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乾太太母婴育儿8月前
宝宝刚吃完奶千万不要左侧卧躺 #育儿经验分享 #育婴知识 #婴儿护理 #宝宝好物推荐 #新生儿
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诶呀妈丫9月前
被网上说孕期要左侧卧坑惨了#左侧卧 #孕期 #日常分享
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华夏正能量3月前
倪海廈：睡覺左側臥和右側臥，差別竟然這麼大！這6種最常見睡姿損耗健康，會讓你老10歲！可惜很多人都不知道！#倪海廈#倪師#養生 #中醫 @安吉尔 #健康净饮生活家
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思明学委！1月前
胆结石患者在睡觉时，到底选择左侧卧还是右侧卧？#胆结石 #睡觉姿势 #左侧卧 #右侧卧 #健康科普
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jixianghong6年前
怀孕后的睡姿，必须是左侧卧位吗？
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多乐岛母婴育儿7月前
妈妈！#孕期 您别躺错了！左侧卧睡是我最喜欢的黄金姿势哦！#怀孕 #孕妈 #孕期囤货 #孕妇的正确睡姿
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小九生活日记(孕中期）5天前
如果平躺睡，会不会有什么不好呀，可是睡着了我控制不了啊#孕期生活 #孕期记录 #孕期
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覃医生不焦虑10月前
左侧卧位，你可能一直做错了 🫥24-28周才需要开始。 🫥15度-30度侧躺就可以了，不用90度。 🫡永远是自己舒服第一位，不要执着于左侧卧位。
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一手准宝妈👧🏻🌒带娃中1年前
我右侧舒服，但姐妹们咱最好还是左侧躺吧，右侧容易压到宝宝管管 #孕期睡觉姿势 #脐带绕颈 #孕妇的正确睡姿 #适合孕晚期的睡姿
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德云语录馆6月前
睡觉最忌讳四仰八叉，左侧卧右侧卧都行。…… #郭德纲语录…… #郭论
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美好孕育（裙已建）8月前
怀孕4个月以后，是不是就要注意睡姿了 孕中期要注意睡姿吗，左侧睡还是右侧#孕期睡姿 #孕妇 #怀孕 #孕期
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丹丹爱分享3周前
60岁后睡觉，左侧卧和右侧卧差别这么大，睡错比三高还伤身
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秋秋杂学1周前
睡觉是左侧卧和右侧卧？这6种最常见睡姿损耗健康，会让你老10岁
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小惠姐与宝宝们6月前
新生儿宝宝正确的右侧卧躺睡#宝宝躺睡 #右侧卧睡 #宝宝睡姿
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是小金豆呀1年前
姐妹们咋整，怀孕🤰🏼六个月每天睡醒都是平躺，也不知道平躺了多久，这样宝宝会不会缺氧啊！姐妹们你们都是左侧卧还是右侧卧睡的#孕期 #怀孕 #一个身体两个心跳 #孕期记录 #孕妇什么姿势睡觉比较好
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蓉蓉碎碎念(月子中)4月前
孕期到底怎么睡？现在22周+，一般都是左右交替睡，真的能有姐妹们能一直坚持左侧卧睡吗？#怀孕 #孕期 #一个身体两个心跳 #孕期记录 #孕妈不易
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任大静儿医生8月前
整个孕期都要左侧卧睡吗？ #医学科普#孕期知识#医疗健康创作训练营#左侧卧位 @秦皇岛市妇幼保健院 @抖音小助手
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小雪爱分享2月前
60岁后睡觉左侧卧和右侧卧区别竟然这么大
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黄小鱼（孕晚期）4天前
都说要左侧卧睡，每次睡到半夜醒来，都是右侧卧，肩膀都压疼了，手还特别麻，有没有同款的孕妈姐妹啊？#记录孕期生活 #欣欣籽孕期运动 #欣欣籽女孩 #孕期睡姿
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妇产科陈媛教授7月前
孕期有压迫症状，就建议朝左侧卧睡 #怀孕 #孕期 #四川 #医学科普 #妇产科医生陈媛
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倪师国学经典4天前
