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翁家幺妹&小青4月前
贵州糯米饭千千万，安顺🆚贵阳 想摆摊的拿去#在家做美食 #家乡特色 #制作过程
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daodao分享-小静8月前
自己做的面！放到第二天也不会坨！而且冷冻保存可以放一个月！这不就是轻松实现面条自由了嘛！#好好吃饭 #好好吃饭大赛 #面条的做法 #晚餐吃什么 #清淡饮食
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小刘摆摊记1年前
#生活不会辜负每一个努力的人 #火鸡面 #适合摆摊的低成本小吃推荐
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易哥厨房4月前
蛋炒饭怎么做粒粒分明，一招教你现焖的饭秒变隔夜饭 #我的厨房日记 #美食教程 #炒饭 #蛋炒饭 #抖音美食创作者
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洋杨生活2天前
独家不成坨粉丝的制作#美食#农村生活 #传统手艺 #日常vlog #三农@DOU+上热门
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张师傅2月前
喜欢吃的，就像我这样做，不粘不坨，特别好吃，可以当菜也可以当饭。#美食 #做菜 #家常美食 #家常饭菜 #美食视频
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容姐家糯米饭（武汉）7月前
糯米饭怎么蒸出来不粘不坨#餐饮创业 #武汉美食 #糯米饭团摆摊教学 #糯米饭团摆摊 #小吃摆摊推荐
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花吃姐姐3年前
一人食带饭指南 | 懒人必做，全程免开火~ #在家做美食 #微波炉美食 #便当 #抖音美食创作人
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百味趣生活2月前
保鲜妙招｜早起5分钟就能搞定的粗粮早餐 #玉米 #胡萝卜 #南瓜 #粗粮早餐 #食材保鲜
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不吃花生🥜1月前
粉丝看完再也不怕粉丝坨了#日常vlog #dou上热门 #每日分享 #酸汤水煮菜 #龙口粉丝 @DOU+小助手
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做吃食的阿花2周前
隔夜饭这样炒不粘坨，还粒粒分明又好吃，家常炒饭简单又好吃，一点也不比馆子的差#真实生活分享官 #认真做饭好好吃饭 #剩米饭做法 #蛋炒饭 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @抖音小助手 #真实生活分享官
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铭铭好物🍀2周前
今天给大家分享一道简单又实惠的下饭菜，鸡蛋炒粉丝， 只需记住这一步，先将泡好的粉条来点老抽生抽食用油浆一下，这样炒出来好吃好看，关键放多久也不会坨，你们也赶紧去试试吧！#美食 #粉丝炒鸡蛋 #食堂员工餐 #今日美食分享 #大锅菜666
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小满妈妈的早餐日记5天前
大人孩子都爱吃的糯米八宝饭，软糯香甜不夹生，好吃的停不下来，咱先练练手学会了过年给家人露一手吧 #红糖糯米饭 #八宝饭 #年夜饭 #香甜软糯
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张饭儿3月前
炒面这样做，不粘不坨，锅气十足，真的很好吃。#炒面#美食#一个人的简单饭
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明明美食4月前
做鸡蛋饭，冰箱剩饭才是灵魂！冷藏后粒粒分明不粘坨，下锅一炒满是焦香，裹着鸡蛋超入味，简单炒炒就好吃到停不下来！ #日常做饭 #简单又营养 #简简单单一日三餐
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森哥美食记6月前
用这个大颗的包菜炒出来的饭，真的比肉还好吃！而且做好的饭不干也不坨，吃起来超级香！ 赶紧点赞收藏起来吧！关注我，带你解锁更多家常美味！#家常菜 #在家做美食 #家常菜教程 #抖音美食创作者 #下饭菜 @抖音 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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谷物世界燕麦饭企业店4周前
