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华东3年前
分享一道玉子豆腐羹的家常做法，非常的鲜，好喝，入口即化 #美食教程 #简单美食 #羹汤
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行走在路上的游鱼4年前
【虾仁玉子豆腐汤】这样做的虾仁吃不腻，汤鲜味浓营养高
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一碗陈不下6天前
茄汁玉子豆腐煲申请出战！豆腐吸饱酸甜汤汁，好吃停不下来！ 豆腐嫩得像布丁，酸甜汤汁疯狂勾魂，三碗饭都不够炫！ 1:调茄汁：一勺番茄酱，一勺半醋，半勺糖，半勺生抽，一小勺盐，一勺味精，少许淀粉，三勺水。 2:玉子豆腐切段，玉子豆腐裹一层淀粉，（所有淀粉都可以）煎至两面金黄。 3:下配菜翻炒断生，下玉子豆腐，在倒入切汁，闷煮一分钟即可。 #年夜饭菜谱 #酸甜开胃 #食欲满满 #孩子饭菜
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百义10月前
（八珍玉子豆腐） 主料：玉子豆腐6个 辅料：海参、鲍鱼、虾仁、香菇、金耳、干贝、咸肉、干鱿鱼松、（葱姜末） 1:玉子豆腐改刀喷粉，七层油温炸制外酥里嫩备用，把准备好的辅料过水清洗备用。 2:锅内底油葱姜爆香放入蚝油、生抽，加入浓汤放入过好水的辅料，加入味精、鸡精、胡椒#八珍豆腐 #每日美食分享 #我的厨房日记 #美食vlog
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美食分享。3年前
美食制作：虾仁玉子豆腐汤 #在家做美食 #简单美食 #美食教程 #美食vlog #健康美食自己做 #美食 #爱生活爱美食 #一起学做菜
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美食每刻6天前
#每日分享#亲手制作美食 #玉子豆腐汤#爱生活爱美食
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美味薇薇安5年前
玉子豆腐神仙做法，天天吃都不腻，大人孩子都喜爱！|美味薇薇安
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毛果果（丹寨酿六月运营）4月前
【凯里酸汤玉子豆腐｜外焦里嫩爆汁吃法！】 #酿六月 非遗酸汤料+煎香玉子豆腐+鸡蛋！🔥 玉子豆腐吸饱酸辣汤汁！一口爆汁！外焦里嫩爽翻天！#酿三月#凯里酸汤#红酸汤 #美食教程
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韩小厨营养厨房1年前
玉子豆腐汤#抖音美食推荐官 #抖音美食推荐官 #合理饮食营养均衡 #一起学做菜 #春日好食光 @抖音小助手 @DOU+上热门
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开心小厨房🍧1周前
#美食分享#虾仁粉丝玉子豆腐汤#外脆里嫩#自己在家做美食#爱生活爱美食
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叶子小厨房4月前
玉子豆腐配番茄汤底，鲜嫩滑口，简单又美味！😋在家轻松做美食，营养满分。#在家做美食 #营养美味又健康
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成哥上菜3年前
这道上汤玉子豆腐我觉得比三鲜的做法好吃，有营养，又鲜，关键它低脂啊#在家做美食 #玉子豆腐 #豆腐 #上汤 #下雪了 #不是厨子的厨子 @抖音小助手
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FUfu Home3周前
减脂汤｜Light Soup 虾仁 洋葱丁 番茄丁 番茄酱 蘑菇 西兰花 玉子豆腐 魔芋结 Shrimp Diced onion Diced tomato Tomato sauce Mushrooms Broccoli Soft tofu Konjac knots #美食vlog #天冷了吃点啥 #爱生活爱美食 #美食菜谱
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八喜可乐1月前
玉子豆腐软嫩得像布丁，在酱汁的包裹下泛着诱人的光泽，金针菇不仅是配角，更是吸汁神器，每一口咬下去都是汁水四溢。#美食 #在家做美食 #家常菜 #美食分享 #美食教程
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老徐爱做饭1周前
玉子豆腐这样做大人孩子都爱吃，酸甜可口做法简单！#茄汁玉子豆腐 #家常菜 #在家做美食
