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囍悦6月前
【跟所有的烦恼说拜拜！范李猿 10min解郁操 拯救乳腺 疏压解郁-
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范李猿2年前
久坐自救，最好的休息是拉伸，重塑体态，提高行动力 有人说每天坐着工作太辛苦，忙完一天没有精力跟练，这期视频时我的14天付费课DLC，通过拉伸和活动和自己交流，它会给我们回馈更加舒展的身体和活跃的思维。 #体态矫正#久坐 #圆肩驼背@抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门 #拿捏秋日的轻盈感
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范李猿1年前
10分钟提升专注力放下焦虑 0基础经典冥想 冥想是我日常的习惯，它可以平复我的焦虑、浮躁，让我产生行动力。音乐和白噪音都有用心设计，希望能带给你们5-10分钟的放松，在平静思绪提高专注力后 有好的状态面对一切。 嘿嘿就10分钟 坐着躺着都能做，可以提高工作状态。 有兴趣还记得给个三连，本期点赞过3w，我会继续出冥想相关的内容 ~，如果没到，你们就好好收藏着！ 焦虑 压力大 就拿来调整状态 管用的！（没兴趣的也点个赞吧！哈哈哈） #冥想 #缓解焦虑 @抖音小助手 @DOU+上热门 #演出你的新年
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洛一elaineH9月前
懒人友好巨掉秤的宝藏健身博主安利！#如何变美 #如何拒绝容貌焦虑 #健身小白必看经验 #变瘦变美变好看 #减肥
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范李猿2年前
晚上做自然入眠、白天做增强专注，15min床上拉伸 大家可以把它当成大部分疾病康复后，从虚弱状态恢复到正常运动训练的第一个过渡。 然后本期也非常轻松舒缓，如果进入冬天后你已经很久没运动了，哈哈哈不然从这期开始吧，睡前或起床在床上就能做的全身拉伸，会非常舒服~ 最后就是~别忘记给我一点点点支持哦，本期点赞过三万，我会继续更新最简单的拉伸放松舒缓的内容！先谢谢大家啦~#拉伸 #居家锻炼 #瑜伽 @抖音小助手 @DOU+上热门 #新年愿望吃好玩好
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娱圈望远镜3天前
两个消失的顶流歌手都回归了！一开口全网集体破防#动漫解说
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范李猿2年前
比花钱去按摩还爽！14min腿部拉伸+自我按摩 瘦小腿消疲劳 这期小腿和足底的自我按摩，超级放松超舒服 我现在最喜欢做的放松训练 ！ 大家点赞过三万我尽快继续出自我按摩，哈哈春节前想把自我按摩这个系列出完~ 然后为什么封面瘦小腿要打引号呢，首先局部的减脂是不存在，其次肌肉也不会通过训练消失，但是通过拉伸和按摩可以改变小腿的线条，视觉上更加的修长好看，这个跟练没有减脂的作用只能帮助肌肉腿起到美化线条的作用。 好啦谢谢大家的支持，好好享受~#小腿按摩 #瘦腿 #消水肿 @抖音小助手 @DOU+上热门 #知识前沿派对
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威海高川管业有限公司3天前
慧能大师说，自我固有的真如本性就是真正的佛，贪婪、愤怒、愚昧三种烦恼就是与佛为敌的魔王。人在愚昧无知之时，魔王就占据了他的内心；具有正确的思想时，佛就来到你的心中。 人的本性中产生了错误思想就出现了贪婪、愤怒和愚昧三毒，就是魔王居住在心中的表现。正确的思想消除了错误见解与不良情感，就如同魔王成了真正而不虚假的佛。 无论是法身、报身还是化身，这三身本来是同一个身。如果能从自己的本性中认识三身，就是成佛的觉悟之因。从化身中本来生出清净本性，清净本性就总在化身之中，清净本性使化身能行正道，那么报身将来也就功德圆满不可穷尽。 淫乱之念本来也是清净本性因，如果除掉淫乱之念就是清净法身。本性中没有污染而各自远离五欲，认识本性同时也就是见到真佛。 今生有幸，听到顿教教法之后，忽然认识自性就是见到世尊。如果想通过各种修行于自身之外寻找佛，就不知道到什么地方去求见真佛。如果能在心中自见真实，有了这个真实即是成佛之因。 不能认识自我的本性而追求外在的佛，有这种心念就完全是愚昧无知者。以上就是我今天要留下的顿教法门，要拯救世人必须自己先修行。告诉将来学道的人，没有这样的认识就无异于空度岁月！
