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小厨生活号4月前
红枣银耳汤 #红枣银耳汤 #早餐吃什么 #银耳汤 #夜宵吃什么
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旺大妞1月前
不用洗也不用泡，15分钟就能煮出胶质满满的，入口顺滑又香甜的银耳羹，太适合现在的季节了，老人孩子都爱喝，赶紧来试试吧#秋冬热饮#银耳羹#有机银耳#为你煲汤#雪梨银耳羹
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石香2周前
鲜银耳炖煮时间短容易出胶#健康饮食 #美食 #银耳羹
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连姐爱做饭3周前
巨简单的银耳雪梨做法，不用熬那么久，还保留了食材的营养#补气血 #银耳雪梨 #冰糖雪梨银耳汤 #冬天第一杯热饮 #银耳炖雪梨
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我的养生厨房日记8861月前
我的姥姥冬天经常吃的一道银耳羹：莲子百合炖银耳羹～做法很简单，营养润滑很好喝，大人小孩都爱吃，学会了你也去炖一盅给家人喝吧😋😋 #莲子百合银耳羹#银耳#炖盅#冬至#食养
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张饭儿4月前
用这个方法，在家也能炖出胶质满满、清甜黏糯的银耳羹。#银耳羹#做法简单又营养 #在家做美食
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大碗糖水1月前
如何炖煮银耳羹快速出胶质？15分钟搞定 #糖水 #甜汤#银耳羹#汕头美食 #汕头吃喝玩乐
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媛的小口袋1月前
银耳怎么煮熟？（媛的小口袋） 银耳怎么煮熟？（媛的小口袋）#媛的小口袋 #银耳 #养生 #健康饮食
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小小欧（卖干货的小阿姨）3月前
关于银耳汤的炖煮方法再介绍一下#懒人美食 #太好吃了
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豆豆妈妈2周前
炖一锅红枣银耳羹，第一次做，还不错呀，稍微冷一下，胶质满满，放了一点黄冰糖微甜，好吃😋#银耳羹 #冬季必备 #喝出好气色 #泥炉 #慢炖
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三餐四季和你们1月前
银耳雪梨羹想要出胶，方法其实很简单！#食疗小妙招 #美食制作分享
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早安汪不晚4周前
36岁，养生五年，我发现好皮肤是可以吃出来的。#养生#中式养生#食养#变美
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豆豆的轻食记1周前
冬天干燥就安排这个银耳雪梨汤，我们家小孩早上起来喉咙干，喝了一段时间真的不错#秋冬饮品#银耳雪梨汤#大人小孩都爱吃#健康养生#食疗
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燕姐食养1周前
有没有和我一样，想喝银耳羹又嫌泡发炖煮太麻烦？🙋‍♀️ 这个15分钟焖出胶的方法直接把我拿捏了！你们平时都是怎么偷懒吃银耳羹的#美谷季本草银耳#食养#喝出好气色#食养小妙招
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小小的厨房4月前
入秋了，银耳这样熬简直润爆啦！ 胶质满满，软糯香甜～ 🍐 #银耳羹 #银耳出胶 #银耳怎么熬出胶
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姚姚麻麻3月前
炖银耳也可以很简单，不需要搅动，也可以出胶，入秋后，建议大家去尝试一下#银耳如何出胶#炖银耳
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小沫爱做饭～3周前
一碗银耳红枣羹胜过10张面膜#银耳羹 #做法简单又营养 #美容养生
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月嫂红利姐1月前
