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胸外科崔红学医生6月前
左胸绞痛像岔气？原因看这里！只有知道是什么原因，我们才能从容面对，不至于太紧张。#岔气 #胸痛 #胸绞痛 #科普健康知识 #抖出健康知识宝藏
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小莉帮忙11月前
突然胸口痛 岔气不敢动！中医医生教你一个小穴位快速缓解！网友：亲测按压一分钟有用！
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胸外科崔红学医生1年前
岔气疼一般多久能好？快速缓解方法大公开 岔气疼一般多久能好？快速缓解方法大公开#岔气 #岔气了怎么快速缓解 #医学科普 #科普 #抖出健康知识宝藏
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运动康复董孟雨连云港4月前
运动岔气了❓压一压就会舒服❗️ #运动康复 #岔气
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胸外科崔红学医生1年前
左胸一呼吸就疼，如同岔气般难受，医生来告诉你这是怎么了#硬核健康科普行动 #胸痛
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心血管内科张洪亮DR. Zhang6月前
心梗胸痛和岔气有啥不同？ #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #岔气 #心梗 #心血管内科张洪亮
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马拉松刘敏8月前
专业运动员教你一招解决跑步岔气的问题 #跑步 #马拉松 #岔气了怎么快速缓解 #跑步治愈一切#dou来运动吧
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🍋李赛柠Sailing！4月前
运动时突然岔气该如何处理#运动康复 #涨知识 #知识科普
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温附一心脏瓣膜陈长曦9月前
你以为的正常胸痛可能是心脏病的危险预警 #抖音健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #心脏瓣膜陈长曦 #医品有道
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中医李梦阳1年前
针灸-胸痛（岔气）#急性扭伤#胸痛#岔气#针灸#换季健康攻略
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董黎明三部正骨法9月前
#岔气 阿姨经常岔气 怀疑自己有啥大病 心理压力大 #正骨 #硬核健康科普行动 #全民健康素养提升 #心理暗示
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阜阳康禾堂职业培训学校有限公司2月前
按摩店岔气调理？放弃局部松解，中医取穴效果翻倍 #岔气 #中医按摩 #经络穴位
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岐黄学子小宋6月前
一起学习两个治疗肚子痛的穴位吧，随时随地，按揉即可，往往效如桴鼓，立竿见影！#医学科普 #中医 #穴位按摩
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凡之（运动康复）5月前
高强度运动后，有些伙伴会有岔气、呼吸不畅、呼吸无力等情况，那我们这个视频就对你很有帮助#呼吸肌 #岔气 #岔气了怎么快速缓解
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Jimmy运动科学11月前
⚡💨 跑步突发岔气别硬撑！ 立刻做这3步自救。#科学运动 #岔气 #体能训练 #日常训练
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仁心慈鱼🐟🐟🐟1年前
#胸痛 #肋骨 #深呼吸 #运动 #岔气
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昊正王淼3月前
#岔气 #原创视频 #昊正王灿
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柔派手法（李德明）3周前
不小心岔气了怎么办？现场教你一招 @抖音创作小助手 #柔性正骨 #手法 #岔气
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德明柔性手法丶李Sir1月前
处理年轻人和老年人的岔气一定要注意轻重区别！#李德明 #柔性正骨 #岔气 #推拿按摩
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跑步教练聂子1月前
跑步岔气怎么办？3个步骤从容应对~ 对付跑步岔气，不需要很复杂的方法，只要抓住最核心的3个要点，岔气的不适感就能够快速缓解，运动中的岔气，常被称为运动相关/短暂性腹痛；希望这条视频的干货能帮你扫清这个常见障碍，值得你收藏备用，如果你有自己独特的应对心得，欢迎关注主页，并在评论区与我们分享讨论。 #先跑再说 #跑步大神支个招 #跑步结算 #岔气 #跑步治愈一切
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爱运动的小鱼9月前
运动时出现岔气疼，一个动作可以解决#dou上热门 #居家锻炼 #运动 #健身 #有氧运动
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中华脊柱游龙功3年前
岔气是会呼吸的痛，看完这篇不再痛。手把手教你如何调理岔气，超有效#零基础瑜伽教培 #私教理疗 #岔气
