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北体汤老师2年前
肺活量较差的同学看过来啦~ 一张纸巾，在家就能把肺活量练到满分！#肺活量测试 #心肺训练 #青少年体能训练 #中考体育训练 #北京中考
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三五一十五1年前
轻松四招，肺活量成绩满分就这么轻松~ #肺活量 #肺活量测试 #体育中考
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活蹦乱跳的体育老师1年前
这样做肺活量瞬间满分#肺活量
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北京体测体考训练营索教练5月前
体测肺活量，掌握这3个技巧，轻松吹5000 #上热门 #体测 #中考体育 #北京中小学体测 #肺活量
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一百天一级教练1月前
肺活量如何吹满分！ #体育生 #田径 #短跑 #体测 #肺活量
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沙式跳绳沙教练1年前
肺活量差的同学注意了，体测吹肺活量教你偷偷“作弊”拿高分 记得点赞收藏关键时刻用起来#肺活量挑战 #体测肺活量 #体测训练 #体育考试
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博冉说体测1月前
^#抖音原创视频 #同城 #初中生 #体测 #巴彦淖尔
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北体汤老师4月前
一张抽纸，肺活量练到满分！ #体考体测沃兰迪 #沃兰迪火箭气垫跑鞋 #肺活量
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游不动的小明9月前
体测吹肺活量小窍门，轻松上5000！#体考体测 #肺活量 #跑步
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北京体考训练营彬子教练3月前
学会肺活量的准备技巧，瞬间吹满分 #北京中小学体测 #青少年体育培训 #体测 #体育训练 #肺活量
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北体汤老师1年前
教你肺活量！稳步提升！轻松满分！ #肺活量测试 #体考体测 #肺活量 #肺活量训练
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风特竞极体育4月前
肺活量满分干货教学，我带的队员全部满分。 #肺活量 #肺活量技巧 #小学体测 #初二体测
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兔晚晚2月前
体测邪修之肺活量满分大法 #体测 #大学生体测 #肺活量 #体测技巧 #女大学生
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北京儿童体能体测左教练3月前
体测肺活量完整动作教程 十一期间6年级体测突击营 限时特惠中 小学4、6年级考前突破！1年级到6年级体能训练！ @左浩-H.Zuo @佐佑同行运动 @抖音创作小助手
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北京儿童体能体测左教练3月前
体测肺活量满分教程 初中体测训练！1年级到6年级体能训练！ @左浩-H.Zuo @佐佑同行运动 @抖音创作小助手
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涛哥的日常6月前
如何利用一张纸巾，快速提升我们的肺活量成绩，快看过来吧。#体测#肺活量#菏泽体育中考
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北体汤老师4月前
肺活量满分秘籍 #肺活量 #体考体测沃兰迪 #沃兰迪火箭气垫跑鞋 #中考体育
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北体汤老师2年前
考前必看，肺活量测试满分训练方法，三个练习，助力孩子肺活量测试满分通过！#肺活量测试 #中考体育训练 #北京中考体育
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万州儿童体能熊猫5月前
#肺活量训练 一张纸巾也可以练出满分肺活量！？#中考体育 #青少儿体能 #万州
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呼市中高考百事通1年前
体侧肺活量满分小技巧，快转发给孩子 #内蒙古中考体育 #肺活量 #体训队 #教育资讯 #呼市中高考百事通
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佛山教跑酷的猩猩教练7月前
救命！体测肺活量又垫底？ 别慌！这3个“作弊级”训练法 一周就能让你吹出惊人数字！ 现在开始练！下次体测直接惊呆老师 #学生党必备 #体测逆袭 #肺活量提升秘籍 👉关注我，解锁更多体测通关攻略！
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游不动的小明3年前
体测吹肺活量提高成绩的小技巧，掌握技巧让你成绩事半功倍！#体测 #肺活量 #给福气开门
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北京体测训练营窦教练4月前
体测肺活量，教你轻松拿满分！ #体测 #北京体测 #北京体测训练营 #北京中考 #北京上门体育
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戎光军旅(招生咨询)2月前
五维四型——肺活量训练#五维四型 #役前教育 #役前训练 #肺活量 #肺部健康
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jason 1234月前
#体考#体测#肺活量训练
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六边形中考体育2年前
肺活量较差的同学看过，一张纸巾练到满分！#肺活量 #中考体育 #心肺训练 #身体素质
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北京训练狮-中考体育-王教练5月前
中考体测肺活量技巧#中考体测 #中考倒计时
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北京体测训练营窦教练3月前
体测肺活量速通，轻松满分 #北京体测 #肺活量 #体测 #中考体测 #北京体测训练营
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齐动力_李老师4月前
#运动训练 #青少年成长 #儿童体能 #体测#肺活量
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风特竞极体育4月前
体测肺活量如何满分💯 #体育中考 #体测 #肺活量 #肺活量#小学体测
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训练狮庄导4月前
体测肺活量满分测试流程#北京体测#北京体考#北京中考#肺活量#体育培训
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城市小兵&户外运动7月前
在家用一张纸巾 让你的肺活量吹出满分 #体测#肺活量#户外运动#中小学生体育#抖上热门 #抖上头条
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北京体考指导蔡sir4月前
肺活量掌握“吸和呼”的方法论，瞬间提升500-1000毫升 #北京中小学体测 #青少年体育培训 #体测 #肺活量 #体育训练营
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秦班长讲规划1月前
肺活量满分选手可是非常厉害的#参军 #当兵 #军旅 #体能训练