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范李猿8月前
15min改善腰腹肌群，快速拥有马甲线 夏天马上就到了，想要练出马甲线的朋友一定要试试这期！将普拉提式呼吸和垫上核心训练动作结合，不仅能帮助唤醒深层腹肌，还能有效改善松垮腹部、塑造腰腹曲线。零基础的朋友也能轻松上手，坚持练下去，这个夏天拥有马甲线不是梦！ 想要在这个夏天练出马甲线的朋友们，快点开视频和我一起动起来！ #居家锻炼 #瘦腰 #马甲线 #小蛮腰 #炫腹
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今天星期六3月前
睡个好觉解决人生80%的问题 #早睡 #养生 #日常 #干货分享
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范李猿5月前
开学体态急救包｜10分钟变美变高 惊艳逆袭 🎒开学体态急救｜暑假刷手机肩内扣？写作业含胸？ ✅ 后背变薄 ，摆脱驼背，锁骨明显，视觉增高 📚 开学逆袭，惊艳蜕变👉艾特你的好闺闺一起来变美变薄吧 #健身 #改善体态 #学生党健身 #开学前的精神状态 #驼背矫正
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广州专业挖机推土机汽车配件批发厂家直销3天前
🌈 我爱你中国，亲爱的母亲🇨🇳 郝院用生命影响生命在感召[合十] 郝敏儿院长 东方贵族学院发起人 女幸资本SHE.CAPITAL创始人 法国布雷斯特应用心理学硕士 畅销书作者 投资人 她，曾是大学老师 她，十年之久的积累与沉淀被评为国际礼仪专家 她，曾是中韩礼仪文化交流形象大使 她，在四十四届国际小姐世界大会被评为中华国际小姐 她，是浙商杂志采访过最年轻的企业家 她是畅销书作者 她与她的团队成功推动了华人首家女性教育机构在上海股交所挂牌。 数年来，她与她的导师团成功帮助数十万女性生命蜕变，实现了从富到贵的蜕变。 她带领团队赴米兰参加世博会 仅10分钟演讲震撼来自世界30多个国家的精英 引发更多华商重新思考身为华商的责任和使命 疫情来临，她在逆境中找到转机。 全面布局线上用13条短视频变现过千万。 全网超过300万粉丝女性超级IP. 进军大健康2020年8个月创造7.8亿业绩； 携手资本布局婚恋产业，推动国际婚恋社交平台牵手一生成功赴美上市。 幸福正在蔓延，奇迹还在发生， 赋能更多个人及企业打造IP提升影响力，帮助更多生命实现左右健康，右手财富的丰盛人生。
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范李猿2年前
做完沾床就能睡，轻松get高质量好睡眠|13min睡前瑜伽 这期瑜伽作为身心放松、提高睡眠质量或是单纯做来排解压力都非常不错，希望大家多多点赞收藏，关注我，多谢啦#失眠 #睡前拉伸 #睡前瑜伽 #睡眠 #@抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门 #你在抖音搜什么
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范李猿2年前
每天按一遍 有效缓解+预防 手机手、鼠标手、游戏手.... 今天的跟练坐地上或椅子上就能完成。我个人觉得健康是运动的首要目的，所以不止是黑练，身体和精神各个部分的放松也很重要。 自我按摩是我生活中让自己休息的习惯，也希望分享给你们，做的比较短是希望大家在工作学习的间隙也能没有负担的打开它，制作上做了一些设计会放松的不止是身体的部分，还会使精神短暂的得到休息，希望大家能喜欢！最后提醒一下大家，这次跟练只适用于对各类手部劳损的自我预防与轻症的改善，如果你的手指或是手腕轻微的弯曲就会疼痛时 请一定不要再继续活动它 就静养，先收藏着，出现好转进入慢性期后再跟练#手 #腱鞘炎 #手腕疼 #手部瑜伽 @抖音小助手 @DOU+上热门 @DOU+小助手 #知识前沿派对
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书途客3天前
《身体重置》 50+逆龄书籍推荐#身体重置#每天跟我涨知识
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范李猿2年前
12MIN改变圆肩驼背，轻松塑形提升气质 本期内容易上手，强度低，希望大家抱着轻松的心态跟练，并把过程中的要求带回到生活里，这才是改善体态最关键的！ 嘿嘿，新朋友不要忘记关注我~#圆肩驼背 #体态矫正 #气质这一块拿捏死死的 @抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门 #拿捏秋日的轻盈感
