮； 音乐响起来的时候，身体里的快乐会自己蹦跶，管它姿势标不标准。 其实，跳舞哪有那么多“会不会”？ 不过是身体在说：“我想动，我想快乐，我想和这世界摇摇晃晃地撞个满怀。” 今天也让身体说了算～#种草激励计划 #零基础学舞蹈 #simi编舞 #情深深雨蒙蒙#今天穿什么
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跟桃子学跳舞（零基础学舞蹈）8月前
在爵士舞中，膝盖律动是基础中的基础，帮你找到节奏感并协调全身 #零基础学舞蹈 #爵士舞基础 #爵士舞律动 #爵士舞基本功#律动基本功
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笑笑老师（爵士、hiphop）2月前
分享给：节奏感不好？不会数拍且不知道跳舞为什么要数拍？不知道老师扒舞时的拍子是怎么数的？21分钟保姆级讲解。（怕大家听不懂我的川普，还专门配了字幕哦。😎）#舞蹈数拍教学 #舞蹈干货分享 #节奏感 #数拍子 #零基础教学
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✨小五在健身✨3年前
是谁说跳得很随意以为你也会了的？这次是真随意，你也会😁#扭胯舞 #零基础学舞蹈 #࿆dou来跳舞 #青香羽 #扭一扭
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海猫3月前
怎样把平时拍的唱歌跳舞视频，做出有音乐节奏感的律动画面。 #剪辑 #剪辑教程
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欢欢老师教舞蹈听音乐3月前
节奏感的好坏决定舞蹈的天花板 #跳舞#中老年舞蹈#跳舞如何听音乐#音乐
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疯掌门@舞创创始人3周前
#舞蹈#舞蹈老师#爱的主打歌#萧亚轩#疯掌门 最近评论区收到很多私信关于节奏感和乐感的训练💣，我一直带孩子和初阶老师训练音乐，分享个底层原理给大家
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小宝不爱跳舞5天前
00后勇闯广场舞圈子，我穿半袖不是因为🐅是因为运动起来真的热这么剧烈的运动浑身都出汗 所以我穿半袖才不冷（跳完我就把衣服赶紧穿上了）😂#哈尔滨 #舞蹈 #最嗨广场舞 #节奏感 #解锁自信而美
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赵二姐6天前
💃🕺 广场舞的魅力无法抵挡！每个动作都充满活力，健身也能这么有节奏感。和朋友们一起舞动，释放压力，享受快乐时光！#广场舞 #健身也要节奏感
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夙慧（零基础学舞蹈）4天前
不管DJ放什么歌都能跳的万能动作，节奏感拉满还不踩雷！有没有姐妹一起组团解锁，从此告别舞池尴尬～ #零基础舞蹈 #适合初学者#一学就会系列#简单易学#万能舞蹈
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广场舞知识分享（徐州金龙湖肆舞堂舞队）4天前
为什么说跳广场舞的人不简单#健身也要节奏感 #每个动作都是用汗水换来的 #溜冰场的回忆 #这个动作有点难 #草根球王争霸
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主播聊游戏2年前
各大主播跳舞名场面！小团团和仙某某还真的跳舞天才！#仙某某 #小团团
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见笑1周前
莎莎舞的节奏秘码#开启新年礼物
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你好星期六9月前
#这才是真实的王安宇 @王安宇 跳舞真的太有意思啦！安宇一整个沉浸在自己的节奏里，自成一派 ，那独特的风格让人目不转睛。跳得超上头，小6直接笑倒在地，他是不是被舞蹈之神“调皮”附身啦，这场面太欢乐，建议反复观看！#王安宇一旦开始跳舞所有人都黯然失色
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爱跳舞的宝宝😜7月前
为什么你跳舞像广播体操？节奏感是关键！ “DS爵士舞的灵魂在‘卡点’！数拍子≠懂节奏！ 跟着鼓点练‘抬腿-甩手-扭胯’组合，把身体变成节拍器！ 评论区发你的节奏感练习视频，抽3人免费纠错！ #舞蹈节奏感 #音乐舞蹈”
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演出推荐live11月前
2025杨丽萍老师蛇年新舞，真的震撼，全程屏住呼吸，人蛇合舞一亮相，瞬间惊艳了亿万观众，她的动作就像一条灵活的蛇，在舞台上扭来扭去，柔软得超乎想象。#蛇来运转杨丽萍 #杨丽萍一年一个生肖舞 #杨丽萍蛇年必看舞蹈#杨丽萍为去世母亲跳舞#杨丽萍
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黄宗刊3天前
#少妇跳舞天生自带节奏感 #没点本事都跳不了这舞
