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足球教练克鲁伊夫1年前
惊艳全场！倒挂金钩射门技巧动作教学 #倒钩射门 #倒挂金钩 #足球教学 #射门教学 #足球技术 #足球射门 #足球射门小技巧 #足球 #足球的魅力
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校园足球3年前
来看看#利物浦 #马内 这个身体+球感完美结合的最帅射门姿势。教程放这了，允许下载的，能不能学会就看造化了。#倒勾射门 #足球技巧 #校园足球
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斑马邦体育3年前
能做出这一招，业余球场上绝对可以吹一波了#足球训练 #足球教学 #足球技巧 #足球 #业余足球 #倒钩射门
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花式足球克里斯3年前
艾特你不会倒钩的兄弟来学
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足球小明哥4年前
#倒挂金钩该怎么踢安全落地？#足球射门 #dou来足球季
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毒观厚感3年前
学会这招转体撑地一百八十度倒挂金钩射门，你将称霸球场 #青之芦苇 EsperionVS武藏野（二）
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小红魔TV（武磊分磊）1年前
倒钩射门如何安全落地，C罗，鲁尼给你完美示范！#足球青训 #青训教练 #校园足球 #踢足球基础教学 #国足
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上海黄金战士FC | 足球运控2月前
上海黄金战士FC运控训 周三射门专项课有点费教练 鱼跃冲顶&倒挂金钩 总得学会一个吧？ #足球青训#足球基本功训练#足球教学#足球技巧#上海足球运控训练
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呼叫体坛1月前
菲利克斯倒钩致敬C罗，世界波险些被复刻！ #C罗 #菲利克斯 #dou来足球季 #足球魅力 #足球的魅力
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张毅峰（峰少）寒假招生中9月前
特地从北京打飞滴来上海找峰少学习射门，一节课效果显著孩子吸收的很好，特地发视频帮助孩子巩固学习！#峰少足球训练营
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足球榜单2年前
足坛十五大逆天倒勾射门，每一个都让人热血沸腾，精彩绝伦的倒挂 #倒挂金钩#倒钩射门#足球的魅力#唯有足球不可辜负#dou来足球季@undefined盘点足坛史上十五大倒钩射门，高清版本，一次看过瘾！#倒挂金钩 #倒钩射门 #足球的魅力 #唯有足球不可辜负 #dou来足球季 @抖音小助手
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瀛总足球圈3月前
这球进了绝对会有第二场 #足球技巧 #倒挂金钩 #倒钩射门
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炫酷足球Somin3年前
射门技巧大赏 #C罗 #伊布 #苏亚雷斯
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球王铁粉1周前
2025最牛掰的倒钩进球 #倒钩射门 #足球的魅力 #足球
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蟑螂恶霸4天前
杀人倒钩脚🤸🏻‍♀️ #倒钩射门 #足球的魅力 #足球技巧
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毒观厚感3年前
学会这招撑地转体180°倒挂金钩，你将制霸球坛 #青之芦苇 EsperionVS武藏野（三）
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笨菠菜3周前
实战倒挂金钩#倒挂金钩 #足球 #第一视角
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Leo钟源辰的足球故事【睿蜂青训】7年前
好多朋友留言说打倒钩打的时候不要手先撑地！容易受伤！那要用哪里？安利下大家从足球达人到世界巨星都是怎么做的！
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科普新视界3月前
倒钩射门的秘密：一般人学不会的绝技！
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Echo4周前
@出可以完成的队友来#足球 #football #射门 #倒钩
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库库库奇奇Bruce5月前
震惊足坛的10大倒钩射门
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广西品建商贸4年前
倒挂金钩#足球 #足球教学 #足球青训 #足球教学视频
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足球大本营3年前
回顾#贝尔 欧冠决赛倒勾射门，#皇马 胜，#齐达内 激动甩手。#足球 #dou来足球季
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球王铁粉2周前
苏超最机灵的倒挂金钩 相当于空中接力的倒钩 #苏超 #南通队 #倒钩射门 #足球的魅力
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足球荟9月前
最感人的倒钩射门 #倒钩射门 #神仙球 #足球的魅力
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米虎体育（上海）运动场地设计建设一站式3年前
四年前C罗的惊天倒钩#凌空倒钩射门#倒挂金钩进球 #足球的魅力 #体育设施工程建设 #足球场建设就找渤盛体育#人造草坪源头工厂
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握把5月前
宝剑太耀眼 但怎么可能变#足球 #football #倒钩 #射门 #训练
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石弘一（足球科普）2月前
致敬经典,告别C罗! #C罗 #倒钩 #C罗倒钩 #dou来足球季 #足球
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lk小小罗1周前
执着#足球 #football #射门 #倒钩