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哲思语录6天前
佩里内在书中这样写到:"我想告诉每一位50岁以上的朋友，你们并未走在下坡路上，而是站上了一个全新的起点。"每一次正确的饮食选择， 都是一场对时间的逆转。50岁，60岁，乃至70岁，只要你愿意开始，一切都为时不晚。#人物故事普健康生活科学饮食 #生活方式#ai分享交流
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诗童小筑3天前
腊八节的故事：一碗粥里的温暖 腊八节在每年的农历十二月初八，关于腊八粥的由来，有一个很美妙的传说： 很久很久以前，有位叫释迦牟尼的王子。他住在华丽的王宫里，吃得好、穿得好，可总在想：为什么有的人会生病、挨饿、难过呢？ 为了找到答案，王子离开王宫去深山修行。他每天只吃一点野果、喝几口山泉，苦苦坚持了六年。后来他衣服破烂，身体瘦得像芦苇，走路都摇摇晃晃，却从没放弃。 十二月初八那天，寒风呼啸，释迦牟尼走到尼连河畔，又累又饿地昏倒在草地上。这时，牧女苏耶妲带着小牛来吃草，发现了他。 看着他虚弱的样子，苏耶妲很着急，赶紧动手做吃的。她拿出攒的杂米、摘了甜野果，又挤了小牛的新鲜牛乳，用石锅生火慢慢熬粥。 很快，甜甜的粥香飘了出来。苏耶妲盛出粥吹凉，一点点喂给释迦牟尼。暖暖的粥进了肚子，他渐渐恢复了力气，睁开了眼睛。 释迦牟尼十分感谢苏耶妲，他到河边洗了澡，坐在菩提树下静静思考。直到第二天清晨，他终于悟透了道理，成为能带来智慧与安宁的佛陀。 人们为了纪念这个善举，就在他成道的这天——腊月初八，煮杂粮粥分给众人，这就是“腊八粥”。 其实呀，腊八粥里藏着大自然的智慧！古代人们会在秋天收获各种粮食：大米、小米、红豆、绿豆、花生、红枣、莲子、桂圆……到了寒冬腊月，把这些剩下的杂粮混在一起煮，既不会浪费食物，又能吃得营养又暖和。 你看，腊八粥的八样食材就像八个好朋友，手拉手在锅里跳舞，最后变成香喷喷的粥。每一口都能尝到阳光、雨露和泥土的香味呢！ 今天，家家户户还会在腊八节煮粥，不仅是为了美味，更是为了记住分享和感恩的道理。当你捧着一碗热乎乎的腊八粥时，你也在分享一个流传千年的温暖故事哦！ 小朋友，今年腊八节，和爸爸妈妈一起数数粥里有几种食材吧！ #腊八节 #腊八粥 #释迦牟尼 #儿童益智 #动画小故事
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范李猿2年前
轻松甩掉脂肪️不跑不跳｜12分钟瘦全身跟练 很多刚开始对瑜伽感兴趣的朋友是很难一下子就跟上一连串完整的体式动作的，所以呢我编排了这套瑜伽的基础跟练 ，会在重复的经典瑜伽动作从头练到脚，轻松不枯燥的带大家激活全身肌群 （带拉伸）全面提高身体素质。一共40分钟的一套完整动作，时长限制可以移步可爱电视观看～#热汗瑜伽 #燃脂的一百种方式 #排湿气减肥 #减肥 @抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门 #你在抖音搜什么
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范李猿8月前
上半身体态改善（肩颈背）做这个就对了！ 很多朋友都有圆肩、驼背、头前伸、富贵包等体态问题，都希望可以找到一个解决方案，纠正不良体态 针对大家的问题，我们设计制作了一套动作精简易懂的【21天气质提升课（上半身篇） 0基础友好】，以最简单0基础都能完成的普拉提和瑜伽动作为主，开肩开胸、舒缓压力的同时，让上半身回归正位，打造优雅体态、气质。 #体态纠正 #体态管理 #富贵包 #圆肩驼背 #气质
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贝加尔说唱1周前
kkecho的故事绝对值得你来看 #kkecho #会魔法的老人 #青城 #说唱 #rap
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显化大师1周前
你的魅力是独属于你的，会有自己的忠诚 你的魅力是独属于你的，会有自己的忠诚伙伴
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书途客4天前
《身体重置》 50+人群逆龄书籍#身体重置#好书推荐
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这有书1周前
每一帧都美到窒息#动漫动画 #推荐动画电影
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范李猿2年前
