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筋膜疏导师K2月前
仰头受限？别硬扛！一招化解！ #康复运动 #有效动作 #内容过于真实 @抖音小助手 @抖音创作灵感
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郭大侠.8月前
正确抬头姿势，99%的人都做错的一个动作！ #抬头 #仰头 #颈椎曲度变直
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认真搞技术的老赵9910929924月前
脖子活动受限🚫僵硬怎么办？ #脖子酸痛 #颈椎受限 #脖子僵硬 #颈椎病 #向康脊柱矫正中心
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气喘专家张衍民主任3月前
用两个案例来讲清楚为什么会呼吸困难 #呼吸困难 #病例分享 #医学科普 #慢阻肺 #呼吸科张衍民
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经络推拿4月前
健康才是王道，居家小绝招#大椎 #脖子 #颈椎 #按摩
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糖豆宝宝2月前
宝宝抬头怎么练习，宝宝脖子软软的，练习抬头很重要#育儿经验分享 #新手妈妈 #宝宝玩具 #宝宝成长记 #抬头训练
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中医骨科吴主任1年前
仰头的时候会头晕？可能是因为你的仰头方式不对#医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #颈椎病 #颈椎锻炼 #科普一下 #颈椎
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宇宙之大2月前
平衡→前庭评定➕训练#运动康复 #康复训练 #医学科普 #康复治疗 #锻炼
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华太整脊王磊老师（收徒）1月前
生活中的小问题#华太整脊#功效型养生#体态纠正#颈椎病#推拿培训
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公羊会急救侠6月前
流鼻血仰头易窒息！正确止法看这 #流鼻血是什么原因引起的 #流鼻血怎么办 #孩子流鼻血 #抖音精选 #冷知识 按压 + 冷敷超有效！
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丧彪真的彪1周前
在荆门如何二十分钟解决一个问题呢？#荆门 #运动康复 #颈椎 #颈椎病 #肩颈疏通
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杨昆博士脊柱健康8月前
年纪轻轻颈椎压迫很严重！“因为年纪太小了，不然真的建议做手术！”#骨科 #颈椎病 #手麻 #抖出健康知识宝藏 #骨科杨昆
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脊柱神外医生刘宏雷8月前
使劲抬头仰头会加重颈椎椎管狭窄，颈椎病患者切勿做此动作 #医学科普 #颈椎病 #颈椎椎管狭窄 #专家说 #诊室日常
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飞针谌博士9月前
中医教你一个动作 调理颈椎的问题~#医学科普 #中医 #小动作大作用 #颈椎 #颈椎病
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孙悦-悦来越好7月前
前两天看了人民日报，上边分享了这4个动作，又能疏通全身又能瘦，而且这些动作幅度都不大，老年人也能跟练~我看到后就赶紧练起来了，今天分享给你们，咱们一起跟练呀~#孙悦 #悦来越好 #星引力计划 #悦式健身法
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北京妇产刘勇-Dr. Liu4年前
流鼻血时仰头是正确的吗？ #医学科普
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小凡的运动康复3周前
颈椎最不喜欢的运动就是仰头#颈椎修复 #脖子难受 #曲度变直 #头晕目眩
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黄教练（干货教学）10月前
卷身上发力小技巧！掌握之后直接起飞😃#单杠二练习 #卷身上 #干货
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TD李木子呀2月前
如果你容易在坐车、低头、仰头时头晕 / 眩晕，注意力不集中，肢体不协调，平衡不好，博主拥有十年健身从业经验，给大家带来一套改善上述情况，简单高效的训练计划
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周淑芬医生4月前
关键时刻能救命的冷知识，赶紧收藏别错过！ #硬核健康科普行动 #医学科普 #急救 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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小星星爱许愿(能量散播)3月前
一直错误仰头，宁愿不要！ #颈椎病 #颈椎操 #后脑勺痛 #太阳穴痛 #眼眶痛