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盲人养生林校长1月前
运动中的岔气如何快速解决 #中医 #中医养生 #岔气
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李德明柔性正骨1月前
岔气了疼的受不了，教你最妥当的调理手法 #柔性正骨 #手法 #干货分享
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中西医结合 张秦胜7月前
操千曲而后晓声 观千剑而后识器 个体病案 仅供参考 #岔气 #岔气神评论 #合谷穴 #针灸学习 #张秦胜
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柔性正骨－李德明3月前
岔气小妙招 #推拿 #正骨 #柔性正骨 #李德明
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止痛与治痛2月前
#吸岔气 #肌肉拉伤#小关节紊乱#疼痛#医学科普 。几载科普无人看，一针封闭引围观。我只想正正经经的做个科普，分享知识。😅疼痛科是外科科室，门诊治疗只是我们工作中一个分支。别把疼痛科等同于封闭科🤪
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临汾东岳脚下王静4月前
闪腰岔气小妙招#涨知识 #小妙招
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肿瘤门诊放化疗-岳主任6月前
#岔气 #胸口疼 #肺癌 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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APT运动功能提高2年前
岔气问题再也不困扰！学会这个动作，告别跑步时的呼吸困难！ #岔气 #岔气怎么办
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王磊医生9月前
跑步时，肚子疼是怎么回事？ 心脏卫士，你的健康加油站！#抖出健康知识宝藏 #医学科普 #医生日常 #医院趣事 #心血管 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手
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南昌市洪都中医院推拿科7月前
#胸椎小关节紊乱复位 #胸闷胸痛 #岔气#正骨推拿
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郭医生聊重症7月前
岔气是怎么回事 岔气是呼吸肌肉尤其是膈肌的痉挛。#抖出健康知识宝藏 #岔气 #膈肌
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阿童木队长10月前
跑步岔气了怎么办？ 岔气就是横膈肌痉挛，微微感觉疼，就减速，压住疼痛部位调整。跑前充分热身，除了热肌肉也要热心肺和呼吸。实在疼的不行，就停下来走走吧。赛道岔气是真的很遗憾啊！#跑步岔气 #传递奔跑的力量 #跑步那些事 #马拉松 #马拉松训练
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陈缘老师-使者1月前
差气的，一侧肋尖不舒服的不妨试试这个开关#骨正元陈掌门 #中医养生 #中医传承 #手把手教学 #涨知识 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音热点 @DOU+上热门
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程亚栋（关注骨骼健康）1月前
@程亚栋（关注骨骼健康） #医学科普 #骨科 #疼痛 #岔气 #腹式呼吸
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李德明-手法技能3月前
岔气不能动？一个动作缓解！ #李德明 #李德明柔性正骨 #养生 #传承
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李白聊养生3月前
中医健康养生#闪腰岔气胁肋痛一招搞定
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泉州中考体育工作室（提升班招生中）3月前
跑着跑着突然胸腔揪着疼、呼吸像被掐住？别慌，这大概率是岔气找上你了！立刻放慢步频，用“两步一吸、两步一呼”的节奏深呼吸，再按住疼痛侧肋骨下方配合弯腰慢走30秒，多数岔气会悄悄退散，帮你重新找回跑步节奏。#晋江中考体育培训 #泉州中考体育培训 #中高考 #升学规划#石狮中考体育培训
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晓丽聊中医9月前
#医学科普 为什么会岔气，怎么快速缓解？#岔气 #中医健康
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丹尼斯DENISS3年前
为什么跑步岔气？ 1.吃过饭就开始跑。 2.跑前没有充分热身。 3.跑步时呼吸比较浅。 等其它因素！仅从以上三方面注意，尽量避免饱食跑步，最好是饭后一小时，如果出现岔气疼痛，马上停止运动或者走走。 #跑步岔气 #跑步
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疼痛终结者·老刘3年前
#岔气疼痛#超声引导可视化技术
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敏行2年前
岔气惊魂#岔气 #胸痛 #气胸 #警惕性 #胸腔镜微创 @抖音小助手@抖音创作者中心
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明哥Vlog（父子跑步）8月前