不会翻车的杂粮饭教程来啦！ 不用担心煮出来会变糊，这款燕麦是熟的，不需要泡，煮饭、煮粥，出锅依旧粒粒分明，有嚼劲很好吃，还能额外补充全谷物中营养哦~#粗粮 #健康饮食 #杂粮饭 #主食 #萌芽燕麦
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@晓萍🐟8月前
香到跺jiao！10分钟搞定不粘坨炒和菜，配三碗饭都不够炫！#家常美食 #嘎嘎好吃
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张姐大学食堂教技术（食代方舟）2周前
面条不坨三要素 #大学食堂#高校食堂#小锅焖面#大学食堂档口 #校园美食
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云姐厨房6天前
蒸娃娃菜怕出水？粉丝总成坨？记住这个摆放顺序和蒜蓉酱配方，保证根根分明，娃娃菜鲜甜多汁，零失败！ #美食教程 #快手菜 #蒸菜技巧 #美食
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超爱美食的小芳8月前
#西红柿土豆炒饭#家常美食 #美食教程 颗颗分明简单好吃又营养 大人孩子都喜欢
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铁锅炖大鹅女士2天前
#真实生活分享官 电饭锅懒人焖饭，有菜有饭有主食，太好吃啦！#谁懂这一口的好吃程度 #懒人焖饭 #电饭煲美食
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糊不叽儿的更香3天前
#真实生活分享官 一锅端的快手神仙吃法，香到跺脚的排骨饭。。值得一试#一锅出 #排骨闷饭 #真实生活分享计划 #健康美食自己做
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二娃不啰嗦5月前
厨房小白的“封神之作”！就是这碗豪华版蛋炒饭🤫 秘诀就一个：米饭用隔夜的！加上虾仁和玉米之类的、炒出来颗颗分明不粘坨，鸡蛋嫩到滑嘴，吃完舔盘都算基本操作#蛋炒饭 #成都美食 #成都 #家常菜 #在家做美食
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陶陶子橙2天前
小学生的快速便当，简单又快营养全面的漂亮饭，还有腌制牛肉口感嫩滑不柴的小妙招#美食vlog记录 #创作者中心 #创作灵感 #vlog十亿流量扶持计划
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味顺集美味甄选2周前
今天给大家分享一道简单又实惠的下饭菜，鸡蛋炒粉丝， 只需记住这一步，先将泡好的粉条来点老抽生抽食用油浆一下，这样炒出来好吃好看，关键放多久也不会坨，你们也赶紧去试试吧！ #美食 #粉丝炒鸡蛋 #食堂员工餐 #今日美食分享 #大锅菜
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阳洁5月前
食堂大锅菜，一道简单又实惠的下饭菜，鸡蛋炒粉丝，只需记住关键一步，不粘锅，又不成坨！搭配点包菜丝和鸡蛋一起炒，鲜香滑溜，比肉还好吃，放多久也不会坨，你也赶紧去试一试。#美味下饭菜 #鸡蛋炒粉条 #美食 #食堂员工餐 #大锅菜
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墨楠糯米饭（豆米火锅）1周前
贵阳糯米饭 我们出摊的注意事项，一定要把糯米饭加热去卖，不能坨，不能硬，口感决定成败，#摆摊人拍抖音 #贵阳糯米饭摆地摊 #记录摆摊生活的日常
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自由骆驼的厨房7月前
蛋炒饭想要做得好吃，教你简单2步，粒粒分明不起坨，香气四溢 #蛋炒饭 #炒饭 #美食教程 #每日美食分享 #美食
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铭妈不会做饭4天前
年夜饭餐桌上必备的红糖糯米饭，软糯香甜大人孩子都爱吃！过年的时候可以露一手 #红糖糯米饭 #红糖糯米八宝饭#年夜饭菜单提前曝光了 #年夜饭
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曾小雨1月前
河南传统美食萝卜丝蒸菜，在河南是菜皆可蒸，冬天正是吃萝卜的季节，把它做成蒸菜，不粘不坨入口软和，能当菜又能当饭，说说你们都吃过没？#萝卜丝蒸菜#抖音美食创作人 #新农人计划2025#烟火气满满的乡村美食#我的乡村生活
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莉香家糯米饭2周前
你蒸出来糯米饭，是不是一加热就坨了粘了😅！#摆摊 #贵阳糯米饭 #特色美食 #低成本创业 #学校门口 @莉香家糯米饭
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CC爱美食1周前
