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火磨坊 ：小倪4天前
家乡米饭香，配上昆布味增汤，老头吃饭香。#下饭菜 #美食 #家常便饭吃得香 #原创视频 #抖音美食创作者
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🍓草莓中日小厨房🍓7月前
金枪鱼盐昆布饭团｜软糯鲜香简单好吃。 简单快手，满满的优质蛋白和膳食纤维，把食材和米饭拌一下就可以吃，日本的传统饮食，大家喜欢吗？ #好好吃饭大赛 #日本美食 #饭团 #干净饮食 #美食教程
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一口日食7月前
#创作者中心 #创作灵感 #饭团做法 #蟹肉棒的做法 #日式饭团 【蟹肉昆布茶饭团】（2人份） 🦀 便利店平替！5分钟捏出高级蟹肉饭团，鲜掉眉毛！ 🍙 食材清单 - 热米饭 200克 - 蟹肉棒 3-5根（约50克） - 葱花 1大勺 - 昆布茶粉 2茶匙（海鲜风味核心！） - 烤白芝麻 1大勺 - 芝麻油 1茶匙 👩🍳 2步极简法 1️⃣ 蟹肉棒撕碎神技 -蟹肉棒竖放袋中 → 手握住顶部 → 旋转下压搓碎（省时80%！） 2️⃣ 混合捏团 大碗中加： 热米饭 + 蟹肉碎 + 葱花 + 昆布茶粉 + 白芝麻 + 芝麻油 ▼ 翻拌均匀 → 捏成三角/圆形
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旺小丁美食1月前
咸鲭鱼+盐昆布=绝配！米饭吸饱精华，美味爆棚！✨#美食 #电饭锅美食 #电饭锅焖饭 #鲭鱼 #昆布
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大芙的深夜食堂2年前
复刻《深夜食堂》同款茶泡饭，静静的深夜，氤氲茶香~ 原料：三文鱼，大米，昆布，木鱼花，绿茶，芝麻，葱花，粒米通，海苔丝 做法： 1.三文鱼切块煎制金黄， 2.准备一锅水，水里加入昆布，煮开后关火，加入木鱼花浸泡两分钟 3.用滤网将昆布、木鱼花过滤掉，得到汤汁 4.茶壶中加绿茶，用汤汁冲泡 5.准备一碗米饭，将芝麻、粒米通、葱花、海苔丝、三文鱼依次放入碗里 6.沿碗壁沏入绿茶汤 #茶泡饭 #日本料理 #日本料理推荐##美食创作人计划#520心动美食 #深夜食堂 #一人食
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保保酱6天前
日本人的无油晚餐 盐昆布茶泡饭 #昆布 #茶泡饭 #日本下饭菜
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火磨坊 ：小倪2月前
老头家乡黑龙江，辣子鸡块配上昆布味增汤，石板米饭嘎嘎香。#美食 #原创视频 #日常生活 #地方美食 #俳句
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净素曼生活8月前
夏日下饭菜单 食材:凤梨，米饭，杏鲍菇，胡萝卜，玉米，植物午餐肉，豌豆，黑芝麻 料汁:一勺生抽，一勺素蚝油，一小勺粉盐，一小勺昆布粉，一小勺姜黄粉，一小勺肉桂粉 制作流程:1.凤梨掏空备用。 2.起锅加油，先炒杏鲍菇，再依次放入除其他食材，米饭，加入调好的料汁，翻炒均匀，出锅前加菠萝块. 3.盛到菠萝碗里，撒黑芝麻点缀又补钙。
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黑龙江 火磨坊大米1月前
昆布味增汤配米饭，真是五蚂蚁。#原创视频 #舌尖上的享受 #健康 #家常便饭吃得香 #记录生活
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我没什么说的3月前
据说跳这个有很多的大米饭和醋昆布吃 #银魂 #神乐 #私设
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跟着老朱学做日料6月前
夏季拌米饭超级好吃的日式盐昆布拌秋葵！ #盐昆布料理#秋葵的家常做法 #日式凉拌菜#夏季凉拌菜 #日本家庭料理制作
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跟着老朱学做日料1年前
