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梁老师的小语宙5月前
写作小技巧之“心情罐子”法！ #作文 #作文素材 #小学语文 #作文技巧 #学霸秘籍
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自在沈念🦋4周前
高敏感人一定要学会写情绪觉察日记 #高敏感人 #高敏感 #心理咨询
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向开心1月前
会表达的人真的超有魅力，这是我不会停止学习的一件事，文字拥有让人平静下来的魔力，如果你现在处于一个浮躁 焦虑的状态～试着找一本看得进去的书看看吧 你会遇见一个平和的自己 你会爱上她的#每日分享 #废话连篇系列 #阅读
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修心逐梦5天前
一定要学会表达情绪，而不是情绪化的表达：情绪表达这门艺术，你真的会吗？什么是表达情绪？什么又是情绪化的表达？#情绪管理 #非暴力沟通 #心理成长 #人际关系#心理学
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一颗麦粒3天前
我想表达真实的我，这样的表达会有人喜欢吗#今日分享 #内容太过真实 #创作人计划 #抖音平台账号 #🔥热门
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有趣的灵魂许老师1月前
写点东西，记录自己，真的能改变一个人 #写作#记录自己#日记#提升自已 #认知
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青提💚2天前
#文案 我大概永远学不会赤裸裸的表达自己的需求和情感，就像伸手要的东西我会不好意思，我总假装自己并不需要或者可有可无，可我又期待有人能够真正的看穿我，把那朵玫瑰小心翼翼的送给我，下意识的想到我，有的时候我真的很讨厌自己拧巴的性格，你做了让我不开心的事情，我总喜欢一个人生闷气， 遮遮掩掩，不会不想把问题摆到明面上给你看，独自沉默悲伤我却特别希望你能快点看穿我，察觉我的情绪不对，我一直提醒自己不要说反话，说出来不要没有安全感，安全感是自己给自己的，可是我没做得到，我就是一个矛盾敏感的人， 磕磕绊绊的表达但我无法改变这才是真正的我，如果你今晚没有和我说晚安，那么明早我也不会和你说早安，我发现你把关于我的东西删掉了那我也会删掉关于你的，如果我感觉你没以前那么好了，我也不会再对你好了，我总是假装自己不在乎，可我又期待被你看穿我的心思，我一直提醒自己不要说反话，要好好表达自己，但我就是做不到，我就是一个很矛盾的人
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演员冯璧晴1周前
演员如何表达自己的情绪 #演员 #疗愈 #表达技巧
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牛奶冰沙1月前
成熟，柔和，坚定 #情感 #情绪 #表达 @牛奶的英文叫Mike
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游嬉人间2天前
告诉大家一个秘密。很多人在情绪不稳定时，会通过表达爱意来代替表达沮丧。如果你身边的朋友、爱人，忽然向你表达爱意和思念，多半是他情绪崩溃了，想表达些什么。因为他此时正在难过，迫切地需要被温柔地接住。而你可能是他唯一信赖的人。所以，‘我想你了’真的不是随便说的。#有趣的知识又增长了 #一般人不告诉他 #谁还没个隐藏技能
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碎语情感漫剪2天前
告诉大家一个秘密。很多人在情绪不稳定时，会通过表达爱意来代替表达沮丧。如果你身边的朋友、爱人，忽然向你表达爱意和思念，多半是他情绪崩溃了，想表达些什么。因为他此时正在难过，迫切地需要被温柔地接住。而你可能是他唯一信赖的人。所以，‘我想你了’真的不是随便说的。#情感#治愈#漫剪
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上钱月5天前
我发现频繁发量的去表达自己思维真的会开窍 我最开始会经常让身边人去替我表达 我总担心自己说不好 但这样反而让我陷入了越来越"无法去流畅表达"的怪圈 反而当我磕磕绊绊的开始去表达不管好坏的去表达 我的表达能力越来越好了 所以一定要大量频繁的去表达自己! #girlstalk女性成长 #表达 #表达欲#自我提升 #有趣的知识又增长了
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瓜尔佳铁蛋1周前
