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一拳康sir7月前
最后一招适用于女生 #防身术 #女子防身术 #防身术教学
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功夫健身龙教练5天前
小个子就学这三个动作，每天 打100下就够了，关键时刻一招制敌， #女子防身术 #防身术
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郑州泰之格健身服务有限公司3年前
练习防身术真的有用吗？ 本期揭秘：女生究竟怎样才能打得过男生！#防身术 #歹徒兴奋拳 #格斗 #格斗健身 #格斗
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苗老师练篮球5月前
单挑比你高大而年轻的对手应该怎么打？ #单挑 #篮球技巧 #篮球技巧教学 #创作者中心 #创作灵感 @DOU+小助手
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网球卢佳茜Jessie6月前
180以下都得学！【战术对了也能赢！】 190+大型犬@网球🎾曾世弘 #网球对拉 #网球教学 #网球战术
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格斗迷5年前
专业（搞笑）拳击手教你如何对付比自己体型大的猛男@抖音小助手
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Mr.相康6月前
最后一招适用于女生！ #格斗#防身术
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詠春 - 展銘2月前
日常防身小技巧 #詠信社 #詠春拳 #防身術 #女子防身術 #非遺傳承
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孙杰篮球青训6天前
学员对抗赛训练，进步真的很大 #篮球 #对抗赛 #日常训练 #篮球教学 #篮球比赛
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于洋🏀篮球老男孩3周前
小防大怎么办？#篮球技巧 #篮球教学 #防守技巧 #每日一招
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小陈同学～4周前
想打老公时没有借口，试试我这招 #情侣日常套路 #创作者中心 #创作灵感 #情侣日常
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妞妞和石頭的爸爸10月前
男女同学之间发生矛盾怎么办？ 男女同学之间发生矛盾，看看大石头是怎么解决的，打不过就加入的原则掌握挺好啊！#童言无忌 #小学生 #人际关系 #意想不到的结局 ##家长和孩子沟通正确方式
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师永斌篮球训练3周前
#小打大 #篮球教学 #篮球
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杨建平3月前
这几个动作我只教一遍，你学“废”了吗..…🤔#防身术 #一招制敌 #女子防身术 #杨建平
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邓立格斗2年前
如何对付大高个@LAST PUNCH运动服饰 #邓立格斗体系 #搏击 #格斗 #泰拳 #拳击
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宁老湿🥊（恢复训练中）1周前
#拳击 #沈阳体育学院 #拳击实战 #宁老湿 开始战斗吧，兄弟。体重大点没问题！
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我爱我的家乡♬🍀^豫1周前
#陈翔六点半
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𝓩𝓱𝓪𝓷𝓰♡𝓧𝓲𝓷2周前
#好看的综艺节目
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智强追剧4周前
穆桂英大战壮汉，她有勇有谋，竟然以胆小身板打败了壮汉#好剧推荐 #穆桂英挂帅 #精彩片段 #古装电视剧 #影视解说
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篮球女孩芃芃2月前
复仇：来自体育生哥哥的霸气反击 狩猎：芃芃陷入苦战中 小学女生挑战男生之不服来战第7集#篮球 #打篮球的女生
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萨力曼-壮格搏击8月前
【KO干货教学】精髓：眼神往肚子上盯，拳头往太阳穴送#搏击教学 #自由搏击 #ko
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拳击中手8月前
拳击实战要有“相对优势” 拳友们好！不少朋友在后台问我，对手又高又壮该怎么打。 之前我虽一一解答，但今天要反思，之前的回答不够全面。 就拿身高来说，同样体重下，高个对手通常更瘦，可这并不意味着我们就有办法制约。 高个选手臂展长是明显优势，但我们也有自己的相对优势。 就像我和蓉蓉教练对练，她直拳臂展长，我若臂展更长，换拳时她打不到我，我却能击中她，这就是我的优势。 但蓉蓉教练也有速度快的优势，我一拳出去，她能灵巧躲开，我后撤时，移动速度跟不上她的进攻，被她轻易打出画面。 实战擂台上，面对不同身高、臂展、力量的对手，要清楚自己的优势。 拳击是脑力比拼，对手有优势，我们也得有。 无论是步法、拳法还是战术，都要让自身优势击中对手劣势，抑制其优势发挥，这样才有胜算。 别总说自己处处不如人，意志这东西太虚，没有实际意义。 想在擂台取胜，首要任务就是明确自己的相对优势。 #拳击 #拳击中手 #RR拳馆 #拳击教练 #拳击教学
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李雷_7月前
今天教兄弟们遇到比你高比你壮能投篮的球员该怎么小打大！#技巧
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皮皮万物5天前
这个我兄弟打得过吗？ #精神氮泵 #极限挑战 #街头格斗 #健身
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十一 50183周前
游戏#游戏精彩时刻 #游戏日常分享 #游戏流量风向标 #游戏杂谈
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风上张教1月前
三号位怎么打？ #风上体育 #三号位 #前锋 #篮球教学
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困兽之战6天前
全球最硬核的裸拳格斗，拳拳到肉的暴力美学，这才是男人减速带 #格斗 #拳击 #拳击比赛 #裸拳
