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神经内科兰俊医生7月前
熬夜追剧后，眼前突然一片黑？#熬夜危害 #眼部健康 #心脑血管 #抖出健康知识宝藏
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注册营养师马小慧4月前
突发视觉干扰竟会导致“功能性失明”？这些护眼细节别忽视！ #功能性失明 #突然失明 #眼睛看不见 #突然看不见
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哔哔的知识9月前
熬夜导致眼前出现小虫子！ #熬夜 #有趣的知识又增长了 #WIS眼膜
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小橙子是个开心果1月前
长期熬夜作息不规律导致我出现幻视了，一定一定要重视身体告警，不要透支身体，保命要紧！#熬夜 #幻视
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吴恒浩医生3月前
熬夜熬到几点容易猝死 警惕这三个身体暗示 #熬夜 #猝死 #抖出健康知识宝藏 #心血管 #医疗科普
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皮肤科白靖竹6月前
耳鸣嗡一天？医生劝你别再熬了！小心猝死！ #熬夜 #抖出健康知识宝藏 #补气血 #猝死
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青禾—说情绪7月前
别等出事才后悔，熬夜的危害比想象更可怕#焦虑 #认知 #情绪管理
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汪小涵1周前
别熬夜了 长期熬夜真可能有不可逆的伤害。从中医角度讲，凌晨1 - 3点是肝脏排毒时间，长期熬夜不睡，会加重肝脏负担，可能引发肝功能紊乱，甚至肝病。大脑也会受显著影响，长期缺觉会功能下降，出现头晕、记忆力减退等状况。而且熬夜增加患癌风险，睡眠不足影响细胞正常分裂，提高细胞突变可能性。对女性而言，还可能卵巢早衰，影响生育。 不过，若已出现免疫力下降等问题，通过调整作息、改善睡眠环境、健康饮食、适度运动等，部分情况能恢复，但熬夜损害不可逆，还是别熬夜啦！#别熬夜了 #汪小涵 #身体健康
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失眠疼痛东哥说9月前
熬夜到什么程度会死 经常熬夜的人，赶紧看过来#干货分享 #医学科普 #熬夜 #睡眠不足
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周辉医生6月前
眼前黑影别乱揉，三味药材泡水喝，护眼又补肾 #护眼 #眼睛健康 #中医 #科普一下
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南尘知意10月前
#中医养生 #养生 #熬夜 #养生 #反差
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5分钟养生局5天前
长期熬，受损的身体，怎么用一个月的时间及时补救回来呢#早睡早起#经验分享#养生
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卢烟烟Yan6天前
亲爱的女宝，无论何时都要照顾好自己呀~#生病 #女性
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云栖之夏4天前
为什么现代人老是喜欢报复性熬夜#拒绝废话#科普#冷知识#省流
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康复科许晓晓3月前
熬夜熬到什么程度会猝死，小心四个危险信号！#熬夜 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #健康科普有真知
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柚子好甜4月前
爸爸的小棉袄跟爸爸最好了，爱打游戏的爸不会做饭的妈 精力充沛的娃，这神奇的一家😂最近熬夜熬到我低血糖俩眼一黑又一黑，不知道什么时候开始感觉自己慢慢变得一脸苦相了 可怕可怕😂#vlog日常 #日常生活 #生活日常
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眼科医生张妍4周前
熬夜之后眼前出现漂浮物，这些信号要就医! #飞蚊症 #眼科 #科普 #上海市第一人民医院
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营养健康说一说2月前
熬夜见光死#健康科普 #熬夜 #熬最深的夜挣最苦的钱 #刷手机 #晒太阳
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八大处整形谷聪敏医生3月前