作者：其实我真的没想那么多#阅读理解 #作家 #余华 #抽象
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亲爱的香香2天前
以稳定的方式表达情绪。 #人生哲理 #成长 #好的自己
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美美爱读书2天前
这也太会写了吧！锻炼表达力，提升文笔。《乐而就学，学中取乐》。推荐主题:生活哲思 思考。 #作文素材 #优秀范文#万唯中考高分作文 #作文方法#初中语文
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小妖💃2天前
我突然意识到自己真的很好，因为我永远乐观勇敢，遇到事我也会消沉难过，但我也真的会治愈自己，我喜欢表达我的喜欢， 表达我的情绪和不满，即使经历了无数次的自我怀疑，我还是会重新的爱上我自己，我能在无数次崩溃中慢慢的自愈，能在这个滥情的世界里始终保持清醒，也能在内卷的世界里认清自我，偶尔有点小悲观，但真诚和善良永远是我的底色，所以永远都不要否定自己，你真的很棒。#永远不做任何人的第二选择 #你是最好的 #最好的就是你
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迟月宴3天前
#囚于永夜 #ooc致歉
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阿威2天前
我好像越来越不懂怎么表达情绪了 只剩下沉默和眼泪#于是
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用户汤小白3天前
怎么会不累呢，看着镜子里面自己，眼里写满了疲惫和无奈，脾气在改，性格在变，已接受了所有，事与愿违，无助是真的，迷茫是真的，心里堵的要命，大概太压抑了，没有办法调整自己的负面情绪，可能我确实不争气，百般委屈涌上心头的时候，让我喘不过气，真的太累了，
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文博妈妈（临城腌肉 批发零售代加工）1周前
我突然意识到自己真的很好，因为我永远乐观勇敢，向上，遇到事我也会消沉难过，但我也真的会治愈自己，我喜欢表达我的喜欢，表达我的情绪和不满，即使经历了无数次的自我怀疑，我还是会重新的爱上我自己，我能在无数次崩溃中慢慢的自愈，偶尔还是有点小悲观，但真诚和善良永远是我的底色！
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大师的AI小灶2月前
3招教会你，原来AI的情绪是这么表达的 为什么你做的AI视频一眼假，还有点“恐怖谷”效应？ 这期咱们来聊聊，如何教会AI那些很难用言语表达的情绪！ 总结了三个方法： 🔍方法1：量化“情绪程度”，分清强弱差异 🎬方法2：匹配关键动作，让情绪顺势流转 💬方法3：让情绪在“动态场景”里活起来 老规矩，本期配套教程放在了评论区，需要的朋友留言~ #AI视频 #AIGC #AI视频生成 #海螺AI #AI演技
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李萌的思考3周前
表达第一情绪，才是好好沟通的关键。 #情绪化表达 #表达情绪 #沟通 #亲密关系 #情感
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一澄3天前
我突然意识到自己真的很好，因为我永远乐观勇敢，遇到事我也会消沉难过，但我也真的会治愈自己，我喜欢表达我的喜欢， 表达我的情绪和不满，即使经历了无数次的自我怀疑，我还是会重新的爱上我自己，我能在无数次崩溃中慢慢的自愈，能在这个滥情的世界里始终保持清醒，也能在内卷的世界里认清自我，偶尔有点小悲观，但真诚和善良永远是我的底色，所以永远都不要否定自己，你真的很棒…苦而不言 喜而不语 深知生活不能事事如意 所以尽力之后选择顺其自然！#生活记录 #记录自己的点点滴滴 #记录生活 #情感话语 #或许这就是人生应该有的状态
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一只小张3周前
写下情绪，重启人生 #手帐er手帐日常 #手帐排版 #手帐 #个人成长 #记录真实生活 @抖音小助手
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笨大宝2月前
每日练嘴 藏在罐子里的爱 这是来自一位初三学生的作文，让我看到原来思念真的可以用文字来表达，我也想起了天上的奶奶 #藏在罐子里的爱 #读书分享 #口才训练 #笨大宝
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一世繁花3天前