日式盐昆布梅子肉饭团太好吃了！ #日本饭团菜谱 #家常日料怎么做 #盐昆布#梅子肉#大人孩子都爱吃
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跟着老朱学做日料6月前
健康又美味的日式三文鱼盐昆布煲仔饭！ #低卡低脂餐 #盐昆布料理#日式煲仔饭#日本家庭料理做法 #日料制作
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料理小熊4年前
鲜嫩多汁的厚切牛舌饭搭配日式昆布汤，舌尖上的享受#黑科技酱油#控盐小天才#抖音美食创作人 @DOU+小助手
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旺小丁美食1月前
懒人必看！电饭锅搞定两道日式神菜｜鸡肉香菇盐昆布饭+味噌肉豆腐饭！#美食 #电饭锅美食 #味噌 #鸡肉
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跟着老朱学做日料1年前
简单又好吃的盐昆布饭团！ #简单易做的日本料理推荐 #学会快去试试吧🔥 #饭团做法 #懒人饭团简单做法 #美味饭团做法
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吃素是福1年前
毛豆昆布饭 又香又好吃的炊饭，是一道超适合懒人的米食料理。作法无敌简单，小技巧都在影片中！
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跟着老朱学做日料1年前
好看又好吃的昆布梅子肉饭团 #美味饭团做法 #日式饭团怎么做 #梅子饭团怎么做 #日本料理推荐 #懒人饭团简单做法
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大芙的深夜食堂6月前
复刻日剧同款什锦寿司饭，江户前散寿司 今天复刻《昨日的美食》第二季中的江户散寿司， 是道超简单又好吃的漂亮饭， 散寿司就是把配料铺撒米饭上， 寿司饭以米醋、糖、盐调味，口感微酸清甜， 与海鲜鲜味形成平衡， - 寿司饭： 土锅煮米饭米水比1:1.1就可以， 加一勺清酒和一块昆布 记住775法则，1合的土锅煮饭，先7分钟中火，煮沸后转小火煮7分钟，然后关火焖5分钟 很喜欢土锅煮出来有锅巴的米饭 米饭盛出晾凉至室温后，用寿司醋+糖+盐拌一下 然后把食材码在醋饭上就好了 - #寿司饭 #散寿司 #生鱼饭 #一人食 #深夜食堂深夜放毒
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Frank_法仁2周前
昆布配米饭 抬头阳光真灿烂 #beat #编曲制作 #日系音乐氛围感 #俳句 #日本俳句
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黑龙江 火磨坊大米1月前
昆布味增汤，配米饭嘎嘎香....#美食 #原创视频 #家常饭菜 #简简单单一顿家常便饭 #晚年生活
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喆子 Zhézi5月前
很下饭的盐昆布拌青椒🫑 😎朋友们，秋天的第一顿一定是好好的吃碗米饭填饱肚子！低卡爽口的盐昆布拌青椒😋！咸甜鲜美的口味，糯糯的口感，搭配白饭，一口接着一口，吃的很安心很舒服！ ✨只用青椒、盐昆布就可以完成的美味😎，咸甜味的盐昆布让青椒变得都鲜味十足！记得配饭😯！🍺 📝做法来啦👇 👉食材准备：青椒、盐昆布 👉前期处理： 1️⃣平底锅加入适量芝麻油以及青椒翻炒 2️⃣加入盐昆布继续翻炒，出锅前撒一些白芝麻翻拌均匀 软糯的青椒特别吸味道，让盐昆布的鲜甜味变得特别出众 清淡软糯、咸甜的口味！😋 #好好吃饭大赛 #炒青椒#青椒 #日本料理
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饭局长、4月前