月子加餐 适合月子餐加餐的银耳羹食谱 1. 红枣银耳羹：准备银耳半朵、红枣5颗、冰糖适量。将银耳泡发后撕成小朵，红枣去核，把银耳放入锅中加适量清水，大火煮开后转小火炖煮约30分钟，至银耳软糯，再加入红枣继续炖煮15-20分钟，最后加冰糖调味。红枣清甜温润，助力产后身体调理。 2. 枸杞银耳羹：银耳半朵、枸杞10克、冰糖适量。银耳泡发撕小朵，放入锅中加水煮至软烂，加入枸杞再煮10分钟左右，加冰糖调味即可。枸杞口感清甜，帮助产后恢复精力。 3. 桂圆银耳羹：银耳半朵、桂圆肉5颗、冰糖适量。银耳泡发，桂圆去核，银耳加水煮30分钟左右，放入桂圆肉继续煮15-20分钟，加冰糖调味。桂圆香甜温润，缓解产后身体乏力感。 4. 木瓜银耳羹：银耳半朵、木瓜100克、冰糖适量。银耳煮至半透明时，加入去皮切块的木瓜，继续煮至木瓜软烂。木瓜口感清甜，适合哺乳期妈妈食用。 5. 苹果红枣银耳羹：银耳半朵、苹果半个、红枣5颗、冰糖适量。银耳泡发撕小朵，苹果切丁，红枣去核，将三者加水一起煲20分钟，继续煲20分钟后加冰糖调味，滋润清爽。 6. 枸杞莲子银耳羹：银耳半朵、莲子10克、枸杞10克、冰糖适量。莲子提前浸泡，银耳泡发撕小朵，先煮莲子至半熟，再放入银耳一同煮至软糯，加入枸杞和冰糖调味。莲子口感绵密，与银耳、枸杞搭配，营养均衡。 7. 红豆银耳羹：银耳半朵、红豆50克、冰糖适量。红豆提前一晚用电饭锅熬好，银耳泡发后煮至出胶，再倒入熬好的红豆搅拌均匀，根据口味加冰糖调味。红豆口感沙糯，适合产后身体调理。不吃糖的不要加#月子餐#产妇#银耳汤
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大铭宝1月前
寒冷的冬天，谁能拒绝这一碗胶质满满又清甜滋润的银耳雪梨羹？#银耳羹 #银耳雪梨汤 #润燥止咳 #清热润肺 #冰糖银耳雪梨羹做法
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未未的饭1周前
今日菜谱银耳糖水。秋冬必喝的甜汤，黏糯拉丝低卡又养颜，喝出好气色～#煲汤 #银耳羹 #美食教程 #热门 #减脂 @DOU+小助手
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晓炎美食记4月前
慢炖出胶稠，一勺银耳羹，桂圆缀温柔#银耳莲子羹#银耳枸杞羹
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食为天4天前
菠萝银耳羹 🍍菠萝银耳羹｜一口解锁春夏清甜！ 金黄果肉碰撞胶润银耳，酸甜果香裹着糯叽叽胶质，冷藏后喝爽到跺脚～ 3 步就能做的懒人甜品，清热润喉还解腻，早餐 / 下午茶喝都超适配！ 食材简单无添加，老人小孩都爱喝，快动手试试呀～ #菠萝银耳羹 #夏日甜品 #家常糖水 #美容养颜 #简单好吃
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位美电器旗舰店1周前
99%的人都不知道，冬天经常煮这个吃#银耳羹，再贵的化妆品也比不上#位美燕窝炖盅 #仙女都在吃什么 #甜品 #秋冬热饮
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昭昭᭨ᮩ如愿💕5天前
银耳泡发撕成小朵，和洗净的大枣、枸杞、冰糖一起放入锅中，加水炖煮30分钟至银耳出胶，口感软糯清甜，是秋冬热门养生甜品。#大枣 #红枣 #新疆大枣 #大枣馒头 @DOU+上热门
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美雅的小厨房1周前
5分钟学会！超好喝的南瓜银耳羹，手残党也能零翻车#美食教程 #懒人厨房 #银耳羹做法 #南瓜的神仙吃法 #甜品分享
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太古贸易食品专卖店4天前
银耳羹遇到糯米藕 这碗糖水好喝到跺脚 谁说吃出好气色要守灶几小时？银耳羹+糯米藕的神仙组合，3分钟搞定一碗养颜甜品！让你懒出新高度～ ✨ 懒人必备 3分钟出胶 太古银耳羹 撕开冻干银耳羹，热水一冲一搅——Duang！一碗浓稠软滑、胶质满满的银耳羹就好了～不用炖不用等！ 💖 碰撞时刻 一口两种满足 糯米藕铺底 + 银耳羹淋满 + 桂花撒撒撒 口感层次爆棚，甜度刚好不齁人！ 太古银耳羹，让你在家轻松复刻糖水铺的快乐～ #太古食品 #太古银耳羹 #冻干银耳羹 #糯米藕 #银耳羹