我突然意识到自己真的很好，因为我永远乐观勇敢，遇到事我也会消沉难过，但我也真的会治愈自己，我喜欢表达我的喜欢， 表达我的情绪和不满，即使经历了无数次的自我怀疑，我还是会重新的爱上我自己，我能在无数次崩溃中慢慢的自愈，能在这个滥情的世界里始终保持清醒，也能在内卷的世界里认清自我，偶尔有点小悲观，但真诚和善良永远是我的底色，所以永远都不要否定自己，你真的很棒。#向上的力量感
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Pearl的思考碎片3月前
从“嘴笨”到“会说”：精准表达情绪，真的不用靠天赋。 #精准表达 #个人成长 #内心力量 #自我提升 #情感共鸣
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晓姝3天前
#表达练习#口播 #一生之敌 #好书分享 内阻力看不见摸不着，听不见闻不到，但却可以感受得到，每当我们准备做一些为了长远发展，健康或坚持正直而拒绝即时满足的工作时，它就会出现，它是一种反成长的力量，是阻止我们成为自己真正想成为的那个人的罪魁祸首
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筱筱1262周前
我突然意识到自己真的很好，因为我永远乐观勇敢，向上，遇到事我也会消沉难过，但我也真的会治愈自己，我喜欢表达我的喜欢，表达我的情绪和不满，即使经历了无数次的自我怀疑，我还是会重新的爱上我自己，我能在无数次崩溃中慢慢的自愈，偶尔还是有点小悲观，但真诚和善良永远是我的底色#农村生活记录 #我的农村生活 #我的日常生活 #靠自己双手赚钱不丢人 #美食
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欣1周前
我是一个不会懂得表达的人 有些话我没有说出口 是因为我想让你在乎我 可是我每天晚上睡不着的觉都在想一些不开心的事情 我很想把那些不开心的事情给解决掉 可是我发现我做不到 因为没有人会懂我 我却只能默默的像个小丑 卑微的蹲在一个角落 我每天装着那一张开心的脸 我好难受 因为我真的很想要有一个人能懂我的情绪 能懂我的不开心 可是没有一个人懂 我每天也只能自己一个人默默的承受着也许我不值得被爱 可是我不想放弃 在我的恋爱观我始终相信遇见本就不容易 在一起了就得好好珍惜不要失去了才懂得珍惜#超自然行动组@安
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莊玲5天前
表达不出来的情绪，才是真正的压抑，有一种累，无人可说，无人可懂。# 情緒照
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ღ°暖暖ꦿ༉2天前
“表达不出来的情绪，才是真真的压抑，有一种累，无人可说， 无人可懂”我真的很累 说不出的疲惫 扛下的苦 只有自己体会
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心理创可贴5月前
会表达感情，会表达自己情绪的人，真的很有魅力#情感 #情感共鸣
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我爱看绘本4周前
📖每日绘本故事 《妈妈，我真的很生气》💢 （乔希生气时，他会扔玩具、破坏玩具，甚至打他的弟弟。妈妈说通过一张笑脸图，让乔希开始用语言表达他的情绪，与他人相处融洽，他的脸上也出现了更多的笑容。） #情绪管理 #绘本故事 #睡前故事 #亲子阅读 #儿童情绪管理绘本
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吉祥老师讲阅读与历史2月前
#我想对您说 #五年级上册第6单元 #习作审题 #习作解读 五年级上册第6单元 我想对您说 这是一篇情绪值拉满的习作 作文是人类思想的表达 用习作抒怀内心 它的价值远超过了词句本身
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劉七月_🌟4天前
我大概永远学不会赤裸裸的表达自己的需求和情感 就像伸手要东西 我会不好意思我总假装自己并不需要或者可有可无 可我又期待有人能够真正看穿我 下意识的想到我 有的时候我真的很讨厌自己拧巴的性格 做了让我不开心的事情 我总喜欢一个人生闷气 遮遮掩掩不想把问题摆到明面上 默默悲伤 我却特别希望有人能快点看穿我 察觉我得情绪不对 我一直提醒自己 不要说反话 不要没有安全感 可是我没做到过 我就是一个矛盾敏感的人 我总希望有人能读懂我的一切 听我随手在朋友圈发的歌 看我极力推荐的剧 了解我奇奇怪怪的日常 甚至去赞美路边顽强盛开的小花 后来我才明白我对别人太苛刻了 能读懂的人永远只有我自己 我无法改变 这才是真正的我 我也讨厌这样的自己 磕磕绊绊的表达坏情绪 像玻璃渣 一直刺痛我#情绪
