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M311年前
“敏感”这个词被误解太多了。大多说自己敏感的人往往是自私的，无限放大自己的感受。而敏感其实是更深的共情，是能感受他人的处境，是能生起温柔的怜爱之心。 #情感共鸣 #情绪敏感 #infp #情感 #治愈自己
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June6月前
敏感的人总能感受到双倍的痛苦和幸福 #敏感 #曼波 #曼波配音 #文案 #fyp
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煊岳4月前
高敏感的人讨厌周围的大部分人！ 因为高敏感的人总能感受到别人的恶意，所以高敏感的人会错误的在大众意识里的合群中，不断向外求，求到内耗，求到焦虑。#高敏感人格 #高敏感人群
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睡不醒的盖茨比5月前
敏感让人能够理解别人的感受，但是当自己需要时往往得不到理解#高敏感人群 #情感 #心理学 #哲学 #高情商的人如何应对敏感问题
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会火全娱乐3月前
好像读懂了ttgg敏感的另一层含义#沙一汀el #沙一汀 #ttgg #敏感小孩
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煊岳3月前
高敏感的人一直在开挂，却不自知！ #高敏感人群 #高敏感人格 #高敏感型人格
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莫德李2月前
能够理解每一个人#高敏感人群 #共情 #明牌 #内容太过真实 #日常分享
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煊岳2月前
高敏感人格可以随时感知到人性中的恶意！ #高敏感人格 #高敏感人群 #高敏感
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树予师兄6月前
高敏感的人是天选开悟人#国学智慧
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爱健身的段（hsp版）2月前
#高敏感人群 异于常人的感知系统 #高敏感
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半秒1周前
敏感是善良者的天赋 被人理解也是件幸福的事#沈月
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九盐光2月前
高敏感人真正的强大不是“原谅一切”，而是能理解“饶恕”背后的深层含义#高敏感人群 #高敏感型人格
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小翡6天前
第6集｜人们总说高敏感会让人产生很多的内涵，这不可否认。我始终觉得高敏感，它是上天赐予我们最好的礼物，因为他已经帮助我们去规避掉很多第一直觉感受就很不好的事。 我第一次觉得这是一种天赋，是从我人生中判断周围人的恶意开始的。他人隐秘的恶意，看似是我们对于这个世界的过度解读，有的时候分享给周围人是不被理解的。尤其是当你周围遇到了所谓身边人都夸赞的人，但你的第一感觉对这个人非常不好，你希望去以自己的感受告诫他人却不被理解。但往往时间总能验证你的直觉是正确的。 高敏感是种折磨吗？算是吧，因为它我已经受了人生很多的自我折磨跟内耗。但渐渐的我开始后我的高敏感共存，因为我知道当我感受到第一直觉的不适感，对某一个人不喜欢，对某一件事情的结果判断不好时，时间都会验证我的直觉是正确的。 我想我开始喜欢上我的高敏感了，这是很多人都没有天赋。#情感共鸣 #高敏感是种天赋
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文勇勇的头号铁粉3月前
人的感受需要被承认，作为一个高敏感，我也这么鼓励过自己，除了生死，都是小事，敏感的人像是把自己装在一个盒子里面，又很努力的去挣脱这个枷锁，晚上和朋友聊天，我问他为什么这么快乐，他反问我为什么不快乐，大概，敏感的人，总要承受双倍的难过 #播客#播客推荐小宇宙#自我成长#girlstalk
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通辽市未成年人发展指导中心1周前
你身边有没有这样的人： 天生敏感，对光线、噪音、别人的情绪都过度警觉 看起来高冷疏离，不爱社交，但其实能精准读懂别人的心思 脑子里总有奇思妙想，搞不好就是下一个爱因斯坦#心理学 #心理学知识 #高敏感人群 #人格 #通辽 这很可能不是“社恐”，而是分裂样人格！
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小优的日记1周前
沈月—“高敏感人格”代表，以前我们总以为高敏感是件坏事，但是心理学家伊莱恩.阿伦说过:“高敏感是一种与生俱来的气质。”我们这类人感知外界的天线很敏锐，有时候一下没处理好，就会产生情绪内耗。所以我们要用正确的方法帮自己走出情绪内耗，今天跟大家分享四个走出内耗的小方法，共勉!#沈月 #高敏感人群 #拒绝内耗 #情感共鸣 #内容过于真实