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庆元县香信谷农副产品商行香菇2周前
秋冬季节干燥，隔三差五喝个自己动手的银耳羹，真的特别满足，关键炖煮非常简单，冷水泡发20分钟，电饭锅煮粥模式炖一次，非常软糯，炖不好，您找我#做菜教程
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YY爱生活1周前
我的外婆冬天经常吃的一道银耳羹：莲子百合炖银耳羹～做法很简单，营养润滑很好喝，大人小孩都爱吃，学会了你也去炖一盅给家人喝吧#莲子百合银耳羹#银耳#炖盅#冬至#食养
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桔梗的小城日记1周前
#真实生活分享計劃 中医馆的下午闲时光，当然要煮一壶甜甜的雪梨银耳汤呀～😋 从药柜里翻出枸杞，把梨、大枣洗得干干净净，切一切、泡一泡，再放进养生壶慢慢煮 30 分钟～ 没放冰糖，加了两勺蜂蜜，清甜不腻，温润又舒服～ 煮好分给同事一起喝，你一口我一口，聊着天喝着汤，中医馆里都是甜丝丝的气息～ 独自坐在窗边喝的时候，阳光洒在身上，感觉整个人都被治愈了～ 小县城的工作没有那么多快节奏，忙完手里的活，给自己找点小惬意，这样的日子真的太舒心啦～ 你们闲下来喜欢做什么？有没有好喝的养生甜汤配方？评论区分享一下呀～✨ #中医馆日常 #雪梨银耳汤 #90后宝妈的惬意时光 #记录真实生活
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开心瑞妈妈4天前
抖音上学的电饭煲滋润水果银耳羹太成功了，清甜养颜，秋冬必备，女孩子要多喝#电饭煲美食#懒人食谱#抖音美食制作#银耳羹#味道好极了你们想吃吗
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耳小主官方旗舰店1周前
漂亮姐姐都在喝的红枣银耳羹！免洗免泡、开水焖十分钟就能吃！ 进我直播间，到手一大箱~ #秋冬热饮 #好物推荐🔥 #早餐吃什么
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美雅的小厨房1周前
 一碗暖到心尖的南瓜银耳羹，秋冬润燥就靠它 #南瓜银耳羹 #秋冬润燥食谱 #家常甜品 #养生美食 #懒人厨房
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耳小主官方旗舰店4天前
花小钱办大事，漂亮姐姐都在喝银耳羹！免洗免煮开水焖泡十分钟就出胶~#自制饮品 #早餐吃什么
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精选好物分享5天前
吉美味椴木小银耳软糯多胶古田农家干货椴木银耳糯耳莲子银耳羹
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有荤有素2月前
快速出胶的红枣银耳汤，软糯好喝，又润又养颜👍#银耳 #银耳汤 #红枣银耳汤 #秋冬饮品
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九妹的厨房日记4周前
【秋燥克星·莲子百合银耳羹】 最近天气干到喉咙冒火？这碗「莲子百合银耳羹」必须安排！ 🥣 食材准备 • 新鲜银耳一朵 |洗净，撕成小朵 • 去芯莲子一小把 |提前浸泡30分钟 • 干百合一小把 |提前浸泡30分钟 •大枣若干 |去核，剪成小块 • 冰糖适量 | 枸杞适量 👩🍳 详细步骤 1⃣ 银耳+莲子+1000ml清水入锅，大火煮沸转小火慢炖30分钟，至银耳出胶 2⃣ 加入百合、大枣继续炖20分钟 3⃣ 最后撒枸杞、冰糖即可出锅。 胶质浓稠拉丝，清甜不齁嗓，入口即化！家人们，这碗「会呼吸的护肤品」赶紧学起来，秋冬养生局C位非它莫属！💐 💡 Tips：银耳剪得越碎越易出胶，莲子去芯不苦，趁热吃口感更好～秋冬润燥养颜神器，养生女孩速冲！💫 #秋冬季养生 #莲子百合银耳羹 #滋阴润燥 #养生甜品
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嘴馋吃点啥5天前
免洗免泡免炖煮的燕窝银耳羹，开水冲泡焖几分钟就可以喝了，独立包装的，很适合七点上班八点上学的宝#强烈推荐 #燕窝银耳羹
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朝曦小洁6天前
60秒速冲！阿一波冻干银耳羹，早餐下午茶养生必备#阿一波银耳羹 #营养早餐 #解馋扛饿快乐每刻
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睿睿妈妈5天前