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女神的拳力4年前
强壮女打的过瘦弱男吗？看完这个视频你就知道了
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奈奈解说1月前
练过功夫的女生能打过没练过的男生吗？#每天跟我涨知识 #科普 #省流
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小浪探校9月前
#小浪探校 丨篮球场上男生女生1v1对决引围观，女生初二，男生高一，两人不分伯仲！教练：女生学习好技术强，是球队核心！#篮球#成都市实验中学#校园篮球#贡嘎杯
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用武之地1年前
越壮的人就越能打吗 #防身 #教学 #安全防卫
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姐不庄了3月前
迟早让姐妹们拍上真的！ #肌肉男 #豆包 #肌肉男AI #豆包p图指令 #干货都在这
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冯胖5天前
你遇到的最凶狠的犯规是什么样的？ #真实生活分享计划 #篮球犯规 #恶意犯规 #篮球伤病 #我让你飞起来
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渔村勇兴品球🏀2周前
这传统背打，直接打懵内线 管他是比我高还是比我壮，管他是白人还是黑人，只要准备背打，兄弟们就通通闪开@张宗泽#抖音生活观察计划 #2025威海篮协杯#渔村勇兴品球#背打技巧#渔村勇兴品球🏀
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奶味小桃2周前
《我打字慢 你忍一下》#搞笑视频 #整蛊兄弟
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吃喝玩乐罗小白2月前
你们知道现在女生都喜欢什么样子的男生吗，过来看看#搏击 #防身术 #探店达人
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Sherry又被虐了🏸️5天前
混双男生在后场该怎么打？ 能下压坚决不起球！ #羽毛球教学 #羽毛球混双 #羽毛球情侣 #羽毛球双打 #羽毛球
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宽爸说球 篮球指南针1月前
青少年运动能力 打篮球胖孩子怎么培养#宽爸说球 #篮球需要沉淀 #青少年运动能力 #篮球训练 #运动训练
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你的恋爱军师1月前
遇见渣男怎么办#如何降服海王#女追男#恋爱#情感#渣男
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小阿娇丶5月前
女生怎么总认为能打得过男生呢？ #有趣的知识又增加了
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南宁益学体育小韦教练5天前
实心球技巧讲解，还有谁不会投实心球吗？#南宁 #南宁中考体育 #益学中考体育 #实心球 #中考体育
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热爱生活的娟老师🌻3年前
男生可以打女生吗？看看小学生是怎么回答的。#唐山 #记录校园生活 #可爱的学生 #班主任 #娟老师 #打人是不对的#爱护女性
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蛋仔派对呆呆2月前
蛋仔派对：用蛋搭子的照片AI成女生，他竟然还觉得挺好看的！ #蛋仔派对 #蛋仔派对创计划 #蛋仔金秋感恩季 #蛋搭子的日常 #大神蛋仔AI
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李大木说篮球🏀2年前
瘦小伙如何在篮球场上打赢肌肉猛男？#篮球训练 #篮球 #爆发力训练 #篮球教练 #科学脑洞上分赛
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波比的锤8月前
拒绝废话：练过的女生打得过男生吗？#涨知识 #有趣的知识又增长了 #健身
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AMD-游爽1周前
为什么我用了你的方式 你却受不了了呢？ #游爽 @威小麦 @AMD-安外尔
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小海螺1周前
见 雪 南 南 #女大学生 #大学生 #小说推荐 #女生必看
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yammy酱1月前
新手小白练习格斗避坑指南。#日常生活 #格斗 #情感共鸣 #运动 #格斗健身
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火龙果沉浸剧场5天前
女生追男生21 #我的观影报告 #电影 #电影推荐 #老派约会之必要
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Ray3136天前
38岁的老将对决，速度和力量的碰撞！周锐VS许涛（第一局）#实战篮球 #篮球 #三次运球 @Eric许涛（1%）
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沈阳羽毛球培训🏸️2周前
#上热门 你们有遇到过嘛～#抖音流量扶持 #抖音原创
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喃喃5天前
《声音敏敏》#文慌推文#女生必看#矢口乎#炒鸡好看小说 #
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篮爸爸马健3年前
当防守人比你高大壮时，要学会变通，不能一直硬拼身体#马健 #篮球干货 #篮球教学
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维娜Verna3年前
格斗女教练告诉你，即使是学武的女生，也几乎没有可能打得过身高体重相差悬殊的普通壮汉，在绝对力量面前，任何技巧都不堪一击
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啊哈哈哈哈哈🏸️1年前
瘦弱小伙凭什么对抗能力猛男？ #羽毛球 #打羽毛球女生 #羽毛球单打
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李大春🍃3周前
山东人就是硬！枣庄学院无软蛋！ #你好篮球少年
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