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10天腰围能瘦多少
喵喵私厨🐱
2月前
新人挑战配餐喂流浪猫第十一天 #喂猫日记 #喂猫日常 #沉浸式配餐 #流浪猫 #喂流浪猫
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南满
2周前
打卡戒烟第11天同时也是锻炼的第1天。 每天一小段练,一个礼拜2~3次大锻炼。 坚持一段时间恢复一下体力。 你们说我能不能坚持,能坚持多久?
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爱甜向前冲(✂️肥版)
1周前
第11天!#减肥 #液断 #液断一天吃什么 #减肥逆袭 #减肥打卡
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S码宝妈冲XS | 塑形版
3周前
减肥第11天,打卡收官✅不搞一刀切!有基础冲200个,没基础先稳100个,拒绝攀比,循序渐进就是胜利,动起来就赢一半,多做一个就多一分收获,姐妹放心冲,这个量刚好不虐身,新手也能hold住。 #减肥打卡 #运动减肥 #我的减肥日记 #新手减肥 #一起减肥吧
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温度面包教室 (深圳)
5月前
在温度面包教室11天可以学到什么呢?一起来看看吧~ #甜品烘焙 #面包 #现烤现卖 #面包培训 #烘焙培训
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醉东风
1周前
年前减肥大作战第11天,260115早空腹体重掉2两。 姨妈期要吃好睡好,但依然还是要清淡饮食,不吃撑。第一顿丝瓜牛肉豆腐丝汤➕玉米面饼子,第二顿牛肉饼➕凉拌丝瓜尖儿,掉体重不是目的,降内脏脂肪才是关键,继续加油!#丝瓜牛肉 #牛肉饼 #减脂餐 #生活化减脂
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南昌琦琦舞蹈(古典舞)
4天前
成人软开技术技巧集训(包住) 第一期:2.2-2.12(11天) 第二期:2.9-2.13(5天) 第三期:2.21-3.1(11天)#软开度训练 #舞蹈课堂随拍 #基本功技术技巧 #成人零基础舞蹈培训 #舞蹈艺考
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基本功软开集训(1.5-1.26)
2周前
成人软开技巧集训包住 1.15-1.25(11天) 2.2-2.12(11天) 2.9-2.13(5天) 2.21-3.3(11天) 2.21-3.15(22天) #软开集训#成人舞蹈集训#中国舞集训#技术技巧 #零基础学舞蹈
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静老板的养生日记
6天前
11天瘦8斤
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@薛然
3周前
学做吃播的第十一天#吃播#泥螺 #搞笑视频
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大倩儿
6天前
请问:11天坚持清淡饮食和运动,⬇️5.4斤,是处于什么速度,快还是慢?想在过年前到55斤,还能到吗?#真实生活分享官 #减肥打卡#vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常
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Happy哈皮鱼
5天前
赌上我这半个月运气!这条视频能不能让我多2个粉丝!只有鼓励才能激发创作动力继续回馈BB们#热门 #居家锻炼 #减肥 #运动 #减脂
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程程的妈咪在摆摊
4天前
#摆摊 今天摆摊11天,今日菜系河南8元大烩菜,工地师傅们很喜欢,我要再接再厉做出他们更喜欢的饭菜,人说行行出状元我要做工地做饭小状元! #摆摊创业 #鲜活高定一罐搞定
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Y佳杰
4天前
“加油兄弟们 我都可以做到11天了 你们怎么不行 就是干!别让欲望击穿你的意志”#Y佳杰#自律#戒色 #体育生#坚持锻炼给自己一个好身体
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钓小虎
2周前
比赛的第11天,这怎么得了啊 #四大饿人荒野钓鱼求生#湖丰科学#湘遇美好#㓇鼎王者神剑三代大物竿
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葶葶没有160
4月前
#创作灵感 新手小白失业小区门口摆摊的第11天 今天做了8斤面粉,4种口味的包子,一个小时卖完,收入195元,在加油努力多做点,收入超过200#vlog日常 #农村生活日常 #我的农村生活 #我的摆摊日记
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阿发骑行中国
1月前
万里骑行第11天,寻味西安#骑行 #西安#美食 #地方特色小吃
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小怪的生活日记
5月前
回村的第11天,我竟然用不到五块钱做了这么多好吃的 #日常vlog #我的乡村生活 #抖音vlogger启航计划 #在拍一种很新的vlog #看见100种生活
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慢慢喜欢李
2月前
#家有男孩 每天学一点点。
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小庞同学(成长版)
1周前
我不信命,我只信我自己#突破自我 #记录
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逗子
5天前
回家第11天#勇敢记录#电子榨菜#vlog #电子榨菜
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湘湘的vlog.
