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断龙旗和汉龙旗区别
不练腿的阿迪(点开看看啥成分)
2年前
掰手腕技巧篇 天赋论,手长,身高都是一种天赋,如果对方的手比你长直接就形成了天然的顶峰,或者是提着你,矮的人就会更加不好受 #健身 #掰手腕 #励志 #校园生活
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管理身高小知识
1年前
1、"sh" 2、俯卧撑 3、掰手腕 4、举重 5、练习铅球 6、攀岩 7、马拉松 #身高管理 #身高 #长高
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铁腕运动👊
2年前
这些腕力大神的身高你知道是多少吗?快来看看吧!#斗腕 #掰手腕 #身高 #铁腕运动
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中国腕力运动员云墨
3年前
两代腕力界世界第一对比,身高勒万稍高,体重勒万178公斤,丹尼斯140公斤。丹尼斯手指更粗壮,勒万手更大。#斗腕 #健身 #掰手腕 #腕力
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中国腕力运动员云墨
6年前
世界第一腕力怪兽,体重180公斤身高190cm,小臂52cm的勒万教你如何扳手腕,快来学习。@抖音小助手
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战斗牛牛
11月前
韩国巨臂哥! 事实证明身高和骨架确实限制了一个人的上限,体重135kg,大臂60cm,小臂50cm依旧不敌德文年轻的儿子奥登,这也是为什么我一直看好维塔利的原因,上限高。#斗腕 #腕力 #掰手腕 #腕力大赛 #战斗牛牛
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战斗牛牛
1年前
这场对决虽过已久,但每每回顾依旧震撼... 2019年世界最强腕力王之争,勒万VS维塔利。一位体重最大,一位身高最高,上一次对决中维塔利遗憾落败,下一次兽化后的维塔利能否复仇?#斗腕 #腕力 #掰手腕 #勒万 #战斗牛牛
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战斗神龛
2年前
冷知识:身高196的德文人生第一个对手是他的奶奶,一个农场工人,她自称是“阿尔伯塔最会掰手腕的女人”,之后他加入加拿大特种作战部队司令部,在第二联合特遣部队服役16年。#综合格斗 #掰手腕 #德文掰手腕 #德文裸绞 #巴西柔术
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红红要长高
2月前
常做以下运动 #影响长高 第一:负重深蹲;第二:早恋;第三:跑马拉松;第四:摔跤、掰手腕等对抗运动;第五:男生的不自律,要克制! #帕尼拉伸 #身高管理
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关关长高计划
5天前
6个毁孩子身高的运动,第一个就是深蹲 还有马拉松 掰手腕,注意啦!! #长高运动 #长不高怎么办 #长个子锻炼方法 #身高管理 #毁身高
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斗腕名人堂
9月前
#腕力 #斗腕 #掰手腕 世界青年组冠军校男
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铁腕运动👊
1年前
艾迪霍尔VS布莱尔肖! 大力士掰手腕一样很精彩啊!#大力士比赛 #铁腕运动 #艾迪霍尔 #掰手腕 #精神氮泵
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时崎狂狂三
1月前
和一米八孩子王的激战完整版来了#腕力 #掰手腕 #学生时代 #小孩 后续会更新更多精彩趣味视频@萝莉道蜜璃到
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韩增力山东省60公斤级专业腕力运动员
2周前
两个全国冠军的单挑赛 #斗腕 #腕力#掰手腕#戴政年龄23身高1.75米体重130公斤手腕24厘米小臂48厘米大臂58厘米充血61厘米 中国腕力圈里的大块头顶级天赋 周兆亮 年龄47岁身高1.75米 体重110公斤手腕26厘米小臂47厘米大臂52厘米
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10后道循光
2周前
第二届南北方腕力对抗赛主赛,感谢浩哥这次比赛的组织@明号腕力馆 #腕力 #掰手腕 #中国腕力
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斗腕梁家亮
1周前
演示两种托德大招儿,学会了别忘了点个关注 #创作者中心 #创作灵感 #掰手腕 #健身 #斗腕梁家亮
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吴布利多
1周前
6个毁孩子身高的运动,第一个就是负重爬山 还有掰手腕,注意啦!! #长高运动 #长不高怎么办 #长个子锻炼方法 #身高管理 #毁身高
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红红要长高
