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晴晴爸爸6月前
全程手不沾面，筷子搅一搅轻松做不黏不塌陷的蓝莓发糕经过发酵 更易消化蓝莓富含花青素 对宝宝很友好 大人小孩都爱吃，还可以锻炼咀嚼和抓握！#蓝莓发糕 #抖音美食推荐官 #辅食教程 #金牌育言家#秋田满满米粉
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泽泽辅食记6月前
🫐蓝莓发糕#手指食物 #辅食教程 #不重样宝宝食谱 #蓝莓发糕 #宝宝辅食跟我学
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大辛有个崽9月前
🥣今日1岁宝宝辅食-蓝莓发糕 下次得多做点了，因为我也挺爱吃的😆#蒸糕 #宝宝辅食 #辅食分享 #宝宝爱吃
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南南ya3月前
做发糕呀，好吃又简单#宝宝辅食 #人类幼崽成长记 #蓝莓发糕 #亲子日常#90后带娃
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HML9606227月前
8m+宝宝辅食｜爆浆蓝莓米粉蒸糕🫐超级简单 #1岁宝宝辅食 #创作者中心 #创作灵感 #辅食
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元宝辅食记5月前
8月龄｜蓝莓米粉蒸糕！蓬松暄软，一口爆浆，酸甜可口宝宝吃的一口不剩❤️#宝宝辅食 #辅食教程 #小月龄辅食 #秋田满满米粉
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珩宝妈美食记4天前
蓝莓爆浆蒸糕，像云朵一样蓬松暄软，一口爆浆，满满的花青素营养又好吃！#宝宝辅食 #蒸糕 #蓝莓蒸糕 #米粉辅食 #小月龄辅食
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珍珠Yvonne9月前
一口松软！蓝莓南瓜发糕教程来啦！ 天教大家做一款「会呼吸的发糕」 南瓜的香甜+蓝莓的酸甜，口感软fufu 6M+宝宝就能吃～ 发酵后的面食 好消化当早餐或手指食物都超合适 快收藏跟着做👇   🧾食材准备（2小碗份量） ✔️ 贝贝南瓜 ✔️ 低筋面粉 ✔️ 酵母 ✔️ 温水 ✔️ 蓝莓   👩🍳制作步骤（附细节Tips） 1. 蒸南瓜｜香甜密码 👉 南瓜去皮切薄片，冷水上锅蒸15分钟（筷子能轻松戳穿就好） 2. 调酵母水｜激活蓬松感 👉 温水+酵母搅拌融化，静置5分钟（出现小气泡就是激活成功！），倒进放凉的南瓜泥里搅匀～ 3. 揉面糊｜关键状态看这里！ 👉 分2次加入面粉，用刮刀翻拌到无颗粒。重点❗️面糊要呈“绸缎状”——提起刮刀能缓慢滴落但不会马上断开（太稀会塌，太稠会硬，新手多观察～） 4. 一次发酵｜静待变大宝 👉 盖上保鲜膜，温暖处发酵40-60分钟（夏天快冬天慢），涨到2倍大且内部有蜂窝状就OK～戳一下不回弹不塌陷就对啦！ 5. 加蓝莓｜颜值+营养double 👉 发酵好的面糊轻轻排气（别揉太狠！），加切碎的蓝莓翻拌均匀（留2颗整的等下装饰～） 6. 二次发酵｜蓬松秘诀再来一次 👉 模具刷薄油+贴油纸（方便脱模！），面糊倒7分满，表面放整颗蓝莓装饰～盖保鲜膜再发酵20分钟，涨到9分满就上锅！ 7. 蒸制｜火候时间别搞错 👉 冷水上锅，中火蒸20分钟，关火焖3分钟再开盖（防止突然遇冷回缩！）～ 8. 脱模｜duang～可爱登场！ 👉 放凉后沿边缘划一圈，轻松脱模！撕着吃/抓着吃都超香，宝宝吃得停不下来～   🌟营养亮点 ✔️ 南瓜：富含β-胡萝卜素和膳食纤维，助力宝宝视力发育+肠道蠕动 ✔️ 蓝莓：花青素爆棚的“超级食物”，抗氧化还能保护小眼睛 ✔️ 发酵面食：经过酵母分解，营养更好吸收，对宝宝肠胃超友好～   这样一款颜值高、营养全、做法简单的发糕，快给宝贝安排吧！ #辅食教程 #抖音美食推荐官 #育儿经验分享 #辅食 #珍珠和喵
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在吃翊点🍼（辅食版）2月前