1月前
Vlog|00后勇闯自媒体的第十一天!我来给大家分享干货啦,希望可以帮到大家!有什么不懂的可以评论区问我😘#嘉华彩数码旗舰店 #种草计划 #上热门🔥 #创作者扶持计划 #玩法达人中心
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雪贝小时光
2月前
我坚持做自媒体第十一天啦!今天学的内容好复杂,就只有一项我能用的!#自媒体 #口播 #短视频 #内容过于真实 #女性成长
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福福兔和家人
8月前
做东北大酱的第十一天 打完酱耙吃大葱饭包,白菜饭包,和海带饭包,嘎嘎香 #东北大酱 #东北大酱蘸万物 #下大酱 #东北饭包 #葱包饭
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芝士知知
4天前
裸辞倒计时11天#裸辞 #离职 #裸辞日记 #自媒体
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石头妈妈💭
1月前
宝宝吃辅食第11天,今天还是土豆泥米粉,简单易做又好吃,促进消化防止便秘,吃三天,注意排敏哦。(亨氏米粉一勺2.5g,如果是其它牌子基本都是一勺5g,得加50ml水)#宝宝辅食跟我学 #宝宝辅食 #高铁米粉 #宝宝成长记
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XMC_小灵通(国企辞职滑雪版)
1月前
辞职,历时11天,行驶4525公里,我从东南沿海到西北边疆,只为了一场雪。 人这一生,总要有一次为自己的热爱义无反顾吧? 辞职不是故事的结束,而是另一段人生的开场。 剪辑40个小时,希望它能触动你,我是小灵通,这是我的公路诗,你的故事什么时候开始? #辞职旅行 #自驾游 #环游中国 #滑雪 #可可托海
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贝宝
5天前
挑战做配餐博主的第11天#猫咪配餐 #猫咪吃饭 #猫咪的日常 #猫咪日记
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政治高分郭老师
7月前
距离高考11天,政治必修一还能做些什么呢?✔️快来get重点吧❤
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航航妈妈(哺乳期)
8月前
月子里的第十一天洗了头,今天是第十五天 现在连哭的地方都没有了#月子病 #坐月子 #月子 #二胎 #月子中心 @抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门 s
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九儿游钓
8月前
挑战荒野钓鱼求生11天,今天是第五天了。大哥们终于上大青鱼了##钓鱼 #钓鱼人 #荒野钓鱼求生 #原来钓鱼才是抖音运动顶流
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苏苏有氧健身操
7月前
短短十一天的时间,汤圆就得了这么好的成绩!大家能给她多点时间,多点鼓励吗?#减肥逆袭 #变瘦变美变好看 #自律 #瘦下来做最美的自己
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文子
6天前
为初三女儿早起做午饭,第11天的清晨便当,藏着妈妈的温柔期许#初三午餐 #初三加油 #中考倒计时 #苏泊尔保温桶饭盒
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木小渔🎣钓鱼
4天前
荒野垂钓第十一天,上鱼了,庇护所完成百分之十! #荒野垂钓#庇护所建造 #钓鱼王腥香 #canfishcf1水下摄像机 #喜马罗夜光漂@喜马罗官方旗舰店
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野生小希
8月前
挑战荒岛生存15天 第11天#荒岛生存 #流浪
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老见和老冷
4天前
今天是摆摊卖饭的第十一天,红烧肉吃腻啦,今天加餐,做鲍鱼烧排骨,结局让我们没有想到啊……#摆摊 #记录真实生活 #工地生活 #工地卖饭 #生活日常
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村头集合
1月前
摆摊创业第十一天,今天炖了两大锅红烧肉,看到最后宇豪又高兴了!#农村美食 #我的乡村生活 #新农人计划2025 #乡村守护人
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纵横肆海🌊
1周前
挑战一个人直播的第十一天,一个人自己投流,一个人自己上下链接,看看能卖多少钱有多少利润#真实生活分享计划#电商#视频号直播带货#直播创业#挑战一个人直播间
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阿歪日记
9月前
挑战富士康11天,厂区里做活动,做游戏免费获得礼品#富士康 #进厂 #深漂
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倔强的小土豆
6月前
打卡第11天,我身高162体重107属于小基数,每天跟彬彬有氧不做力量,看看一个月有什么变化#居家锻炼 #健身 #暴汗燃脂瘦全身 #彬彬有氧塑形运动 #减肥
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邹总²⁰²⁶
1周前
