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袁先生3年前
高手特质，向内归因#正能量 #向内求 #空性思维 #人生感悟
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在修心的乾小鲲2年前
「向内归因」的前提，是正确地「向外归因」#认知#智慧人生#个人成长
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原卫平（战略陪跑）10月前
归因向内-打开成就个人和组织的钥匙 #领导力 #自我成长 #家庭婚姻情感
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源噗堂1周前
向外归因 向内自省 #八字命里 #周易玄学 #国学易经 #风水命理 #国学文化
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罗夏的反思3周前
一个人开始转运的标志是向内归因 #转运 #归因 #马克吐温 #自我成长 #认知
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如之2月前
别把“向内归因”活成“自我PUA”！问题从不是你一个人的错#女性成长 #自我觉醒 #停止内耗 #拒绝自我PUA
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娟姐说2年前
审视自己向内归因#认知觉醒 #自我管理
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苏春莉律师4月前
向内归因，无敌的思维，无价的人生 谁也打击不了你除非你自弃 请认真阅读这段文字： 向内归因，无敌的思维，无价的人生。 这世间，谁也打击不了你，除非你自暴自弃！这世间能够救赎自己的，唯有自己！那些把自己的失败和懦弱归因于他人者，终将不得救赎。 我的人生没有失败，要么成功，要么成长； 我的人生没有敌人，全是老师，不是得到，就是学到； 我的人生没有白走的路，对了庆祝，错了进步。 我不再诉说“不可能”，拒绝用抱怨喂养内耗——解决问题，才是真正的能力。 真正的强者，从不在人前罗列困难，只于暗处破解问题。 有人轻浮嘲笑，却不明白历经千帆的澄澈，是他永远无法抵达的高处。 肤浅者急于表达不同，实因心底深知自己毫无价值。 而真正的强大，是拈花一笑，是霹雳万钧。 我不归咎于人，不表演挣扎。 这世界从不听信苦衷，只尊重结果。 是不断解释为什么做不到， 还是从此刻起， 做一个让事情发生的人？ 我永远不会被任何人、任何事打倒。 我允许一切发生，而一切的发生，终将有利于我。 #知识分享 #你一定要知道 #每天学习一点点 #能量 #涨见识
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苍林雪岭/逐影随行8月前
当我们学会向内归因时，才能向上生长。#生命的意义在于感受 #生命的本质是一场历程 #生活的本意是平淡且知足 #最治愈的便是这世间的风景 #自由自在简简单单过好每一天
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毛豆讲成语4月前
每天一个成语故事‖第12集《南辕北辙》#成语故事 #ai成语故事制作 #儿童睡前故事
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大齐商业精英5月前
打开格局 破解自私 向内归因 #人性智慧#认知提升#觉醒#成长#大齐
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李云龙讲增长5月前
向内归因，成事人的必修课。 向内归因，成事人的必修课。#理想汽车李想 #闫妮
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国学智慧·玄夜1周前
凡事向内求 懂得向内归因，才能向外生长。自我反省，自我超越。反求自身，遇事内求，才能完成人生逆袭。#国学智慧#如意堂
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🌼 木槿7月前
#人啊人 【向内归因】找到小鸡破壳🐣的力量👍
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李云龙讲增长5月前
向内归因，成熟者的必修课 如何反内卷？#胖东来
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徐胜杰2月前
为什么要向内归因？ 面对问题时，选择抱怨指责还是主动解决，决定了你是一个被问题困住的“囚徒”，还是一个能够掌控局面的“解决者”。真正的强大源于从“外归因”转向“内归因”，成为自己人生的主动创造者。 · 问题根源： 我们常常陷入指责而非解决的模式，主要是受到三个心理陷阱的支配： 1. 自我保护的本能： 指责他人比承认错误更容易，但这种方式最终会构筑困住自己的牢笼。 2. 对掌控感的误解： 误以为指出别人的错误就能掌控局面，实则将改变的主动权交给了他人，导致真正的失控。 3. 外归因的习惯： 条件反射般地寻找外部原因，忽视了自身才是改变现状的关键。 · 切换模式的路径（从“抱怨模式”切换到“掌控模式”）： 1. 转变问题焦点： 将“谁错了”的争论，替换为“怎么解决”的协作。 2. 转变要求对象： 将“要求别人”改变，转向“要求自己”行动。 3. 转变身份认知： 将“被动受害”的心态，转换为“主动创造”的人生作者心态。 · 实践方法与最终结论： · 即刻可用的方法： 遇到问题先暂停呼吸；用“我们一起来解决”替代指责；每日睡前反思如何做得更好。 · 核心结论： 外归因让人成为等待施舍的“命运乞丐”，而内归因让人成为自己人生的“建筑师”。解决问题的钥匙始终在自己手中，真正的强大在于每次跌倒后，都能以新的姿态站起来。#个人成长 #组织管理