天冷了可以多给家人做这个冰糖雪梨银耳羹，胶质感满满，喝起来清甜滋润，营养又简单#雪梨银耳羹 #银耳炖雪梨 #雪梨银耳汤 #秋冬热饮 #喝出好气色
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小小美食记6天前
家人们！这可是我98岁姥姥的保养私藏早餐！ 不用费心炖煮，上锅简单一蒸，15分钟就能收获一锅胶质满满的银耳羹。入口软糯香甜，营养全锁在里头，每天一碗暖乎乎下肚，连喝两周，素颜出门都自带好气色！ 秋冬干燥的日子里，就靠这碗热饮续命啦，快跟着做起来 # 喝出好气色 # 早餐 # 秋冬热饮 # 自制饮品 # 银耳羹
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奥斯卡的“饲养”日记5月前
红枣银耳汤 立秋一过，风里便有了凉意。今天把秋日的第一碗润肺甜汤安排上。 炖银耳汤的步骤很简单，如何快速出胶是关键，第一步的充分泡发，第二步的银耳剪的够碎，最关键的还是炖煮时的炖焖结合。 升级搭配建议 加百合、莲子：增强清心润肺之效，适合失眠多梦者。 加枸杞：补肝肾，改善视力疲劳。 加雪梨：缓解燥咳，适合秋季。 赶紧动手做起来吧。 #立秋 #秋季食疗 #早餐吃什么 #美食教程
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水木清枫3天前
长白山银耳出胶快，炖汤软糯多胶质！ 冬天来一碗暖呼呼的好汤水！这东西炖出来的汤口感好、营养丰富。#白木耳 #银耳羹 #干货 #椴木小银耳 #我的农村生活
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饰美臻品百货1月前
#好物推荐 电炖锅塔，吉士上盖优质紫陶瓷内胆，立体式底部发热盘，五升大容量可炖，整机加开水可缩短炖煮时间。十种菜单功能可选，文火慢炖，熬出营养浓汤，也可二十四小时预约。#电炖锅 #厨房家电 #炖锅 #厨房好物
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耳小主官方旗舰店4天前
自带碗勺的焖烧杯竟然是送我的！焖他家本草银耳十分钟就能吃！ 随时随地都能喝上一口热乎的银耳羹~#秋冬必备 #好喝不贵 #好物推荐🔥
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蜜果小馋猫4天前
年货囤货！御燕日记3袋家庭装，送长辈送闺蜜都贴心#御燕日记高山银耳 #有机富硒 #免煮银耳羹 #胶质满满 #养颜代餐
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南工的优选1周前
亲测巨滋润的秋冬糖水，马蹄银耳搭配绝了 姐妹们 秋冬换季总觉得口干舌燥 试试这碗马蹄银耳糖水 真的巨滋润 做法也很简单 切好马蹄红枣备用 马蹄红枣银耳倒入锅中 再放入一块黄片糖 我推荐这款广西老字号的 配料表只有蔗糖味道纯正 倒入清水盖盖炖煮30分钟 炖好的糖水汤色清亮 银耳软糯拉丝 马蹄咬开还有清甜的汁水 喝起来一点都不腻 你们也赶紧试试 给家人炖一碗暖暖的糖水 #马蹄银耳糖水 #黄片糖 #冰片糖 #日常分享 #姜妍厨娘天花板
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中马聚燕官方旗舰店5天前
🌸燕窝银耳羹 爱美女性要知道的燕窝银耳羹，简直不要太有食欲，详细教程安排上#燕窝 #花式燕窝 #美容养颜 #银耳羹 #美食教程
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小董的食养日记1月前
手把手教你煮出香甜软糯又好吃的银耳燕窝羹。入冬就了，来一碗热乎的甜品润润#入冬的仪式感是吃口热乎的 #燕窝的炖煮方法 #银耳羹 #美食 #糖水
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米橙的银耳5天前
碎银耳的好出真的太多了，如果你喜欢吃银耳又懒的剪碎，可以试试看我们家，很方便很出胶。#银耳羹 #银耳羹坚持每天一碗 #银耳雪梨汤
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嘴馋吃点啥4周前
喜欢喝银耳羹却没有时间熬煮的姐妹们，这个一分钟#冲泡即食银耳羹 一定要安排上，只需要开水冲泡就可以喝
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这个夏天不完美3周前
