00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞606
3月龄宝宝4招断夜奶睡整觉 南南3月龄90天 身高:60CM 体重:14.3斤 75天左右开始睡整觉了,晚上9点半左右一觉睡到早上7-8点,“天使宝宝”落成,普天同庆!! 1. 白天或者睡前运动量加强,充分放电: 排气操,被动操,抬头训练,翻身训练一整套,几个回合充分放电,不睡觉就是不够累。 2. 吃饱,吃饱,一定要睡前吃饱饱:如果是母乳亲喂,建议调整为瓶喂,奶量吃够,如果是瓶喂就适当加一点量(具体加量多少根据宝宝本身食量决定,一般来说比白天一顿增加10%左右就行).夜醒的很大部分原因是没吃饱,饿了找奶吃,迷糊奶吃一点又着,着一会又醒,恶性循环,别问我为什么知道,老大就是这么熬过来的! 3. 固定哄睡流程 我是从出了月子就给她建立了一套固定哄睡流程:运动全套20分钟左右-洗澡-换尿布-关灯-喝奶-放白噪音-睡觉,现在已经形成习惯了,晚上关灯就开始犯迷糊,吃完拍拍嗝,抱会,过个三五分钟就睡熟能放下了,非常省心。 4. 白天小觉和吃奶要满足:不要认为白天不让睡晚上就一定睡得好,我们白天小觉加在一起基本3-4个小时,每个宝宝情况不一样,白天小觉睡好,不影响晚上睡眠 祝愿每个宝宝早早睡整觉,还妈妈整晚睡眠😴 #爸爸带娃系列 #真实生活分享计划@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 #育儿经验分享#3月龄宝宝 #睡整觉的天使宝宝
00:00 / 00:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN