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范范而谈1月前
过冬必备保暖小技巧，南方朋友有救了！ #保暖#手脚冰凉#被窝玩手机#静电#生活小妙招
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苏子在养生呀4月前
中医养生：手脚冰凉的根源终于挖到啦！#中医养生 #手脚冰凉 #手脚冰凉的原因 #改善手脚冰凉
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舒眠家纺（工厂号）1月前
如果你冬天睡觉时手脚总是冰凉，那我强烈推荐你入手这件4件套 #四件套#房间搭配#保暖舒适#床上用品
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中医李晖主任1周前
秋冬手脚冰凉，记好食盐搭 2 物，成本不到 1 块钱 #医学科普 #手脚冰凉 #中医 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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好运只只（中苹果福袋版）1月前
是谁冬天脚捂不热#冬天#脚#睡觉 #取暖神器
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永修罗小胖麻椒鸡1月前
看视频、一分钟搞懂身体啥是阳虚啥是阴虚，寒冬腊月，特别多的人睡在被子里面一个晚上手脚都是冰凉的，尤其是女性，因为身体结构不同，经期，生育是要消耗身体大量的阳气以及血，如要改善手脚冰凉，可艾灸，每日晒晒太阳、晒后背，也可吃金匮肾气丸、附子理中丸，都是温阳的。 吃些养血的食物，红枣，当归配黄芪，龙枣玉林膏，阿胶也是可以吃的，也可以喝四物汤，四物汤由当归、川芎、白芍、熟地黄四味药组成。是养血的组方。因为手脚冰凉不是单纯的阳虚，一定和亏血有关，因为四肢是人身体的最远端，当血不足时，血液循环到达四肢血非常少，这时手脚就特别的容易冰凉
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康熙的康3周前
冬天手脚冰到睡不着？3个中医小方法暖到天亮！冰脚速暖。#冬天脚冷 #手脚冰凉 #轻量养生
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乐伴眠个人护理旗舰店1周前
冬天总是手脚冰凉难以入睡？ #抖出健康知识宝藏#睡眠 #失眠 #助眠 #乐伴眠
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金枝6天前
手脚冰凉困扰？三招饮食调整温暖过冬！ 冬天手脚冰凉，裹厚被子也暖不起来？别着急，三个饮食妙招轻松改善。手脚冰凉是因为末梢血液循环不畅。第一，饭前吃低糖水果如苹果，增加饱腹感，稳定血糖。第二，制作红薯叶：热油炒蒜末和红薯叶，加盐焖煮，富含铁和维生素促进循环。红薯叶的铁和维C能有效提升血液流动，帮助身体产热。同时，保持学习心态，调整习惯，全面提升。坚持这些，手脚温暖，身体舒适，告别冰冷困扰。#养生技巧 #饮食健康 #冬天保暖 #健康养生 #手脚冰凉
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康熙的康3周前
冬天手脚冰到睡不着？3个小方法暖到天亮！冰脚速暖。#冬天脚冰凉 #冬天手脚冰凉 #轻量养生
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清言莲心1月前
家人们！手脚冰凉睡不着、手脚发烫抓凉的、盖被子冷热反复？3个对症方法，今晚就能睡踏实！ ① 手脚热到抓凉的？肾阴虚了！白天是不是也腰酸，出虚汗？可以多吃黑木耳、黑芝麻、黑豆、枸杞，没事踮踮脚尖，滋阴降火补肾精，坚持几天就没那么燥热了。 ② 手脚冰成块？被窝里凉的睡不着，这是脾阳不足！早晚别吃肉，多吃杂粮根茎类食物，每天10分钟八段锦，让脾胃暖了，手脚自然热乎，入睡自然轻松了。 ③ 冷热反复折腾？盖被嫌热，踢被子嫌冷，这是阴血不足+脾阳弱！可以煮红枣黄芪苹果水（红枣3颗+黄芪5g+苹果1个），养阴血补脾阳，再加饮食规律，每天10分钟八段锦，身体舒服，入睡不折腾！ 评论区扣“安睡”，一起聊聊你的睡眠问题，今天就开始改变！ #健康科普 #分享生活小技巧 #每天跟我涨知识 #知识分享 #健康
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大韦经方践行路4天前
#自学中医#经方 #手脚冰凉 #保暖 #寒潮来袭
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龚主—体质研究1月前
手脚冰凉的姐妹看过来！这个暖身方法太绝了！ #先暖小黄浓缩姜汁 #健康 #女性养生保健小常识 #手脚冰凉怎么办 #气血不足
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简寐家纺(城市风情店)1天前
冬天手脚冰凉捂不热被窝的看过来啦#加厚保暖 #冬天被子推荐 #冬被 #超便宜超划算 #抖音好物年货节
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一碗米米3周前
女大才懂的宿舍生存技能！冬天保暖一条龙 #宿舍生存 #冬天保暖好物 #手脚冰凉
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七小梅1周前
一到冬天就手脚冰凉是怎么回事？#倪海厦#中医#手脚冰凉
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徐慧连医生抗衰1月前
一到冬天就手脚冰凉？9招改善“怕冷体质”。堵住、护好4个“寒气入口”#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#冬天#手脚冰凉#中医
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杭州网2周前
#冬天睡觉 手脚冰凉，越睡越冷怎么办？睡前做对这几件事就够了。
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苗太傅-年映4天前
#知识分享 #干货分享 #每日分享 #上热门 #涨知识