熬夜过后，肿肿的黑眼圈如何快速消退？两个小动作教你轻松自救，当然最好的办法还是不要熬夜！#谷聪敏医生 #眼周护理 #黑眼圈 #医学科普
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是Kammy吖3月前
天啊 熬出来的黑眼圈竟然是一团淤血? 哈喽我是三胎宝妈Kammy~ 今天来聊聊黑眼圈、眼袋和泪沟这个问题 你以为的黑眼圈其实是一团淤血! 只要把这些淤堵揉散开 黑眼圈和眼袋这一情况就会有所好转 和姐妹们分享这套黑眼圈按摩手法亲测有效! 1轻刮上眼眶，左右两边各刮10下 2打圈刮下眼眶，疏通淤堵地方 3沿鼻侧上推，着重按压酸胀处 4剪刀手向上提拉，左右两边各做10次 为了防止拉扯眼部肌肤 可以先在眼周涂抹眼部精华油 欢迎评论区打卡 主页还有更多护肤干货欢迎沉浸式浏览 #雏菊的天空 #雏菊的天空琥珀眼油 #以油养肤 #黑眼圈
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董秀芹教授讲皮肤8月前
董妈一般不会劝你别熬夜，而是会告诉你这些后果！#好气血不再虚#熬夜#猝死#养生#补气血
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敏妈中式正养3周前
熬夜的伤害，千万别在熬夜了 你是不是晚上睡不着，白天昏沉沉的，没有精神，掉发，黑眼圈，皮肤黄脸垮皱纹，熬夜的伤害远不止这些。#健康养生#脾胃#熬夜#失眠#经验分享
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心血管蒲医生8月前
熬夜不是小事！出现这三种症状别不当回事！ #熬夜 #熬夜危害 #心血管健康 #医学科普 #健康科普
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胡玲玲医生2天前
再厉害的头晕，教你一个土方法 #正能量 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #关爱女性健康
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是Kammy吖6月前
Day1|天啊!熬出来的黑眼圈竟然是一团淤血? 我是三胎妈妈Kammy~ 今天分享的是熬夜导致的黑眼圈和眼袋泪沟这个问题 你以为的黑眼圈其实是一团淤血！ 只要把这些淤堵揉散开 黑眼圈和眼袋的情况就可以有所改善 今天分享这套黑眼圈按摩手法亲测有效 1 轻刮下眼眶，每边各做30秒，促进眼部液循 环 2疏通眼部，每边各做1分钟，将00淤堵打散疏通 3 眼袋发力眨眼，每边各做30秒，促进眼袋淤堵循环 为了防止拉扯眼部肌肤 可以现在眼周涂上眼霜 我日常使用的是topix这款眼霜 欢迎评论区打卡留言 主页还有更多护肤干货欢迎沉浸式浏览~ #黑眼圈 #熬夜 #眼部按摩 #护肤内行人#淡化黑眼圈
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一介.（中医研究生在读）1月前
熬夜后要注意休息与调养喔～#熬夜#医学生#规培 #知识分享 #涨知识
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是Kammy吖4月前
Day1|天啊!熬出来的黑眼圈竟然是一团淤血? 我是三胎妈妈Kammy~ 今天分享的是熬夜导致的黑眼圈和眼袋泪沟这个问题 你以为的黑眼圈其实是一团淤血 只要把这些淤堵揉散开！ 黑眼圈和眼袋的情况就可以有所改善 今天分享这套黑眼圈按摩手法亲测有效! 1轻刮下眼眶，每边各做30秒，促进眼部血液循环 2疏通眼部，每边各做1分钟，将00淤堵打散疏通 3眼袋发力眨眼，每边各做30秒，促进眼袋淤堵循环 为了防止拉扯眼部肌肤 可以现在眼周涂上眼霜 我日常使用的是topix这款眼霜 欢迎评论区打卡留言 主页还有更多护肤干货欢迎沉浸式浏览~ #黑眼圈 #熬夜 #眼部按摩 #护肤内行人
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眼科医生王志强1月前
看东西模糊，枸杞加2物，改善眼睛 #医学科普 #眼睛模糊 #中医 #眼科
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营养学教授曾晓飞3天前
熬夜后如何恢复元气 #熬夜 #恢复元气 #营养知识 #养生 #健康
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苏敬主任说健康3周前
年轻人总是头晕眼花？ #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #健康科普破圈计划 #知识前沿派对
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依旭5天前
评论区都在说“别熬夜了”，瑟瑟发抖 #明天和意外哪个先来 #身体健康 #健康
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眼科杨瑞君医生1周前
