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当家6月前
社恐小女生闯荡学校，遇见陌生人甚至连话都说不出口 #动漫 #动漫推荐
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银河星推官台湾姐妹2天前
社恐也能学会的绝招！！ #段子#记录真实生活 #强烈推荐 #意想不到的结局 #台湾女生
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达达达的朋友圈2天前
社恐的都懂！人群里手足无措的尴尬，其实根本没人在意#社恐突围 #自我成长 #人性感悟 #情绪治愈
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三十三.4天前
社恐i人挑战在高铁上沉浸式化妆～ #栓十栓的高铁沉浸式#沉浸式 #高铁 （其实这是消失了三个月的视频素材 在前两天终于被我找到）
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吃瓜最前线7月前
社恐人也有炽热的灵魂 #社恐 #社交 #语音房 #社交恐惧症 #qni
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向阳小羊🔆11月前
这是来自一位社恐但努力外向的同学的一段自述。#情感共鸣 #文案 #治愈 #社恐 #内向 @抖音小助手 @DOU+小助手
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亚特兰贵父2天前
艾特你那个最能拉的好闺蜜一起学习！ #社恐 #内向 #含蓄 #优雅 #双女主
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缓慢愈河1周前
3.社恐也能参加团辅 #真实生活分享计划 #团体辅导 #心理健康 #心理咨询 #干货分享
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大能耐炸鸡腿丨闫微🍗3月前
其实社恐也可以摆摊#餐饮#餐饮创业#餐饮知识#餐饮人
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郭子杰（汐右主理人）1周前
一个人的，社恐的不要慌，过来找我
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索老师2年前
社恐的世界很可怕，活在自己的世界里！#社恐 #社恐内向 #内向 #社交恐惧症 #内向社恐
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青岛小王姨7月前
175 社恐 害怕与人交流 #社恐 #抽象 #内向 #腼腆 #其实我也挺社恐的但是我想干嘛呢
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社交恐惧老师阿伦1年前
社恐人该去哪交朋友 #社恐 #自卑 #内向 #人际关系
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朱一学长（社恐版）5月前
那些困住你的，终将成为你的武器#社恐 #社恐解决
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心立说3月前
社恐的本质就是把别人当神#一定改#思维#认知#提升自己
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刘熹颜3年前
三个非常适合性格内向社恐的女生去做的行业#女性成长 #赚钱
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享唱就唱官方号2天前
社恐人士的秘密基地 #享唱就唱 #社恐 #秘密基地
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九江婚礼主持人和坤2天前
社恐新人专属！极简婚礼不发言也超有仪式感 #九江婚礼主持和坤 #社恐新人的婚礼攻略 #极简婚礼天花板 #不善言辞也能办婚礼 #备婚攻略 @抖音创作灵感@抖音创作者服务中心@抖音创作小助手 @ 生活服务热点中心
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乐高爸爸带娃记1周前
饭店偶遇外国人，社恐但想冲！ 老铁在饭店瞅见外国人，纠结半天，社恐属性疯狂拉扯，却又忍不住想开口的样子也太真实了！从紧张到鼓起勇气打招呼，再到和陌生人碰杯大笑，这波社恐逆袭我先夸爆！#勇气大爆发 #社交悍匪 #与外国人聊天 #心理建设 #见证成长
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假装画画的小贝1年前
其实我也有点社恐#内向社恐
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周末生活商店2天前
古人社恐怎么办？反正不想看到你 #i人 #社恐内向 #古人的生活 #古画里的中国 #人文历史趣发现
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sky.浔舟2天前
其实是个社恐加话痨来的胆小不说还嘴硬#光遇 #光遇性格测试 #在光遇认识自己 #光遇织光季 #光遇追光计划
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铭牌小轩1月前
社区面试自学87分，社恐也可以很出色 #社区面试#社区工作者面试#面试答题技巧 #结构化面试
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一等锦鲤2天前
辅警面试88分，社恐也可以很出色 #辅警 #孙辰辅警特训 #辅警备考 #辅警备考资料