【秋刀鱼焖饭】 〈材料〉 米2杯 秋刀鱼2条 盐昆布10g 舞茸100g 梅干约4个 生姜（切丝）5g 调味料A 水300ml 淡口酱油1小勺 日本酒2大勺 配料B 茗荷（切圈）1根 青紫苏（切丝）5片 白芝麻1大勺 〈做法〉 ①碗中放入米轻轻搅拌。换水搅拌重复4次。水中浸泡15分钟，捞出沥干15分钟。 ②秋刀鱼去鳞，撒盐放置10分钟。清水冲洗后切半，撒盐烤制。 ③锅中放入米、A料、盐昆布、撕碎的舞茸、生姜、②步骤食材、梅干，加盖焖煮。 ④去除秋刀鱼头骨，加入B料混合。 【蛤蜊清汤】 〈材料〉 蛤蜊250g 昆布1片 软水500ml 日本酒1大勺 淡口酱油1小勺 盐少许 小葱（切圈）适量 〈做法〉 ①蛤蜊用水洗净表面污垢。用3%浓度盐水（水1L+盐30g）浸泡，加盖置于阴暗安静处3小时吐沙。再用清水浸泡1小时去盐。 ②锅中放入蛤蜊、定量水、昆布，小火慢煮至微微沸腾蛤蜊开口后，取出昆布撇去浮沫熄火。 ③加入酒和酱油搅拌。尝味后用盐调整咸度。 ④食用时重新加热，碗中放入蛤蜊和汤汁，撒上葱花。 【蒸猪肉白萝卜】 〈材料〉 涮火锅用猪里脊150g 豆芽1/2袋 胡萝卜1/3根 金针菇1/2袋 青紫苏10片 白萝卜泥适量 柑橘醋酱油适量 〈做法〉 ①胡萝卜切丝，金针菇去根切5cm长段，青紫苏竖切对半。 ②蒸笼整体淋湿，铺烘焙纸，放豆芽、金针菇、胡萝卜，上层交替叠放青紫苏和猪肉。#美食vlog #我是美食创作者 #会做饭的男生 #美食探店日记 ③锅中烧足量水，放蒸笼蒸15分钟。 ④搭配白萝卜泥蘸柑橘醋酱油食用。#vlog十亿流量扶持计划
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YUME9月前
鲑鱼盐昆布饭团 #我和美食有个约会 #内容启发搜索 #万物皆可种草搜
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佳琳_在泰国6月前
如何做出顶级寿司饭？大厨级技巧分享！ 寿司饭是寿司制作的灵魂💡 占据整个寿司口感的半壁江山！ 优质大米、新泻、矿泉水、昆布加持 再配合精准的米水比例和寿司醋调味，细节决定成败 最重要的是，吃寿司时的顺序都会影响口感和味道 你学会了吗 #曼谷 #曼谷必食 #寿司 #日式料理 #sushiseki
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饭局长、2月前
土锅饭 〈材料〉 海胆 酱油渍鲑鱼子 蟹 低温烹饪的牛肉 蛋黄2个 米2合 A 昆布高汤340ml 薄口酱油1大勺 味淋1大勺 〈做法〉 ①将米研磨后浸泡在30份水中30分钟。倒掉水，放置15分钟。在土锅中放入米和A进行蒸煮。 ②将所有食材放在煮好的米饭上。 ### 鸟贝潮汁 〈材料〉 鸟贝250g 昆布5cm见方1片 软水500ml 日本酒1大勺 薄口酱油1/2小勺 盐1/3小勺 适量三叶草（切成3cm宽） 适量柚子皮（切碎） 〈做法〉 ①鸟贝用水洗净表面污垢。放入盐浓度3%的盐水（1L水加30g盐）中，盖上盖子，放在黑暗安静处3小时进行吐砂。再放入清水中浸泡1小时进行脱盐。 ②在锅中放入鸟贝、适量水和昆布，用小火慢慢加热，待鸟贝微微冒泡张开后，取出昆布，去除杂质，关火。 ③加入清酒和酱油搅拌。尝味后用盐调整味道。 ④盛在容器中，放上三叶草和柚子皮。 ### 茶碗蒸 〈材料〉 L号鸡蛋2个 鲣鱼昆布高汤（鸡蛋容量的3倍量） 盐1/4小勺 鸡肉腿肉20g（用少许盐调味，用厨房纸巾擦去渗出的水分） 鱼糕4片（5mm厚） 香菇（薄切）4片 适量三叶草 〈做法〉 ①将鸡蛋打散，加入冷却后的高汤和盐搅拌。 用筛子过滤。过滤时去除产生的泡沫。 ②在容器中放入鸡肉、鱼糕、香菇。 倒入蛋液至容器的8分满，盖上铝箔纸。 ③在蒸锅中用强火蒸4分钟，然后用微火蒸10分钟。 放上三叶草。 ### 冷奴 〈材料〉 绢豆腐 魔芋 生姜 酱油 〈做法〉 ①魔芋切成细丝，在水中浸泡约10秒。用厨房纸巾吸干水分。 ②生姜去皮磨碎。 ③在容器中放入豆腐。放上魔芋和生姜，淋上酱油。 ### 金枪鱼山加 〈材料〉 金枪鱼刺身100g 红薯150g 适量山葵泥 A 酱油1大勺 味淋1小勺 B 少许酱油 高汤1大勺 〈做法〉 ①将金枪鱼切成易食用的大小，撒上A。 不擅长酒精的人可将味淋在微波炉中加热30秒左右。 ②将红薯擦丝，加入B搅拌。 ③在容器中放入①、②，放上山葵泥。 ### 烤萝卜配蓝纹奶酪 〈材料〉 萝卜1个 橄榄油2大勺 大蒜1瓣 #vlog我的日常生活 #家庭美食做法 #厨神驾到 #vlog日常 #抖音美食创作者