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张行知6天前
从高敏感到高效能只需做好两件事儿 #高敏感 到#高效能 的进化，无非就是外建滤网，内行#正念 两件事儿，看透一切，却#不为所动 ；理解所有，却#边界清晰 。
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想你时写信5月前
47送给你的一封信：敏感不是一件坏事，更不是枷锁，高敏感反而是一种天赋，它能让你看见别人忽略的风景，更深度的感知到幸福。#敏感 #心态 #情感共鸣 #分享 #文案
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人格比尔5天前
BPD的高敏感，是认知混乱的体现 你的”高敏感“，或许是认知的”模糊“体现#bpd #恋爱心理学 #情感共鸣 #高敏感 #比尔心理
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暴抱4天前
…敏感是善良者的天赋 被人理解的那一瞬，才是最委屈的[快哭了]
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星呈会发老师2月前
高敏感人群对周围人会有看法吗 #高敏感 #灵性思维 #灵性力量
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朱珊珊Shelly1月前
当高敏感有了主体性⭐️ 如果你总是被情绪、关系、他人的需要反复拉走，这并不代表你不成熟、没修好、没学会情绪管理。很可能只是——你还没有建立主体性。 这条视频不是在教你“怎么做”， 而是给你一个清晰参照： 当高敏感建立主体性之后， 在行为、关系体验、身份层面， 会发生哪些真实变化。 你会发现， 问题从来不在“要不要共情” 而在于—— 判断权【是否】还在你手里 如果你看完之后有一种感觉： “原来不是我要变钝， 而是我终于可以站回自己” 那这条视频， 就是为你准备的 #主体性 #高敏感 #结构认知 #认知升级 #个人成长
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美少女壮士🧚🏻‍♂️1周前
凡事一体多面，被什么所伤就长出什么力量，被什么圈养就被什么拿走力量。高敏感人群的生存指南#高敏感人群 #超敏感体质 #敏感体质
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来，Morgan带你上正道4周前
为什么高敏感人极其聪明却不成事？？ 高敏感人群天生就有很强的天赋极聪明，能接收各种信息和细节。 也接收到很多噪音，难以判断出哪些是重要的信息。 收到的信息多，容易受干扰，情绪反应多，很难被外界理解和接纳。 时间一长就会积累很多压抑的情绪，甚至躯体化 而修行到一定境界，也会越来越敏感，但能过得平和快乐。 因为认知和格局更高，能看透信息背后的本质。 这样，高敏感反而成为一种趋利避害的能力。 请一定用好用尽好敏感，不要浪费你的天赋。 #创作者激励计划 #认知#高敏感#认知#天赋
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卡门很方2周前
今日即兴话题：高敏感人格不是缺陷而是一种天赋！余华老师说敏感的人，给你一碗水，就能得到一个大海！天生拥有创作的天赋！#高敏感是种天赋 #高敏感型人格 #表达力提升 #表达力训练
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陈聪老师破壳有范1月前
高敏感最需要的是别人能理解他的感受 #高敏感 #高敏感人群 #认知 #陈聪心理
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林火火1周前
他们说我内向，其实我把一切都看穿了。#真实生活分享计划 #高敏感人群 #高敏感 #日常唠嗑 #内向
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欧维3周前
敏感是善良者的天赋 被人理解也是件幸福的事#沈月 #丁禹兮 #共情#中餐厅
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星⭐️1周前
高敏感不是缺点 是极大的天赋 你是否总被评价“太敏感”“想太多”？在热闹的聚会中感到疲惫，对他人情绪的微妙变化洞若观火，却因此被贴上“玻璃心”的标签。这种不被理解的孤独感，像一根细针，日复一日刺痛着你的内心。但心理学研究早已揭示：全球约20%的人群天生拥有这种“高敏感”特质，它不是缺陷，而是被社会误解的珍贵天赋。 被误解的根源：社会对“钝感力”的推崇 在崇尚效率与结果的社会中，高敏感者常被视为“麻烦制造者”。他们的神经系统如同精密雷达，能捕捉到环境中的细微刺激——刺眼的灯光、嘈杂的背景音、他人未说出口的不满。这种特质在职场中容易被误解为“抗压能力差”，在人际关系中则被贴上“情绪化”的标签。然而，这种误解源于对高敏感本质的认知偏差。它不是神经系统的故障，而是人类进化中保留的生存智慧——在原始部落中，对环境变化的敏锐感知能提前预警危险，对他人情绪的深度共情则能维系群体凝聚力。 天赋的显化：创造力与共情力的双重馈赠 高敏感者的优势藏在细节里：梵高对色彩的极致感知，让他笔下的星空充满情绪张力；心理咨询师凭借对来访者微表情的捕捉，能精准定位心理创伤的根源；教育者通过感知学生的情绪波动，及时调整教学节奏。