4月前
常做以下运动 #影响长高 第一:负重深蹲;第二:早恋;第三:跑马拉松;第四:摔跤、掰手腕等对抗运动;第五:男生的不自律,要克制! #帕尼拉伸 #身高管理
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婷婷身高管理咨询
2月前
这些摧毁孩子身高的运动你们知道吗?#长高 #运动训练 #运动长高 #身高管理
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可可要长高
6月前
胡克拉伸,长高方法 1.要想长到一米八,男孩要克制自己不冲,更不要早恋 2.白天尽量30分钟内做六种不同的运动方式 3.睡之前要拉伸脊柱和韧带,拉伸五分钟 4.铅球、拔河、攀岩、掰手腕这种运动要远离 5.长跑、踢足球这种透支体力的运动不能超过20分钟,因为这种运动方式不利于骨骼生长 6.武术、瑜伽,尽量不错,过去拉伸韧带,会缩短生长空间 #长高 #身高 #胡克拉伸 #长高运动#胡克拉伸教学
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小娇高高
7月前
.要想长到一米八,男孩要克制自己不冲,更不要早恋 2.白天尽量30分钟内做六种不同的运动方式 3.睡之前要拉伸脊柱和韧带,拉伸五分钟 4.铅球、拔河、攀岩、掰手腕这种运动要远离 5.长跑、踢足球这种透支体力的运动不能超过20分钟,因为这种运动方式不利于骨骼生长 6.武术、瑜伽,尽量不错,过去拉伸韧带,会缩短生长空间 #长高 #身高 #胡克拉伸 #长高运动#胡克拉伸知识
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ZS腕力器械
5天前
当拥有小臂46㎝是什么概念? 科普一下,普通男性小腿周长34-38㎝,腕力运动员戴政的小臂比普通人小腿还粗7-11㎝,视觉冲击感炸裂@戴政政 #斗腕 #腕力 #掰手腕
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大土豆🥔
7月前
1、"sh" 2、俯卧撑 3、掰手腕 4、举重 5、铅球 6、攀岩爬山 7、长跑马拉松 #涨知识 #身高管理 #长高小知识 #约姆拉伸
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Zaque是只小鳄鱼
1周前
被车轮一百把🥵 #腕力#掰手腕#高中生
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可可要长高
4月前
胡克拉伸动作,长高方法 1.要想长到一米八,男孩要克制自己不冲,更不要早恋 2.白天尽量30分钟内做六种不同的运动方式 3.睡之前要拉伸脊柱和韧带,拉伸五分钟 4.铅球、拔河、攀岩、掰手腕这种运动要远离 5.长跑、踢足球这种透支体力的运动不能超过20分钟,因为这种运动方式不利于骨骼生长 6.武术、瑜伽,尽量不错,过去拉伸韧带,会缩短生长空间 如果你超过一年没有长高了,说明骨骺线处于停滞状态,但并未真正闭合,只要刺激生长激素重新分泌,就可以迎来二次长高,这里有一套方法,胡克拉伸,放主页了,从运动到饮食到拉伸,可以帮你重新激发生长激素分泌,让骨骼二次生长,目前已帮助8415位青少年实现5-11厘米的二次长高; 🛢🛢🛢 #长高 #长高方法 #胡克拉伸 #胡克拉伸教学#胡克拉伸动作
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斗腕芝士派
1周前
新手腕力训练教程第二期 这期没带麦克风后期配的音有点奇怪 下期恢复正常 关注主播不迷路#掰手腕#腕力教学 #腕力 #斗腕#腕力训练
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李大为医生
1周前
珍爱生命远离掰手腕 #掰手腕 #骨折 #青少年 #易受伤 #骨科 @维森活
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Cc讲身高
8月前
长高方法,约姆拉伸 1、"sh" 2、俯卧撑 3、掰手腕 4、举重 5、铅球 6、攀岩爬山 7、长跑马拉松 果你超过一年没有长高了,说明骨骺线处于停滞状态,但并未真正闭合,只要刺激生长激素重新分泌,就可以迎来二次长高,这里有一套方法,约姆拉伸,放主页了,从运动到饮食到拉伸,可以帮你重新激发生长激素分泌,让骨骼二次生长,目前已帮助6933位青少年实现5-11厘米的二次长高; #身高管理#身高#长高运动#约姆拉伸
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小明同学
4月前
1.要想长到一米八,男孩要克制自己不冲,更不要早恋 2.白天尽量30分钟内做六种不同的运动方式 3.睡之前要拉伸脊柱和韧带,拉伸五分钟 4.铅球、拔河、攀岩、掰手腕这种运动要远离 5.长跑、踢足球这种透支体力的运动不能超过20分钟,因为这种运动方式不利于骨骼生长 6.武术、瑜伽,尽量不错,过去拉伸韧带,会缩短生长空间 #长高 #身高 #胡克拉伸 #长高运动#胡克拉伸怎么做
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南城以北
1周前
常做以下运动 #影响长高 第一:负重深蹲;第二:早恋;第三:跑马拉松;第四:摔跤、掰手腕等对抗运动;第五:男生的不自律,要克制! #帕尼拉伸 #身高管理