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shha4天前
和女儿二人的假日清晨⛅️ 因为电饭煲送修了 最近一直用土锅煮饭🍚 饭团做了昆布黄油 梅子奶油芝士味🍙 黄油爱好者真的顶不住这美味🤤 #家常饭 #早餐 #morning#厨艺 #做饭
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跟着老朱学做日料10月前
日式盐昆布饭团简单又好吃！ #学会快去试试吧🔥 #日式饭团 #日本料理推荐 #简单日本家庭料理#盐昆布
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跟着老朱学做日料6月前
吃了上瘾的日式盐昆布金枪鱼饭团！ #盐昆布料理#日式饭团#金枪鱼罐头吃法 #日本家庭料理 #日式饭团做法
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保保酱1月前
日本人的无油晚餐 昆布饭团 #昆布 #高端盐
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米坦3年前
昆布难道是卵生？隐藏着的高级食材！#抱子昆布 #寿司
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魔都之恋2周前
一鳗四吃，主理人教你吃出仪式感， 不会傻傻的觉得尴尬： 一吃原味，碳火香 二吃混合拌饭，加入葱花海苔山葵，风味拉满 三吃高汤，加入昆布汤泡饭，层次分明 四吃山药泥拌饭，口感丝滑 #哲平鳗满活烤鳗鱼 #东方明珠#正大广场店
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颖川2月前
女巫汤 茶泡饭 清淡又快捷 汤底：昆布15g/ 玄米茶5g/ 柴鱼片5g/ 水1L/ 盐2g #立冬来一杯暖暖女巫汤 #双11好美味 #青年创作者成长计划 #省饭课代表 #好好吃饭大赛
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黑龙江 火磨坊大米1月前
昆布味增汤，无菌蛋，老头吃米饭。#美食 #分享家乡美食 #原创视频 #俳句 #东北大米就是香
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火磨坊 ：小倪2周前
昆布味增汤，油炸tamago，咖喱牛肉饭！#美食 #在家做美食 #日常生活 #原创视频 #俳句
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和食小厨房4年前
自己制作日本常备菜“盐昆布”，味道鲜美，提供更多膳食纤维 #盐昆布 #日式常备菜 #昆布 #美食分享
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黑龙江 火磨坊大米3周前
昆布烩酸菜白肉汤，泡上大米饭，那是嘎嘎香。#美食 #我的日常生活 #家常便饭 #原创视频 #一家人吃饭
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睁眼看世界1月前
日式三文鱼牛油果拌饭+昆布豆腐汤！低脂高蛋白，一碗封神！ 减脂期神仙套餐！三文鱼绵密牛油果醇厚，配清鲜豆腐汤绝了～👉关注点赞❤️解锁万能拌饭汁配方！#美食教程 #日常做饭 #治愈系美食 #漂亮饭 #生鱼饭
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火磨坊 ：小倪3天前
玉子炒尖椒，配上昆布味增汤，真是五蚂蚁！#家宴美食 #记录老人晚年生活 #原创视频 #家常便饭最养人 #俳句 @黑龙江 火磨坊大米
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米坦8月前
#好好吃饭大赛 朴素才是最强！一筷子昆布能吃一大晚饭哦！#佃煮#昆布佃煮
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旧旧_2月前