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赵老师教育分享8月前
向内归因，让孩子得出“我努力有用”的结论，对孩子后期成长帮助巨大。不要依赖补课，一个孩子总是向外求，失败时就一定会向外归隐，找各种理由为自己的行为推脱，时间长了是不是非常可怕？#明堂读书 #赵老师黑马打造计划 #赵老师加油站
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旭絮叨4天前
第11集 | 向内归因，自媒体创业是个人成长的最好方法#自媒体创业 #自媒体干货 #个人成长
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🌼 木槿6月前
#总反复确认门锁、不敢关灯？《向内归因》带你拆解原生家庭埋下的不安种子
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手语自习室7月前
手语成语（一级词G）各尽所能、耿耿于怀#国家通用手语#手语教学视频#手语推广#各尽所能#耿耿于怀
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曾林（成都曾选好房）5天前
#上热门🔥 凡事学会向内归因#@
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田言田语(周二四六晚八点直播)5天前
第14期｜高频成语【顺势而为】 #成语积累#逻辑填空题#行测技巧#言语理解与表达#上热门
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成语小书生2月前
咄咄逼人的成语故事和寓意
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小北说成语4天前
#每天学习一点点 #成语故事
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小忆流芳10月前
学会向内归因，才能向上生长 想找到生命的本质，就不能有借口。在风中跌倒，在爱中流泪，是人生不可避免的旅程。当我们学会了向内归因，才能向上生长。 #人生感悟 #故事 #读书 #育儿 #小忆流芳
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田言田语(周二四六晚八点直播)2天前
第16集｜高频成语【背道而驰】 #成语积累#行测技巧分享 #言语理解与表达#逻辑填空题#上热门
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·M7·3天前
天天说成语之弃暗投明#涨知识 #成语 #科普
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陈玉3年前
“向内归因”是创业者都具备的心态！ #创业#经验分享 #个人成长 #正能量
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阅读吧☆少年10月前
【词语表词语大串联】《四年级语文下册-第15课-白鹅》#词语表#词语大串联#即将姿态高傲音调局促京剧一丝不苟譬如侍候饭馆附近脾气敏捷空空如也昂首供养#14个词语2个成语#刘腾同学
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Baronπ2周前
“向外归因”到“向内求诸己”
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邓喻聊心理学1月前
宜责人之心责已，以恕人之心恕人。改变心态，向内归因。躬身自省，成就自己！#心理学#乌鸦定律#人生感悟#个人成长
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俊杰讲故事2周前
出尔反尔，原指人的言行会带来相应的回报，强调因果报应。现在多形容人言行反复，说话不算数。它提醒我们，做人做事要言行一致，信守承诺，种善因才能得善果。#创作者扶持计划 #国学启蒙 #儿童启蒙教育 #成语故事
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植己Emily1月前
从过度内归因转向外部归因。 用认知重构给自己建立心理缓冲带。#心理学 #自我成长 #内耗 #2025最有含金量的心理知识 #抖音知识年终大赏 @抖音小助手
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彭华勇家庭教育4月前
向内归因探索，是人生的唯一出路#长沙解决厌学叛逆 #厌学 #辍学 #叛逆 #教育
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优优匠心语文8月前
"不胫而走"是什么意思？与"不翼而飞"又有什么区别？#青少年学科知识讲堂 #不胫而走 #不翼而飞 #成语 #中考
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扎克的成语公园2月前
半途而返实为完美抵达 #成语 #国学文化 @俊农俊译 @悦见世界 @趣学外语
