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橙子泡芙6月前
牛排不要再煎了，空气炸锅牛排鲜嫩Q弹#美食制作 #美食 #我的厨房日记vlog #生活碎片
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牛排研究生狒狒9月前
3种空气炸锅做牛排的方法，到底哪一种更靠谱？ #必吃榜 #牛排推荐 #牛排 #空气炸锅 #澳洲牛排
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教主很忙3周前
【教主很忙】之挑战冷冻牛排 这次挑战牛排新烹饪方式，冷冻牛排无需解冻，直接用空气炸锅烘烤，结果证明效果还不错，虽然不如解冻完油锅煎着美味，但不失为一次勇敢的尝试，感兴趣的小伙伴可以试试 #牛肉 #原切牛排 #牛排 #冷冻牛排 #牛排天花板
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吃个大西瓜5月前
懒人大法空气炸锅做牛排#美食 #煎牛排 #牛排 #空气炸锅美食 #无肉不欢
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a益达今天吃什么6月前
今天晚上吃了空气炸锅牛排🥩#空气炸锅美食 #减脂#懒人美食 #今天吃什么#好吃又解馋
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阿顾减脂便当4月前
#空气炸锅美食 #牛排的家常做法 #减脂餐 #盒界板腱牛排 #谁懂这一口的好吃程度
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观百福食研社1月前
空气炸锅牛排 空气炸锅做牛排，成功率99% #空气炸锅美食 #牛排的家常做法 #牛排煎制方法 #澳洲和牛 #牛排推荐品牌
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你们的老白7154周前
老白今天吃啥第四集：沉浸式烤牛排！空气炸锅版 #今天吃什么 #vlog十亿流量扶持计划 #沉浸式 #做饭 #煎牛排家常做法
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椰蓉毛毛虫1周前
啰啰嗦嗦给男朋友留的菜谱之快手空气炸锅牛排#好吃不胖健康餐 #创作者中心 #创作灵感 #减脂食谱
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Moment10月前
第2集|空气炸锅版烤牛排，简单好吃的减脂餐，打工人的福音#低卡低脂餐 #美食vlog #一人食记 #空气炸锅美食
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康百嘉原切牛排1月前
在家就可以轻松做好牛排#牛排 #牛肉#做饭 #邪修
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小次10月前
【10分钟搞定！空气炸锅牛排盛宴🥩一键解锁懒人美味】#牛排🥩 #美食vlog #周末美食 打工人晚归/宝妈快手餐/健身增肌党 无需开火🔥 不用盯火候！ 空气炸锅「滋滋牛排套餐」懒人公式来啦！ 🌟步骤拆解：懒到极致才高效🌟 1️⃣ 牛排解冻后厨房纸吸水，双面撒海盐黑胡椒+橄榄油，按摩30秒 2️⃣ 空气炸锅200℃预热时，把【私人定制蔬菜包】铺底👇 → 西兰花🥦+贝贝南瓜（先焯水1分钟更糯） → 口蘑伞朝上锁住汁水 → 小番茄🍅+芦笋直接扔！（喷点油更脆） 3️⃣ 牛排平铺蔬菜上，200℃正面猛火8分钟 4️⃣ 翻面时给蔬菜撒烧烤料，牛排再烤5分钟 ✨进阶技巧：最后3分钟放黄油块🧈+迷迭香淋牛排！ 💡懒人冷知识： ✔️厚切牛排延长时间，薄切可减至12分钟 ✔️蔬菜出水多的垫锡纸，焦脆党用烘焙纸 ✔️烤完静置3分钟，肉汁回流更鲜嫩！
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邪修揍饭3月前
懒人版牛排#在家做美食 #无肉不欢 #空气炸锅叛烤牛排 #懒人美食
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杰叔的牛肉料理5月前
原切安格斯菲力BB 用空气炸锅做一份牛排轻食餐还是很不错的#原切牛排
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牛肉小美0704月前
空气炸锅炸牛排 无油无烟 解放双手#空气炸锅牛排 #美牛匠牛排
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超吉火牛排馆5月前
大家要的保姆级空气炸锅牛排视频，按照这个操作就可以啦#空气炸锅 #撒撒米
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夏薯泥@减脂3月前
#气炸锅 #空气炸锅美食
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心文（晚6点45分开播）2周前
我猜你也想拥有一份奶香四溢肉嫩多汁的迷你版菲力牛排吧！ #空气炸锅美食 #如果我有空气炸锅 #菲力 #牛排 #美食
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元牛肉铺Mr.Wang3周前
空气炸锅版牛排#生活服务热点中心 #炸牛排 #牛排 #牛排的家常做法 #dou+小助手 @DOU+小助手
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欢喜妈3月前
空气炸锅版烤牛排🥩#懒人美食 #煎牛排 #健康饮食
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南一北6月前