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白泽的眼泪不值钱6月前
4分钟教学丨情感本3步告别社恐 · 入门篇 明明一肚子话，张嘴就卡壳？ 别人输出哭倒一片，自己开口脚趾抠地？ 别慌！社恐逆袭公式直接抄作业👇 ✨【4分钟急救包！嘴替附体指南】✨ ✅ 万能话术模板→秒入戏不冷场 🔥 点↓存↓练！下次让菠萝头为你流泪！ #情感本  #剧本杀输出  #剧本杀情感本  #剧本杀教程  #剧本杀
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倩颜科技美学6天前
#临汾同城 #过年就要美美哒 #皮肤管理中心 ，如果你是社恐，那你可以来我的小店，如果你喜欢安静也可以来我这里，
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陈凌皓呀～2周前
大家可以去试一下#礼貌搭讪 #美女 #社恐 #内向腼腆
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芭蕉不蕉绿10月前
社恐的人就是心里有“鬼” #社恐 #强迫思维
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台风来了3天前
i人博主变e人的全过程！ 其实不管是i还是e都只代表当下的状态，当我们需要e的时候就给自己一点点勇气，我们也可以做到！#i人的世界 #陌生人拍照 #普通人拍vlog #社恐人的日常
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甜妈记录生活5天前
教程已出！超简单的“书中人”错位视频，手残党也能学会，快艾特你的社恐朋友来学！#真实生活分享官 #错位拍照 #社恐拍照 #电影感教程 #手机摄影技巧@抖音创作小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手
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BrittaHuang1年前
社恐破解指南，4个实用方法让你不再害怕社交。 通过这期视频，我虽然不能拍胸脯保证你能从社恐变成社牛，但你一定可以在社交上变得更加松弛从容。 我将分为这几个部分来讲：社恐的表现、形成的原因，社恐和内向的区别以及可以有效的减少社恐的方法。 #抖音知识年终大赏 #抖音精选 #社交恐惧 #心理
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七师兄5天前
跨越4000公里多相遇！交换美好 克服社恐！我拿这盆海鲜换你家乡特产你愿意吗？#交换美好的同时也在传递美好 #交换美好克服社恐 #随机找陌生人交换美好 #克服社恐找陌生人交换美好 #交换美好
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高兴点1月前
一个人也可以干很多事情，独行其实挺爽不用考虑其他人的感受，自己想干啥就干啥想吃啥就吃啥，不用为自己吃的慢而感到焦虑，也不用因为自己吃得快感到无语，之前太需要有人陪伴可能是因为社恐也有可能是想有个搭子不尴尬但都会有一些小摩擦，今天刷到一个文案一年也就是36个10天当时真的被震撼到了想想也是所以珍惜每一天做自己想做的，人生并没有太多观众不要在意别人的眼神和言语，自己一个人爽就行了，但碰到情侣真的会破防
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台风来了1周前
i人博主一个人在外面是如何拍视频的 其实不用害怕做自媒体，大家其实都很草台班子！我每次拍摄前都需要做很久很久心理建设，就是一鼓作气，二鼓作气，三鼓作气！慢慢的，再社恐的人也能豁得出去！#自媒体 #普通人拍vlog #一鼓作气 #社恐人的日常
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老胡健康闲谈9月前
这些你以为正常，但其实是“社恐”的表现！ #心理学 #社恐 #社交牛逼症 #内容过于真实
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赤酱（11.21-1月底以瘦20斤）4周前
你是说我可以不用出门不上班有钱花还有住的地方？你可真是个好人 #病娇 #社恐 #欧亨利式结尾 #赤酱
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小然子4天前
商场社恐大冒险 #搞笑 #小然子 #商场社恐大冒险 #霸王茶姬上海
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李多米6月前
适合社恐女孩的工作#技术分享
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小禹子3月前
我的善意是保持距离 独处很舒服，但偶尔交个朋友也不错#真实 #情绪 #短片 #幽默 #社恐
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娃嘻嘻4周前
其实克服社恐恢复社交本能并不复杂，只需要三个心法。第一，重新理解攻击性，它不是你想象中商人的利器，而是你存在的精神骨架。说不提出反对意见，表达不满都是在向世界宣告，我在这里我有我的立场，这才是健康关系的基础。第二，每天进行一次温和的自我宣告，比如点餐时明确说出自己的选择讨论时说一句，我有个不同的看法，每一个微小的自我主张都在重塑你的神经回路。我的存在是合理的，我的表达是安全的。第三，我这样说会不会得罪人？换成我如何清晰且尊重的表达我的看法？把他们会不会觉得我很怪，转换成我正在筛选真正适合我的圈子。语言转换后，你的思考重心就从讨好他人转向尊重自己。最后你会发现真正的社交自由不是被所有人喜欢，而是被人讨厌后依然稳如磐石。不是从不紧张，而是带着紧张依然说出该说的话。记住，这个世界从来不会拒绝那些真实有边界，有力量的人。#社会经验 #抖音助手#社恐#社交#精神