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书香正玲珑1月前
成语系列——完璧归赵
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安安儿童阅读3天前
#上热门 听故事学成语，日积月累#成语故事#儿童阅读#日积月累#国学启蒙
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猫教授🐱4月前
强者顺势而为，弱者抱怨环境 不要总浪费精力在抱怨外境的不如意，学会向内归因。不是先年薪百万，才能好好工作，也不是必须嫁个高富帅，才能努力经营感情。不要活在因果的颠倒之中！#女性智慧 #认知 #女生必看 #猫教授
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Max麦麦8月前
在感情中，一定要学会内归因， 强者第一步，向内求#情感 #女性智慧 #女性成长 #女性独立
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东方真我-安心5月前
心力弱时需保命，管他六七四十八！ 内归因是把屠龙刀，你得有够强的心力才能用的起来。内归因且不苛责自己的都是大神。#心理学 #内归因 #心力衰竭 #智慧人生
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成语哥®4天前
《成语哥说文明|第001说：安身立命》 “安身”指身体的栖息与生活保障，“立命”则涉及精神的安定与人生意义的确认。成语出自北宋僧人、作家释道原的《景德传灯录》卷十：“汝向什么处安身立命？”这一问句，是禅师景岑在答疑某位僧人时的一番表述。对话中充满了关键机锋，直指生存与精神寄托的根本问题。是呀，完整的人生，应该是生活有着落，精神有寄托。最基本的活着，也需要求得容身之地从而保存生命。先解决基本生存与精神归宿，再谈修行；若脱离现实条件，又何来的安身立命？ 不食人间烟火的神话故事，在人间凡胎看来，貌似是一种可望不可及的存在。不食人间烟火的情绪控制，在人间凡胎看来，估计也是一种非常稀缺的存在。面对衣食住行的人间琐事，抬头望月亮低头六便士，也就成了生活的常态。有人总结了所谓的人最大劣根性：笑人无，恨人有，嫌人穷，怨人富。而且这一观点还得到了很多人的认同。那么问题来了，得出这个结论的人，自己又能否免俗呢？ 正所谓，吃五谷杂粮，生七情六欲。人作为情绪价值的宿主，自然会有羡慕嫉妒恨的表达。没有对比，就没有伤害。这种表达，其实也是一种情感落差。因此，对情绪化表达进行积极的引导和有效的转化，才是和谐形成的核心。一念之差，可能导致终身之误。让理智战胜冲动，不仅是一种修养，更是一种态度。四两拨千斤，不仅是一种哲学理念，更成为了善恶转换的关键。 文明不是对未来的单纯向往，而是对当下的良好实践‌。文明更不是对过往的简单复刻，而是对未来的创新超越。发明创造更像是文明进步的‌催化剂一样，推动者文明层级的发展。发明，不是对未来的精准预言，而是对当下认知的完美背叛。未来，不是文明的终点；当下，才是文明的体现。从本期开始，成语哥就要从上古神话转向上古文明的讲述了。正如天上与人间的关系一样，从文学源头沦为世俗意象，从流水落花到娱乐神话，惶惶之中，谁也分不清，那里是天上，哪里是人间！ 想要更好的生活，除了勤奋之外，还要讲求方式方法。要么改变环境，要么改变思路。俗所说的好，树挪死，人挪活。所以，人类之所以能够生存到现在，除了幸运眷顾之外，与人类勤于思考、穷则思变的韧性也不无关系。经历了长期的智慧沉淀，随着各种发明创造的出现，人类的文明程度也就日益灿烂。尽管经历了起起伏伏的文明轮回，但是我们依然向心而生，从而向新而生。 在这里，我只想说一句：生活有着落，精神有寄托！衣食住行，下期继续。#成语 #上古文明 #成语哥
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八月er2月前
向内归因，反省自我 我们终其一生都在修炼的，从来不是改变别人的能力，而是认清自我、接纳差异的智慧！学会在反省中沉淀，在复盘里成长，才能在复杂的人际关系中从容自洽，在人生的道路上走得更稳、更远#生活感悟 #人生智慧 #成长 #自我提升才能做更好的自己
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老朽的AI生活秒趣馆4天前
#成语典故 @内容由AI生成请谨慎甄别
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每日分享播客语录📝1月前
“愚者向外归因，智者向内反省”#上热门 #小宇宙播客 #播客推荐 #人生感悟 #社会
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大鱼老师心理微课5月前
你是如何归因的？向内归因改变自己的是神，向外归因改变别人的是神经病。#人格成长 #归因#问题解决#人际关系
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昨夜西凤2周前
#创作者中心 #创作灵感 #成语故事
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简单80173周前
向内归因，不向外推卸，才是修心的开始。#国学#安阳#教练
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老谭测茶局3天前
人与人的差距，根源在归因方式 #认知觉醒 #个人成长 #向内归因 #思维格局 #停止甩锅