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扬州腕力徐🐾
6天前
真正领悟到铁腕的底层逻辑,训练效率才能更高! #掰手腕技巧和训练方法 #掰手腕 #腕力 #铁腕 #腕力训练
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斗腕一泽
2周前
#掰手腕 实战技巧与细节,面对(手)比较大的选手怎么样去应对,把自己的弱点祢补一些,这一期视频全部详细讲解出来,大家一看就懂,感谢支持 #掰手腕技巧
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娇娇身高
4月前
1.要想长到一米八,男孩要克制自己不冲,更不要早恋 2.白天尽量30分钟内做六种不同的运动方式 3.睡之前要拉伸脊柱和韧带,拉伸五分钟 4.铅球、拔河、攀岩、掰手腕这种运动要远离 5.长跑、踢足球这种透支体力的运动不能超过20分钟,因为这种运动方式不利于骨骼生长 6.武术、瑜伽,尽量不错,过去拉伸韧带,会缩短生长空间 如果你超过一年没有长高了,说明骨骺线处于停滞状态,但并未真正闭合,只要刺激生长激素重新分泌,就可以迎来二次长高,这里有一套方法,胡克拉伸,放主页了,从运动到饮食到拉伸,可以帮你重新激发生长激素分泌,让骨骼二次生长,目前已帮助8415位青少年实现5-11厘米的二次长高; 🛢🛢🛢 #长高 #长高方法 #胡克拉伸 #胡克拉伸教学#胡克拉伸知识
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BOSS KILLA
7月前
德文和布莱恩肖体检身高出炉,他俩差多少? #腕力 #掰手腕 #斗腕 #德文 #布莱恩肖
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可可要变高
2月前
影响长高的坏习惯 第一:负重深蹲; 第二:早恋; 第三:跑马拉松; 第四:摔跤、掰手腕等对抗运动; 第五:男孩的坏习惯,要改改; #长高小知识 #身高管理 #长高方法 #胡克拉伸
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保尔—牛虻
2周前
回复 @苏萨木之牛的评论 那些掰手腕的70kg的上肢纬度和我差不多,甚至有些还比我壮。掰手腕我要是赢了那是绝对公平,如果我输了也不是我体重级别大胜之不武。 因为我一不是专项,二上半身差不多。要是有人说什么级别那是很搞笑了。
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腕力易习社
4月前
进来学技术!东亚第一的抗力你了解多少?#竞技体育 #掰手腕 #斗腕 #专项训练
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要变高鸭
4月前
1.要想长到一米八,男孩要克制自己不冲,更不要早恋 2.白天尽量30分钟内做六种不同的运动方式 3.睡之前要拉伸脊柱和韧带,拉伸五分钟 4.铅球、拔河、攀岩、掰手腕这种运动要远离 5.长跑、踢足球这种透支体力的运动不能超过20分钟,因为这种运动方式不利于骨骼生长 6.武术、瑜伽,尽量不错,过去拉伸韧带,会缩短生长空间 如果你超过一年没有长高了,说明骨骺线处于停滞状态,但并未真正闭合,只要刺激生长激素重新分泌,就可以迎来二次长高,这里有一套方法,胡克拉伸,放主页了,从运动到饮食到拉伸,可以帮你重新激发生长激素分泌,让骨骼二次生长,目前已帮助8415位青少年实现5-11厘米的二次长高; 🛢🛢🛢 #长高 #长高方法 #胡克拉伸 #胡克拉伸教学#胡克拉伸知识
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要变高鸭
4月前
1.要想长到一米八,男孩要克制自己不冲,更不要早恋 2.白天尽量30分钟内做六种不同的运动方式 3.睡之前要拉伸脊柱和韧带,拉伸五分钟 4.铅球、拔河、攀岩、掰手腕这种运动要远离 5.长跑、踢足球这种透支体力的运动不能超过20分钟,因为这种运动方式不利于骨骼生长 6.武术、瑜伽,尽量不错,过去拉伸韧带,会缩短生长空间 #长高 #身高 #胡克拉伸 #长高运动#胡克拉伸知识
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佳康运康-MR.张
6天前
肘超伸。#佳康运动康复
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天尼斯
5天前
6厘米把手侧压极限 #腕力 #斗腕 #掰玉米 #掰手腕技巧和训练方法
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欣欣育儿
5天前
常做以下运动 #影响长高 第一:负重深蹲;第二:早恋;第三:跑马拉松;第四:摔跤、掰手腕等对抗运动;第五:男生的不自律,要克制! #帕尼拉伸 #身高管理
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小明同学
4月前
