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八部金刚功——小高2月前
针灸腧穴速记歌诀 腧穴是人体脏腑经络之气输注于体表的部位，是针灸治疗疾病的刺激点与反应点。所以，腧穴的本义即是指人体脏腑经络之气转输或输注于体表的肌肉腠理和骨节交会的特定的孔隙。 注意：本歌诀旨在帮助大家备考医考，如身体有恙，还请去正规医疗机构就医！#中医针灸 #腧穴 #八会穴 #爱好中医 #针灸学习
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岁言针语1周前
三分钟讲清：俞、输、腧，三个字背后的针灸逻辑 #中医 #针灸调理 #科普 #穴位 #青年创作者成长计划
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红云老师说奇穴3月前
中医人 必须掌握五腧穴 你可别不当回事！ #课堂 #董氏奇穴 #学习
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正常营业……1年前
#居家锻炼#腰部按摩 #好书推荐
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分享健康6月前
#分享正能量 #腰部按摩 #好书分享
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程三针2年前
#推拿按摩养生 #中医手法 三针谈穴:腰俞（三）
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黄昊飞医生2月前
#中医养生 #穴位
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知识就是奶酪4天前
针灸：第31集 倪海厦 #人纪 #中医养生 #健康 #倪海厦
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明了传统文化8月前
人体是一个全息 以痛为腧，以痛为准#人体全息图 #以痛为腧 #明了 #明了道人 #道医大学堂
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大道至简kxzzy1周前
核心配穴（主穴） 1. 阿是穴 · 定位： 即“压痛点”，腰部最疼痛、最酸胀的那个点或区域。 · 作用： “以痛为腧”，直接作用于病所，活血化瘀效果最强。 2. 命门穴 · 定位： 在后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷中。简单取法：正坐或俯卧，与肚脐相对的脊柱正中处。 · 作用： 温补肾阳，强健腰脊。是治疗腰痛的“发动机”。 3. 肾俞穴 · 定位： 在命门穴旁开1.5寸（约两指宽）。左右各一。 · 作用： 补肾强腰，益精固元。中医认为“腰为肾之府”，腰痛多与肾气不足有关。 4. 腰阳关穴 · 定位： 在后正中线上，第4腰椎棘突下凹陷中。约与髂嵴（系腰带时能摸到的骨盆最高点）相平。 · 作用： 祛寒除湿，舒筋活络。专门调理腰部寒湿。 5. 委中穴 · 定位： 在膝盖后方，腘横纹的中点。 · 作用： “腰背委中求”，是治疗腰背疾患的远端要穴，能疏通膀胱经气血，引血下行，缓解腰背僵痛。#古法艾灸养生#养生#真实生活分享官#记录日常#艾灸养生
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笨笨🐷2周前
《黄帝内经*灵枢》第51篇，背腧。 本篇主要讨论了位于背部五脏俞穴的位置和检查方法，所以称为“背腧”。 其次论述背部腧穴了灸之则可，刺之则不可。以及气盛则泻之，虚则补之的具体方法。
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智象学堂2周前
五腧须知三避原则.#涨知识 #健康#强烈推荐 #经络疏通 #每天学习一点点
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炁(Qi)体坊(书华扯健身)3月前
看到尼克的进化史，很动容！ #尼克沃克
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一起阅读Reading3周前
《黄帝内经》灵枢·五邪 第一百零一 邪在肺，则病皮肤痛，寒热，上气喘，汗出，咳动肩背。取之膺中外腧，背三节五脏之傍，以手疾按之，快然，乃刺之。取之缺盆中以越之。 　　邪在肝，则两胁中痛，寒中，恶血在内，行善掣，节时脚肿。取之行间，以引胁下，补三里以温胃中，取血脉以散恶血；取耳间青脉，以去其掣。 　　邪在脾胃，则病肌肉痛，阳气有余，阴气不足，则热中善饥；阳气不足，阴气有余，则寒中肠鸣、腹痛；阴阳俱有余，若俱不足，则有寒有热，皆调于三里。 　　邪在肾，则病骨痛，阴痹。阴痹者，按之而不得，腹胀，腰痛，大便难，肩背颈项痛，时眩。取之涌泉、昆仑，视有血者，尽取之。 #传统文化 #古书古籍 #古文　　邪在心，则病心痛，喜悲，时眩仆，视有余不足而调之其输也。 #健康 #抖音合集升级计划 #文言文翻译
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推拿知识库景天7月前
推拿常用经典口诀#推拿按摩
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一起阅读Reading1周前