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王玉光1周前
心血管也可以导致喘 #热点 #热点新闻事件 #热点小助手 #喘 #心血管疾病
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47#1月前
#枕下肌群 #头夹肌
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哈尔滨悦享康复-李惠老师1周前
坐久了仰头不适#颈椎 #脖子 #哈尔滨体态 #哈尔滨体态 #哈尔滨体态矫正
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运动康复一阿明2周前
#颈部 #颈部疏通 #居家锻炼#运动
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秋林枝7月前
希望对你有帮助！ #焦虑 #中考 #压力大 #女大学生
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名医谈“心”李方洁9月前
有这些症状可能是焦虑 #焦虑 #医学科普
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骨科王珏6月前
颈椎曲度变直伴肩胛骨疼？两个锻炼动作帮你缓解 #颈椎曲度变直 #郑大一附院 #王珏医生 #肩胛骨疼痛
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中医骨伤党芙蓉9月前
教大家的这几个颈椎锻炼动作都非常简单，但是有很多朋友动作掌握不到位，今天再详细教大家一下#颈椎#运动康复#抖出健康知识宝藏#医学科普
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甲状腺中心邓峰9月前
警惕孩子脖子粗大可能是甲亢！这几件事一定要做 #医学科普 #甲状腺中心邓峰 #甲亢 #甲亢的症状 #医疗健康创作训练营
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杏林小石头闫明医生3天前
落枕是一种常见颈部肌肉急性痉挛，表现晨起一侧颈部疼痛，僵硬，活动受限。尤其转头，低头，仰头加重。常见原因①睡觉姿势不良②颈部受凉③长时间维持一个姿势。上面的手法是缓解落枕仰头困难的手法。#落枕#颈椎病 #手法 #中医科普 #中医
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中国舞南一老师8月前
#居家锻炼 #零基础学舞蹈 #零基础舞蹈#零基础舞蹈教学 #中国舞南一老师
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安徽省儿童医院骨科刘永医生8月前
诊断脊柱侧弯体格检查非常重要，不能仅限于片子！ 13岁女孩在当地拍片显示脊柱侧弯，家人焦虑不安前来就诊，通过仔细体格检查和仔细阅片，原来是拍片不标准误诊为脊柱侧弯，实际上没有脊柱侧弯。#脊柱侧弯 #早发现早预防 #双肩内扣 #医学科普
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小蓓当家10月前
还在仰头止鼻血？严重可能导致窒息s亡！ 流鼻血不能用仰头止血！ 否则血液倒流到气管可能会导致窒息！ 科学止血才是正解！！ #流鼻血 #家长必读 #止血 #儿童 #自救
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啦啦啦 验光女侠👀7月前
自查自己眼镜出现了什么问题（1） 如果孩子戴眼镜出现仰头斜着看东西可以看一下这个视频，担心语速快大家听不懂，所以说的很慢🤔，还是听不懂的话评论解答🫡。#专业验光配镜 #啦啦啦验光女侠 #近视 #近视防控 #医学科普
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中医马学红7月前
颈椎病一招鲜，简单易学有效 #颈椎病 #骨科
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徐太浪i（黑眼圈版）1年前
给脖子经常不得劲的小宝们三条建议，希望能帮助到大家。#运动康复 #颈椎
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一鸣Jimmy画画1月前
仰头下颌面难画？这招一学就会！ #漫画 #零基础学画画 #仰视 #透视 #人体结构
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小儿耳鼻喉许医生5月前
耳石症的典型症状。 #眩晕李斐 #小儿耳鼻喉许医生 #耳石症 #眩晕 #抖出健康知识宝藏
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李氏开关绝技—开关李4周前
仰头不舒服，手法教学 不涉及医疗行为 未懂原理 切勿擅自尝试 效果因人而异 仅为个案效果 如有不适请线下就医#开关李#李红兵#按摩调理#刘亚萍#仰头疼
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彦门蔡导（蔡亮）4天前
你有这种情况吗#纯手法 #肩颈
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杨老师-脊柱在线1周前
#女性必看 #锻炼身体增强体质 #锻炼身体 #上班族
