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李炳毅🤴🏻1年前
掉肘动作肯定困扰了很多小伙伴，来看后面如何有效改正#李炳毅 #羽毛球 #川崎穿越2mid #川崎巧克力
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刘辉羽毛球7月前
反手基础速成版 一定注意看肘的动作和架拍位置，不要因为怕撅腕就不用手腕，那是两个意思#羽毛球 #刘辉羽毛球 #羽毛球训练 #羽毛球教学
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程圣玮🏸1年前
抬肘不到位，击球点就不对！ 大家都知道 抬肘其实就是我们的引拍 掉肘其实就是我们抬肘不到位 会导致杀球没力气，出球有限制 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练
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吃十大碗儿🏸6月前
击球点造成掉肘#羽毛球#羽毛球教学
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Bjb首席大弟子5月前
杀球时，肘的位置在哪里？在身体前面还是身体侧边？#羽毛球教学 #羽毛球 #羽毛球培训 #羽毛球杀球 #羽毛球顶肘 @抖音小助手
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ʚʕ̯•͡˔•̯᷅ʔɞShirmin1年前
打球再不要吊肘啦啦啦#羽毛球 #羽毛球培训 #羽球人 #爱生活爱运动
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羽毛球教学者雷极谛3年前
羽毛球常见错误，掉肘，你的高吊杀全都毁灭了 #羽毛球 #入门 #羽毛球教学 #杀球 #高远球 #吊球
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李宇轩（羽毛球教学）8月前
【掉肘】发不上力怎么改！5个原因和解决方案 【完整版】和【服装】私我！#羽毛球教学#李宇轩教练#掉肘#杀球#发力
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小叶老师🏸️1年前
为啥总掉肘呢#羽毛球 #羽毛球教学
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笑容播种师7月前
吊球手肘固定 #羽毛球 #羽毛球拍 #羽毛球馆 #运动 #教练我想打球
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金陵羽球童师兄1月前
打羽毛球居然打出高尔夫球肘？粉丝答疑来啦～ #高尔夫球肘 #运动康复 #南京羽毛球 #南京羽毛球教练 #羽毛球
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熊熊羽毛球3月前
今天你的肘顶起来了吗？#羽毛球 #羽毛球教学
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小季教练10月前
如何处理高点位球，顶肘才是关键#羽毛球 #羽毛球教学 @DOU+小助手
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辰南的羽毛球视界9月前
解决打羽毛球掉肘的方法 #羽毛球教学 #掉肘 #挥拍运动 #羽毛球技术动作
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李博士羽球康复10月前
打羽毛球得高尔夫球肘的拉伸#羽毛球#羽球李博士
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黄广益羽球8月前
为什么会掉肘？ #羽毛球 #羽毛球教学
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李倩南羽毛球1年前
羽毛球顶肘细节教学 羽毛球顶肘其实并不难，养成习惯都能做好，认真看完视频欢迎大家提问。#羽毛球 #羽毛球训练 #羽毛球教学 @羽毛球老李🏸 @三哥不会打羽毛球
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初动体育蟹蟹3月前
羽毛球我打不过林丹，网球我总不能打不过吧！ #初动体育 #羽毛球 #科普 #教学 #林丹
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Aan🏸8月前
杀球三字经学会了吗#羽毛球教学 #因为热爱所以坚持
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孙浩鹏2年前
#因为热爱所以坚持 #羽毛球教学 #日常训练 #干货分享 #羽毛球培训 你会掉肘吗？
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Not all1年前
李宇轩教练讲解掉肘的原因，掉肘和抡大臂是相似的问题，5分钟理论外加实践了解其原因，原理，轻松改善@李宇轩（羽毛球教学） #李宇轩教练 #羽毛球教学 #羽毛球 #杀球 #羽毛球单打
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乐易美9月前
羽毛球的原理：吊球篇。滑板、劈吊、收吊都是一个理。#羽毛球 #一起打游戏 #吊球 #运动原理 #羽毛球很简单