十分钟一人食之--空气炸锅牛排， #牛排 #空气炸锅牛排 #牛排煎制方法
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焓姨7月前
我就爱吃这种噎挺干爸焦香的肉，嫩肉滚 #空气炸锅烤牛排 #牛排 #好吃好吃
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干饭吧朋友3月前
空气炸锅也可以做牛排哦！#海外生活 #煎牛排 #空气炸锅 #空气炸锅美食 #吨吨吨挑战赛
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三金在上海1周前
使用空气炸锅做德克萨斯风味牛排 用空气炸锅做牛排，做出来比米其林餐厅的还好吃！土豆，黄油，柠檬汁，牛排 #德克萨斯 #空气炸锅 #牛排 #黄油 #米其林
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米小姐生鲜1周前
刚又整个了菲力侧边烧烤料版本的更带劲儿了，空气炸锅做牛肉真是方便#美食科普 #空气炸锅美食 #空气炸锅牛肉干
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大希地惠灵顿牛排2周前
以前#惠灵顿牛排 都去西餐厅吃，现在直接空气炸锅几分钟就搞定#吃货必备
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心文（晚6点45分开播）3周前
厨房小白也可以做的牛排，不管是空气炸锅烤， 还是煎一下都好好吃！#菲力 #大人小孩都爰吃 #嘎嘎香 #美食推荐
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饭盒加载中🥗🥙🌮…5月前
牛排有点干巴巴的 Ծ‸Ծ  #抖音美食创作者 #空气炸锅美食 #美食教程
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枝枝鱼宝5月前
空气炸锅牛排🥩0失误做法来啦！ #在家做美食 #vlog日常 #我的厨房日记vlog #一人食 #空气炸锅美食
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健身的小石8月前
空气炸锅烤牛排还不错，简单方便#健身 #饮食记录 #美食分享 #空气炸锅美食 #牛排
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无氧中4月前
好好吃，好好练。 #运动 #牛排 空气炸锅牛排大法，真方便。
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安祺3月前
空气炸锅煎牛排，味道也很棒#美食 #空气炸锅美食 #懒人必备
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吃货小新2月前
#唯有美食可以治愈一切 #在家做美食 #抖音美食创作者 #每日分享 空气炸锅牛排 一人食减脂餐 方便快捷#空气炸锅美食
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阿顾减脂便当1月前
#空气炸锅美食 #牛排 #下班如何快速吃上饭 #懒人快手菜 #生活化减脂
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大希地惠灵顿牛排1周前
在家轻松做 #惠灵顿牛排 ，比西餐厅省一半，# 年货节 闭眼入 #吃货必备 #空气炸锅美食
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玛格利豆和克劳迪在意大利1周前
#空气炸锅美食 #做饭小技巧 #抖音美食创作者 #海外生活 #家庭烤肉
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爱吃零食の小美2月前
你肯定也想拥有一份美味的空气炸锅牛排吧#如果你有一个空气炸锅 #空气炸锅美食 #牛排的神仙吃法 #牛排
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米小姐生鲜1周前
经过实践烤肉的时间又改进了。空气炸锅，200°7分钟翻面，再7分钟，肉汁的效果会更好#原切牛排 #牛肉 #低脂低卡
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山猪就爱吃细糠1月前
备孕中，今天做空气炸锅给老公补补 吃了牛排就该壮的跟牛一样#备孕日记vlog #婚后的男人 #空气炸锅美食
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米西爱美食1周前
#空气炸锅美食 #烤牛肉 #抖音美食推荐官 六种烤牛肉方法
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希＆轩的妈咪3周前
懒人必学菜谱：空气炸锅版牛排🥩 懒人必学菜谱：空气炸锅版牛排，只需要5分钟！ 牛扒提前放室温解冻，用黑胡椒盐🧂涂抹均匀，最后抹上橄榄油，空气炸锅提前200度预热5分钟，放牛扒进去，牛扒上面放2小块牛油，单双面各烤2分钟。最后剪成条状，放回锅里再烤30秒，超级香！！ 这款空气炸锅版牛扒真是简单又营养😋快来试试吧#懒人快手菜 #空气炸锅美食 #牛扒
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暖暖爱美食3月前
感谢网友推荐人 不用洗碗太香了， 不用起锅热油，懒人做法，10分钟搞定。有空气炸锅的去试试这个！终于有了手残党一学就会的东西了！#空气炸锅美食 #空气炸锅烤牛排 #美食教程
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白咪饭1周前