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妞妞3年前
抱起宝宝后，宝宝身体老是往后仰。是什么原因呢？？#育儿 #育儿经验分享
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儿科宋医生1月前
新手爸妈必需要知道的：3个儿童急救知识，家里有娃的要注意！#儿童急救#鼻炎#新手爸妈必看#抖出健康知识宝藏#医学科普
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赵约翰医生4天前
三甲医生才知道的健康冷知识 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #鼻炎 #过敏性鼻炎 #涨知识
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lison2周前
为什么流鼻血时不能仰头？ 小朋友，把头往后仰，鼻血确实不会流出来了，但它会像倒流的河水一样，全部流进你的喉咙和胃里！血液的腥味可能引起呕吐，大量的血还可能呛入气管，引发窒息。正确的做法是身体前倾，用手指捏住鼻翼。这个关键的知识，你学会了吗？#儿童科普动画 #儿童动画 #儿童益智 #儿童安全意识
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鼻科马医生5天前
流鼻血赶紧仰头？快住手！这个动作可能导致窒息！ #健康科普 #流鼻血 #耳鼻喉健康保卫战 #耳鼻喉
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滇塑运动康复小王6月前
惊吓反射的影响 #脑科学 #原始反射 #青少年健康 #昆明康复 #运动康复
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杨老师-脊柱在线1月前
#锻炼身体增强体质 #女性 #女生必看 #锻炼身体
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舒睿莱·迪贝雅(国大店)1月前
沉浸式体验微调第一视角#变美 #第一视角 #杭州周书逸
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杨老师-脊柱在线6天前
#男生必看 #锻炼身体增强体质 #锻炼身体 #上班族
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杨老师-脊柱在线4周前
#锻炼身体增强体质 #男性 #居家锻炼 #低头族
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普拉提界的王涵1月前
仰卧仰头，如何调整？ #颈部 #肩颈
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温艳芳医生9月前
#医学科普 #抖出健康知识宝藏
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睿林治痛6月前
如果你能每天做到这些，那么...... #脖子前倾 #富贵包 #圆肩驼背改善 #肩颈疼痛缓解 #抖出健康知识宝藏
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聆聴伱の心殸2周前
《青雨高悬 》
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苗振院长讲康复6月前
仰头受限 经常性wai脚 如何改善 仰头受限 右边感知不好，经常性wai脚 如何改善 #苗振 #康复运动 #仰头受限 #崴脚 #重心不稳
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儿童康复曹医生5月前
学校不会教你的保命冷知识 #医学科普 #实用小知识 #科普一下 #抖出健康知识宝藏
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来财师兄5天前
#情感 #共情 #涨知识 #分享 #每日分享
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剪辑学院1年前
#教育#智慧#育儿
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整蛊哥（张源浩）直播号4天前
#按摩放松 #按摩#推拿#正能量#第一视角
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每日甘肃1周前
流鼻血就习惯性仰头止血？这个做法是错的，仰头可能会导致血液倒流呛入气管。#科普 (来源：新华社快看)
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金梦fox4月前
呼吸不对，腰粗臀扁！一招改善 健身效果差？先检查你的呼吸！⚠️ 仰头吸气❌卡脖子 耸肩呼气❌堵胸口 四腔不对位❌核心散 跟我学对位呼吸，气通了，体态才好！ #呼吸 #健身干货 #体态矫正
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衡玥爱运动6月前
开筋功跟练版，也是过渡版本，自用！ 熟练适应后，每个动作加到5-10分钟！#开筋功 #拉伸颈部 #经络疏通 #道家养生 #古法健身 脖子不舒服，想紧致面部，拉伸颈部经络，想淡化颈纹的朋友，可以收藏跟练起来了！
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