初跑者和孩子跑，容易岔气，都是这些原因导致，怎么办呢？一起来做这几个动作，帮你缓解跑步的岔气…#岔气怎么办 #跑步岔气怎么办 #岔气了怎么快速缓解 #小学生跑步 #跑步
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跑步教练聂子10月前
跑3公里就岔气？慢跑呼吸法拯救菜鸟！快速上手 💨刚跑步就岔气、越跑越喘？你根本不会呼吸！ 跑步教练拆解慢跑呼吸理论，5分钟教会你： ✅黄金呼吸法（附跟练口诀！） ✅步频180如何联动呼吸不费力？ ✅紧急岔气自救动作（亲测有效🔥） #跑步呼吸 #岔气 #抖音送你去跑马 #跑步新手 #跑步岔气
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专业技能（推拿师）2月前
#岔气 #推拿 #缓解#dou #热门
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中医正骨刘煜坤4月前
岔气#推拿手法
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心里有术郑秀峰1月前
身体出现这些症状，可能不是岔气，要注意！警惕心梗！#抖出健康知识宝藏 #医学科普 #心梗前兆
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不晚&跑叔3月前
跑步岔气，30秒紧急自救！ 跑步时突然疼得像针扎？别硬扛！💥 教你一招亲测有效的“按压憋气法”，30秒快速缓解岔气痛苦！ 跑友必学的急救技能，赶紧收藏转发，关键时刻能救急！ 你还有哪些对付岔气的好方法？评论区分享下！ #跑步 #岔气 #跑步技巧 #跑者 #运动康复
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高丙南专家团队--董虎1周前
总岔气儿到底是什么引起的？看完你就明白了 #岔气了怎么快速缓解 #疼痛科 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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楼区大象理疗1月前
不小心岔气了，不用急着去医院，正骨，针灸或者理疗，试试这套不花钱的方法，如果好用点个赞#岔气#中医#针灸#大连长兴岛#长兴岛同城
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大国医褚福记点穴复位5月前
92.岔气缓解#以气打气#民间手法#一把抓 #民间手法
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法证Running6月前
跑步岔气究竟是咋回事？ #跑步岔气 #岔气 #跑步呼吸 #呼吸 #跑步
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赵凤鸣4月前
岔气了，一抽一抽的好疼，这该怎么办#赵凤鸣扶蕴堂#赵凤鸣
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郭博士说疼痛5月前
岔气揉一揉就没事？后果很严重#医疗科普 #涨知识 #岔气
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严肃跑者老于8月前
跑步总岔气？3招教你秒缓解+永久预防！ 昨天马拉松赛道上的职业选手都中招的“岔气”，到底多可怕？ 👉 岔气原理：呼吸肌罢工+内脏“拖后腿”！突然加速or呼吸混乱，膈肌直接痉挛疼到捂肚子… #兰州马拉松 #运动无处不在
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李白聊养生1月前
中医健康养生#闪腰岔气胁肋痛的试试跟我做奥
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仁济关节康复傅志炜1月前
跑步岔气怎么办？教你一个神奇的办法 #跑步岔气 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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大熊中考体育（可线上指导）9月前
跑步岔气很影响跑速，大熊老师教你一步解决。 #中考体育#800米#1000米 #青少年体能训练
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是李秀霞迈6月前
>“跑步岔气？呼吸错了！[喘气] 新手用‘两步一吸两步一呼’，进阶者‘三吸两呼’。鼻子吸气嘴吐气，告别侧腹痛！#跑步呼吸 #跑步新手”#vlog十亿流量扶持计划
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运动康复孙医生4月前
跑步岔气，教你一个小方法#医学科普 #岔气 #医学科普 #健康科普有真知
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安贞心律失常 王云龙3月前
头发晕，胸口疼像岔气，医生：和心脏可能没关系！ #室上速 #射频消融 #心跳快#健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏
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心血管内科陈颂医生7月前
突发房颤别慌张！记住这几招关键时刻能救急！#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #房颤 #心脏健康 #医生科普
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玟婧1年前
#上热门 跑步时缺氧岔气，正确的深呼吸很重要，不然会让你更难受。#运动 #跑步 #跑步容易岔气怎么办
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