1.要想长到一米八,男孩要克制自己不冲,更不要早恋 2.白天尽量30分钟内做六种不同的运动方式 3.睡之前要拉伸脊柱和韧带,拉伸五分钟 4.铅球、拔河、攀岩、掰手腕这种运动要远离 5.长跑、踢足球这种透支体力的运动不能超过20分钟,因为这种运动方式不利于骨骼生长 6.武术、瑜伽,尽量不错,过去拉伸韧带,会缩短生长空间 如果你超过一年没有长高了,说明骨骺线处于停滞状态,但并未真正闭合,只要刺激生长激素重新分泌,就可以迎来二次长高,这里有一套方法,胡克拉伸,放主页了,从运动到饮食到拉伸,可以帮你重新激发生长激素分泌,让骨骼二次生长,目前已帮助8415位青少年实现5-11厘米的二次长高; 🛢🛢🛢 #长高 #长高方法 #胡克拉伸 #胡克拉伸教学#胡克拉伸知识
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梁白开
1周前
#腕力 #掰手腕技巧和训练方法 #创作者中心 #创作灵感
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只强
5天前
父亲不敢让你赢 怕生活让不了你
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翩翩ip松弛表现力
2月前
天赋,是我们唯一与世界较量的武器#内容太过真实 #女性力量 #人间清醒 #翩翩表达力 #真相
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小城娟子
6天前
儿子的身高已经超出我的预期了#身高 #记录真实生活 #手腕受伤
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杨可荣
8月前
唐斯不愚蠢能跟约基奇掰手腕 #唐斯#布伦森#哈利伯顿 #尼克斯vs步行者#内史密斯
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营养师夫妇健康育儿
2周前
#真实生活分享计划 中华05男孩手腕部骨龄标准#身高管理 #骨龄
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杰尼瑞(增肌版)
5天前
应该没有人反驳这个吧!有没有吃过亏的,聊聊
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中山市烟洲中学
2周前
课堂教人站得笔直,课后比拼让人学会扎根🌲🌲。 力量与力量碰撞的地方💪💪,信任正在野蛮生长。 这里是高一16班📚📚 他是班主任,李林华👨🏫#高中生 #班主任 #掰手腕 #中山市烟洲中学
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小哥陈
6天前
80后的父亲与00后的儿子掰手腕!结果还是00后赢了,😄
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无敌贝利亚大帝
6天前
一路以来的坚持与进步,只有我自己懂。#腕力#贝利亚
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吃两颗包菜
4周前
今天没招到新人T T#腕力 #校园
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川香火锅(公义店)官方号
6天前
#川香火锅 #挑战掰手腕第二期 今天是老崔发挑战视频 来的第一波 是三位18岁年轻人 我感到非常高兴 黑衣服的帅哥是咱淄川75公斤重量级第二名!虽然输了 也感到很荣幸 !认识了三位年轻的小伙计。#挑战掰手腕第二期 #淄川川香火锅 #淄川川香火锅掰手腕发起人
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悉达多的内心世界
1月前
【球员分析】NBA五绝平替版!球场内容分析! 约基奇、SGA、东契奇、文班亚马与字母哥的五绝代表着篮球世界最高战力。那么,他们的平替版有哪些呢?为什么属于平替版呢?本期视频我们一探究竟。#申京 #杰伦约翰逊 #阿夫迪亚 #切特霍姆格伦 #基扬特乔治
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卧推不到110不改名(已增到85)
1周前
#斗腕 #腕力 #手臂训练 #掰手腕 和70kg顶级选手的差距不是一般大@斗腕阿凡 🇨🇳收徒 太强了
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吴爸聚力健康谈成长
1周前
#骨龄偏大 #骨龄片 #骨龄检测 #骨龄预测身高
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张梦根(路亚.扳手腕.健身.台球)
2周前
#斗腕 #掰手腕 #男人之间的快乐 #麒麟臂 芷江腕力邱哥力量强,数据高,加油!怀化市的黑马……
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小熊🌿&小狗🐶
5天前
大娃掰手腕帮七娃找自信,结果没收住劲闹笑话!#双高胎 #喜人奇妙夜 #高超高越 #上热门 #大娃
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腕力青蛙王子(旋风器械)
1周前
手长的选手应该选择什么技术#腕力#斗腕#掰手腕#mpapumpclub#健身
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最新发布时间:2026-01-24 06:17
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