飞蚊症的症状有哪些。#眼科 #科普 #抖出健康知识宝藏
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脑病科钱卓磊医生1月前
头晕不是小毛病，3种情况别硬抗。#医疗健康创作营 #头晕 #眩晕 #眼前发黑眩晕怎么回事
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郴州市第一人民医院康复治疗部1周前
#我要上热门 #涨知识 #科普 #医学科普 #每天学习一点点
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是Kammy吖2周前
Day7|天啊!熬出来的黑眼圈竟然是一团淤血? 我是三胎妈妈Kammy 今天想和大家聊聊熬夜后最烦人的黑眼圈，眼袋和泪沟!很多人都以为黑眼圈只是没睡好，其实从根儿上说，它其实就是一团”淤血“堵在眼周。只要把这些淤堵揉散，疏通开，黑眼圈和眼袋真的能改善不少! 这套按摩手法是我自己亲测有效的，分享给你们 1.轻柔地刮下眼眶 每边30秒，帮助眼部血液循环起来 2.疏通眼周 每边1分钟，把淤堵一点点按压开 3.抵住苹果肌往上推 每边1分钟，把眼下的松抛收紧 小Tips：按摩前一定要先涂抹眼油，避免拉扯到薄薄的眼周皮肤~我自己一直用的是15元素这款，很滋润，对眼纹黑眼圈效果挺明显~ 欢迎姐妹们一起打卡，在评论区分享你的变化和心得呀! #黑眼圈#熬夜#眼部按摩#眼部瑜伽#眼袋妆
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重医附一院胸外科别梦军医生1月前
警惕！熬夜不是补觉就没事了，你的肺正在被熬出问题#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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妇产科的陈大夫1周前
一定要少熬夜！#熬夜 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #熬夜冠军 #健康科普 @抖音小助手
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忘本🐢1周前
躺平刷手机熬一整晚！眼压超标直接触发警报 #威立亮#眼压#青光眼
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心脏护卫队@樊4天前
关于熬夜，我们误解了最重要的一件事。#健康科普 #熬夜
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芙林医药旗舰店3月前
熬夜党必备！丽点肝素钠乳膏，改善眼周血液循环，黑眼圈，退退退 总是熬夜，却又害怕第二天顶着熊猫眼不好见人？试试丽点肝素钠乳膏，熬夜熬出来的黑眼圈就是一坨淤血，肝素钠可以帮助改善眼周皮肤血液循环，促进新陈代谢，从而改善熬夜形成的血管型黑眼圈！ 鄂药广审（视）第270910-09565号 请仔细阅读说明书并按说明使用或在药师指导下购买和使用 【不良反应】罕见皮肤刺激如烧灼感，或过敏反应如皮疹、瘙痒等。 【禁忌】1.有出血性疾病或烧伤者禁用。 2.严重高血压、新近的颅脑外伤或颅内出血患者禁用。 3.先兆流产或产后妇女禁用。 #黑眼圈 #熊猫眼 #变美 #肝素钠乳膏
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圆桌夜话1周前
熬夜后睡再久也累？原来是隐性熬夜在作怪 家人们！别再觉得睡够8小时就万事大吉了！ 很多人熬到凌晨一两点才睡，哪怕睡满8小时，白天还是昏昏沉沉、没精神，这其实就是隐性熬夜！ 咱们的身体有自己的生物钟，晚上11点到凌晨3点是褪黑素分泌的高峰期，也是身体修复的黄金时间，这个点不睡，就算睡再久，免疫力也会悄悄下降，记忆力变差，皮肤还会暗沉老化！ 不是睡够时长就行，早睡才是王道！如果实在没法早睡，记得多晒白天的太阳，睡前别玩手机，尽量让作息规律起来！快转给身边熬夜的朋友看看！ #昼夜节律 #睡眠科普 #熬夜党必看 #健康作息 #睡眠质量
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EA beauty（旗舰店）5天前
几个大夜熬下来，小姐姐的皮肤暗沉的很，而且眼睛黑了一个度。主要是整个人状态不佳。她说今天专门请了假来做护理的。#黑眼圈 #皮肤管理 #好皮肤养出来 #让我们一起变美 #美容
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不念过往@୧⍤⃝💞ـ3月前
太可怕了，我从来没当回事过，要不是最近总是头晕眼花的，心还慌的话。我都没管
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你好丁一2天前
领导没有让我发，我自己要发的。（眨眨眼）#护士懂护士 #黑眼圈 #科普 #医院
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普外科何医生6月前