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赖赖说球🏸️1月前
正确的大臂带动小臂，正确的引肘 #羽毛球教学 #刘辉羽毛球 #羽毛球意识 #羽毛球技术 #羽毛球发力
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阎小玲羽毛球8月前
羽毛球新手容易犯的错误 改正你也变大神#羽毛球 #羽毛球教学
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ID弟弟和小棉花 羽毛球邪修2周前
羽毛球邪修 一分钟解决 掉肘 抡大臂 羽毛球掉肘 抡大臂？邪修一分钟解决 #羽毛球 #掉肘 #抡大臂
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包建邦羽毛球1年前
打球时为什么会出现掉肘？肘超过胸就会掉肘是真的吗？ #作品同步头条赢激励 #掉肘 #羽毛球教学 #羽毛球培训 #羽毛球掉肘 @抖音小助手
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腿腿羽毛球7月前
3步学会羽毛球抬肘！#羽毛球 #羽球人 #羽毛球教学 #羽毛球技术
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羽球阿虎4月前
高远球挥拍-顶肘（详解） #羽毛球教学 #高远球 #挥拍
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铸峰金牌教练团🏸7月前
肘，是挥拍发力的坐标点#福州羽毛球 #福州羽毛球培训
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火龙果1周前
杀球引拍顶肘细节#新手羽毛球 #羽毛球教学
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李晋安羽毛球1年前
有些狗头军师擅长把简单问题复杂化，这么简单的一个问题能讲这么麻烦还讲不明白…服！#羽毛球 #羽毛球教学 #抖音体育
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筋骨齐鸣徐医生6月前
羽毛球运动损伤第九期 高尔夫球肘？#医学科普 #高尔夫球肘
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不老传说杨阳10月前
网前球运用技术的关键在于肘，打几球给大伙看看 #羽毛球 #羽毛球技术
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领羽掌门6年前
高、吊、杀肘关节那些事
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东山体育馆7月前
打球一定要改的三个坏习惯！！#羽毛球 #羽毛球教学
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小毛羽球9月前
⚠️90%新手高远球都中招的“死亡掉肘”！ #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球教练 #羽毛球新手
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Candy羽球成长记8月前
初学者必学的羽毛球三字决#羽毛球教学 #羽毛球 #羽毛球精彩片段 #日常训练 #因为热爱所以坚持
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黄广益羽球8月前
所有的引拍和你的肘无关 #羽毛球 #羽毛球教学
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厦门队大胡5月前
胡教练教你学杀球#羽毛球教学 #羽毛球培训 #羽毛球馆 #羽毛球训练
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开球馆的罗较瘦7月前
如何预防和治疗肘关节的伤病#羽毛球 #羽毛球训练 #羽毛球搭子
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杨晨大神5年前
#杨晨大神 吊球注意不要犯的两点错误 既“掉肘”和“坐着吊”#羽毛球
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西安A+壹羽毛球俱乐部总店2月前
肘关节在打羽毛球中，起到什么作用？#羽毛球训练
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小蒋1月前
打羽毛球时的旋肘发力#羽毛球 #羽毛球教程 #羽毛球运动 #打羽毛球🏸 #打羽毛球的正确姿势
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一中羽毛球馆王教练6月前
#羽毛球 #羽毛球教学
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吉娅5月前
一招教你自测是否有网球肘#羽毛球 #健康科普
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小博不会打球（寒假集训招生中）9月前
百分之80的球友都有忽略到的发力精髓！#羽毛球教学