资源真是一个好地方,有歌有酒有美女#00后 #助理 #老板 #vlog日常 #热门
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娜姐
1月前
住月子中心第11天看看都干了什么?#坐月子#月子中心 #月子中心的日常 #新生儿#宝宝
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疯狂柳小七
1月前
只要每天更新作品,坚持发优质作品,那很快就能加入#伙伴计划 #伙伴计划中视频
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8个月瘦到理想体重ing
5天前
第11天有点馋了,那就满足一下自己 #替尔泊肽 #减肥日常vlog #减肥餐
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小yoU
4月前
挑战 跟着博主学穿搭的第11天#ootd穿搭 #男生穿搭 #开学穿搭 #男友穿搭 #今天穿什么
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光姐家有小馋猫
1月前
双眼皮修复第11天能见人了哈哈哈,明天出发三亚,今天去把给狗狗们洗剪吹一下,几个月看不到,想它们,晚上做了鸡蛋窜鲜肉,排骨炖豆角,还是在家吃舒服#vlog日常 #周末 #鸡蛋的神仙吃法
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阿爽
1月前
第16集|骨折第11天!左撇子的我被迫“换右手生活”,但我依然坚持做这件事!#真实生活记录 #独立 #人生感悟 #原创 #抖加小助手
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辜兰_东方音疗
1月前
#颂钵音疗师培训 #音疗师 #音疗师培训 音疗师培训究竟学习什么
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导游小黄同学
3月前
12之第11天,所有人已经开始疲惫了。#原创视频 #甘青大环线 #10月青海湖
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燕燕(逆袭中)
1周前
冲刺年前到110,第11天#我的减肥日记 #吃瘦不饿瘦
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快乐的老高
4月前
9月狠人自律第十一天#记录饮食 #吃瘦不饿瘦 #内容太过真实
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麦豆要变瘦
4天前
一个月100元,给老公带饭上班,第11天,今天做了低卡版鱼香肉丝,这些够多吧?能吃饱不?#真实生活分享官 #减脂餐 #带饭上班
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燕枳
4天前
拍抖音11天了,明白无论做什么事都不要无效努力,要懂得思考,一步一个脚印做自己。#女性成长#努力#向上努力#饰品#人生成长
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北姑娘
1月前
今天是路边摆摊的第十一天#摆摊#摆摊创业#努力的摆摊人#蒸饺#水饺
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🦋夏夏🦋
3月前
北漂失业第11天|当群演是一种什么体验?#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #分享日常生活 #北漂失业 #群演
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啊啊啊硕
2月前
兼职第11天,第一次去漫展就看到兔娘了,粉丝还特别会整活 #青年创作者计划 #在拍一种很新的vlog #兔娘cos #漫展现场
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安自在
3月前
做自媒体第11天,学习了如何建立选题库 #自媒体 #选题 #成长 #知识分享
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小鱼吃饭!
2月前
近视手术 11 天✌️ 夜视力也不错😌但还是能感受到光圈哎🥲 想问大家都是什么时候适应光圈的呢?🤔#女人一定要活成自己喜欢的样子 #做个很哇塞的女孩 #近视 #杭州
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何马咖啡不爱做饭
10月前
早上给老婆做早餐第11天 | 培根太阳蛋吐司 今日吃10分钟搞掂的太阳蛋吐司,配培根🥓 or 火腿都可以。道理千千万,小火要慢慢!鸡蛋最好室温啦,多搅散一会,能快点能熟,避免煎糊了。操作也都很简单,低手料理可以冲哦🥳#早餐吃什么 #吐司的神仙吃法 #400次咖啡 #低手料理 #快手早餐
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麦麦的减肥日记(健康减肥)
3周前
减肥第11天,这是暴饮暴食后 重新开始的第二天,今日体重138.4斤,已减7.6斤,今日掉秤0.6斤,继续加油吧!#减肥 #减肥逆袭#大基数减肥 #健康减肥 #vlog十亿流量扶持计划
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食管癌专家-史可峰
1周前
山东高位食管癌患者,术后第11天准备出院。 #河南省胸科医院史可峰 #食管癌 #食管癌术后 #高位食管癌 #食管癌手术
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