从此告别熬夜，爱上清晨12min冥想+拉伸，一次高效一整天 晨间冥想+一点点拉伸来啦，特别适合有起床困难或者早起状态一般的朋友，可以有效唤醒身体和精神，实现无痛早起满分开局！我现在基本每天都做哈哈真的有用！那个片尾漂流瓶的小活动有兴趣的可以参与下，哈哈哈很期待和你们一起醒过来！嘿嘿还有~别忘记一点点点支持哦 本期点赞过三万，会继续更新冥想这个系列!谢谢大家啦！#新年愿望吃好玩好 #早起傻一天 @抖音小助手 @DOU+上热门
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百页窗6天前
法国批评家埃德蒙·马涅说:“福克纳作品中人的状况颇似《旧约》所刻画的人类状况:人在自己亦难以阐明的历史中极其痛苦的摸索。”而《熊》正如这般深刻地探讨了人性、记忆与罪责#威廉福克纳 #熊 #意识流 #美国文学 #经典文学
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晨野娱乐1周前
#拒绝废话#科普#冷知识#省流 #冷知识科普 #全网都在看的电影 #篮球减肥方法 #经典影视剧冷知识
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starmorning1周前
坏了，不会做短视频了
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敏哥 财商笔记1周前
Ai世界的教父与教母 #Ai
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雨叔闲聊1周前
迪士尼动画巨匠陨落
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小忍儿🏆智合国武7月前
都怪我…没跟她说清楚 @范李猿 快来证明一下，是100%十成新，不是淘汰下来不要的😂#武术套路 #运动 #武术 #少儿武术 #软开
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AI大侠客1周前
我们总是歌颂农夫的善良，却很少反思这种善良背后潜藏的傲慢。最冷酷的真相或许是：我们大多数人，在某种程度上，都在扮演那个农夫。我们打着“为你好”的旗号，试图去感化那些注定要咬人的蛇，去改变那些我们根本无法改变的天性，然后用自己的失望来惩罚对方，也惩罚自己。 这种“天真的错位”让我们在人际关系中反复受挫。但也许今天这番讨论能给我们一个提醒，每一次真正有效的沟通，前提都是承认对方是一个拥有独立运行逻辑的“他者”。如果你的付出是为了买断对方的反应，那不是爱，是交易；如果你的真心是为了换取同等的真心，那不是情怀，是投资。真正的成熟，或许就是当你递出温暖时，已经做好了对方可能是一条蛇的觉悟——或者，更进一步，是当你学会了如何去尊重那条蛇，在寒冷的冬日里，独自冬眠的权利。
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欧阳春晓Aurora4年前
无跑跳50min燃脂塑形全身训练！狂甩600大卡三天轻松掉秤！4/9 (共9集）#燃脂舞 #塑形 #瘦身 #国庆 #跟练 #打卡 #私教 @抖音小助手
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🌈 姑娘姓王 🌻4天前
好人的称谓，shi人🌼，你pei嘛 …🤢🤢🤢 #好人
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研焗鸡腿儿1年前
每天都在变好哦^_^有事情做就不会焦虑了，不要把自己逼的太近，累了就休息吧！今天我要早睡，先培训这个习惯吧！毕竟再熬就没多少头发了哈哈哈哈#校园vlog #女大学生日常生活 #兼职#减肥
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心灵捕手6天前
真正大女主秘诀是保持灵动！ 边界清晰，内核强大！#心理学 #女性成长 #情感 #谢小树
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岁岁平安5天前