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LBTC（延吉）羽毛球培训6月前
不要太过于关注你的肘 #羽毛球教学 #延吉市羽毛球培训 #中国羽毛球协会教练员执教 教学咨询18686330139
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DXYMQ2年前
高远球、杀球、吊球等上手球为什么抬肘，一分钟教会你。#创作灵感 #高远球 #杀球 #吊球 #羽毛球基础教学
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兔子羽毛球教练8月前
杀球的球速如何提高（肘） 当我们学习完引拍，顶肘，内旋，泄力，那么我们就能懂得杀球如何加速了 这就是兔教下的棋，希望能帮助大家提高杀球速度 #羽毛球教学 #羽毛球杀球 #羽毛球杀球教学 #南宁羽毛球 #南宁羽毛球教练
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刘辉羽毛球9月前
正手挑，弹挑 正手挑最难的就是肘，大家分享给不会的伙伴吧#羽毛球 #刘辉羽毛球 #羽毛球教学
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冠今羽毛球俱乐部（大关馆）8月前
三种吊球的区别及运用#羽毛球教学#羽毛球吊球#羽毛球
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兔子羽毛球教练9月前
你为什么会掉肘？怎么解决 相信这是困扰很多人的一个问题，跳起来平抽的起源动作，跳得越高球越平 兔教的教学会慢动作 逐帧拆解职业运动员的 技术技巧，用通俗易懂的方式给大家解读，再附上训练方法，确保大家学习的过程 能看懂 学会 如果你喜欢兔教的教学模式，可以持续三连 #羽毛球杀球教学 #羽毛球教学 #羽毛球杀球 #南宁羽毛球教练 #南宁羽毛球培训
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🏸亓亓爱打球（实战进阶版）9月前
#羽毛球 #羽球人 #李宇轩教练 李宇轩教练演示劈吊滑板收吊三种吊球 学会直接晃的对手原地罚站
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李博士羽球康复7月前
打羽毛球肘内侧疼怎么办#高尔夫球肘 #通则不痛痛则不通 #羽毛球 #李博士拉伸
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羽毛球肖教练🏸️9月前
羽毛球动作纠正《掉肘》 羽毛球挥拍掉肘是初学阶段常见的常见的问题，首先明确手肘上抬的位置在同侧眼角高度 。有了顶肘意识后就做顶肘的挥拍动作稳定后可以结合顶肘挥拍练习 反复练习可以纠正掉肘的问题！ #羽毛球教学 #新手羽毛球#掉肘 #挥拍快乐时刻
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永恒熊猫2月前
如何判断拖肘#羽毛球 #羽毛球基本功训练
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羽毛球教练培训基地大嗓门宋7月前
#羽毛球 #羽毛球培训 #青岛 #成人羽毛球培训
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李炳毅🤴🏻8月前
分不清吊球有几种，什么区别的看过来，收，劈，滑，手上哪些细节？球速，落点远近都不一样。#羽毛球 #李炳毅 #川崎派 #羽毛球吊球 #羽毛球吊球教学
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林九九🏸️11月前
羽毛球容易受伤的3个错误动作 #羽毛球 #羽毛球训练 #羽毛球教学 #运动
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搞AI的孙教练2周前
8分钟教你打败高远球拦路虎--不要再盲目“顶”肘了，学会旋肘，发力更流畅！#羽毛球高远球 #羽毛球发力#羽毛球 #羽毛球教学
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李博士羽球康复7月前
#羽毛球 #网球肘 #李博士运动康复 #李博士拉伸
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永恒熊猫2周前
抡肘的极致解释#羽毛球 #羽毛球基本功训练
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兔子羽毛球教练6月前
正确内旋是顶肘的前提 不顶肘打高吊杀就难用上腰腹，不会正确内旋就不好顶肘，错误的内旋也能打高吊杀 #羽毛球教学 #羽毛球杀球教学 #羽毛球发力 #羽毛球发力技巧 #羽毛球技巧
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兔子羽毛球教练7月前
顶肘居家练习版 羽毛球必会技能-顶肘 居家练习版 能不能用上腰腹力量就看你会不会顶肘啦 #羽毛球教学 #羽毛球发力 #羽毛球发力技巧 #羽毛球杀球教学 #南宁羽毛球教练
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美式少冰4月前
野修发现顶肘的秘密 更详细的分析为什么肩膀放松能让你的肘顶起来 #羽毛球 #鞭打发力 #杀球
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