又来做蒸菜，不用油不用淀粉，便能不沾不坨，既能当菜又能当主食 #美食#蒸菜#萝卜丝#减脂餐#在家做美食
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杭帮老莫2月前
别再乱炒了！这样做的蛋炒饭，蛋香十足还不粘坨 ！#酱鸭创意两吃教程 #酱鸭的神仙吃法 #剩菜改造大挑战 #杭帮菜 #美食教程
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铭妈不会做饭1周前
年夜饭上你就准备这个糯米八宝饭，寓意甜甜蜜蜜，团团圆圆！软糯香甜！做法简单 ！赶快行动起来吧#八宝饭 #年夜饭 #蒸蒸日上 #过年吃出好运来
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Good滋味1月前
#上热门 #做饭小技巧 ，酱油蛋炒饭迎得小朋友们和大朋友们的喜爱，需要注意的是米饭要煮硬一点，才不会粘连，少油，酱香味浓郁，掌握了这几个简单的技巧，小白也能做出饭店一样的美味
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煮日子的宸宸妈3天前
一周一次的排骨焖饭，大人省事，孩子爱吃，每次都能炫两大碗 #真实生活分享计划 #厨房日记美食分享 #家常菜 #全职妈妈 #养好孩子脾胃 电饭锅排骨焖饭！荤素一锅出，排骨最下饭的做法，没有之一！米饭粒粒分明裹肉香！
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老谭屋里🎀4周前
食堂版的蚂蚁上树这样做劲道爽滑又入味，只需记住关键的一步，炒出来好吃好看，放多久都不会坨，喜欢的朋友们赶紧安排吧。#大锅菜#蚂蚁上树#美食#正宗红薯粉条#美味下饭菜
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阳洁6月前
分享一道大众食堂都爱吃的下饭菜，粉条炒鸡蛋，Q弹爽滑，重点是成本很划算，又超爱吃，做法简单，只需记住关键这一步，放多久都不会坨，喜欢的朋友也赶紧去试试！#粉条炒鸡蛋 #美食 #食堂大锅菜 #美味下饭菜 #抖音美食推荐官
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俞小姐1年前
在赣州也能吃到北方特色笼王焖面了，放多久面都不会坨，真的太好吃了#哎呀妈呀太香了 #艾特你的饭搭子请你吃 #真材实料才能做出好味道 #谁懂这一口的好吃程度
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@小琴的减肥日记4天前
减脂期可以直接端盘吃的鸡腿肉滑蛋饭！低卡高蛋白再配上半碗糙米饭，饱腹感直接拉满！#减脂餐 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #生活化减脂 #抖音美食推荐官 @DOU+小助手
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老谭屋里🎀3周前
天冷不知道吃什么下饭菜，你就做这道蚂蚁上树，只需记住关键的一步，不粘锅不成坨，简单好吃放多久都不会坨。#大锅菜#蚂蚁上树#正宗红薯粉条#美味下饭菜
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小羅姐姐在努力🌸2周前
天冷不知道吃什么下饭菜，你就做这道蚂蚁上树，只需记住关键的一步，不粘锅不成坨，简单好吃放多久都不会坨。#快餐菜品#蚂蚁上树#正宗红薯粉条#美味下饭菜#美食教程
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阳洁1周前
大锅菜的粉条怎样炒才能劲道入味还不粘坨呢！只需继续关键这一步，将泡好的粉条来点老抽生抽食用油浆一下，炒出来好吃好看，简单又实惠，关键放多久都不会坨，你也赶紧去试一试。#粉丝炒鸡蛋 #美食 #食堂员工餐 #今日美食分享 #大锅菜
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艳姐家常菜分享2天前
在家不想做饭就做这个懒人焖饭，有菜有肉又有饭，饭菜一锅出 #电饭锅美食 #懒人焖饭 #美食 #跟着抖音学做菜 #美食教程
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力锋食堂餐饮一刘娟3周前
以后想吃炒合菜，你就像我这样做，三碗米饭都不够！关键只需记住这一步，把泡好的粉条加入点老抽和食用油拌一下，炒出来好吃好看，放多久也不会坨！喜欢的也赶紧安排去试试吧#大锅菜#豆芽炒粉丝#正宗红薯粉条#美味下饭菜#上热门
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丽姐糯米饭12周前
糯米饭卖到最后一份 不坨不粘的方法 你知道吗？#美食 #摆摊创业 #摆摊#糯米饭#一口下去超满足又解馋
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湛江鸭仔饭阿杰1周前
