Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
AI抖音
探索
直播
放映厅
短剧
搜索
您是不是在找:
一次性多功能手术解剖器
心脏劳累的表现症状有哪些
化疗后多喝水专用杯
痔疮肿大脱出怎么办
陪护什么姿势最舒服
肥胖不适合器官捐献
嫣然医院的资金来源有哪些?
儿科那个什么药
新儿生娃全过程
撅屁股玩手机有危害吗
阿凯吃不胖
3月前
腹肌训练计划#薄肌男孩 #腹肌训练 #腹肌小哥哥 #腹肌撕裂者 #八块腹肌
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3653
减肥打假员
5年前
#减肥 #抖音热门 翘腿会让血液流通不畅,小腿会变粗
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞
57
娱乐速报台
1年前
#卢昱晓因翘二郎腿两条腿不一样长 谁看完立马把腿放下了 #卢昱晓 #我家那闺女 @DOU+小助手
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7958
丛老师体态调整
4年前
下次讲单侧的腿为什么放不下来#盘腿 #瑜伽 #运动康复
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞
562
集杏元瑜姐语养生
2月前
总是不自觉地跷二郎腿,不跷就难受? #养生 #家庭健康 #健康养生 #集杏元 #健康
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3
李胜利印象草原
3月前
六个字 让我改掉了翘二郎腿的坏习惯! #印象草原 #弟子规 #好习惯改变生活 #认知
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞
407
康复博士卫双囍
1年前
小剧场之:翘二郎腿好爽啊啊啊啊为什么会戒不掉啊啊啊啊 滴滴,放下腿哦 #抖音知识年终大赏 #二郎腿 #腿型 #骨盆修复 #筋膜放松
00:00 / 03:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞
860
轩橙多&小葡萄(包教会)
4天前
被大家催更的瘦腿直腿系列1 今天给姐妹们分享我日常里瘦腿直腿小秘密 简单 方便 轻松 把这个小习惯养成 离你想要的美腿越来越越近吧 可以进群打卡哈#瘦腿 #直腿 #轻松瘦 #轩橙多包教会 #减肥
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
姜老师点穴复位
2月前
是谁翘不上腿儿#腿疼 #每天跟我涨知识 #调理身体
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞
19
棉花糖云朵
3周前
寒 川 清 醒#文荒推荐 #女生必看 #宝藏小说 #第五人格
00:00 / 12:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞
582
小粥爱拿铁
2周前
一个动作收紧假胯宽#妈妈臀 #假胯宽 #翘腿不粗腿
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1111
鱼雷
1月前
当你跷二郎腿的时候,发现膝盖翘起来展不下去?你以为筋太紧?错啦,其实是你的大腿根卡住了 跟我来,通过简单的90909姿势训练,让你久坐腰不酸屁股不痛哦[爱心]#体态 #久坐后的身体变化 #髋关节卡压
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞
17
小雪带俩娃
4月前
婆婆平等的不尊重每一个人#极萌胶原炮#美容仪#婆婆 #婆媳
00:00 / 05:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
98n鱼
8月前
松垮粗腿到翘臀直腿!自用居家跟练教程快练~ #运动无处不在 #健身女孩的日常 #居家健身有新招
00:00 / 06:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4965
骨科杨开祥
5月前
#髋关节置换 #髋关节 #术后#出院
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞
567
前叉闭月不练臀腿
6月前
蹲下去起不来 蹲下起不来怎么练来了#居家锻炼 #前叉康复 #半月板损伤 #臀腿训练 #功能训练
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3547
霍山艾朵中国舞教学课堂
1月前
霍山艾朵舞蹈中国舞班开课啦~ 楠楠老师手把手拆解后抬腿发力点 脚背绷紧、胯部摆正、核心稳住 宝贝们从摇摇晃晃到稳稳定格 每一个小进步都超亮眼✨ #舞蹈老师 #基本功练习 #日常练功 #课堂日常 #霍山艾朵舞蹈
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞
13
关节骨科段瑞奇医生
8月前
刚做完髋关节置换术,你一定要注意这5点! #髋关节 #髋关节置换 #髋关节置换术后康复 #髋关节置换术 #医学科普
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3343
地球AVIVA*
1月前
存几个旅行万能坐姿合集pose🇫🇷🫧🎻 #拍户外生命力照片可以这样穿 #不想露脸就抓住闺蜜这样拍 #打破常规的拍照思路 #韩系轻熟风拍照姿势 #aviva地球店
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞
504
嗨!😘我是儒意!