倪海厦：睡觉左侧卧和右侧卧，差别竟然这麽大！ 这6种最常见睡姿损耗健康，会让你老10岁！可惜很多人都不知道！#倪海厦 #国学经典 #国学智慧 #易经
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妇产科杨一刀｜杨军5月前
我们是鼓励孕期左侧卧睡，不是必须要求一定要左侧睡 #怀孕 #孕妇 #孕期睡姿 #医学科普 #妇产科医生杨军
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倪师说中医4周前
#睡觉 倪师说中医，睡觉是左侧卧还是右侧卧，差别竟然这么大？这6种常见的睡姿损耗健康，会让你老10岁。 #倪师 #左侧睡 #右侧睡 #养生
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慧养笔记1周前
倪海厦:睡觉左侧卧还是右侧卧，差别竟然这么大！#倪海夏 #中医养生
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花生4天前
#真实生活分享官 #孕期睡觉姿势 你们都是左侧卧睡觉吗？#孕期睡觉有多难
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月嫂先生-华嫂会家政11月前
反驳一下育儿大神崔玉涛的观点：防吐奶到底该左侧卧还是右侧卧？ 这两天，接到了很多月嫂的反馈，说育儿大神崔玉涛关于新生儿吐奶的观点和华嫂会的不一样，人家崔玉涛说了防吐奶要右侧卧，而华嫂会在培训中的观点认为左侧卧比右侧卧减少吐奶。让我站出来走几步？好吧，我就发这条视频，希望引起大家的讨论。更希望医生们能站出来就此发表一下观点。希望大家把这个知识的讨论结合一下最新的研究材料。如果我错了，我会向大家道歉。如果崔医生错了，希望崔医生能够纠正一下他的观点。因为这对月嫂的工作会有非常大的影响。想学前沿的母婴护理知识，欢迎点击视频上的链接预约报名。#月嫂 #月嫂培训#怎么预防婴儿吐奶 #崔玉涛 #新生儿护理
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non-mainstream小林老师1年前
喂奶后到底左侧还是右侧卧#dou上热门 #新生儿喂养 #溢奶
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艳艳爱分享1周前
睡觉是左侧卧和右侧卧？这6种最常见睡姿损耗健康，会让你老10岁
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YoYo（二胎孕晚期）4月前
“平躺怕宝宝缺氧，右侧卧又听说不如左侧，坚持左侧卧吧，半边身子都压麻了！翻个身像给巨轮调头，浑身酸痛。今天这期视频，咱们就来彻底聊聊孕期睡姿这件事吧！ #孕期 #怀孕 #孕期睡姿 #孕期记录 #孕晚期
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静波2月前
#睡眠 #正确的睡觉姿势 #健康 #健康科普
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慧养笔记1周前
倪海厦:睡觉左侧卧还是右侧卧，差别竟然这么大！#倪海夏 #中医养生
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十指紧扣（女王👸🏻孕中期）4月前
孕早期和孕中期姿势没那么多要求，自己舒服就好#孕期睡觉姿势 #孕期记录 #孕期知识 #孕期
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招妹儿的老母亲(孕中期）3天前
怀孕中后期怎么才能保持左侧卧位睡觉呢？😩😩😩你们怀孕都是什么姿势睡觉的呢？#怀孕 #上热门话题🔥🔥🔥 #真实生活分享计划 #孕期记录 #孕妇
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众诚皆合养生馆6天前
原来睡觉也有这么多学问#中医 #中式养生 #睡姿
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健康生活，你我他1周前
这种睡姿会让你比同龄人老10岁！左侧卧还是右侧卧？效果差很多 【2026年第45期】 2026年，我们的频道会为大家带来更多高质量的食疗养生视频，在这里感谢通过橱窗购物支持我们频道发展的粉丝们，你们对我们非常重要！再次感谢你们！
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爱娃的产科刘医生1年前
孕妇一定要左侧卧睡吗 #孕期 #医学科普 #左侧卧位 #孕产知识 #产科刘蓉
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大夏学堂1月前
倪海廈：睡覺左側臥和右側臥，差別竟然這麼大！這6種最常見睡姿損耗健康，會讓你老10歲！可惜很多人都不知道！#倪海廈#倪師
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67亲爱锤妈1月前
#孕期记录 安睡每晚 精力充沛！
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健康大讲堂1周前