这些能力源于高敏感者发达的镜像神经元系统，使他们能像体验自身情绪般感知他人，这种“超强共情力”是建立深度关系的基石，而“细节洞察力”则是创造力的源泉。 驾驭高敏感天赋的实践策略： 第一、职场生存法则：建立“能量节律表”，将深度思考任务安排在精力高峰期，重复性工作放在低谷期；面对冲突时采用“非暴力沟通”，用“我感到被忽视，因为需要被尊重”替代指责性语言。 第二、人际关系边界：设置“情绪缓冲带”，当他人情绪即将淹没你时，用“我需要十分钟整理思路”争取调整空间；练习“选择性共情”，区分“他人的问题”与“我的责任”，避免过度消耗。 第三、关怀仪式：每天留出15分钟“感官轻柔时刻”，通过触摸柔软织物、聆听自然白噪音等方式恢复能量；建立“情绪命名库”，用“像被雨水打湿的羊毛毯般沉重”等具象化描述替代“我很焦虑”。 高敏感不是需要修剪的枝桠，而是内心深处的光。当你学会将这份天赋转化为洞察力、创造力和共情力，那些曾让你痛苦的“过度感知”，终将成为照亮自己与他人的灯塔。从今天起，停止道歉，拥抱你的敏感——这是宇宙写给你的独特情书。 感谢阅读，感谢关注，改变从此刻开始，我们一起
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醒醒4天前
反者道之动，弱者道之用。 很多时候反其道而行会活的更好 开启修行之路淬炼一颗如如不动的心 #高敏感 #修心 #修行
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敏感星球3周前
高敏感天赋可能被外界误解为“想太多”、“太挑剔”、“太情绪化”，你需要学会用对方能理解的语言“翻译”高敏感价值天赋。#高敏感人群 #高敏感原来是一种天赋 #高敏感人群有哪些特征 #高敏感型人格 #提升自己
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🌈佩佩1周前
“如果有人能读懂我，我也会愣在原地” 敏感是善良者的天赋 ，被人理解也是件幸福的事情。#丁禹兮 #沈月
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美玉心理（高敏人觉醒课）5天前
高敏人的爱——清醒地沉沦#高敏感人#自我觉醒#心理咨询
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冯老师聊回避7月前
回避型在乎却又很难真正理解他人 #回避型 #情感
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六渡·沐心言1周前
高敏感能让你能更深地感受美、共情痛，是天赋！只是你还没学会调节它！#高敏感人群 #心理 #高敏感是种天赋 #共情 #情绪
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时倾（自我进化）2月前
高敏感是一种礼物、天赋 高敏感让我更能看见自己，同理他人。我还在修炼自己更稳定内核的路上#高敏感是种天赋 #高敏感人群 #内核稳定
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Yotiaenergy1月前
高敏感高灵性换大运3 个征兆 #换大运 #高敏感女性 #内在生态 #自我探索 #新地球能量
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爱吃拿破仑💫5月前
他们一闻味就知道，对方不是个好东西！#内容太过真实 #高敏感人群 #日常分享 #灵魂拷问 #你不知道的事
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一花一世界4周前
高敏感者必看：你不是玻璃心，是带“感知雷达”的天赋型选手！ 你是不是总对情绪、环境特别敏锐？别人一句话就让你思绪翻涌，热闹场合让你疲惫，独处却能回血？总被说‘想太多’，但你可能是那15%-20%的高敏感者。 高敏感不是缺陷，是与生俱来的神经特质！但要把这份天赋变成力量，你需要完成四次关键自我觉醒：从至暗时刻的‘黑色生命力’重生，到接纳敏感是礼物，再到建立心理边界好好爱自己，最终找到属于你的使命。 敏感从不是障碍，只是未调试的天赋。高敏感的你，本就该以自己的节奏，闪闪发光！#高敏感 #自我成长 #心理觉醒 #女性成长 #认知觉醒
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亦畅4天前
我一直以为敏感是一个贬义词
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观心女侠（倾听师•疗愈师）1周前
#倾诉#疗愈#高敏感人格#女性智慧#认知提升
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yuyu4天前
#高敏感 #压抑
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Honey蜜糖6天前
爱不是天平，不需要你一直增加筹码才能换回一点珍视。真正爱你的人，会爱上你本来的模样不是因为你“有多美”，而是因为你是你，不要委屈求全，你先是你自己，然后才是谁的谁。#情感共鸣 #高敏感 #高敏感人群 #成长感悟
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15273237355天前