空气炸锅做牛排好简单呀#减肥日常vlog #减肥打卡 #vlog日常 #生活化减脂 #减脂餐
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杰叔的牛肉料理1周前
如果不介意它的版型 那么菲力bb你一定会喜欢的
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秋天的虫子1周前
将大蒜放入空气炸锅 再撒到牛排上 #美食 #美味 #沉浸 #做饭 #烤肉
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杰叔的牛肉料理1周前
给它甩空气炸锅里，一点问题都没有 前提做好充分解冻，推荐冷藏解冻4到6小时
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小陈一米 5 ✌️6月前
跟着抖音学空气炸锅牛排,天热了,又到了玩水的季节.下午去玛雅,随便吃点😁 #牛排的家常做法 #跟着抖音做美食 #武汉39度
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杰叔的牛肉料理1周前
谷饲安格斯菲力BB 除了版型不好看，缺点真没几个
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天天爱美食1周前
假如你有空气炸锅，一定要试试这！ #美食教程 #亲手制作美食 #空气炸锅美食
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肉切了没3周前
空气炸锅版邪修煎牛排大法，深夜食堂拿走不谢#空气炸锅牛排 #邪修煎牛排#惠州探店 #同城好店推荐 #同城美食
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超爱厨房美食1周前
这款空气炸锅烤牛肋条无敌了，不柴不硬香气扑鼻，超级好吃#烤牛肋条 #牛肋条做法 #空气炸锅烤牛肋条 #空气炸锅美食 #这是真正的硬菜
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人间小苦瓜～2周前
【3包/7包】希菲黑椒牛仔骨200克/袋腌制安格斯牛小排炸锅烧烤带骨#黑椒牛仔骨 #腌制牛排 #安格斯牛小排 #美食烹饪 #家庭聚餐
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南姐碎碎念1周前
空气炸锅做美食！#dou上热门 #空气炸锅美食 #美食教程 #吃喝玩乐才是生活 #家常菜教程 @DOU+小助手
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城厢清倾1周前
齐函杨佳【新春版】空气炸锅牛肉串优质安格斯牛排小串食材
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黄柠甄选2月前
希菲黑椒牛仔骨200g安格斯牛小排烧烤腌制 #黑椒牛仔骨 #安格斯牛小排 #空气炸锅美食 #烧烤食材 #腌制牛排
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氟肯优选百货1周前
【约100串】安格斯牛肉串烧烤露营空气炸锅美食简单易做烤箱#安格斯牛肉串 #烧烤美食 #露营食材 #空气炸锅美食 #烤箱美食
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沐沐家常美食1周前
#空气炸锅美食 #美食教程 #在家做美食 #如果你有一个空气炸锅 #抖音美食推荐官
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珍珍好物分享2周前
希菲黑椒牛仔骨200克安格斯牛小排烧烤腌制 #安格斯牛小排 #黑椒牛仔骨 #烧烤食材 #腌制牛排 #空气炸锅美食
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娜娜酱1周前
#黑椒牛仔骨 #安格斯牛小排 #腌制牛小排 #带骨牛排 #空气炸锅烧烤
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幸运星降临1周前
希菲黑椒牛仔骨200克安格斯牛小排烧烤腌制带骨 #安格斯牛小排 #黑椒牛仔骨 #烧烤食材 #腌制牛排 #空气炸锅美食
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关你什么柿2周前
希菲黑椒牛仔骨200克安格斯牛小排烧烤腌制带骨 #黑椒牛仔骨 #安格斯牛小排 #烧烤食材 #腌制牛排 #空气炸锅美食
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丽丽百货空间1周前
#黑椒牛仔骨 #安格斯牛小排 #腌制牛小排 #带骨牛排 #空气炸锅烧烤
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钱包鼓鼓嘚2周前
空气炸锅牛肉串安格斯牛排小串食材 #牛排小串 #牛排小串做法 #安格斯牛排 #空气炸锅牛肉串 #安格斯牛排串
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莉莉小超市1周前
黑椒牛仔骨 #带骨牛排 #家庭烹饪 #炸锅烧烤食材 #实用食材 #希菲牛仔骨
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晓婷的生活1周前
家里小朋友想吃牛仔骨，我都是自己在家做，外焦里嫩，特别好吃。我一直回购的这个希菲黑椒牛仔骨，它是提前腌制好的，做法也很简单，只需要放入空气炸锅两百度烤十分钟就可以了，烤出来的牛仔骨鲜嫩多汁又入味，一口一个真的太过瘾了，喜欢吃的赶紧安排上吧！
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