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王树川3年前
体考体测肺活量，用好这个小妙招，保你能拿满分！#体考体测 #肺活量 #体考满分
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体能 Coach 卫3月前
#体测肺活量 #体测 #少儿体能 肺活量体测小技巧
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北京市上门体育于教练4月前
四年级男生体测肺活量掌握正确技巧，成绩瞬间提升1000➕。#肺活量#北京中小学体测#青少年体育培训#体育训练#体测
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训练狮庄导4月前
肺活量1套技巧，直接提升300毫升#北京体测#北京中考#北京体考#肺活量#体能训练
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青动体育卢老师3月前
肺活量“偷分”小技巧 体测考前必看 #中考体育 #中考体测 #肺活量#体测满分技巧#北京上门体育
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橘子爱运动1年前
肺活量满分小技巧！肺活量测试总是不能满分？真的是肺活量不够吗？重点是没有掌握技巧方法，看看橘子给你的满分小技巧吧😁#肺活量#体质健康测试#运动育儿#肺活量测试
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北体汤老师2年前
肺活量测试，三个实用技巧，助力孩子拿满分#肺活量测试 #北京中考体育
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刘凯伦（南体训）3月前
轻松拿捏肺活量！体测吹到5000+的秘诀🔥#体测 #肺活量 #肺活量训练
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北京体测训练营窦教练4月前
肺活量偷分小妙招，这样做轻松满分！ #肺活量 #北京体测训练营 #体测 #北京体测 #跑步
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济南上门体育小山2周前
肺活量满分就用一张纸 一张纸快速提升肺活量#肺活量 #小学体育 #中考体育 #济南上门体育 #训练技巧
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北京中小学体考体测周教练5月前
#体考 #体考加油 #体测 #肺活量 #肺活量测试
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北京体考训练营彬子教练3月前
小基数同学肺活量测试前，一定要进行的满分“准备”动作 #北京中小学体测 #青少年体育培训 #体测 #体育训练 #肺活量
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北京体考体测训练基地2月前
肺活量想要提高？这个视频带你满分#肺活量测试 ##北京中考体育 #北京初中体测 #体测
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济南上门体育小山3月前
肺活量测试满分训练 肺活量测试想满分，做这两个训练。#肺活量 #肺活量挑战 #小学体育 #中考体育 #济南上门体育
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北京丰台体考体测训练基地2月前
体测总有因为紧张而丢分的同学，多半是没有提前适应仪器。熟悉测试仪器使用方法和流程，提前适应降低测试时的紧张感，稳稳锁定体测高分！ #北京中考体育 #北京小学体测 #丰台体育中心 #肺活量训练 #北京后备人才选拔
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密云中考体育张同学3月前
一张纸 让你的肺活量满分 #同城精选#密云中考体育#密云领动中考体育#密云中考体育哪家好#密云
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Joe9月前
20秒快速教你肺活量如何满分#肺活量挑战 #体测 每天练几次 送分题项目一定拿到手
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北体科训-小北老师1年前
肺活量吹气教学 肺活量如何吹满分 #体育中考 #肺活量 #体育 #锻炼
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北京体测上门指导蔡sir2月前
北京4年级女生肺活量满分通过，掌握技巧从1359提升2980 #北京上门训练 #北京中小学体测 #青少年体育培训 #体测 #体育训练
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北京体测上门指导窦老师4月前
体测肺活量展示，掌握技巧轻松满分！ #北京上门体测 #北京体测 #50米 #跑步 #北京上门体育
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银川名将体育阅海校区马教练2月前
体测肺活量满分💯技巧来啦！超级简单，一学就会☝️#第一视角 #中考体育 #肺活量测试 #名将体育
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齐动力体育1月前
肺活量如何满分，一次性教会你 #体测 #肺活量 #体能训练 #中考体育
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兖州役前训练营2周前
肺活量如何拿满分？#参军入伍 #肺活量 #肺活量测试
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北京体测训练营窦教练2月前
体测肺活量，掌握技巧突破满分！ #日常训练 #体测训练营 #肺活量 #体测 #北京体测
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北体大-岑教练【专业训练】6月前
北京中考体育之肺活量项目，满分技巧要领以及注意犯规点 #体育中考 #原创视频 #肺活量挑战 #抖音推广 #科普 肺活量犯规点：1. 堵住气孔。2. 吐气过快或吐气过慢。3.二次吸气后吐气 提分技巧：1. 嘴巴堵住气孔后吐气，能减少气体流失。 2. 挺胸抬头吸满空气。 3. 最后快吹不出去了，加速吐气在下蹲，把最后一点气体挤压出去，能多200-500ml。
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小林教练3年前
#小学肺活量测试 #满分技巧 家里有孩子的重视起来了
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讲体育的老聃1年前
肺活量的技巧大家切记注意⚠️，考试前所有设备讲解对孩子都很重要，孩子一定要充分掌握，利用十一期间做好最后的冲刺 #北京四年级体测 #八年级体测 #四六八年级体测满分训练 #体测肺活量
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体育 宝老师2年前
一口气吹完不能换气，来吧吹到冒星星就满分了。#肺活量测试 #肺活量训练 #肺活量技巧 #体育课 #体测
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壮壮未来体育官方号1年前
肺活量如何快速吹满分#肺活量挑战 #中考体测 #专项训练 #暑假嗨玩计划 #日常训练
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王炸体育说（成都）4月前
肺活量测试小技巧#肺活量#肺活量测试#肺活量小技巧#肺活量训练
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北京体测体考上门彬子2月前
北京四年级男生肺活量满分展示，掌握技巧后从2189突破至3506！#北京中小学体测 #青少年体育培训 #体育培训 #体测 #肺活量
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