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铤铤的心灵成长之旅1周前
什么是认知闭环？在生活中遇到问题我们是向内归因反省自己？还是向外推卸？这两种认知闭环会对我们造成什么影响？强势文化和弱势文化的区别是什么？#认知闭环#归因#强势文化和弱势文化
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sun3周前
#二年级语文 #成语积累
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🌽小玉米的故事屋2周前
100个成语故事-019《推陈出新》#每日分享 #儿童朗读每天必读
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心理学砖家7月前
职场PUA向内归因和向外归因两条不同的成长线路
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局长请上岸3天前
公考常识词语每日成语打卡 #公考 #行测 #逻辑填空
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超级华仔2月前
把过错归咎于别人很容易，但真正厉害的人，都懂得向内归因… #个人成长 #向内求#自己才是自己的救赎#提升#上热门
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可乐讲故事3天前
负荆请罪：背着荆条向对方请罪。表示主动向人认错赔罪，请求责罚。#负荆请罪 #负荆请罪的故事 #负荆请罪成语故事 #负荆请罪是什么意思 #负荆请罪的典故 @抖音小助手
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见八3周前
愚者向外归因，智者向内反省。#播客推荐 #播客#小宇宙#求知行囊#录音
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如是7月前
真正的成长是“做出来的”，不是“想明白的”。 “向内求”不是逃避现实，而是把散向外界的手收回来，稳稳托住自己的内心。#内容太过真实 #正能量 #向内求#大实话#心灵之花
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无尽永恒1月前
人生的最高智慧：向内归因，向外生长 过得更好的关键，从不是 “比别人更努力”，而是 “比别人更敢直面自己的问题”。 #向内归因 #看懂自己 #认知升级 #青年创作者激励计划
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痛苦写论文的小叶2周前
读研痛苦时，请务必学会“向外归因”‼️ 如果你和我曾经一样读研痛苦抑郁想退学，作为一个曾经极度、擅长、习惯性向内归因的人，我想用告诉你一个我的办法： 1. 允许自己痛苦，无需向任何人证明你现在就是很痛苦，很委屈，很愤怒。可以寻求帮助，当别人不认可的时候，远离他，不要再跟他说一句话，包括父母。 这没有错，也无需觉得羞耻。不要再试图说服自己“应该想开点”，你的感受就是最大的真实。先接纳这个狼狈、不开心的自己。 2. 把归因的箭头，果断调转向外！别再想“我哪里不够好”。请开始想：“我的导师/同门，为什么这么对我？”“是不是因为我看上去好说话、听话、不反抗？”“他们就是很坏的人。就是在利用我的守规矩、怕冲突、要面子？” 把痛苦写下来，不是写“我”怎么了，而是写“他/她”做了什么，让我不开心。 “ 老师自己不懂，自己没讲清楚，现在反过来怪我进度慢！” “谁谁谁，把烂摊子都丢给我，功劳全是TA的！” “他们就是坏，就是自私，就是在欺负老实人！” 没错，在这个阶段，就简单粗暴地认为“他们就是很坏的人”，没关系！ 这不是教你永远偏激，而是在你内心能量极度匮乏时，一种必要的“心理止血带”。你的过度反省，正在消耗你最后一点心力。你需要先停止这场自我攻击，把攻击性向外，哪怕显得“不讲理”，也是为了护住心里那个已经摇摇欲坠的自己。 等这股要命的情绪洪峰过去，等你真正能好一些，我们才能冷静下来，去看事情的全貌，去做理智分析。 但现在，此刻，如果你已经不堪重负—— 请你理直气壮地，心疼那个总是苛责自己的你。 请你心安理得地，把情绪的矛头对准那些让你不爽的人和事。 你的感受，值得被你自己优先捍卫。 你一点都不差，你只是暂时，遇到了很烂的事，或很烂的人。 先发泄，先活过来，我们再谈以后。 #读研 #研究生 #研究生退学 #考研
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大藏1年前
#西游记二创 会向内归因的人，活的有多爽。#西游记 #西游记解读 #认知提升 #人生智慧 @DOU+小助手
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一言一语4天前
第3集《日积月累》 出处：该成语出自《宋史・乔行简传》：“日积月累，气势益张。”含义：指一天天地不断积累，长时间不断地积累。#寓言故事 #成语故事 #日积月累 #宝妈必看 #启蒙早教
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济柔正和9月前
“归因法”和“抽丝剥茧法”是两种不同的分析问题或解决问题的方法论，但需要澄清的是，“抽湿剥茧”可能是“抽丝剥茧”的笔误（“抽丝剥茧”是一个成语，比喻分析问题细致而有条理）。以下是两种方法的解释和对比：
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