8月前
胯宽屁股大 大腿根还有赘肉的姐妹👭#消除假胯宽#直腿 #改善骨盆前倾 #瘦腿#居家锻炼
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞
189
阿群管理身材
3月前
不准跷二郎腿!!! #居家锻炼 #体态纠正 #胯
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞
102
多多来了
4年前
为什么小狗狗有这么多小心思呢....#狗狗的小心思 #多多来了 #萌宠出道计划
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6773
恒硕康复刘博士
9月前
腿不能屈伸,老拖着走,这样训练简单有用! #运动康复 #腿屈伸
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞
13
53岁健身许教练
8月前
🔥直腿翘臀私教课实录👉如果你也是这种0型腿& 臀下垂,不要急着练动作✅先调结构#体态调整 #好身材练起来 #直腿 #翘臀@抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音媒体内容优推官 @抖音创作者大会
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞
10
华宇城市公益书房
1月前
#中国人的规矩#民族文化#告别二郎腿 就现在,放下你正在翘的二郎腿!#上热搜 #每日分享
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞
0
河北医大一院膝关节外二科
7月前
术后腿抬不起来,该怎么去使劲#膝关节 #膝关节康复 #膝关节锻炼 #膝关节炎 #河北医大一膝关节外科
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞
293
北体田径邵老师
3月前
动作精讲 弹力带抬腿下压,很多人都做错,这个视频教会你#北体田径邵老师 #体育生 #邵艳组 #北京体育大学 #音速猫
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞
198
习青囊朱老师
1月前
不好腿不会放松#居家锻炼 #康复运动 走路迈腿不好
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞
622
骨松小栈
9月前
#关注我每天坚持分享知识 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #帮助患者摆脱困扰 #每天跟我涨知识 #医疗小常识
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
36
老张的膝关节
1年前
十分钟直腿抬高 想要膝盖好,锻炼不能少,第三节-直抬腿#半月板损伤 #膝关节 #居家锻炼 #膝关节康复 #一起来锻炼
00:00 / 10:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞
150
南昌琦琦舞蹈(古典舞)
2月前
如何踢一个漂亮的后腿,看这里~ #软开度训练 #古典舞#成人零基础舞蹈培训 #中国舞 #舞蹈基本功
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
24
IsenLau刘婷婷瑜伽培训
2周前
竖叉不想翻髋学会这个方法就够啦#瑜伽教练培训
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞
54
青风和我
5年前
十几年的男闺蜜竟然?#恋爱 #反转 #男闺蜜
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
疯狂大强哥
1周前
男生尴尬的几个动作!#男生必看 #涨知识
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7611
阿健培训商学院-毅达
3周前
零基础小白 #零基础摄影培训 #婚纱照
00:00 / 04:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1028
正骨推拿许医生
3年前
喜欢翘#二郎腿 容易引起反复#腰痛,#腰肌劳损,#脊柱侧弯,#骨盆侧倾,现在你还不放下#二郎腿 ?
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞
150
钢琴大熊老师
4周前
#上热门话题🔥 🔥 🔥钢琴入门干货#中老年钢琴#银发族新技能 #老年生活 #成人零基础学钢琴@DOU+小助手
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞
18
教瑜伽的宋宋(有课)
3月前
拉伸跟腱与小腿|拒绝萝卜腿‼️ 小腿的紧张也会导致我们练习瑜伽体式是受限🚫 放下手机,我们来一起拉伸 直腿美腿,顺利解锁下犬式,体前屈等等瑜伽体式! #瑜伽 #小腿拉伸 #宋宋瑜伽 #腿部拉伸 #瑜伽体式分享 @抖音精选小助手 @抖音创作小助手 @抖音小助手
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞
74
元气杜杜
5天前
拇指外翻改善了| 15min跟练版 🌟大拇指的筋膜链接到臀,那它一定会影响我们的腿型 想要直腿,拇指外翻必须矫正 今天我手把手带大家跟练 让大家和我一起夏季美美露脚趾,露美腿 #拇指外翻 #腿型矫正 #小腿外翻 #足弓塌陷 #直腿
00:00 / 16:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞
84
陈程程(晶小朵)
1周前