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足球之名2年前
震惊足坛十大倒挂破门，此球只应天上有 #dou来足球季 #加纳乔致敬c罗 #足球的魅力 #足球不可辜负
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广西品建商贸4年前
倒挂金钩#足球青训 #足球教学 #足球
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FC百事通5天前
30秒学会龙卷风倒钩 #FCONLINE #FCOL金球计划 #FCOL马上开踢 #fcoltoty投稿 #我的fcol年度最佳
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包头大罗6天前
你也听说过我的故事⚽#日常练球 #倒钩射门 #一般人不告诉他 #包头大罗 #足球的魅力
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关注体育6天前
“银鞍照白马，飒沓如流星”#四川三大球城市联赛 #关注体育 #倒钩射门 #凉山鹫诺 #王俊夫
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南宁中兴足球1周前
#倒钩射门 #精彩进球 #最佳进球 #南宁足球俱乐部 #足球的魅力
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OG青少年体能训练1周前
对抗总吃亏？这样练稳如磐石 #体能训练 #体能 #青少年体能训练 #足球 #足球对抗
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火箭(FC Online)2月前
当前版本前锋必备金特性-灵巧致胜 灵巧射门，倒钩！当前版本十分有效的进攻特性！抢二点球和传中都很有效果，大家有机会都可以多尝试！#fconline #fifaonline4
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呆呆菌8月前
第三次足球训练换了个场地，也是人最少的一次，只能两两组队 教练先让我们练带球射门，把球踢到右前方，左脚撑在球左侧，右踝绷紧，用脚内侧中间踢，虽然没有教练踢得那么有力，但模仿教练动作，慢慢找到发力感了 教练还让我们练了两人远距离互踢，踢歪了也没事，再补一脚，刚开始很难瞄准，后面和队友慢慢找到节奏了 最后踢足球比赛，变向过人还是不太熟练，经常被断，跑到后面没力气了，体能还得再练练#足球 #足球的魅力 #女足 #运动 #运动女孩
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望岳_泰山4周前
湘超决赛高光时刻：球员绝境起脚，惊现教科书级倒钩球#湘超决赛永州vs常德 #足球名场面 #足球解说 #足球 #永州队
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茶语·生活1周前
C罗黄金右脚
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是陈村粉嘛1周前
多读书，多看报，少吃零食，多睡觉 #下班不踢球等于没上班 #倒钩射门
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夏日美哒6月前
▶️ 17岁进亚泰梯队 ▶️ 20岁“降维打击”苏超 ▶️ 倒钩射门102km/h 💥 **这一脚，踢碎了多少职业滤镜#草根足球记录员 #苏超足球 #欧洲杯 #倒勾 #江苏苏超
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言鼎动作学苑3月前
FMS星级教练-周旭 | 想完成倒钩射门？那你得提高这项能力 #fms #功能性动作筛查 #倒钩射门 #主动直腿上抬 #干货分享 @体能旭教练
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三秦丰又哥6月前
丰又视频 #足球
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Reich6天前
#足球#足球赛事
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小懿父子的5000天6月前
小懿父子268/5000天 这个训练帮你找回失去的屁股 低负荷安全性高，适合所有人练习，这个动作也可以很好地训练到腰方肌，在很多球类运动的发力中（如射门、扑救、挥拍、挥杆等）非常重要的肌群。小懿当下的整个核心区域都很弱（A娃普遍特点），所以可以看到他用屁股寸步难行，随着训练刺激会慢慢好起来，有类似问题的大小朋友们都练起来，加油💪 #小懿父子 #小懿父子的5000天 #爸爸带娃 #臀部训练 #居家锻炼
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说球帝-奇迹1月前
#足球#精彩瞬间
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会踢球的体能师1月前
C罗的跑位技术 前锋的跑位技术结合加减速体能训练#运动表现 #体能训练 #足球青训
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爱倒钩的韩教练3月前
球场小课堂 你学会了吗？#野球 #足球 #爱足球爱生活
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懂球帝2月前
2.53米！麦克托米奈创下倒钩射门脚尖高度新的世界纪录，超越了C罗在2018年对阵尤文图斯时的经典进球#倒钩 #麦克托米奈
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最体育1周前
这是门将最秀的倒钩进球 #门将 #倒钩射门 #足球的魅力
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足球看点4年前
原来 #足球小将 是纪录片！英超赛场上演现实版双人射门！#足球
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威海云梯歌3年前
球王精彩倒钩射门#足球的魅力 #足球的魅力远远超过你的想象 #感受到看球快乐的瞬间 #球王梅西 #精彩进球
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足球执念scout3年前
C罗生涯最强倒钩破门，C罗身体素质真的太强了#c罗 #我要上热门 #好物推荐
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动耍足球4年前
足球倒钩射门技巧#足球 #高难度动作 #足球技巧 @动耍
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雷叔聊球 直播6年前
#足球 #球星 #球星必杀技 经常被忽略的世界级中锋！
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