炖煮的火候与时间，成就一碗好羹#好物推荐🔥 #养生 #粥 #银耳羹 #送礼佳品
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禾子好物分享5天前
御燕日记3袋80g家庭袋装高山生态有机银耳免洗免泡免炖煮胶质浓稠
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拾月养生记1周前
秋冬必备，嗓子比较干，皮肤也不是太好的👭，可以试试这个银耳秋梨羹，早上来一碗，生津润燥营养又养颜，清甜又好吃#冰糖银耳羹 #冰糖雪梨 #冬日暖心 #炖盅 #自制甜品
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古田银耳姐妹花1年前
银耳羹炖煮教程 今天来教你银耳羹15分钟出胶炖煮方法，学会了回去做给家人吃哦#银耳羹 #在家做美食
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厦门市思明区鸣峦焰百货店（个体工商户）4天前
御燕日记高山有机富硒3袋80克家庭装银耳免洗免炖煮胶质浓稠代餐
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遥妈的小厨房1月前
秋冬天气干燥，给家人安排上一锅胶质感满满的银耳雪梨羹，温润降噪，一口下去特别舒服😘#银耳雪梨羹 #银耳出胶的关键 #银耳羹
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宸妈的食养日记4周前
我的奶奶说冬天嗓子比较干，皮肤也不是太好的朋友，可以试试这个银耳雪梨汤。早上来一杯，你会收获很多。#美食 #银耳雪梨汤#银耳羹 #炖盅 #我的厨房日记
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小灵超爱吃6天前
#富硒银耳 早上来不及做早餐的时候，我就会喝一碗这个本草银耳羹，它是免洗免炖煮的，直接开水冲泡就能吃了，而且胶质浓稠，软糯可口，还是独立包装的，特别方便，非常适合我们这种上班族。#有机富硒银耳 #营养早餐 #健康饮食健康生活 #胶质满满
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苏阿姨1月前
熬银耳羹有五大关键#银耳羹美容养颜
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旺旺小福星💗1周前
苏泊尔电炖锅3升紫陶煲汤锅家用炖煮慢炖煮粥锅养生锅可预约#苏泊尔电炖锅#紫陶煲汤锅#家用炖煮锅 #苏泊尔电炖锅紫砂锅
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小余百货甄选1周前
早上来不及做早餐的时候，我就会喝一碗这个本草银耳羹，它是免洗免炖煮的，直接开水冲泡就能吃了，而且胶质浓稠，软糯可口，还是独立包装的，特别方便，非常适合我们这种上班族。
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辰妈辰宝6天前
姐妹们，快把奶茶换成它！禧燕时刻居然出了冻干燕窝银耳羹，不用花时间炖煮，一分钟就能喝到胶质满满的燕窝饮！配料很干净，都是对女生友好的东西。关键它是真的好喝，口感清甜不腻，还能嚼到q弹的燕窝和银耳，每天来一杯，真的很不错。趁现在划算，赶紧多囤点#女生必备 #禧燕时刻 #冻干银耳燕窝羹 #银耳燕窝饮 #早餐
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宫禧燕官方旗舰店6天前
早上花2分钟泡一杯燕窝银耳羹，暖暖的，润润的，香甜软糯#宫禧燕燕窝饮 #宫禧燕 #早餐吃什么 #冲泡即食 8
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媛媛食养日记2周前
我的86岁外婆分享冬天润燥小甜品，滋滋润润孩子也爱喝，做法很简单，香甜丝滑，润润的很好喝，秋冬天来一碗，暖暖的很养人 #南瓜银耳羹#银耳#炖盅#润燥汤#喝出好气色
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金唐旗舰店4天前
免泡免炖！轻松几步熬出滋补银耳羹～ 冬天喝一碗暖呼呼！这东西不用泡、不用洗、也不用炖煮，开水一冲就能吃！#白木耳 #银耳羹 #速食美食 #早餐吃什么 #天南地北年货大赏
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