长期熬夜身体会有哪些变化 #熬夜 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #免疫力 #情绪
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向阳而生🌻1月前
别人的肝脏在夜间藏血解毒 你的肝脏在陪你刷手机、赶方案 肝血越耗越少，解毒能力直线下降 面色暗沉、情绪暴躁全找上门 放过你的肝吧！今晚早点睡#熬夜伤肝 #养肝就是养命 #每天学点医学小知识 #创作者中心 #创作灵感
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壬易3天前
子时养阳 熬夜耗阳=慢性自杀！真正的道医养阳，从睡好子时觉开始！ #熬夜耗阳 #道家养生 #健康
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开心王医生4天前
千万别熬夜小心心肌梗死找上门#熬夜 #心肌梗死 #健康科普不基础 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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晋城和美大健康体检中心4天前
经常熬夜的人，到底藏着什么秘密 #同城 #晋城 #熬夜 #秘密
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老医声1周前
熬夜熬到心梗，不是吓唬你，是真有人半夜突然“心”跳停止了。熬夜对心血管的危害是十分明确，它从多方面伤害心血管的健康，可以说你熬得不是夜，而是命。#医学知识科普 #熬夜 #熬夜危害 #心血管
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尹哥在科普5天前
经常熬夜会有什么危害，我们又该如何找回一个好的睡眠！#尹烨科普 #生命科学 #睡眠质量 #益生菌
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咏德堂3周前
#熬夜 #每日分享 #中医养生 #健康科普 #养生知识
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韬韬爆爆3周前
熬夜党的救星，黑眼圈太重终于可以解决了！！！ #肝素钠乳膏 #黑眼圈 #眼袋 #眼周护理 #好物推荐🔥
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杨帆带你逆转糖尿病3周前
熬夜会让激素紊乱，快转发给爱熬夜的朋友 #熬夜 #激素紊乱 #褪黑素 #内分泌科 #医学科普
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一凡手作食养1月前
熬夜熬的不只是精神，更是肾！长期熬夜伤肾气、耗肾精，脱发、乏力、代谢差全找上门～今天把熬夜和肾的关键关系说透，别再拿健康赌！ #中医养生#熬夜伤肾 #健康养生 #熬夜伤身 #健康大于一切
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雲小錦1年前
关关难过关关过，夜夜难熬夜夜熬 一盏灯💡两个娃👧🏻👶一个个难熬的夜🌙 熬黑的眼圈，佝偻的背，一点就爆的脾气，肉眼可见的衰老。到底什么时候是个头？ 但又一想，他们吃饱不闹睡着的时候还是挺可爱的当妈的就是这样，一边崩溃一边自愈 骨开十指的疼都熬过来了，熬夜又算得了什么 草木会发芽🌱🌱，孩子会长大，熬过去就是重生💓 #熬夜带娃 #这种感受只有宝妈才懂吧 #龙凤胎
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余生一切安好2天前
别人的夜晚是用来睡觉的，而我的夜晚是用来上班的，熬最深的夜赚最辛苦的钱，上不完的夜班熬不完的夜，班班难熬，班班熬，明知道熬夜伤身，可为了生活，我熬了一夜又一夜，每一刻的疲惫瞬间，我想的都是好好生活……
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优雅的熊猫9月前
人是如何通过熬夜一步一步把自己熬死的，一分钟告诉你熬夜的可怕 #眼前出现黑影是怎么回事 #熬夜 #生活
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想瘦的小胖纸🧋3天前
熬了一夜又一夜，不是不困 是睡不着😣#熬的不是夜而是短暂的自由 #夜难熬夜夜熬 #夜晚睡不着算熬夜吗
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无妄3周前
我喜欢晚睡 代价就是走路走不稳 忘记下两眼一黑 贫血 记忆变得特别差 头发大把大把掉 眼睛里的视线变得越来越模糊 我想我可能是只讨苦吃 可是我总是睡不着 更喜欢在晚上刷视频 玩游戏 很安静没有刺眼的阳光 没有人打扰我 我可以一个人 不需要社交 不需要陪伴这也许才是我想要的生活#网易云音乐 #音乐
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