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马拉松赛道1周前
2026扬州半程马拉松赛道速览 比赛日期：2026年3月29日（星期日） 起跑时间：精英运动员及A/B区大众运动员7:30；C/D/E区大众运动员7:50 。 项目及组别：男子、女子半程马拉松（21.0975公里）23000人 起点：扬州市民中心广场 终点：文昌西路（国泰大厦） #2026扬州半程马拉松 #扬州 #马拉松 #路线图 #跑步
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左眼微笑😊右眼淚1周前
扬州马拉松会给我机会吗？#我就这样开启2026 #就这样开启我的2026 #大学生回家生存指南 耳机里的歌单循环完，十公里的快乐也刚好满格，今天的好心情，是跑步给的…
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随山吃垮马拉松1周前
#扬州半程马拉松 20周年又升级#世界田联白金标赛事 又联办#东亚半程马拉松锦标赛 3.29你去扬州还是#石家庄马拉松 ？#烟花三月下扬州
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莆田庄稼汉1周前
2026扬州半程马拉松赛道路线 3月29日扬州马拉松将在市民中心广场鸣枪开跑，赛事规模为23000人，本届赛事已升级为世界田联“白金标”赛事，也是扬马创办二十周年庆典‌，并将同期举办‌2026东亚半程马拉松锦标赛，扬州马拉松赛道设计延续“唐宋元明清，从古跑到今”的理念，穿越扬州古城景观。#2026扬州马拉松 #扬州半程马拉松 #扬州马拉松路线 #白金标马拉松 #2026东亚半程马拉松锦标赛
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老板快跑（原逃班老板）1周前
新规之下，扬州半马这个报名信息，你填对了吗？#2026扬州半程马拉松 #马拉松报名 #马拉松 #爱跑步爱生活 #跑步治愈一切
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悠然🌞6天前
福达 2026欢乐跑#欢乐跑 #欢乐跑马拉松
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工作努力 跑步开心6天前
扬州你别用扬州足道诱惑我了，我3月29跑马之心只属于石家庄#扬州半程 #石家庄马拉松
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马历体育1周前
20周年+白金标！2026扬马半马报名开启， 烟花三月跑瘦西湖！#跑步 #马拉松 #马历体育 #扬州半马 #赛事报名
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跑者 • 42.1956天前
#扬州半程马拉松 #扬州半程马拉松赛 #扬州半马 @跑者 • 42.195
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🌸梅开五福🌸6天前
寒冬腊月，依然暴汗！虽然无缘锡马，汉马，但是我从未放弃！希望扬马，淮马，澄马能给我带来惊喜！明年春天总归要跑一场马拉松吧！
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98跑2周前
短距离路跑赛事或迎来春天？中国田径协会发布《群众性短距离路跑赛事活动组织办法（试行）》的通知，旨在推广普及距离不超过10公里的大众路跑活动，并自2026年1月1日起试行。“马拉松新规”指出健康跑、欢乐跑活动与马拉松赛事实施分类举办，如今更详尽的规范通知出炉，被业内人士认为是更多元化路跑组织形式的新开端，你怎么看？#98跑
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乔莎72年（半马姐姐🐴）6天前
2026扬马升级白金标赛事🏅直通成绩要2025年扬马赛道跑的🏃🏻‍♀️，男子120，女子145才能直通✅去年赛道跑出138的成绩顺利直通～ 廿载扬马，春日扬州，用脚步赴这场白金之约！烟花三月，扬州见🤗 #扬州白金半马 #烟花三月下扬州
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国庆哥的理想生活1周前
2026年第一个十公里。继续加油……今年给自己定的一个目标就是完成一项马拉松赛事。加油💪#跑步 #欢乐跑 #欢乐跑马拉松 #全马
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鑫┇空1周前
赴一场三月之约，跑一次扬马征途！3.29扬州半马，已报名✅期待能中签😂#因为热爱所以坚持 #用抖音视频记录晨跑的快乐时光
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奔跑的兔子1周前
中年人的跑步快乐，中不中签无所谓了,#2026无锡马拉松 #2026扬州马拉松 #2026南京半程马拉松 #跑步 #上热门🔥
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半夏的蜗牛🐌1周前