❤️好好吃饭🍜、今日晚餐记录🍢🍢 关东煮、照烧饭团、炖蛋 在家自己做关东煮🍢 软软的萝卜超级好吃 我要买个小炉子 这样可以边煮边吃🥹 —————— 买菜清单👀： 1️⃣昆布、木鱼花、白萝卜、香菇、茼蒿、各种丸子 2️⃣拌饭海苔碎、肉松、蛋黄酱 3️⃣鸡蛋 🎧：过堂风-刘大拿 #美食vlog #日常碎片 #我的厨房日记 #健康饮食 #沉浸式
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柳川烧鸟店4天前
金鲳鱼干腊肠釜饭首次试验成功 风干度恰到好处的金鲳鱼干，被昆布鸡汤高汤底激发出最浓厚的香气，略微带辣的香肠更是高度匹配了干且韧这个口感。松茸却越发地汁水充足。今日内会尽快正式上线，整个制作过程尽在眼底，只是需时较长，望君等待。 #谁懂这一口的好吃程度 #烧鸟#釜饭#一人食
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不動声色的藍莓7月前
日本留学生160日元（8rmb）两菜一汤#日本美食
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Ana Sofía3周前
香辣金枪鱼配炸锅巴，炸锅巴非常好吃😋 米饭所需食材： 2杯寿司米、2.5杯水、2汤匙米醋、1汤匙糖、1茶匙盐、昆布、Chosen Foods牛油果油喷雾（用于涂抹和酥脆）； 香辣金枪鱼所需食材： 寿司级金枪鱼，切丁、Chosen Foods牛油果油、蛋黄酱、辣椒酱（或根据口味调整）、酱油、1茶匙烤芝麻和或芝麻粉、1茶匙鲜榨青柠汁、葱花 装饰： 新鲜牛油果片、墨西哥辣椒、芝麻、香菜也很适合！#美食 #真实生活分享计划 #抖音美食创作人 #在家吃饭 #家居生活
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食间小憩4月前
🥢 每次看詹姆士下厨，都觉得連一顆蛋黃都能被他做出詩意。 這次是 昆布蛋黃飯 ——晶瑩濃郁的蛋黃，吸飽了昆布的旨味，放在熱騰騰的白飯上，簡直就是心頭的那份治癒。 🍳 詹姆士的料理總是這樣，食材簡單卻能帶出極致的美味。 看似日常的一碗飯，被他做得充滿溫度，讓人忍不住想一口接一口。 🌿 這樣的昆布蛋黃飯，你會想搭配什麼小菜？ 漬物？味噌湯？還是再來一份清爽的沙拉？ #詹姆士 #日式料理 #强烈推荐 #太好吃了 #深夜偷吃
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寿也Toshiya在东京7月前
日本十种下饭菜 #日本生活 #日本美食 #日料 #下饭菜 #咀嚼音
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一妞三餐4年前
鳗鱼饭的标配，一碗味增汤#抖音美食创作人 #日料
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寿也Toshiya在东京5月前
日本八种下饭菜 #日本美食 #日本生活 #日料 #咀嚼音 #下饭菜
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找小胖企业店5月前
昆布海带丝是你餐桌上不可或缺的美味！#昆布丝 #海带丝 #海鲜 #海带 #海产品
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寿司星哥7月前
一个视频给大家讲解完寿司饭的蒸制方法#寿司饭教程 #寿司教程 #寿司制作 #寿司米饭做法 #寿司米饭怎么蒸
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小榕榕说日本1周前
好刺眼😎😎 #徘句 #阳光#搞笑#海外生活 #上热搜
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佩良工作室1月前
又来俳句仙人 #早餐吃什么 #自制早餐 #俳句赏析
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饭局长、7月前