《黄帝内经》灵枢·背俞 第一百三十二 黄帝问于岐伯曰：愿闻五脏之腧，出于背者。 　　岐伯曰：背中大腧，在杼骨之端，肺腧在三焦之间，心腧在五焦之间，膈腧在七焦之间，肝腧在九焦之间，脾腧在十一焦之间，肾腧在十四焦之间。皆挟脊相去三寸所，则欲得而验之，按其处，应在中而痛解，乃其输也。灸之则可，刺之则不可。气盛则泻之，虚则补之。以火补者，毋吹其火，须自灭也；以火泻之，疾吹其火，传其艾，须其火灭也。 #文言文 #读书 #中医学 #古书 #古文#抖音合集升级计划
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文斗聊字（起名解名）9月前
汉字是这么学的 #汉字#语文#考试
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吾心🌿悟心3年前
何其自性，本自清静，只是本心难找！ #陈国恩#体佛法师
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派大星6月前
#每天跟我涨知识 #知识分享 #科普健康知识 #中医文化 #健康生活 诵读经典，从我做起！今日读《针灸甲乙经》
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冰星寒月3周前
《黄帝内经智慧人生》132灵枢之背腧#智慧人生
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省推拿学校焦老师7月前
#推拿 常用经典口诀
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河北先生3年前
#倪海厦#针灸大成#针灸入门基础#河北先生
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是翔宝跟一一呀💕9月前
孩子ke嗽，这个方法一定要用！ 不仅可以止咳，还能宣🫁平喘 分推肩胛骨，每次10-15分钟 配上温tong的油，提升孩子正气 笑果不错哦，赶紧给孩子推一推 #咳嗽 #咳嗽小妙招 #中医育儿#小儿推拿手法 #咳嗽痰多
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老舒酒屋6月前
喝多了为什么会断片？ #喝酒 #断片 #酒知识 #健康科普
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小判6月前
“老师我好像明白你说的千难万难了”#放学等我 #景喻99 #ooc致歉 结尾有小彩蛋哟 ~
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疼痛科连艳医生2年前
#止痛片怎么知道你哪里痛 #疼痛 #止痛药 #止痛药的副作用 #布洛芬止痛的原理
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原力引擎｜AI智能体7月前
【五分钟搭建Coze AI工作流】零门槛全自动生成沉浸式历史故事解说类视频｛Dean老师｝ #coze#工作流#AI#视频剪辑#历史故事
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杨霞医生6月前
喝水不如喝津液 #健康科普 #科普一下 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #涨知识
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道医徒手绝技（收图）2月前
五腧 #健康 #养生 #穴位 #知识分享
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高级调理养生师2周前
膀胱腧：主管生殖泌尿系统的健康，可以把热传到小腹生殖·修复所有的炎症，特别是小便尿不出来尿不尽小便频多，都是膀胱俞的功能，激活它灸就可以自动修复一切症状。 环跳：是生殖泌尿系统的排毒大穴，同时可以提高小腹温度，改变妇科环境，同时可以通腿部的经络，让腿脚变暖和，气血回流快。 承扶穴：可以化小腹里面包块，提高生殖的功能，改善性冷淡#鹤祥宫#养生#保养#艾灸
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一百年后当五保户10月前
腧穴概述，腧穴、输穴和俞穴 #名师课堂 #学习中医 #经络穴位 #皇甫谧
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花姐讲針3月前
五腧穴很重要#涨知识 #每天跟我涨知识 #学习 #文化
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三和量能3天前
八脉交会点位 是十二经脉与奇经八脉之气相交汇的8个腧点位。分别位于上肢和下肢的腕踝关节附近。#中医 #中医养生 #中医文化 #三和量能
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本草🌿1月前
#学习 #学习用品 #养生 #养生知识 #中医
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宠物中医张博士2月前