8M+爆浆蓝莓蒸糕🫐酸甜松软，一口爆浆～宝宝超爱吃，做法超简单新手妈妈也能一次成功#手指食物 #宝宝辅食 #辅食教程 #蒸糕辅食 #宝宝爱吃
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古文琪（爱干饭）7月前
宝宝版无糖红枣蓝莓蒸糕，蓝莓都是对宝宝特别好的食材，松软香甜，一口爆浆，味道特别清香好吃，琪琪最爱吃的蔬菜水蛋羹，营养均衡，蒸的也不上火，比豆腐都嫩，每次琪琪都能吃光盘！#宝宝辅食 #蓝莓蒸糕 #宝宝爱吃 #做法简单又营养 #辅食不重样
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小妞妞吖1月前
第68集｜宝宝爱吃的山药蓝莓蒸糕，蓬松暄软，带着蓝莓的酸甜，好吃好咀嚼，还能锻炼小手抓握和咀嚼能力，快来试试吧！#小月龄辅食 #宝宝辅食 #手指食物 #山药蓝莓蒸糕 #辅食分享
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佳禾爸爸辅食记8月前
剩米粉别扔，做成爆浆蓝莓蒸糕，酸酸甜甜宝宝爱吃#宝宝辅食 #小月龄辅食#蒸糕
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柚柚麻麻8月前
5分钟搞定孩子早餐，爆浆蓝莓发面饼，简单方便又好吃。#发面饼 #辅食教程 #辅食分享 #早餐吃什么 #宝宝爱吃
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皮皮爸爸3天前
剩米粉巧变身！爆浆蓝莓米粉蒸糕，酸甜软嫩宝宝狂舔盘！#辅食教程 #小月龄辅食 #手指食物 #做法简单又营养 #蒸糕
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二胖_辅食日常4天前
八个月宝宝就可以吃的山药蓝莓蒸糕🫐，像蛋糕一样松软好吃，一口下去还能爆浆，宝宝爱吃#蒸糕 #宝宝辅食 #宝宝辅食跟我学 #辅食教程 #
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高兴妈妈辅食1周前
8M+爆浆蓝莓蒸糕酸甜松软，一口爆浆，宝宝超爱吃，做法超简单新手妈妈也能一次成功#手指食物 #宝宝辅食#辅食教程#蒸糕辅食#宝宝爱吃
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奕泽妈妈（辅食记）7月前
蓝莓含有花青素，对宝宝视力发育很有好处，这样做的蒸糕松软香甜 宝宝很爱吃#宝宝营养辅食 #辅食教程 #宝宝爱吃 #蒸糕 #蓝莓辅食做法
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奕泽妈妈（辅食记）4月前
宝妈们一定要给宝宝安排这个，蓝莓爆浆蒸糕，堪称蒸糕届的天花板 松软香甜，一口爆浆，宝宝超级爱吃#辅食教程 #宝宝辅食 #宝宝爱吃 #小月龄辅食
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@玥玥辅食日常~8月前
家里有剩米粉别扔！做成爆浆蓝莓蒸糕，酸酸甜甜宝宝超爱吃！#小月龄辅食 #手指食物 #辅食教程 #蒸糕
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乐乐妈做辅食1月前
8个月宝宝就可以安排的山药蓝莓蒸糕，香甜松软，像蛋糕一样好吃#宝宝辅食 #辅食教程 #小月龄辅食 #宝宝辅食跟我学 #抖音生活观察计划
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宝宝辅食记1月前
蓝莓爆浆发糕｜全程手不沾面，只需要搅一搅蒸一蒸做法超简单，蓬松暄软满满的青花素，自带蓝莓的香甜，没牙宝宝也能吃，宝宝一口就爱上～#宝宝辅食 #辅食教程 #宝宝爱吃 #手指食物 #宝宝蒸糕
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周粥粥辅食记2周前
8个月宝宝就可以吃的蓝莓米粉蒸糕，蓬松柔软，一口爆浆。做法非常简单，新手妈妈也能一次成功，口感酸酸甜甜，宝宝很喜欢吃。#宝宝辅食 #辅食教程 #米粉蒸糕 #蒸糕 #宝宝爱吃