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蔡蔡好菜1月前
如果幸福是一碗茄汁玉子豆腐~ 十分钟搞定！外酥里嫩，酸甜可口，好吃到汤汁都不剩！ #美食趣胃计划 #豆腐 #快手菜#抖音美食推荐官 #创作者扶持计划
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外星人干饭2月前
#家常菜 #美食 #在家做美食 #抖音美食教程 #抖音美食创作者 玉子豆腐煲
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一隻小小冰🇺🇸1月前
👩🏻‍🍳 醬汁玉子豆腐金菇煲 一個超級簡單的家常菜٩꒰｡•◡•｡꒱۶’  喜歡吃玉子豆腐，不要錯過，再加上這個汁送飯一流😋還有金針菇吸了汁😛家裡小朋友也好喜歡吃！ 材料： 玉子豆腐 金菇 免治豬肉 蒜蓉 蔥花 調味料： 水250ml, 生粉一茶匙, 蠔油一湯匙, 生抽一湯匙, 1茶匙, 胡椒粉半茶匙, 麻油1茶匙 做法： 1)玉子豆腐切塊，金菇切去底部，蔥花切好！ 2）熱鍋下油，爆香蒜蓉，然後加入豬肉碎炒香至變色，之後放上金菇和玉子豆腐，倒入調味料，中火煮6分鐘，再撒上蔥花完成✅ #在家做美食 #vlog日常 #家常饭菜 #家常美食 #海外生活
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美食达人6月前
玉子豆腐虾仁蛋做法#美食 #美味 #玉子豆腐虾仁蛋
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DABAI食记1周前
在厨房里，找回一点慢下来的时间｜肉末玉子豆腐 食材/调料：玉子豆腐、猪肉、金针菇、蒜末、葱花、玉米淀粉、生抽、蚝油、白糖、盐 做法： 1 猪肉剁成肉末 2 玉子豆腐切小块 3 玉子豆腐裹上玉米淀粉 4 平底锅喷一层油 5 玉子豆腐放上面煎，煎至两面金黄盛出备用 6 锅中热油炒肉末炒至变色，加蒜末、炒香，加生抽3勺、蚝油1勺、白糖1小勺、盐适量，翻炒均匀备用 7 砂锅底部铺上金针菇， 摆上煎好的玉子豆腐，盖上炒好的肉末，加适量清水 8 盖上盖子中小火煮8分钟左右，开盖撒上葱花。 #美食 #美食教程 #美食分享 #一人食记 #美食日常
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挑酸小厨娘3月前
金针菇玉子豆腐煲｜减脂期也能吃的香香软软#美食教程 #抖音美食推荐官 #减脂餐 #强烈推荐 #日常分享
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Meggy跳舞的苹果7月前
外焦里嫩的家常玉子豆腐，一滴汤都不剩#下饭菜 #玉子豆腐 #日本豆腐 #家常菜 #跳舞的苹果食谱
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二胖的厨房vlog🎬1周前
虾仁粉丝玉子豆腐，外脆里嫩浸入满满汤汁～真的嘎嘎好吃，豆腐入口嫩滑，连汤汁拌饭也是超级好吃#爱生活爱美食 #日本豆腐煲 #超下饭 #美食日记 #厨房里的欢乐时光
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雅文食光2月前
鲜香滑嫩的玉子豆腐，吃上一碗暖心又暖胃#家常菜 #玉子豆腐 #一人食 #热乎菜 #今天吃啥
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摩厨阿伟2月前
虾仁豆腐煲好看又好吃的一道菜，我喜欢用玉子豆腐来做，更加滑嫩，搭配鲜甜的虾仁和菌菇，大人小孩都爱吃！跟我做，不翻车！#简单又营养 #家常菜 #虾仁豆腐
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做饭极速版6月前
家常菜三鲜玉子豆腐 三鲜玉子豆腐或者三鲜日本豆腐教程来咯~ 滑嫩豆腐+Q弹虾仁+鲜美菌菇，一口下去太满足了！#美食教程#家常菜#下饭菜#玉子豆腐 #有所事事的暑假
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懒人做饭9月前
#家常菜 #爱生活爱美食 金针菇玉子豆腐，#好吃到停不下来
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💋丸子轻食记4月前
番茄玉子豆腐煲，酸酸甜甜的好上头🥰#低卡轻食 #一人食 #掉秤汤 #吃瘦不饿瘦
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夏天summer2月前
金针菇玉子豆腐，简单开胃又下饭，豆腐外焦里嫩，金针菇吸满汤汁，拌米饭无敌！#家常菜 #金针菇豆腐煲 #日本豆腐 #下饭菜 #日常做饭