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季米(丹阳吾悦广场店)专用号2天前
“有没有跟我一样冬天手脚冰凉的姐妹？ 看过来！这款被子就是咱们怕冷星人的救星！ 盖上它一整晚被窝都是暖的，不用再蜷成一团睡了！ 奶茶钱就能带走！”#家纺实体店床上用品 #家居床上用品
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妮姐263天前
s17 手脚冰凉是体寒还是因为什么 #AI抖音app #生活经验
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霞湖世家200支生活馆3天前
冬天睡觉手脚冰冷的老板，一定要试试这床超软的冬被，不怕闷热，可机洗还防臭，好被子决定好的睡眠!#被子#家纺床上用品#柔软亲肤#秋冬被 #冬被
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君君好物（鸣雨飘）1周前
冬天睡觉手脚冰凉捂不热？牛奶绒毛绒床笠来救场了，一睡一个不吱声#床上用品 #被子 #好物推荐🔥
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云枫生活家3天前
春夏秋冬都能盖的柔软被子，一条子母被省钱省心#子母被二合一拉链款 #冬季必备 #被子秋冬款 #冬天睡觉手脚冰凉 #无限回购的宝藏单品
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北极绒富涵床上用品专卖店4天前
别等啦！这床又轻又暖的绒丝被已经给你准备好了！#绒丝被 #蓬松度 #居测评 #好物推荐
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可乐可口1周前
姐妹们！！洁丽雅这个石墨烯被子有点东西在！ 夜里睡觉手脚冰凉都给整好了！越睡越暖和！#洁丽雅温泉润润被 #冬被 #石墨烯被子 #冬季必备
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紫苏师姐1月前
人体自带的暖身穴，手脚冰凉的姐妹必看 #养生 #手脚冰凉 #艾灸 #中医养生 #暖身
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南萧学长4月前
女生一到冬天就手脚🧊凉，喝热水、捂被子都没用，怎么办？告别手脚🧊凉，重启身体小太阳～#中医养生 #手脚冰凉 #女生必看
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戴老师快乐育儿1周前
手脚凉≠娃冷！0-3岁宝宝穿衣指南 为啥你家娃冬天穿三层还总感冒？摸着手脚凉就加衣盖被，结果娃后背出汗，一冷一热反而着凉。可别陷入到“妈妈觉得”这个误区！3个小方法，教你根据宝宝体感随时调整~ #宝宝 #戴畅老师 #育儿经验分享 #家长必读 #宝宝穿衣
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苗太傅-苗方2天前
#每日分享 #涨知识 #知识分享 #干货分享 #上热门
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施比受更有福2天前
脚不暖睡不安，盖多少张被子都没用#气血不足 #手脚冰凉怎么办 #
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朱主任讲健康2月前
冬天手脚冰凉，记好简单3味药 #冬天 #中医养生 #健康科普 #大数据推荐给有需要的人 #抖出健康知识宝藏
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小镇妈妈1周前
不管穿什么晚上脚都暖不热的，可以试一下这个真棉花填充的袜子#保暖 #棉花袜 #冬天保暖 #女生必备 #礼物
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医大木子.💤1周前
#手脚冰凉的女生 #冬天你的被子里有没有一个小可爱 #必备好物 #平价好物 #冬季保暖
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惠格普官方旗舰店2天前
冬天就应该窝在被子里追剧，而不是半夜都手脚冰凉！这款取暖器 主打一个温暖整个房间，关键几分钟就暖和了~#取暖 #取暖神器 #取暖器 #好物推荐🔥 #冬季必备
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s-nuo1周前
为什么一到冬天就手脚冰凉！#冷知识科普 #女生冬天 #手脚冰凉的日子开始了
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我是陈女士1月前
#睡觉教程#冬天睡觉的正确打开方式 手脚冰凉还在依靠电热毯的可以学起来了
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舞魅娘👑1周前
愿你三冬暖 一到冬天就手脚冰凉，睡一晚上被窝都暖不热🥶 普通电热毯又干又燥，第二天起来嗓子冒烟，还担心有安全隐患…直到我挖到了俞兆林智能水暖毯，直接把“地暖”搬上了床！#水暖毯#俞兆林水暖电热毯
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卡乐品质优选1周前
冬天手脚冰凉？这款恒温加热垫给你温暖呵护！ 冬天手脚冰凉太难受？这款能调温度、还能当被子盖的神器帮你解决！#好物推荐🔥 #冬季必备 #过冬神器 #这个冬天不怕冷 #取暖神器
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我叫执行力6天前
这是你为数不多冬天必买的好东西 #暖宝宝 #手脚冰凉 #冬天必备 #女生必备 #暖贴
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蔓蔓3天前
#艾草电热毯 #告别手脚冰凉 #一般人不告诉他
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中医欧阳林楠1月前
#中医 #医学科普 #手脚冰冷的日子又开始了