📍2026扬州半程马拉松 | 比赛路线预览 2026扬州半程马拉松（3月29日7:30发枪）半程马拉松21.0975 km 起点：市民中心广场 -文昌东路→运河北路→万福西路→高桥路→泰州路→文昌中路→汶河北路→盐阜西路→瘦西湖路→平山堂东路→平山堂西路→邗江北路→文昌西路 终点：国泰大厦（文昌西路与邗江北路交叉口附近）。 整条赛道把扬州古城中轴、瘦西湖5A景区、运河风光和现代CBD一次性串完，累计爬升<15 m，继续保持“最易PB半马”口碑。 #扬州半程马拉松 #2026扬州半程马拉松 #扬州 #马拉松比赛 #马拉松
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谭雅跑呀1周前
严选时代：2026马拉松新规深度解读 2026新规（关门时间缩短、报名门槛提高、赛事精简等）与国际趋势不谋而合。从全名狂欢到竞技回归，中国马拉松进入“严选”元年。别问门槛有多高，问问自己能跑多快。备战2026，现在开始！ #马拉松新规 #马拉松报名 #马拉松赛事 #传递奔跑的力量 #半马
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最酷ZUICOOL1周前
2026扬州半程马拉松周四启动 2026扬州半程马拉松暨东亚半程马拉松锦标赛 | 大运河马拉松系列赛（扬州站）定于2026年3月29日（周日）7:30开跑，赛事规模23000人，设半程马拉松（21.0975公里）一个项目；1月22日10:00-1月28日22:00开放预报，今年肯定人气要炸了，准备接受抽签暴击！ 作为全国第七个、江苏首个城市马拉松，扬马自2006年创办以来始终以专业铸就品质，连续11届获得世界田联金标认证。2026年，恰逢赛事迎来办赛的二十周年，赛事成就也实现突破升级，成为国内第二场白金标半程马拉松，三赛合一举办规格史无前例的高。 #扬州半程马拉松 #扬州 #马拉松 #跑步 #扬州马拉松
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大熊猫Panda📸6天前
福达·2026揭阳欢乐跑 新年第一跑，开启全民运动之旅。运动健儿勇往直前，勇争佳绩#揭阳 #揭阳欢乐跑 #福达2026揭阳欢乐跑 #马拉松 #同城
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惜福1周前
2026宝清马拉松定档5月31日，设置全程马拉松和半程马拉松两个组，按照田协新规要求不再设置欢乐跑和亲子跑。#宝清马拉松 #魅力宝清城 #奔跑北大荒
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中悦运动1周前
国内又一场顶级半马 ，新晋白金标赛事 扬马报名方式 2026扬州半程马拉松官网 https://www.yzmls.com 扬州半程马拉松官方公众号 中国银行APP / 马拉马拉APP 数字心动APP / 我的扬州APP 报名时间 2026.1.22 早上10点 至 2026.1.28 晚上10点止 ，报名费 180元 ，预祝各位报名成功 #扬州半程马拉松 #扬州半马 #东亚半程马拉松锦标赛 #白金标马拉松 #努力遇见更好的自己
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大海zgyz1周前
2026扬州半程马拉松今天开始报名啦 #扬州半程马拉松 #扬州马拉松 #扬马 #马拉松
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村里的姑娘🏃🏻‍♀️6天前
#真实生活分享计划 #玩法合伙人计划 祝你发财💰，好运扑过来🏃 点赞发财💰，评论超级爱🫰 发财💰被爱，好运常常在！❤️ #跑进2026 #南京溧水半程马拉松 #鲅鱼圈一起来跑鲅跑团
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阿卿快跑🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️1周前
2026跑马人集体扎心！ 跑马人必看！2026赛事四大变化，没成绩连报名资格都没有 #新规解读 #跑圈变天了 #跑步 #马拉松新规
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郑冰玲6天前
2026揭阳欢乐跑正式开跑！#揭阳文旅#马拉松 #欢乐跑 #活动策划#广东活动策划
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扬州记忆1周前
扬州半马2026炸场来袭!白金标赛事领跑你的热爱！#扬州半马 #扬州旅游 #旅行记录分享 #扬州 #半程马拉松
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沈阳贴地飞旺仔1周前
2026 扬州半马是不是“性别歧视”？女生 145 就直通，我今晚连夜去飞韩国了#扬州半马 #扬州马拉松直通 #扬州马拉松
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李???1周前
#先定一个小目标 白金标赛事，值得拥有！扬马，淮马，希望都中！
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小毛驴6天前