我本身就是一个很敏感的人 但到最后我才发现介意的事我好像不怎么说出口了 什么事都想让自己变得无所谓 我没办法改变一个人我始终是个很拧巴的人没有安全感的时候只会内耗 我想当我真的遇到了了解我并且理解我耐心听我说话的人 我才会把真实的一面展现出来但当我把真实的自己展现出来的那一刻还会有人喜欢我吗
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Askar（自律版）6天前
天蝎座：天蝎座的人通常具有深刻、神秘、敏感、有洞察力的特点。他们善于洞察人心和情感，追求深入的了解和认识，但有时也会因为过于敏感而失去豁达和理解。在感情方面，天蝎座的人通常比较专一和忠诚，但也需要注意不要过度控制对方。#星座 #双子白羊 #十二星座 @DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门
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心理咨询师-侯玉洁1周前
高敏感的人其实是一种天赋 #心理 #高敏感原来是一种天赋 #科普 #内容过于真实
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花满楼5月前
只有一个敏感的人，才能真正去理解另一个敏感的人；只有一个小心翼翼生活过的人，才能真正去理解另一个人的小心翼翼。生活就是顶着一分的甜，冲淡那九分的苦。这一辈子，经历所有该经历的，一切顺其自然就好。#蔡澜道尽一生智慧 #角色变换
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正是在夏8月前
敏感的人#一人分饰多角 #敏感 #内容过于真实
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神奇汤汤|人生通关指南4周前
你以为你很理性，其实你很敏感 我以前一直不敢把“敏感”放在自己身上。 后来才发现：敏感没消失，只是变成了内耗和焦虑。 你也是那种“脑子会自动多处理几层信息”的人吗？ ##高敏感 ##自我觉察 ##内耗 ##情绪管理 ##亲密关系
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洋洋爱思考2周前
为什么高敏感者总在自我破碎和重建里循环？#真实生活分享官 #高敏感人群的自愈之路#自我破碎与重建#情绪创伤疗愈#高敏感不是病是天赋
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身边的刘先生1月前
为什么你一句正常的话，对方会听成另一层意思？ #沟通方式 #洞察力 #人际关系 #vlog十亿流量扶持计划
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Jay1周前
拥有“高度同理心”的负重感 高共情者如何通过大脑机制处理环境信息，并强调这种特质虽然带来心理压力，但也赋予了个体更深层的情感连接能力。#高共情者如何 #心理学知识
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雪儿暖心小屋4周前
那些动不动就爱说你敏感的人，多少有点问题#女性成长 #高敏感人群
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张李李日记（爸爸带娃中…）2周前
不好意思 我真没想到不到两岁的宝宝能理解“不好意思”，小女生敏感又细腻的心思，真的需要仔细的关心。23.5个月拍摄。#张李李日记 #小女生的小心思 #宝宝心理 #宝宝比你想的成熟 #和人类幼崽的有效沟通
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陈聪心理学1周前
高敏感人群，容易获得成功的六大优势。 #陈聪心理 #高敏感 #高敏感人群 #心理学
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彪哥不跟1周前
高敏感的人有多难？讨好别人到忘了自己，委屈全往肚子里咽 #高敏感人群 #高敏感是种天赋 #高敏感人反击 #个人成长
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心理咨询师 明老师Anton1月前
高敏感不是缺陷，是一种的天赋，是我们深刻理解世界的方式 #心理学 #高敏感
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左闲人(大女主军师)2月前
高敏感觉醒后真的很可怕 #左闲人 #情感 #阶级跨越 #认知提升 #女性成长
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心屿轻谈1周前
高敏感是好还是坏？ #心理学 #心理 #高敏感 #情感共鸣
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诞总小卖部1周前
驾驭你的高敏感！高敏感不是累赘，而是被误解的天赋系统。 #心理学 #高敏感人格 #内向高敏者 #高能量状态 #李诞
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简介:

您在查找“敏感的人总能理解出另一层意思”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-23 07:20

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