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UU小肉肉2天前
蓝莓山药蒸糕 软糯香甜 一口爆汁 适合11月龄➕宝宝 快来安排起来～#宝宝辅食 #辅食教程 #不重样宝宝食谱 #蓝莓山药蒸糕 #十一月龄宝宝
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一朵妈妈辅食记2天前
一口爆浆，蓝莓山药蒸糕，松软香甜，自带果香，还可以锻炼宝宝咀嚼和抓握#宝宝辅食 #蓝莓山药蒸糕 #蒸糕辅食 #蒸糕 #青年创作者成长计划
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晨晨妈美食分享9月前
新手妈妈也能一次成功的爆浆蓝莓米粉蒸糕，吃起来松软香甜，做法也超级简单#米粉蒸糕 #宝宝辅食 #辅食分享 #米粉辅食
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可乐妈辅食8月前
家里吃剩的米粉千万别扔，用它来做成这样的爆浆蓝莓蒸糕，松软香甜一口爆浆，宝宝真的特别爱吃#小月龄辅食 #辅食教程 #手指食物 #米粉蒸糕 #上热门🔥
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仔仔麻麻(辅食记）6天前
8个月宝宝就可以安排的山药蓝莓蒸糕，松软绵密还会爆浆，像蛋糕一样好吃，当成手指食物真的很不错～#宝宝辅食#辅食教程#小月龄辅食 #抖音美食推荐官 #人类幼崽成长计划
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九月妈辅食记5天前
7M+蓝莓米粉蒸糕 原来米粉加蓝莓做成蒸糕这么好吃！蓬松暄软，一口爆浆，一抿就化，宝宝超级爱吃！#宝宝辅食 #小月龄辅食 #辅食教程 #米粉蒸糕
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曲奇今天吃什么10月前
蓝莓蒸糕第一次做就成功了！新手友好 #宝宝辅食 #蒸糕 #手指食物 #辅食教程 #宝宝辅食跟我学
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琢哥食光记6月前
蓝莓米粉蒸糕8月龄+宝宝辅食 噗～蓝莓汁炸开！米粉蒸糕这样做，娃边吃边笑😋｜夏季开胃辅食#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #小月龄辅食
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和萱萱宝贝在家6月前
又来分享蒸糕教程啦！八个月以上宝贝就能吃这个爆浆蓝莓蒸糕！按照我们的配比和做法很难翻车！#宝宝辅食 #辅食教程 #山药蓝莓蒸糕#宝宝爱吃
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康康爸辅食记3天前
别扔宝宝剩米粉！做成爆浆蓝莓蒸糕，蓬松香甜还爆汁，宝宝抢着吃，做法超简单#小月龄辅食 #宝宝辅食 #蒸糕 #辅食教程 #辅食蒸糕做法
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淏淏开饭啦🍭（辅食版）7月前
宝宝多吃发酵食物好处多，简单做成奶香十足的蓝莓馒头，蓬松喧软好消化。 60克蓝莓🫐80毫升配方奶，200克低筋面粉+2克酵母粉 揉成面团，切块发酵到2倍大。水开计时，蒸15分钟闷3分钟。#宝宝辅食 #辅食教程#小月龄辅食 #发酵面食 #金牌育言家
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泡泡崽的小饭堂4月前
8月龄+辅食｜爆浆蓝莓蒸糕～宝宝没食欲没胃口，宝妈们都去做这个爆浆蓝莓蒸糕，酸酸甜甜一口爆浆！宝宝超爱吃！ #辅食 #蒸糕 #手指食物 #辅食教程 #辅食分享
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柚子夫妇（带娃中）1月前
这个爆浆蓝莓蒸糕，宝宝超级爱吃 松软香甜，一口爆浆#辅食教程 #宝宝辅食 #手指食物 #小月龄辅食 #创作灵感