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Frankie爱外婆2年前
给女儿做的孕妇餐，美贝海带玉子豆腐汤真的太鲜了😋😋#孕期饮食 #在家做美食 #孕妇餐 #孕期营养食谱
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花花零食优选3年前
挑战100天喝汤不重样｜黄瓜玉子汤，我真的好喜欢玉子豆腐啊！#跟着抖音学做菜 #掉秤汤 #汤
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依然美食日志4周前
肉末玉子豆腐煲 软嫩入味，拌饭巨香的#肉末玉子豆腐煲#教你做美食 #下饭菜神器 #美味家常菜
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姜二胖（厨房）2周前
虾仁粉丝玉子豆腐，外脆里嫩浸入满满鲜番茄～||#美食治愈心情 #低卡暖心饭#这也太好吃了 #美食分享#姜妍厨娘天花板
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昔诺（好好生活）4月前
玉子豆腐煲，暖暖一锅 煎过的玉子豆腐有种特殊的香气，甜滋滋的好好吃。 #美食教程 #在家做美食 #爱生活爱美食 #玉子豆腐 #快来一起尝个鲜
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老杜不是厨子3年前
日本豆腐带子汤.mp4
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李半仙🎀7月前
夏天一碗茄汁玉子豆腐，美白又减负#美食 #深夜放毒 #夏天的味道 #低卡低脂餐 #减肥餐
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小玉小玉呢！！5月前
超级下饭的金针菇豆腐煲#今天吃什么 #金针菇豆腐煲 #玉子豆腐 #好好吃饭 #美食
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三餐里有四季1年前
虾仁粉丝玉子豆腐，外皮酥脆内里滑嫩，浸润着鲜美的番茄汁。#天冷了吃点啥 #妈呀太香了 #美食vlog #一日三餐人间烟火 #抖音美食推荐官
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姜妍的美食日记6天前
虾仁粉丝玉子豆腐煲，豆腐外脆里嫩，吸满鲜榨番茄汤汁，味道真的太棒啦#豆腐煲 #虾仁粉丝煲 #美食教程 #对年的盼望从一道菜开始
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馋猫XiaoNao5月前
超治愈的减脂餐，番茄玉子豆腐煲，低脂低卡酸甜够味超饱腹！ #减脂食谱分享 #创作者中心 #创作灵感 #减脂餐 #低卡低脂餐 减脂期午餐或者晚餐来一顿都合适，好吃不胖！
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我爱上班9月前
#美食分享 #家常菜 红烧玉子豆腐 金汤肥牛 西兰花虾仁
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阿雷家常菜3年前
铁板玉子豆腐：豆腐和鸡蛋完美的结合#抖音美食 #美食教程 #日本豆腐 #粉丝一千万
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姜二胖☆小厨房1年前
虾仁粉丝玉子豆腐～外脆里嫩，动手试试吧～#妈呀太香了 #美食教程 #简单易学 #家常菜 #豆腐
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为你下厨9月前
浇汁玉子豆腐 “浇汁玉子豆腐”口感滑嫩、蟹黄味浓郁#抖音美食推荐官 #抖音美食创作人 #美食教程 #浇汁玉子豆腐
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陆安妮的厨房4周前
肉末豆腐煲｜选玉子豆腐来做，滑溜溜嫩乎乎，没有一点豆腥气，久煮都不易破相。煎至两面金黄，焦脆外皮裹着颤巍巍的嫩滑内里，口感绝了！#超级下饭的家常菜 #创作者中心 #创作灵感 #抖音美食创作者 #晚饭吃什么
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香约食刻11月前
金针菇烧玉子豆腐，味道鲜美，营养丰富，大人小孩都喜欢！#金针菇烧玉子豆腐#家常菜#跟着抖音学做菜#舌尖上的抖音#内容启发搜索
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躺不平卷不赢1月前
冬日小暖锅：茄汁玉子豆腐煲#下饭神菜 #美食 #在家做美食 #天冷了吃点啥 #抖音美食创作者