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付同学🐿1周前
#第三视角 #随机路人#社恐#内向 哥哥我们可以在一起嘛～
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𝒀𝒐𝒍𝒐安生📷(练习生）3天前
社恐的我自从学了摄影以后 ，我感觉我已经变得社牛了！ #固始 #摄影 #街拍 #给陌生人拍照
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灵妈在努力2天前
社恐宝妈第一次勇敢面对镜头，不为别的，就想守着孩子，不让他做留守儿童。心里的话憋了太久，就算没成功，我也试过了。愿所有宝妈都能被生活温柔以待，我们一起加油💪#社恐宝妈创业 #留守儿童妈妈 #宝妈自媒体 #宝妈加油#内向者的勇敢
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sky阿瓜3天前
也许只有社恐人才懂。#光遇 #光遇追光计划 #光遇织光季#光遇ar相机#当光遇见现实
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了了磊2天前
#一人分饰多角 #内容过于真实 #i人 #社恐 #剧情
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唐子曦5天前
其实我是一个非常社恐的人，平时也不太会和小孩相处 但是遇到他们，我感觉自己真的被融化了... #公益 #扣子Coze #职场AI就用扣子
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七师兄1周前
另一半才是陪你一生的人？交换美好 克服社恐！我拿这盆海鲜换你家乡特产你愿意吗？#交换美好的同时也在传递美好 #交换美好克服社恐 #随机找陌生人交换美好 #克服社恐找陌生人交换美好 #交换美好
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朱一学长5月前
不需要练习，也能让社恐滔滔不绝的心法 #社恐 #社恐内向 #沟通 #人际关系 #沟通进化论
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乐呵强哥5月前
社恐内向的我居然也可以拍口播视频。#上热门 #自媒体 #社恐 #突破自我 #深圳 @DOU+小助手 @抖音小助手
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不会留疤3天前
其实我也是社恐，我就吐槽一下 我爱社恐
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RAD4月前
社冷并不代表社恐内向，遇到有趣的人也可以侃侃而谈。#社冷 #社交 #社恐 #社牛
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✨上上签✨3天前
其实我也蛮社恐的
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汪汪的降噪日记🤡3天前
社恐纠正计划：把口罩收进口袋里，直面陌生人
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陶陶♠️4天前
社恐害羞奶音缅因是也@𝑇.黑桃♠️ #听潮阁黑桃 #听潮阁二创 #听潮阁凌熙二创
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爱吃的诚1月前
其实我真是个社恐#日常vlog #社恐内向 #摆摊创业 #精神状态belike
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CEO(强驴版）6天前
第一次夜爬齐云山 还是跟陌生搭子 这对一个infp 来说真的很难了 正在慢慢努力让自己变得不那么社恐 其实上山的路上甚至不太好意思跟队友说话 下去的时候已经能跟他们开起玩笑了 路上甚至还能跟路过的陌生人搭话 其实我很喜欢这种感觉 好像不管从哪里来的不管什么年纪 一点距离感都没有 每个人都好像很友好 让我不再害怕跟陌生人说话 尽管没看到日出 也没看到云海 但我依然觉得这段路程特别开心 队友们都很照顾我这个新手小白 不会埋怨我走得慢 对我很包容 也不会自己跑得远远得不管我 还一直帮助我 鼓励我 今日正式入坑 我会继续锻炼体能 尽量跟上你们的脚步 争取下次不再拖累你们 真的非常感谢你们😘#登山 #徒步 #爬山 #齐云山 #infp
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Mar.西索3周前
一个人跨年攻略来了！#第五人格 #第五人格昨日之笼 #第五人格女王蜂 #第五人格独角演出 #是时候启动第五人格了
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社恐小美.3周前
社恐女孩做饭照顾一老一狗，每天吃的有多幸福#记录真实生活 #普通人的生活是什么样子的
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认知跃迁社2周前
学会冷读术，秒懂人心！3个技巧教你快速拉近距离，社恐也能变社牛 #人际交往 #沟通技巧 #高情商沟通
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窗边的小羽子3天前
社恐测评 我爱小蛋糕@小江🍰（全国可发 #人机 #死宅
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