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没心情4天前
扭胯的核心目的是利用髋部（骨盆）的旋转产生力量。如果上身随胯部过度摆动，力量会分散到上半身，减弱胯部旋转的爆发力。#扭胯 #腰腹训练 #节奏感 #扭一扭
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成人零基础舞蹈培训老师婧婧4天前
一直觉得爵士难入门？其实掌握这个方法，四肢不协调也能轻松学会！今天分享超实用的爵士基本功教学，跟着练就能找到节奏感～，坚持一周，明显感觉身体更灵活了，跳舞也不会手忙脚乱～快收藏起来慢慢练！#舞蹈入门#零基础学舞蹈#真实生活分享 #成人零基础舞蹈培训
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没心情4天前
动作先慢后快，体会骨盆横向移动的感觉。用意识控制，努力保持肩部和胸腔基本不动，只有髋部以下运动。#扭胯 #腰腹训练 #节奏感 #扭一扭
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萌娃戏精圆圆5月前
#短视频变现 别人跳舞靠技巧，咱跳舞靠屁股自带的节奏感。扭得像刚从泥潭拔出来的泥鳅，滑不溜丢还特带劲，笑料比舞步多三倍！#搞笑视频@DOU+小助手 #上热门🔥
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小奶糖爱蹦跳🍭5月前
2岁萌娃广场舞扭得好，其实是从小就有天赋的。一岁2月龄已经可以节奏感十足无师自通啦🤩🤩🤩#萌娃搞笑日常 #萌娃跳舞天生自带节奏感 #今日份小可爱已上线 #话唠宝宝一直说个不停 #创作灵感 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @创作灵感小助手 @抖音来客官方助推官 @活跃账号助手LL
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减肉的群子酱（已减重14斤）4天前
#真实生活分享官 #健身也要节奏感 #好身材要不断雕刻 #我的运动日常 #健身打卡day 舞感好的姐妹快来试试这套，这个博主舞蛮好跟的，一起开心地扭起来！
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海外视线10月前
超燃！热血沸腾的李羲承进行曲，第一位就是真正的王者，美女杨紫 #李羲承进行曲 #舞力全开 #跳舞女孩 #杨紫 #抖音商城
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唱唱君君麻咪🌸🌸3天前
#全网都在跳这个舞 #乱扭乱跳也是一种锻炼 #跳舞我不是专业的 #这个动作有点难 #乱跳也是一种快乐
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Mr-震哥哥2月前
激情澎湃的旋律#美女 #骚操作 #根本停不下来 #节奏感 #一起跳舞
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上海乐活乐年轻俱乐部4天前
来练起来，等会儿直播间见！#节奏感#模特基本功 #形体矫正 #上海乐活乐年轻俱乐部 #中老年健康
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朗杰老师教跳舞💃4天前
谁懂啊！朗杰老师跳网红舞也太丝滑了！卡点精准到每一拍，这节奏感直接焊在音乐上了✨
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梦熙爱跳舞2周前
由于前面一个视频火了，好多姐妹问我怎么扭的这么丝滑？前面出了一个最基础版的扭胯视频！很多姐妹说看了就会了，让我多出，那今天在来一个进阶版的邪修扭胯，姐妹们，一定要多扭哦，越扭越丝滑，这个学会了，抖音所有热门小舞蹈通通拿下✌️学了，来评论区打卡哦！让我看看有多少努力优秀的姐妹在偷偷练习💪加油哦！#真实生活分享官 #一学就会系列 #摆胯 #上热门🔥
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菲林舞舍（跟九九学跳舞）3周前
姐妹们速学！ #creepinuponyou #卡点舞 #xiao熊摇8 #舞蹈教学 #菲林舞舍
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宋姐爱跳舞（1）2月前
跳舞进步快，记住这四点 #原创视频 #我要上热门🔥🔥 #跳舞 #跳舞技巧 #内容过于真实 @抖加小助理 @抖音创作者中心 @热点关联
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杨哥·新歌《数字里的挣扎》4月前
黑人跳舞天赋为什么这么高？黑人为什么跳舞节奏感那么好？#抖音看世界 #非洲人 #黑人跳舞 #外国人真会玩 #非洲文化
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珍惜人生 丶6天前
💃救命！广场C位被她承包了！🌃路灯下的舞步太丝滑～ 😎这节奏感绝了！跟着扭就对了！
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舞韵~莉子老师1周前