狗狗在家就可以做的艾灸保健#养狗经验分享 #毛孩子的日常 #中兽医 #宠物中医 #狗狗瘫痪 里面脾胃的腧穴备注错了，脾腧是在十二和十三胸椎棘突间，胃腧是十三胸椎和第一腰椎棘突之间。
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肾科刘大夫9月前
慢性肾炎科普#医学科普 #春季养生 #肾
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爱好推拿的苏木4月前
推拿进阶，推拿师以痛为腧的的进阶之道#推拿按摩#居家按摩#按摩养生#拉伸
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云槎问经1周前
井荥腧原经合歌 五输穴歌《背诵》 #针灸歌诀 #五输穴
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楠堂非遗合香10月前
在中医中的井荥腧合穴位的荥穴位，如同流入大海的通道。来到荥经这里每一次的呼吸都能感受到大自然慷慨的赠予#香文化#雅安#非遗传承#中医养生 #香
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喀什石头哥3周前
#医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #喀什石头哥#健康科普 #
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中医肿瘤文主任2月前
#医学科普 #科普一下 #癌症 #健康科普破圈计划 #中医肿瘤文主任
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耳鼻喉科医生 王晓巍1月前
儿童腺样体肥大药物治疗行不行? #腺样体肥大 #扁桃体 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #我的年度健康盘点
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宙佳医生3月前
#涨知识#中医健康#中医养生
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蓝豹兽的学习记录2周前
从补肾到认知 #补肾 #中医科普 #认知
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民哥10月前
#健康#科普 #肠胃 #干货分享 #中医
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脑健康“颖知应会”1月前
#心肾守护#心梗救治日循证科普 #脑梗 #医学科普 参加活动哈！
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灵枢针尚斌3周前
#针灸高手 #取穴原则#痛点
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曲老师说养生3月前
曲黎敏：经脉之美～ #跟着曲老师学养生 #养生 #养生就是养健康 #养生知识
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心内科姜雅秋教授1月前
维生素D、被忽略的“老年健康守护神”！功能及补充！ #视频仅供参考如有不适请线下就医 #医学科普 #老年人 #健康 #维生素D
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归朴小堂6月前
简单的动作，大大的作用，敲打带脉瘦肚子，敲打肩颈可放松，敲打后腰可激活shen腧，此外，还可以通三焦，让阳气能够抵达身体末梢#减肥 #养生 #健康 #热门 #蔡理文
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健康加油站2月前
#腰部按摩 #按摩书籍
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我是李阿姨2月前
便秘效果最好的两个穴位就是天枢穴和大肠腧，如果顽固性便秘可以在大肠腧上用手指轻轻给他挤一挤，刺激一下穴位。效果会更好#便秘 #小儿推拿手法 #宝妈 #育儿 #正能量
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王磊医生9月前
一起揭开衰老的秘密！ 心脏卫士，你的健康加油站！#抖出健康知识宝藏#医学科普#医生日常#医院趣事#心血管@DOU+上热门@DOU+小助手@抖音小助手
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雅藥坊7月前
《黄帝内经·灵枢》动输第六十二 岐伯说：足少阴脉的搏动，是因为与冲脉并行的原因。冲脉为十二经脉之海，它和足少阴的络脉，共同起于肾下，出于足阳明胃经的气冲穴，沿大腿内侧，向下斜行人于胭中，沿胫骨内侧，与足少阴经并行，下行进入于内踝之后，入于足下。其中又分出一条支脉，斜入内踝，再进入胫骨与跗骨相连的部位，经足背人大趾之间，最后进入络脉，发挥温养胫部和足部的作用，这便是足少阴经脉不停地跳动的原因。#文脉里的中国 #华夏文明 #圣贤智慧 #汉服之美在华夏 #汉字文化
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