马拉松，我们又来了#2026揭阳欢乐跑
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北岸大熊⁴²·¹⁹⁵1周前
2026南京北岸马拉松·探路报告（浦口马拉松！） 在2-3公里路段会遭遇一个人多路窄的瓶颈。就是网传从小区穿过的小路。 过了此关，就放马去跑吧。 手表和手机记录半马爬升都是四十多米。这个爬坡对PB是非常友好的。 今天我跑的是半马线路，全马是在下了七里河大桥继续朝前奔跑到浦口码头折返， 那边能看见南京市长江大桥，还有绝佳的江边风景。 后半程没有大桥要爬升，基本都是江边平路。 后面有空我吃饱一点再打样一下全马路线吧。 总之，想PB的跑友们要根据线路情况制定配速策略。 春江十里，遇见你。 大江东去，来PB！ #北岸马拉松 #浦口马拉松 #马拉松
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跑步指南1月前
20 届里程碑 + 白金标！扬州半马运营锁定，2026 开跑时间定了🔥
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跑步早智道1月前
根据世界田联最新官网显示， 2026扬州半程马拉松拟于2026年3月29日（周日）举办#2026扬州半程马拉松报名 #2026扬州半程马拉松 #扬州 #马拉松 #旅游
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世界马拉松1周前
2026#扬州半程马拉松 明日十点报名开启。#江苏 #扬州 #马拉松 #我要上热门
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爱生活·自由的小多1周前
2026年能否有动力！扬马+淮马就看你了！ 必中[加油]扬州+淮安🏃 2026上半年有没有跑步动力就看这2场了。武汉，无锡已经说 안녕！ #扬马 #淮安马拉松 #中签 #动起来 #真实生活分享官
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揭阳龙舟传6天前
2026年揭阳欢乐跑#揭阳 #揭阳欢乐跑 #马拉松 #dou来广东百千万
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跑步指南3周前
跌破 10%！2026 马拉松中签率创新低，跑友直呼卷不动
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扬州半程马拉松1周前
2026中国银行扬州半程马拉松报名明日开启 1月22日10:00—1月28日22:00，扬马报名通道开启！3月29日，我们扬州见#廿载扬马你我同行 #2026中国银行扬州半程马拉松
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陈兄6天前
揭阳2026马拉松欢乐跑
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跑步早智道1周前
2026扬州半程马拉松 定档3月29日 1月22日10:00开启报名 #2026扬州半程马拉松报名 #2026扬州半程马拉松 #扬州 #马拉松 #旅游
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21KM夫妻档1周前
2026第一个强度半马，刷新了最高心率209，神仙居附近路线真的太适合训练了#跑步 #半马 #半马打卡 #马拉松 #传递奔跑的力量
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奈斯 to 米球1周前
扬州和淮安马拉松报名要上传比赛成绩了 #跑步 #马拉松报名 #扬州马拉松 #淮安马拉松
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翁老板爱跑步1周前
淮安马拉松你报名了吗？ #淮安马拉松 #淮安 #马拉松 #马拉松报名 #2026淮安马拉松
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TXZ1周前
报扬州半程，淮马全程。
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鳳舉1周前
#扬州半程马拉松 今年没有计划去跑扬州了
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李真6天前
曾以‘飞天’造型惊艳赛道的@小太杨，在2026重马40公里处，选择了‘贴地飞行’。一身素衣，洗尽铅华，确是从容漂亮。感谢她曾带来欢乐，更致敬她此刻展现的，对马拉松这项运动最深的尊重。#小太阳跑步 #赛道精神#2026重庆马拉松#运动女孩
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无敌大将军1周前
我宣布，2026扬马训练营正式开工，久违的10km#2026年扬州鉴真国际马拉松 #2026年扬马 #2026年白金标赛事扬州马拉松 #扬马20周年纪念 #20年扬马
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凤皇𝟜₂.₁₉₅1周前