【牛肉盖饭】 材料： 牛碎肉200g 洋葱1/2个 红姜适量 米饭适量 调料A： 水200ml 酱油2汤匙 味醂1汤匙 清酒1汤匙 砂糖1汤匙（喜欢甜口可多加！） 日式高汤粉1茶匙 昆布茶1茶匙 姜泥1茶匙 做法： 1 牛肉切块，洋葱切月牙片。 2 锅中煮沸调料A，加入洋葱煮10分钟。 3 加入牛肉，转小火煮10分钟，撇去浮沫。 4 浇在米饭上，撒红姜。 【无限辣味豆芽沙拉】 材料： 鲭鱼罐头1罐 泡菜100g 豆芽200g 黄瓜1根 盐1/2茶匙 调料A： 芝麻油1汤匙 鸡精1茶匙 做法： 1 豆芽微波加热2分钟（600W）。 2 黄瓜切片盐腌5分钟，挤干水分。 3 混合所有材料，鲭鱼罐头汤汁可做味增汤。 【卷心菜樱花虾沙拉】 材料： 卷心菜350g 樱花虾适量 柴鱼片适量 盐少许 调料A： 美乃滋3汤匙 白芝麻1汤匙 酱油1茶匙 日式高汤粉1/2茶匙 做法： 1 卷心菜切丝盐腌，微波4分钟（600W），挤干水分。 2 混合调料A，拌匀所有食材。 【蒜苗辣拌菜】 材料： 蒜苗1把 调料A： 韩式辣酱1汤匙 鱼露1茶匙 辣椒粉1/2茶匙 鸡精1/2茶匙 蒜泥1/2茶匙 蜂蜜1汤匙 白芝麻/芝麻油1汤匙 做法： 1 蒜苗切段，沸水加盐煮3分钟，过冷水。 2 与调料A拌匀。 【三文鱼牛油果豆腐沙拉】 材料： 三文鱼刺身100g 老豆腐100g 牛油果1个 小番茄3个 嫩叶菜100g 调料A： 巴萨米克醋3汤匙 浓缩面汁2汤匙 蒜泥1/2茶匙 橄榄油1汤匙 盐/黑胡椒少许 白芝麻适量 做法： 1 所有主料切丁。 2 摆盘后淋调料A即可。 #抖音美食创作人 #抖音健康使用计划 #美食教程 #美食推荐 #美食分享
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素大王2天前
天冷必吃的韩式拌饭 这碗饭真的吃不够#素大王 #主食 #金刚能量碗 #等风塘素食餐厅 #韩式拌饭
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黑龙江 火磨坊大米3天前
家乡黑龙江，味增汤泡米饭，那是嘎嘎香 #家常菜 #美食 #简简单单一顿家常便饭 #在家吃饭 #原创视频
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和食小厨房2年前
日式鲷鱼茶泡饭，简单美味的春季清爽料理 #鲷鱼茶泡饭 #茶泡饭 #春季美食推荐 #日式料理
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橘里夫人5月前
#好好吃饭 简易三文鱼泡饭
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东京小黑鱼5月前
日本贫穷小哥的低成本料理 #抖音美食推荐官#我的厨房日记#好好吃饭#美食推荐#有所事事的暑假
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干饭懒人11月前
过年解腻第一餐#简简单单又一餐 #三文鱼茶泡饭#茶泡饭#解腻开胃
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净素曼生活6月前
土豆当做主食的吃法，一锅就可以摄入多种营养素，简单又美味。#素食也可以很好吃 #健康美食 #土豆的吃法#汤
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爱吃基摩人2月前
一人食vlog｜三文鱼茶泡饭➕日式茶汤 仅需十分钟就能做出美味茶泡饭！ #一人食记 #一人食 #好好吃饭 #治愈系美食 #沉浸式做饭
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奶茶真好喝8月前
原来深圳真的有这个。. 我大深圳终于也有138r一碗的樱花虾釜饭！ 太香了米饭可口 调味浓郁 很是鲜美 可以单吃也可以加高汤泡饭吃 各有各的风味 他家的烧肉我都很爱吃~~ 方切和牛烤的滋滋冒油，搭配芥末黑胡椒粒口感好特别 #深圳美食[话题]#、#深圳吃喝玩乐[话题]#、#深圳烧肉[话题]#、#深圳日式烧肉[话题]#、#牛舌[话题]#、
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您在查找“米饭配昆布”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-24 05:55

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