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一妈食光记2天前
山药蓝莓蒸糕｜8月龄+ 谁能拒绝会爆浆的蓝莓蒸糕啊！入口即化的云朵口感☁️每一口都藏着酸甜爆汁的小惊喜～#宝宝辅食 #辅食教程 #小月龄辅食#蓝莓山药做法 #蓝莓山药
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洛洛辅食记7月前
8月龄➕｜用蓝莓和山药做一个会爆浆的蒸糕，软软糯糯 酸酸甜甜，没牙宝宝也可以吃#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #手指食物 #宝妈分享
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梓航的低糖甜心厨房2天前
蓝莓山药蒸糕 #宝宝营养辅食#宝宝辅食 #山药辅食 #辅食教程 #宝宝
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糖糖今天吃什么🧸5月前
🫐爆浆蓝莓蒸糕 | 8M+手指食物天花板 宝宝的第一口“小蛋糕”来啦！ 一捏爆浆💜的蓝莓夹心，软糯不上火，锻炼抓握+咀嚼 双技能！ #八月龄宝宝辅食 #蓝莓辅食 #手指食物 #辅食教程
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小橙子炫饭啦4周前
香蕉蓝莓蒸糕 一口下去直接爆浆 酸酸甜甜饭渣宝宝都难以拒绝的蒸糕 蒸糕届的天花板 妈妈们快去试试#宝宝辅食 #蒸糕 #辅食教程 #手指食物 #宝宝爱吃
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九月妈辅食记5月前
8M+蓝莓米粉蒸糕 家里剩下的米粉别扔，做成这样的蓝莓蒸糕，蓬松暄软，一口爆浆，宝宝一口爱上！#宝宝辅食 #抖音美食创作者 #辅食教程 #小月龄辅食 #手指食物
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一只小元宝1月前
爆浆蓝莓蒸糕#宝宝辅食 #手指食物 #辅食教程 #宝宝辅食跟我学 #宝宝爱吃
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妥妥要妥妥滴~8月前
9m+ 爆浆蓝莓蒸糕🫐 没有宝宝会拒绝吃起来软嫩酸甜 还一咬爆浆的蓝莓酱蒸糕#小月龄辅食 #手指食物 #宝宝辅食 #蒸糕辅食 #蓝莓蒸糕
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布丁奶奶做辅食5月前
一次就能成功的宝宝辅食蓝莓蒸糕教程来啦 #辅食#蒸糕#原创
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妈妈做辅食4月前
换季宝宝没食欲没胃口，来做这个爆浆蓝莓蒸糕，宝宝超级爱吃 松软香甜，一口爆浆#辅食教程 #宝宝辅食 #手指食物 #小月龄辅食 #宝宝辅食跟我学
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沐了个沐辅食记🍼5天前
花青素满满的蓝莓蒸糕🫐！8月龄以上的宝宝就可以吃了，一起来试试吧#做饭小技巧 #宝宝辅食跟我学 #辅食教程#8月龄宝宝辅食 #喜爱度激励计划
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有有爱吃饭1月前
香蕉蓝莓蒸糕｜八月龄+ 这个组合太赞了吧！一口下去直接爆浆，松软香甜饭渣宝宝都难以拒绝的蒸糕，妈妈们快去试试👍#手指食物 #宝宝爱吃 #热门🔥 #宝宝蒸糕 #辅食教程
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嗡先森早餐日记8月前
用一根山药，和家里吃不完的蓝莓，做一个蓬松暄软的山药蓝莓发糕，不加面粉，不加糖的优质早点#早餐 #小学生早餐 #发糕
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凯凯吃辅食3天前