在认清生活的荒诞后，依然热爱生活。 读懂加缪从《西西弗神话》开始吧，阿尔贝·加缪，法国作家、哲学家，“荒诞哲学”的代表人物，年少时的经历，让他过早的深入思考生命。 当古希腊神话中的西西弗触怒诸神被罚，日复一日的将巨石推上山顶，却又眼睁睁看着它滚落山底，这个看似绝望的事情，在阿尔贝·加缪的笔下却成为了人们生活境遇的深刻隐喻。假如有一天你觉得撑不下去了，想想西西弗推石头的画面，似乎还能再坚持一下呢。 “必须想象西西弗是幸福的。” 加缪的这句话，我想这并不是对苦难的粉饰，而是对人类精神力量的赞扬。《西西弗神话》告诉我们，就算世界充满不真实和荒谬，我们依然可以通过反抗与热爱，勇敢的活着。在认清生活的荒谬后，依然能坚持不懈的努力，何尝不也是一种幸福呢。 加缪总能把一个问题深刻且反复的描述，让我们明白，阳光下必然有阴影，而幸福与荒诞本是同生，在当今社会，我们每天都在推着名为内卷、焦虑等各自不同的“巨石”，经历着属于自己的荒诞。其实不用刻意的去逃避，也不用一定要知道答案，请放下莫须有的执念，让我们的心灵获得真正意义上的自由。 这本珍藏版，阿贝尔·加缪的文字配上爱德华·蒙克的插图，随赠一张精美藏书票，简直是纸质书爱好者的福音奖励。 “重要的不是治愈，而是与病疾共存。” “思想，就是重新学会观察，就是引导自己的意识，将每个形象都变成一块福地”
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✨美味魔法师🪄💫1年前
小巧心 棉巧杯#馋哭隔壁小孩 清甜的棉花糖搭配香醇巧克力#超好吃 关键看看才啥价~#好吃到停不下来
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饭与范1年前
#沙威玛传奇#游戏
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b小贰壹6天前
长的丑的都是组后起领袖啊#这是个真实的事情
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言欢3天前
我只想安静的做个苟道中人后续结局 做个苟道中人比武后续 做个苟道中人回宗门后续 做个苟道中人卖丹后续 苟道中人女主扮演者 十大公认神级小说排行榜前十名 苟道中人第二季短剧 李汶轩 苟道中人女主角 我只想安静的做个苟道中人小说 我只想安静的做个苟道中人未删减 我只想做个苟道中人漫画在哪看 苟道人裴凌的道侣分别是谁 我只想安静的当个苟道中人雷劫 我只想安静的做个苟道中人第二季 李汶轩短剧 我只想做个苟道中人卖丹药 我只想安静地做个苟道中人 我只想做个苟道中人 短剧 苟道中人女主扮演者李纹宣 我只想安静地做个苟道中人女主角 我只想安静做个苟道人txt下载 我只想安静的做个苟道中人短剧 我只想安静的做个苟道中人番外篇 我只想安静的做个苟道中人 我只想安静地做个苟道中人全文 我只想安静地做个苟道中人比武 苟道中人漫画在哪看 十本公认的神级后宫文 修仙恶仆开局逃入宗内当杂役 我只想安静地做个苟道中人演员表 #我只想安静的做个苟道中人 #我只想安静的做个苟道中人短剧 #我只想安静的做个苟道中人后续 #好剧推荐 #因为一个片段看了整部剧
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未来书房 智习室1月前
#知识分享 #上热搜 #好货
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陌上书屋1周前
荒诞之巅，赴一场清醒的生命之约 “西西弗教给人升华的忠诚，既否定诸神，又推石上山。他也一样，断定一切皆善。” · 加缪笔下的西西弗，那个被诸神惩罚推石上山、石落重来的悲剧英雄，没有嘶吼，反倒在日复一日的重复中，活出了震撼人心的尊严。读《西西弗神话》，让我们在荒诞丛生的世界里，与每个挣扎的灵魂促膝长谈。 · 加缪开篇便抛出直击灵魂的叩问：“真正严肃的哲学命题只有一个，那便是自 杀。” 这句话曾让我脊背发凉，却也戳中了现代人潜藏心底的困惑——当世界失去意义，当理想与现实的鸿沟难以逾越，当努力仿佛只是徒劳的循环，我们为何还要继续活着？ · 加缪带我们直面“荒诞”的本质：它源于人类对意义的渴求与世界的无理性之间的永恒对立，是生命无法回避的底色。就像我们在日复一日的工作中感到疲惫，在人际关系中遭遇误解，在追逐目标时屡屡受挫，这些瞬间，我们都成了推石上山的西西弗，体会着荒诞带来的无力与迷茫。 · 但加缪的伟大，在于他没有停留在对荒诞的哀叹，而是在绝望中开辟出了希望的路径。 他说：“一边是人的呼唤，另一边是世界毫无理性的沉默，这两者对峙便产生了荒诞。” 这种对峙并非绝境，而是自 由的起点。当我们认清世界本无预设的意义，反而挣脱了对“答案”的执念；当我们接受努力可能没有“结果”，反而获得了专注过程的勇气。 · 他在石与山的博弈中，将被动的惩罚转化为主动的选择，将无意义的重复升华为自我定义的价值。这让我想起生活中那些看似平凡的坚持：凌晨五点起床备考的学子，在实验室反复调试数据的科研人，为家人操劳一生却毫无怨言的普通人，他们何尝不是现实中的西西弗？没有惊天动地的成就，却在与荒诞的对 抗中，用行动为生命注入了属于自己的意义。 · 《西西弗神话》这本书让我明白，生命的意义从不是外来的赋予，而是内在的创造。当我们不再执着于“成功”“认可”，不再为未完成的目标焦虑，不再为不可控的未来恐慌，反而能在当下的每一刻找到安宁。就像西西弗，当他凝视着滚落的巨石，心中没有怨恨，只有对下一次攀登的笃定，这种“在荒诞中坚守”的姿态，正是对生命最真挚的敬畏。 · 西西弗的石头还在滚落，他的脚步也从未停歇，而我们的生命之旅，亦当如此。在荒诞之巅，我们不必寻找意义，因为我们本身，就是意义的创造者。这场清醒而坚定的生命之约，值得每一个人赴约 #后浪文学#西西弗神话 #后浪插图经典系列 #加谬 @小浪爱读书