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满分作文课3天前
雷雨天怎么去烘托情绪 作文氛围感神器！教你用雷雨天烘托紧张情绪、放大内心冲突，让故事节奏跟着电闪雷鸣狂飙～#作文氛围技巧 #雷雨天烘托情绪 #故事节奏把控 #内心冲突描写 #学生写作进阶
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了雀生4天前
倾诉的欲望和年龄的增长成反比。#曼波配音 #情绪表达 #述情障碍 #心理学
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大曼小迪💐女性成长2月前
好的性格不是天生的 #表达能力 #创作者中心 #创作灵感 #性格培养 #情商 把情绪看作一种可管理的资源，而非失控的洪水。 当你的脑子足够聪明，能看清全局、算清利弊时，你自然就会显得“情绪稳定”、“性格好”。因为你知道，为太多不值得的人和事动气，是这世上最不划算的买卖。
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土豆救过吾的命（减脂版）3天前
我该如何写我呢 我厌蠢 我慕强 我孤独 我有时过度表达 有时一言不发 我有时像打了鸡血 有时又像得了鸡瘟 我高兴的时候如阳光灿烂 低落的时候如阴雨绵绵 我看得懂人性本质 又懒于人情世故 我不思进取 顺其自然 我有时迎难而上 有时酒脱放手 我积极坚韧 有时悲观落寞 我讨厌一切敷衍 虚伪的人和事 可又能如何呢 人间还是这个人间 #只属于angelababy的挑战 #拍不出第二张的人生胶片 #写真情绪片‘ #低像素自拍故事感绝了#拌饭
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腹肌太过强硬无法切腹自尽3天前
我从小到大一直都不是一个能很好处理人际关系的人 我会因为一句话一个动作反复内耗很久 上了大学之后我害怕我处理不好寝室关系 处理不好同学关系 我会因为一些烦心事哭鼻子 会崩溃会不知所措 这些情绪都有人看到 直到有很多人和我说我不愿看到你流泪的眼睛 我才明白原来大学已经早早给我准备好了属于我的第一份礼物-小饱 大大萱 沉则 熊哥哥 鱼皮 寝室长…有人在我身上不断索取 有人在我身上不断给予 小饱和萱萱让我明白原来我对别人的好也可以有所回报甚至得到更多 还有很多很多朋友带给了我很多很多快乐和专属记忆 谢谢你们 我真的很幸福#大学生#寝室#友谊
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香微2天前
怎么会不累呢 ，看着镜子里的自己，眼里写满了疲惫和无奈，脾气在改，性格在变，已经结束了所有的事与愿违，无助是真的，迷茫也是真的，心里堵得要命，大概也是太压抑，没办法调整自己的负面情绪，可能我确实不争气，百般委屈涌上心头的时候让我喘不过气，真的好累，…
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陈吃吃（LingLing）4天前
唱歌与情感的关系 #唱歌 #唱歌零基础教学 #唱歌零基础 #唱歌技巧和发声方法 #唱歌技巧
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鲁漪说1周前
满分作文秘诀：删掉“我觉得”，用描写让文字自带感染力 1. 用五感描写 2. 用通感或意象 3. 用场景氛围 #作文 #初中作文 #期末作文 #初中语文 #写作技巧
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幼稚鬼成长清单2天前
我也不知道是个什么结果，但是说出来突然感觉轻松了好多～#女生感情 #感情内耗 #打直球 #幼稚鬼成长记
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小洛梨.赐我天真🚬3天前
我对你的内耗超过了开心 所以我考虑要不要继续这样相处下去 你说你是喜欢我的 但我感受到的少之又少 甚至比不上我的朋友们对我的爱 可能你表达的方式就是这样 但是我接收到的不应该是这样 我不懂你 我可能就是不了解你向我传达的一些东西 我说了我喜欢你 但是我不愿意喜欢变成了内耗 这不是我想要的关系 所以如果你没给我想要的回应 就算了吧 虽然对你难以释怀 但不再对你满怀期待了 以后都祝你幸福 没有后悔遇见你 只是觉得很遗憾 关于我的性格 我向你道歉 我承认我不是最好的 但我是努力过的 当然我也不能要求你怎么样了 因为你已经在你的能力范围内努力改变了 但是我们中间的距离不仅仅是直线距离 精神层次物质基础也好 不太合适 我还是不太适合迁就任何人 但是还是很高兴认识你 至少也有过短暂的感觉
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