#蒸米饭 #蒸米饭水和米的比例 #蒸米饭不外传的秘诀 #蒸米饭教程 饭店的米饭是怎么蒸的？粒粒分明好吃又稳定？
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语妈爱做饭6天前
还有28天就要过年了，这道超好吃的红糖糯米八宝饭可以收藏起来了，软糯香甜不夹生，寓意红红火火全家人都爱吃，仪式感满满 #家常菜 #年夜饭 #红糖糯米八宝饭#动手自己做美食
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海南旅游广播2月前
《虾仁炒饭》5 - 想让炒饭颗颗饱满不粘坨、口感更香浓，用隔夜米饭炒就行
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简如百货2天前
现在想吃糯米饭简单太方便了几分钟在家就可以吃到了 #贵州糯米饭 #老贵阳糯米饭 #贵州特产
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星星小厨房3周前
土豆丝这样蒸 不粘不坨 根根分明 筋道又好吃 #蒸土豆丝#蒸菜#河南美食#星星小厨房
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果果糖糖（强哥）2月前
#熊麻婆 #景德镇学院 #校园美食 #新店开业 熊麻婆新店开业人均20多吃饱又吃好，
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合鑫泰放心粮油1月前
合鑫泰京山香米来啦！粒粒晶莹，软滑不粘牙，冷饭也不坨，干饭人必备！#合鑫泰#正和米业#厂家直供
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带你去火辣辣1月前
像我这样蒸出来的萝卜丝松松散散不沾也不坨不管是拌着吃，还是炒着吃都很好吃。#粉蒸萝卜丝 #蒸萝卜丝 #蒸萝卜丝做法 #萝卜丝麦饭 #省饭课代表
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胡姐姐日常5天前
炒面 炒面你就像我这样做，不会粘锅，不会成坨，吃起来有劲道，早餐夜宵不知道吃什么都可以安排 #炒面 #大碗面
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苏叶1周前
今天依旧是减脂期懒人一锅出的掉秤饭，根据中式五行来搭配，营养美味，低卡又健康，赶紧去做吧#真实生活分享官 #果然减肥的人最会做饭#减脂人万物皆可带饭挑战 #低脂低卡减脂餐 #抖音生活观察计划
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小陈爱做饭（生活号）4天前
喜欢吃炒面的不用再去外面吃了，你就像我这样做，面条软香筋道，不粘不坨，在家几分钟就能吃到嘴里#炒面#炒方便面#街边小吃#鸡蛋炒面
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糖糖妈妈🧸ྀི1周前
干净饮食也好吃｜一两个人在家就这样吃，只需一个电饭锅搞定一顿饭，真的省事省力省媒气！#一锅出 #电饭锅美食 #不锈钢蒸盘 #我的厨房日记 #懒人美食
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声妈的省钱小超市7月前
家里蒸米饭的时候放一点燕麦米进去，又营养又饱腹，真的非常合适，喜欢的小伙伴可以入一单。#米饭伴侣 #阴山优麦 #臭屁坨夫妇 #臭屁坨
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巴特福来.1月前
#厨房必备 饭勺可立式饭勺不粘米饭勺子家用电饭煲盛饭吃饭勺子不倒翁专用饭勺#饭勺 #立式饭勺 #好物推荐🔥 #盛饭勺
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知心快乐1月前
不倒翁防粘米饭勺家用新款易清洗打饭勺子厨房可立式不伤锅盛饭勺 #不倒翁米饭勺 #防粘 #易清洗 #可立式 #不伤锅盛饭勺
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村里的豆逗儿4天前
前几天面条买多了，今天刚好做卤面。如果你家也有吃不完的面条，你也可以安排起来！这样做出来的卤面，软香入味，不粘不坨，越嚼越香，一顿一盆都不够，你也快试试吧！#家常菜教程 #蒸面条#地方特色美食#真实生活分享官 #新农人计划 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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楠姐小院3月前
蚂蚁上树算是红薯粉条的神仙吃法之一，这样做的不粘不坨还劲道。 #蚂蚁上树家常做法 #蚂蚁上树 #农村美食 #下饭神器 #抖音美食创作者
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