倪海廈:睡覺左側臥還是右側臥，差別竟然這麼大！這種睡姿會讓你老 10 歲！可惜太多人還不知道#倪海厦 #健康 #养生 #科普 #中医 @抖音小助手
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柳柳二胎啦（孕期）1周前
孕期有个好用#孕妇枕 真的能睡个好觉了#孕妇枕推荐#早用早享受 #孕期睡眠 #孕妇枕
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毅姐谈心外5月前
大家平时睡觉习惯朝哪边？朝哪边睡更健康呢？ #抖出健康知识宝藏#睡觉#健康科普有真知#中国医师节#医者精神以爱为光 @DOU+小助手
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美芽芽🌱5天前
#真实生活分享计划 #孕妇睡姿 #怀孕为什么要左侧睡 #孕妇 怀孕3个月后需要左侧卧睡觉，但是我不平躺着感觉睡不着😂有没有同款孕妈？好苦恼！
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辣梅子 （带娃版）4月前
怀孕了怎么躺才正确
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产房沈老师2月前
孕期睡姿左侧还是右侧？只要孕妈舒服的姿势就是最好的#左侧睡#孕期睡姿#顺产#生娃那些事#仰卧位
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心里有术郑秀峰6月前
左侧卧和右侧卧，哪种睡觉方式更护心？左侧卧睡觉会压心脏吗#侧卧睡觉 #健康科普在抖音 #抖出健康知识宝藏
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初一妈妈（婆婆带娃版）7月前
孕妈们你们都是怎么睡觉的 感觉自己好像不会睡觉了 心里一直害怕胎儿缺氧 #孕妈睡觉姿势 #孕妈焦虑 #孕妈 #怀孕
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妇产科魏素梅教授4月前
左侧卧位难受，我们应该怎么睡？#怀孕 #孕期 #孕检 #医学科普 #四川
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十七楼医生7月前
怀孕了能仰卧位么？是左侧卧位好呢？还是右侧卧位好？#医疗健康创作训练营#右侧卧位#左侧卧位 #妊娠 #怀孕
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小雪爱分享2月前
60岁后睡觉左侧卧和右侧卧区别竟然这么大
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刘屿白5月前
生活小常识，睡觉姿势最忌讳的是四仰八叉，左侧卧和右侧卧都是正确的
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灵启（孕中期）4天前
孕妈们再别被网上一些错误引导给坑了，🏥主任说：孕期最佳睡姿左侧右侧平躺交替睡，就像孩子生下来要睡平头不能只是单侧睡，也要换着睡姿睡是一个道理#孕期睡姿 #怀孕
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张博士聊健康5年前
您平时是什么睡姿？左侧睡还是右侧睡？#健康 #养生 @抖音小助手
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kk大美女（孕晚期）4天前
为什么医生都建议孕妇左侧卧？ 为什么医生都建议孕妇左侧卧睡？你知道吗？ 在进入妊娠中晚期以后，医生往往都会建议准妈妈们在睡觉的时候要左侧卧位，但至于为什么要左侧卧位，没有几个人说得很明白…#孕期 #孕期睡姿 #孕期记录 #孕期知识 #怀孕日记
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中西医结合心内科专家张家美2周前
左侧卧睡=压迫心脏？别慌！这2类人要注意，这样睡更安心#左侧卧位 #睡觉姿势 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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崔醫僧10月前
很多人都知道，睡觉时左侧卧睡压到心脏是谣言，但是你知道吗？ 心脏病患者还是要避免左侧卧睡！给大家分享一下不同人群建议的睡觉姿势！#世界睡眠日 #跟世界说晚安 #失眠了怎么办 #好好睡觉就是好好养自己 #抖出健康知识宝藏
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生活小百科3天前
孕期睡眠姿势: 一般推荐宝妈们采用左侧卧位睡觉，这种姿势能减少子宫对下腔静脉的压迫，改善血液循环，增加胎盘供氧量。孕早期(前3个月)睡姿相对自由，孕中晚期(尤其28周后)需避免仰卧，以免引发低血压或胎儿缺氧风险。若左侧卧不适，可适当调整角度或短时间右侧卧交替。孕妇如有下肢浮肿或静脉曲张,应将腿部适当垫高。 #孕期 #孕妈 #新手爸妈必看赶紧收藏 #孕期知识
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简介:

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