文案4（短句打卡版） #2026淮安马报名✅ 静候抽签，#月跑量519km🔚 扎实跑量，为马拉松筑牢基础#备战凤皇
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爱上跑步的小金子1周前
#马拉松#马拉松烟花三月下扬州，国内唯二白金标半程马拉松赛， 2026扬州半程马拉松再次来袭，奖金超50万，你报名了吗？#运动 #跑步治愈一切 #扬州半程马拉松
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爱跑步的八零后1周前
期待中签！不知扬马给不给机会……#扬州马拉松 #白金标赛事 #运动 #烟花三月下扬州
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萍儿6天前
#南京溧水半程马拉松#跑进2026#溧水追风者跑团#溧水飞影跑团#溧水逐月跑团 每周日幸庄公园一起跑
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爱跑步的黑炭1周前
2026清远马拉松新规解读，今年的变化对你有什么影响呢？ 2026清远马拉松新规解读，今年的变化对你有什么影响呢？ 一、今年取消了欢乐跑，2万人规模全是半马全马参赛选手(全马8000半马12000)，提高了大众选手的中签率。 二、参赛年龄要求提高，半马从16岁提到了18岁以上才能参加，全马从18岁提到了20岁以上。 三、高校联赛直通名额，以前是全部直通，今年只剩每个学校10人，乘以100个高校，把90%名额留给大众选手抽签。 四、分🔫起跑，全马(ABC区)第一🔫7点起跑，半马(DEF区)第二🔫7:15起跑。 五、关门时间提前，严格按照半马3小时、全马6小时关门。 六、直通方式有以下几种：1.高校联赛选手;2.清马6年忠实跑者;3.连山越野赛30/50KM组别选手;4.赞助商名额;今年取消了精英选手直通... #2026清远马拉松赛 #高校联赛 #中长跑 #箱根驿传 #跟着黑炭去跑马
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跑不快的PACER丁1周前
#扬州马拉松 #跑步 #配速员 2026我们赛道不见不散🐰
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扁平足熊猫（偶像狄鋆）1周前
北岸马拉松，你要干什么！ 今年的赛道不比去年，虽然还算是条pb赛道，但是有点难度的，依旧推荐！@北岸文旅#2025浦口马拉斯 #浦口马拉松 #北岸马拉松 #2026北岸马拉松 #真实生活分享官
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老板快跑（原逃班老板）1周前
淮安马拉松｜一场被全城温柔接住的奔跑#2026淮安马拉松 #马拉松报名 #马拉松 #爱跑步爱生活 #跑步治愈一切
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潇湘晨报·晨视频1周前
没有成绩证书不让报名了？扬州一马拉松赛事报名规则调整 #马拉松 #跑步 #健身
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刚哥陪你跑2周前
2026马拉松要变天了！#马拉松 #马拉松比赛 #跑步 #新规来了
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跑步指南1月前
国内第二场白金标半马来了！
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摩天轮1周前
#跑步🏃🏻 #户外跑步 #扬州半程马拉松 高邮首马幸运中签扬马直通名额
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低调生活6天前
解锁2026第一个半程马拉松，只要你跑，每天都好#跑步，早安
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Emo🐮1周前
淮安马拉松#中签 和扬州马拉松总会总会中一个吧#半程马拉松 #马拉松
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吃喝玩乐6天前
2026年1月25日揭阳福达马拉松欢乐跑，今天你来现场参赛了吗，全民健身活动你我同行！#揭阳福达#揭阳马拉松 #马拉松比赛 #马拉松欢乐跑 #全民健身你我同行
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AaLi Fly📸1周前
2026徐闻马拉松 清晨的风景好看。赛道热情。非常热情！差一分钟就进百了，坡太多了。下次加油！！#2026徐闻马拉松 #马拉松 #波罗的海
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跑不动的YY1周前
运河三千里，醉美是淮安，昨天视频的评论区又让我感受到了淮安人民的热情，太感动了，今年淮安马拉松中签率也会提高了，兄弟们赶紧报名吧#淮安马拉松#2026淮安马拉松#淮马#马拉松#淮安
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