听劝,腿不直的女生都去练直腿硬拉,臀越练越翘腿越拉越直,脚尖朝前,膝盖贴住椅子,选择合适自己的重量,腰背打直核心收紧,哑铃垂直往下放,臀部不是向后推而是向上翻找天花板,膝盖不要内扣始终对准脚尖,这是直腿的关键#臀部训练#健身干货 #坚持的力量#直腿硬拉#健身
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞
361
想吃螺蛳粉-
3年前
翘的不是腿 是我的心#姜云升
00:00 / 00:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞
8747
曾姐一家人
11月前
#外婆合拍,礼仪教育从小开始,涨知每天学一点点, 谁教 的娃这么优秀。 #教孩子懂礼貌
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
娱圈街道办
4周前
毕竟已经十年了啊!对彼此都过于熟悉,同时过于熟悉彼此的彼此,也很正常吧!#kpop #SEVENTEEN #尹净汉 #全圆佑 #娱乐评论大赏
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
菜澜子
1月前
预制氛围跨年照,让你美翻整个朋友圈❗️ #跨年倒计时 #拍照技巧 #氛围感拍照 #跨年照片 #冬日穿搭
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
江西省人民医院
1月前
放下这条腿!“护髋六不准”要牢记~ #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #髋关节置换术后 #术后康复
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞
59
神经外科潘琪博士
3周前
跷二郎腿的终极代价:你的脚可能会抬不起来 #翘二郎腿 #腓总神经卡压 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞
33
李柏莹
1月前
自用瘦腿直腿动作 | 区别真的不大吗???#高效瘦腿攻略 #直腿 #小腿外翻 #瘦腿 #塑形腿部线条
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞
459
Moyi本茉
10月前
#功能性训练#普拉提垫上#二郎腿
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞
69
普宁张教练
3月前
考试往往就是这些细节导致挂科,大家要注意。#普宁三轮摩托车考试 #普宁张教练
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞
38
可爱者甚凡
3周前
元旦快乐! #2026 #搞笑 #抽象 #游戏 #游戏日常
00:00 / 08:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
爱皱眉的Jerry教练
7月前
小腿粗、大腿外侧粗、臀扁平 其实都是你的步态有问题 跟练视频来了,提臀、细腿、 #健身干货 #瘦腿 #提臀 #沈阳健身 #健身运动
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞
817
aaa666
9月前
#健康科普 #医学科普
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2
北星脊柱梳理(新民总店)
2周前
#脊柱侧弯#颈肩疼痛 #
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3
迈高乐鞋垫
4天前
迈高乐 让姿势更正确 #迈高乐虎鲸垫#虎鲸垫#体态问题#足弓塌陷#x型腿o型腿
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞
0
蛋饼星星
2月前
关于拍照拍了和出片这回事📸‼️韩女慵懒感get #拍照姿势 #拍照动作 #拍照技巧 #拍照教程 #韩女拍照
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
整蛊哥(张源浩)直播号
4月前
#推拿 #按摩 #推拿按摩养生
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞
86
筷子腿的梨梨(减肥版)
2月前
由于时长问题这个跟练版分成了两段视频,第一段是松解,拉伸,热身,激活#纠正腿型 #居家训练
00:00 / 11:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞
239
剧能急刹
1周前
赵甲第带着群演去和大佬谈判! #男频爽剧
00:00 / 03:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞
731
简介:
您在查找“
翘腿为什么我的腿不能放下去
”短视频信息吗?
帮您找到更多更精彩的短视频内容!
最新发布时间:2026-01-24 07:46
最新推荐:
串串烧简单做法
双双都很喜欢的人分开了怎么办
三角洲手游办公室怎么看卡
末世捡废品轮回后什么会清除
小午月亮船和张小只谁好听
#狂犬病毒
结婚照能嘟嘴么
凯凯感谢姑姑
彩礼谈崩后续故事堂姐小说
ai陈信宏干嘛x型
相关推荐:
宋亚东和蜜糖不是一月15日吗
陈小群你们能拿我怎么样
湖南工程学院校训
登着抖音号可以找到手机吗
夕阳慢动作怎么拍
惊魂寻宝队怎么喂饿虎
死神猎手耐久如何兑换永久
末世捡废品轮回后什么会清除
#狂犬病毒
凯凯感谢姑姑
热门推荐:
暴食后几天形成脂肪
官媒报道怎么选择泡脚
新冠病毒如何从野生动物传播
云鹊医课程在哪看
青梅精会导致长痘吗
青蒿素粉功效与作用
唇腭裂修复效果
雅士邦乳腺贴有用吗
孩子打hpv第二针间隔多久
女生不爽是怎么回事