蓝莓山药蒸糕 非常的软糯，入口即化，蓝莓和山药都是对宝宝特别好的食材#宝宝辅食 #蓝莓山药 #蒸糕 #小月龄辅食 #辅食
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琛宝的小厨房1月前
蓝莓山药蒸糕来了～软乎乎的很蓬松，还能吃到蓝莓，宝宝超喜欢#宝宝辅食#山药蒸糕辅食 #蓝莓蒸糕 #蒸糕辅食做法 #抖音生活观察计划
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@萌娃辅食日记2周前
第157集/ 8个月宝宝就可以吃的山药蓝莓蒸糕，蓬松软嫩，轻弹绵密，像蛋糕一样好吃。#宝宝辅食 #辅食教程 #山药蓝莓蒸糕 #宝宝蒸糕 #抖音美食推荐官
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小月亮辅食日常5天前
8个月宝宝就可以吃的山药蓝莓蒸糕，蓬松软嫩，轻弹绵密，像蛋糕一样好吃！#宝宝辅食 #辅食教程 #蒸糕 #山药蓝莓蒸糕 #抖音美食推荐官
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乐源辅食日记7月前
营养爆棚，宝宝抢着吃的爆浆蓝莓蒸糕，零失败做法！ #宝宝辅食 #金牌育言家 #蓝莓蒸糕 #蓝莓蒸糕辅食做法 #蒸糕辅食
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安安妈咪（带娃版）1月前
宝宝打完麻腮风后安排无蛋版蓝莓蒸糕，造型可爱松软可口，没牙宝宝也能吃 #蒸糕 #辅食蒸糕做法#宝宝辅食#宝宝爱吃
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一妈食光记3周前
蓝莓山药蒸糕｜8月龄+ 蓝莓和山药都是对宝宝肚肚很好的食材，做成这样的蒸糕松软绵密，一口爆浆，宝宝超爱吃～#宝宝辅食 #小月龄辅食#手指食物 #蒸糕
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小满妈妈辅食日记1月前
#真实生活分享计划 蓝莓米粉蒸糕，蓬松暄软，一口爆浆，没牙宝宝也能吃#宝宝辅食 #小月龄辅食 #蓝莓米粉蒸糕 #蒸糕
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乐乐妈做辅食1周前
8个月宝宝就可以安排的山药蓝莓蒸糕，像蛋糕一样好吃，一口下去还能爆浆#宝宝辅食 #小月龄辅食 #辅食教程 #蒸糕 #抖音生活观察计划
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峤峤宝贝1月前
苹果🍎蓝莓🫐蒸糕，松软香甜，一口爆浆，快给宝宝安排起来吧～ #9月龄宝宝辅食 #宝宝辅食跟我学 #宝宝蒸糕 #热搜
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小阿梨麻麻1周前
宝宝吃剩下的米粉不要扔，用来给宝宝做个爆浆蓝莓蒸糕，蓬松暄软，又香又甜，还有爆汁的口感，没有宝宝不爱吃，做法简单，看完你也一起来做？#宝宝蒸糕 #辅食蒸糕做法 #小月龄辅食 #宝宝辅食 #辅食教程
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猪猪妈辅食7月前
家里多余的米粉别扔了，这种做成蓝莓米粉蒸糕，松软香甜宝宝很喜欢。#宝宝辅食#做法简单又营养#零失败#辅食蒸糕做法
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一一宝贝辅食记3月前
又来分享蒸糕教程啦！八个月以上宝贝就能吃这个爆浆蓝莓蒸糕，按照我们的配比和做法很难翻车！#宝宝辅食 #辅食教程 #山药蓝莓蒸糕 #蒸糕 #手指食物
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小成成干饭记3天前
小宝宝爱吃的蓝莓山药蒸糕，像蛋糕一样松软，一口爆浆超好吃 ＃ 婴儿辅食 ＃宝宝辅食 ＃宝宝蒸糕做法#蓝莓山药蒸糕 #宝宝蒸糕#低筋面粉
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