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海澜之家商业家具旗舰店3天前
冬天手脚冰凉？这款超柔软保暖被子来救场！软乎乎的好品质，关键还是A类抗菌的，又暖和又好睡。#大豆被 #冬季必备 #加厚保暖 #秋冬被 #被子秋冬款
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开运堂1周前
十年手脚冰冷，问题不在肾 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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祥丰3周前
手脚冰凉是为什么？ #人体#国学智慧#传统文化#科普#青年创作者成长计划 在冬天的的时候，许多人手脚冰凉。穿的再厚身体也暖和不起来？
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南通林溪床品源头工厂5天前
这个被子真的温暖我整个冬天 睡觉总是手脚冰凉的赶紧去买这个豆豆被#冬被#好物推荐🔥
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富荣1周前
#养生 #手脚冰凉 #养生日常 天冷手脚冰成“冰棍”？别只加秋裤！3个超简单的暖身小妙招，食材+运动+保暖，从内到外暖起来！亲测有效，赶紧码住！
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懒妈超会买2周前
冬天睡觉容易手脚冰凉的，这款智能水暖毯能派上大用场 平时用它除螨烘被子也特别方便#水暖毯#智能水暖毯#水暖床垫#水暖毯电热毯#水暖毯取暖
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花黛家居旗舰店3周前
冬天手脚冰凉 真的很难捂热被窝 #保暖 #降温 #怕冷 #冬季必备 #家纺
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沉稳2周前
只要天气开始降温，我的脚每天都跟冰块一样，躺被窝里面就感觉在钻冰窖 前两天受不了了，下单了一个10斤的棉花被 然后昨天棉花被到的时候我还没来得及套，所以我就放起来了，然后晚上实在冻得睡不着了，果断把棉花被盖到我现在盖的被子上面一下子就暖和了好多好多#内容过于真实 #好物推荐🔥 #降温 #冬天 #保暖又好看
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洁丽雅grace智能家具旗舰店3天前
为什么手脚冰凉一定要盖大豆被 #大豆被 #冬被子 #洁丽雅 #春节 #取暖器
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睡眠专家 张栩2周前
手脚冰凉的暖身小方法，朋友们一定要记住了。 #医学科普 #医者仁心 #健康科普 #中医
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李振杰卫生室2周前
一到冬天就手脚冰凉，被子怎么盖也不暖和。古法针方也许能帮你#卫生室#手脚冰凉#普宁#中翳#针
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是谢谢妹妹啊3天前
降温啦！手脚冰凉的一定要试试这款智能恒温水暖毯，恒温不干燥，整晚都暖乎乎，睡觉再也不怕冷啦！#vlog日常 #好物推荐🔥 #水暖毯
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陈什么陈1周前
家用水暖毯循环加热取暖可遥控电热毯水电分离ESHW-P 自从用了这个智能恒温水暖毯，夜里再也不会手脚冰凉被冻醒了！#水暖毯 #床上用品 #过冬神器 #电热毯 #好物推荐🔥
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华夏正能量3周前
倪海廈：手腳冰涼，晚上睡不著？陽氣不足惹的禍！泡腳加「1物」，暖全身！#倪海廈#倪師 #中醫養生 #黃帝內經#华夏正能量
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弥小奥1月前
冬天在被子里感受四季#手脚冰凉 #冬天脚冷
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梦梦在带娃🎈5天前
终于找到一床冬天盖着巨暖和还不压身的被子了，就是#洁丽雅润润被 怕冷的姐妹赶紧去安排上#洁丽雅温泉润润被 #洁丽雅
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ESPRIT麦语床上用品专卖店1周前
冬天睡觉手脚冰凉的姐妹，福音来了，这款黑金鹅绒被，盖上别提多舒服，软软的，暖暖的，睡到根本不想起床#被子 #冬被
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弘拓精选2周前
戴着它睡觉暖暖的太舒服了！尤其是脚底冰凉的 姐妹，一定要备上！#女生必备 #暖足贴 #提升幸福感好物 #保暖神器 #保暖
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襄州区梦瑶家纺店4天前
冬天怕冷❄️ 手脚冰凉的姐妹👭⚠️⚠️ 鹅绒被将是你温暖过冬的保暖神器 #襄阳家纺#梦瑶家纺#过冬神器#鹅绒被#保暖神器
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23:004天前
冬天睡觉脚冷，夏天热的受不了！#知识科普 #中医养生 #养身就是养健康 #引火下行 #穿袜子睡觉
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云枫生活家3天前
子母被盖一年四季都可以，薄被夏天盖，厚被春秋盖，合在一起冬天盖#子母被二合一拉链款 #一条被子过冬 #冬天睡觉手脚冰凉 #加厚被子推荐 #无限回购的宝藏单品
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探源先生3天前
比电热毯安全：唐代娘娘的“暖足秘术” #被窝 #手脚冰凉终结者 #暖足 #睡眠质量提升 #养生黑科技
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