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梦琪影视4天前
我只想安静的做个苟道中人后续结局 做个苟道中人比武后续 我只想安静的做个苟道中人后续 做个苟道中人卖丹后续 我只想安静做苟道中人比武后续 十大公认神级小说排行榜前十名 我只想安静地做个苟道中人比武 我只想安静地做个苟道中人女主角 我只想做个苟道中人漫画在哪看 我只想安静做个苟道人txt下载 我只想安静的做个苟道中人未删减 苟道中人女主角 我只想安静的做个苟道中人动漫 我只想安静的做个苟道中人 小说 我只想做个苟道中人 我只想安静地做个苟道中人 我只想做个苟道中人卖丹药 我只想安静地做个苟道中人在哪看 我只想安静的做个苟道中人 苟道1-100合集 苟道中人女主扮演者 李汶轩短剧 我只想安静的做个苟道中人短剧 我只想安静地做个苟道中人全文 我只想做个苟道中人 短剧 我只想安静做个苟道人 苟道中人第二季短剧 我只想安静的做个苟道中人无错版 十本公认的神级后宫文 我只想安静的当个苟道中人雷劫 我只想安静的做个苟道中人动画 只想安静的做个苟道中人讲了什么 苟道中人第二季剧情解析 我只想安静地做个苟道中人听书 #我只想安静的做个苟道中人 #我只想安静的做个苟道中人短剧 #我只想安静的做个苟道中人后续 #好剧推荐 #因为一个片段看了整部剧
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剧叨叨4天前
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十小二3月前
独具匠心的设计，赋予您无与伦比的魅力。这款西装，以精致的线条和完美的剪裁，展现出独特的时尚风格。享受高品质的同时，也让您在重要场合中脱颖而出。 #定制西服 #西服定制工厂店 #婚纱礼服 #龙岗西服定制
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千雪剧场4天前
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望_舒3天前
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超级奶爸育儿说9月前
孩子3岁前的禁忌99%的家长不知道！ 错误的教育方式正在摧毁孩子的脑神经发育！#家长必读 #亲子沟通 #知识科普 #孩子学习 #情绪价值如何正确提供
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相爱相忘于江湖2年前
大家好，我是日丰业务小张，带你认识下日丰化繁为简引领时尚的暗装花洒套装，必将引领未来！#你值得拥有
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ㅤ￴￴︋︋︋︋︋ ㅤㅤㅤ李芋承3天前
可是我就是觉得这很神圣啊
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韩解 说句3天前
刚刚刷到 呀！美颜调了回来看看没掉😬🤭
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纸上谈4天前
“颜值至上”如何改变了我们的生活。 作者：Oscar Patel 来源：How 'Looksmaxxing” Changed our Lives.
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前进三1周前
#牢A #文化差异 #斯奎奇大王 美国的校园文化
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简介:

您在查找“范李猿为什么叫治愈系魔法师”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-25 08:25

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