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梵妈家常饭🍳3月前
国庆假期午餐分享：玉子豆腐鸡蛋羹，清蒸大闸蟹，蒜末空心菜，用心陪伴家人，好好吃饭好好生活#记录生活 #国庆假期倒计时 #晚餐 #我的厨房日记 #家常便饭最养人
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爱摸鱼的七七5月前
我家小朋友超爱的肉沫玉子豆腐蒸蛋，肉沫鲜嫩，汤汁清澈鲜甜，小 朋友每次都能吃一大碗饭#在家做美食 #蒸蛋 #大人小孩都爰吃 #把家乡的味道分享给大家 #浙江美食
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肥公主Salome~2周前
1️⃣分钟学会🔥金针菇豆腐煲🔥鲜香嫩滑 入口即化的豆腐煲～ #金针菇豆腐煲 #玉子豆腐
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大柱和贵根在英国爱丁堡3周前
🇬🇧玉子豆腐菌菇虾仁🍄鲜掉眉毛 #海外生活 #玉子豆腐 #抖音美食创作者 #爱丁堡 #鲜掉眉毛
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锅饱又2月前
#番茄虾滑煲 #盐水菜心 #玉子豆腐 玉子豆腐裹淀粉煎炸过后配上番茄味真的很好吃，粉丝也是吸满了汤汁，简单快手。 下班后做完饭两个人看着视频吃饭真的是一天中最放松的时候了。 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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宏艳姑姑5月前
珍珠翡翠白玉汤，其实就是青菜豆腐汤#美食 #日常vlog #减脂 #豆腐 #减脂餐
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姜姜好小厨房1周前
虾仁玉子豆腐粉丝煲，外酥里嫩，浸入满满的番茄，你就吃吧～#天冷了吃点啥 #好吃到停不下来的美食 #吃货的世界唯有美食不可辜负 #粉丝煲 #美食分享
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🥔破忒头的食乐烩🎶3月前
#好好吃饭大赛 🍅巨下饭！浓郁酸甜的番茄鲜虾豆腐煲🍤#一个人在家也要好好吃饭 #青年创作者成长计划 #妈呀太香了 #燃烧的蔬菜 做法参考：DABAI食记 ①玉子豆腐4根切块，这个豆腐很嫩小心不要弄碎了 ②切好的豆腐表面裹上玉米淀粉，不沾平底锅多来点油，油热下玉子豆腐中火煎，煎到两面金黄盛出备用 （裹好后尽快下锅煎，一直放着容易粘盘子上+脱壳） ③大虾一斤去头去壳开背去虾线，处理后大概22个虾仁225g，加入黑胡椒碎适量0.4g，黄酒半勺5g，生姜3片抓匀腌制15分钟 ④不沾平底锅多来点油，油热下虾仁中火煎，煎到两面金黄盛出备用 ⑤油热下蒜沫一头30g中小火炒香，加入番茄罐头1罐或番茄2-3个切块400g，中火熬煮至番茄出汤沸腾 ⑥倒入提前准备好的酱料，搅拌均匀，保持中火煮沸 生抽2勺20g 蚝油1勺15g 番茄沙司2勺32g 盐1小勺1.5g 清水大半碗200ml ⑦汤底沸腾后，放入金针菇一把100g，左右分别放豆腐和虾仁，保持中火盖盖闷煮3分钟 ⑧最后撒上葱花装点即可
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蘑菇栗🌰10月前
一日一餐一人食 | 三文鱼头豆腐汤➕玉子烧➕清炒胡萝卜丝 #一人食记 #美食教程 #日料 #独居日记 #今天吃什么
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兰姐是超人8月前
上海42岁全职妈妈在家沉浸式做饭太快乐了‼️ 今日菜单： 玉子豆腐肥牛煲 上汤粉丝娃娃🌽 蛋炒饭 清炒丝瓜 #家常菜 #抖音美食推荐官 #晚餐吃什么 #肥牛的神仙吃法 #美食
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张一美食3年前
#爱生活爱美食 #每日美食分享 #美食教程 #简单美食 #一起学做菜 #美食 #减肥食谱 #美食推荐 #家常菜 #迎接虎年的仪式感 #央视虎年春晚 #抖音美食 #减脂餐
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拉哥的坚强4年前
裙带菜热量低，营养丰富，非常适合#减脂期 食用，凉拌味道也很好噢。#健康减脂
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吃很多星4年前
掉秤汤（做了视频版，因为图文又被限流了） #抖音美食创作人 #美食生活家
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