#日常练舞打卡 #健身也要节奏感 #每个动作都是用汗水换来的 #跳舞可以提高基础代谢吗 零基础也能跳的燃脂操，专治失眠夜！不卡点不记复杂动作，跟着节奏轻燃卡路里，跳完浑身舒展，躺下秒睡不辗转，新手也能轻松坚持～
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再见_肥肉1周前
《Stars Align》简单 | 节奏感 蔡姐的一首LELEPOP燃脂舞，别看简单，多跳几遍也是会很喘！ 跟練：乐刻福利官 🎶：《Stars Align》蔡依林 💃🏻：再見_肥肉 #跳舞 #自律 #居家锻炼 #蔡依林 #教学
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娱乐Hai翻天4月前
余宇涵柠檬叉扭得也太妩媚了，小心被看上了啊 余宇涵是内娱第一个跳柠檬叉的男艺人吧，这扭得比女明星还会扭#余宇涵 #柠檬叉 #余宇涵跳柠檬叉 #余宇涵跳舞
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雨朵儿跟练3月前
嗨！Mrs Leta！动起来！ ✅节奏感超强：音乐一响，身体自动就想扭起来，一点都不枯燥！ ✅ 零基础友好：动作不复杂，新手也能轻松跟上，关键是要动起来！#运动与健康 #恢复肌肉力量 ##健康锻炼
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学跳舞找鱼鱼1周前
60/70/80金色年华的健康快乐#健身也要节奏感 #自由自在是我跳舞的态度
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0基础学舞逆袭2月前
节奏感爆棚的简单小舞蹈，跳起来太得劲了，35岁的明星老师都忍不住跳了起来😂#适合零基础的舞蹈 #成人零基础舞蹈培训 #一步一步教会你跳舞
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厦门人6天前
#舞蹈老师 #舞蹈集训 #健身也要节奏感 #练习跳舞会瘦吗 #舞蹈生系列
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夙慧（零基础学舞蹈）3周前
告别跳舞时的手足无措！适配所有DJ曲目的神仙动作，轻松拿捏节奏感，想学的姐妹速来！#一学就会系列 #舞蹈零基础 #适合初学者 #零基础学舞蹈 #简单易学
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幸福的样子3周前
看姐妹们跳舞真的会被感染到，节奏感绝了，想跟着扭！✨
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淡雅悠然5天前
#健身也要节奏感 #动作这一块拿捏死死的😂 @抖音小助手 @抖音创作灵感 @抖音创作小助手
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一梅（跳舞不焦虑）3月前
记不住就给自己三个月的时间。#零基础舞蹈#零基础学舞蹈 #舞蹈#舞蹈老师#舞蹈理论知识
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小伍仔2周前
#跳舞使我快乐 #气质这一块拿捏死死的 跳舞就是这么简单
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醉醉没醉1周前
不知道，我的屁股扭得很曼妙 尽情摇摆尽情摇摆，跳开心啦💃🏻 #燃脂的一百种方式 #小蛮腰马甲线 #宅家不如跳舞 #燃脂爆汗 #零基础学舞
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圆脸啊梅4天前
感谢姐妹们厚爱，让我体检了一把🐮跑了十几万的感觉，我会继续努力哈💪你们要的教程来咯，一起扭起来～#扭臀舞 #舞蹈教程 #一学就会系列 #抖音热门舞蹈挑战
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老二家（江涛）1年前
你们都说我跳舞有节奏感，来一段，在给个评价#记录真实生活 #喜欢跳舞哪里都是舞台
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贾汪区名奥汽车服务4天前
#健身也要节奏感 #每个动作都是用汗水换来的 #跳舞不是专业只是爱好而已 #舞我所舞 乐在其中
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小红星艺术2月前
同样都在遵义学舞，为啥有的孩子跳舞特别有感染力？ 关键就卡在“节奏感”上！💃🏻 节奏感一到位，舞蹈的感染力直接拉满✨ #遵义小红星艺术 #遵义少儿舞蹈 #遵义家长 #遵义同城 #舞蹈课堂随拍
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太阳团刘三姐2周前
#舞我所舞 乐在其中 #想跳舞哪里都是舞台 #全网都在跳这个舞挑战一下节奏感 #随着音乐动起来边学边跳 @我想———静静😊😊😊
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