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村菇厨房10月前
白灼八爪鱼 Q弹滑嫩，鲜脆爽口#白灼八爪鱼#家常菜#白灼汁#烹饪技巧#美食推荐
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赶海小章海鲜3年前
按照这样的方法白灼的八爪鱼又鲜又嫩！#海鲜原产地 #源头好生鲜 #八爪鱼
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Manyi5月前
#白灼八爪鱼#简简单单的一道家常菜#家的味道最抚凡人心
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何小檬gg6月前
八爪鱼像我这样做， 鲜嫩脆爽，Q弹爽口，蘸蒜末＋酱油，闽南人的最爱！ #白灼八爪鱼 #白灼八爪鱼的做法 #闽南家常菜 #家常美食 #家常菜
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恒源好食光4月前
脆嫩八爪鱼，你煮对了吗？#原汁原味 #抖音美食制作 #八爪鱼#家常菜
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麦子家常菜1年前
白灼八爪鱼这么做脆爽有嚼劲，蘸酱吃妥妥乡村酒席的味道
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吃饭了李一一1月前
八爪鱼还是得白灼啊，鲜嫩爽脆，QQ弹弹#八爪鱼 #白灼 #白灼八爪鱼 #低卡低脂餐 #懒人必备
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佳银8月前
闽南人爱吃的白灼八爪鱼#福建 #八爪鱼
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汕头南大美食1年前
潮汕爸爸家常菜“白灼八爪鱼”#抖音美食推荐官 #真材实料才能做出好味道 #潮汕美食 #纯手工制作美食 #胶己人潮汕事
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金康八爪鱼源头工厂8月前
会做饭的男人很浪漫 愿意为你做饭的男人是不是更浪漫 呀#章鱼 #爆头八爪鱼 #美食教程 #白灼八爪鱼 #热门
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强盛-联盟9月前
喜欢吃八爪鱼的朋友可以找我#网红美食打卡 #美食趣味 #做菜我是认真的努力做好每一道菜 #美食视频 #抖音美食分享 @
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笑影8月前
海边人爱吃的白灼八爪鱼，像我这样做脆嫩鲜美，配上万能小蘸料味道绝了#白灼八爪鱼#白灼八爪鱼加灵魂料汁
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林述巍-林大厨3年前
莫得“感情”的海鲜沙手又来了，这次白灼章鱼，整大活了！#满级大厨技能之如果刀工有段位 #美食专业者联盟
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一年级的奕昕1周前
今天教大家做我爱吃的八爪鱼 #创作者中心 #创作灵感 #美食 #做饭 #白灼八爪鱼
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小范的海鲜美食2年前
白灼八爪鱼火候很重要 跟着小范仔细学#八爪鱼 #海鲜 #美食
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吃饭了李一一1周前
Q弹脆爽的白灼八爪鱼，做法简单又美味#白灼八爪鱼 #八爪鱼 #白灼 #我的厨房日记 #舌尖上的味道
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保罗的美食日常6月前
八爪鱼刺身 #八爪鱼 #舌尖上的味道 #章鱼 #章鱼刺身 #省饭课代表
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李小妹家常菜1年前
白灼八爪鱼 像我这样做，一点不柴，鲜嫩脆爽#海鲜美食
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阿燕小厨房2月前
分享一道白灼八爪鱼。#简单易学 #白灼八爪鱼 #白灼 #热门
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兜瑞一爱吃肉2年前
原汁原味吃海鲜—#白灼八爪鱼 ，煮八爪鱼万万不可直接下锅，跟着我多做一步，味道鲜美，口感爽脆#美食 #海鲜 #八爪鱼
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李大姐海产1年前
八爪鱼好吃的秘诀就是这个白灼的火候非常关键#源头好货 #妈呀太香了 #八爪鱼
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然哥寻鲜记9月前
白灼八爪鱼 黄海短腿八爪鱼，一天一进，小船捕捞，盐揉工艺无泡发，原汁原味非常鲜甜。我是吃过以后觉得惊艳才上的，推荐大家试试。#不花心海鲜
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海味舟海鲜旗舰店2周前
你煮的八爪鱼咬不动，全都浪费了，按照我这个视频去做试试吧！#八爪鱼 #白灼八爪鱼
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老家地锅2月前
白灼八爪鱼 解锁八爪鱼锁鲜吃法 非常好吃#抖音美食创作人 #美食 #美食教程 #抖音美食推荐官 #白灼八爪鱼
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美食不设限2月前
#家常菜 #美食制作过程 #家常做法 #教你做美食 #做菜教程
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小墨做饭日记8月前
今天吃八爪鱼#简单的食材简单做 八爪鱼想吃多嫩点就适量减少时间
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董董5月前
干净饭301集，八爪鱼的3种吃法，总有一种是你的爱！像我这样做出来嫩嫩弹弹的不会咬不动哦。#我的厨房日记 #日常做饭 #家常菜 #八爪鱼
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日照小凯海鲜5年前
白灼八爪鱼，怎么做才好吃？#八爪鱼
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小范的海鲜美食1年前
八爪鱼 不用爆炒 简单的白灼做法就很鲜美#海鲜 #八爪鱼 #源头好货
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俩娃麻麻2年前
八爪鱼白灼是有技巧的，跟我这样做，Q弹爽脆，你也试下吧#美食分享#八爪鱼#大排档美食#闽南美食
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村菇厨房7月前
白灼八爪鱼 Q弹滑嫩，鲜脆爽口#白灼八爪鱼#家常菜#白灼汁#烹饪技巧#美食推荐
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小圆子o1年前
吃八爪鱼的季节到了 今天做个白灼八爪鱼，八爪鱼很容易煮老，时间一定要掌握好！#海鲜原产地 #做菜我是认真的努力做好每一道菜 #煮妇的日常
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天韵林美食4年前
八爪鱼怎么煮才能颜色漂亮、脆嫩、不破皮#抖音美食创作人 #抖音美食国潮味儿#海鲜 #八爪鱼
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金康八爪鱼源头工厂7月前
分享一个煮八爪鱼的窍门，锅里放水煮开后放入姜丝，芹菜短，辣椒丝、蒜末，煮30秒左，又倒入八爪鱼，随后立刻捞起，放一点点油，可增加光泽度。接着，八爪鱼第二次下水，下水后即可关火，因为锅里热水还有余温，30秒左右就可以捞起出锅了。有条件的可以再过一次冰水，像煮出来的八爪鱼爽弹可口。#美食推荐 #美食 #日常生活 #vlog日常 #强烈推荐
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王堯4年前
分享白灼八爪鱼的制作方法
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一一妈妈1年前
白灼八爪鱼，非常鲜嫩Q弹！#八爪鱼 #酱油醋 #海鲜 #家常菜 #快手菜
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懒人饭饭4年前
白灼八爪鱼冷水下锅或开水下锅都错了，这才是白灼八爪鱼正确做法
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雯砚麻麻5月前
白灼八爪鱼鲜脆弹牙，蘸芥末辣香窜舌尖，这口鲜爽绝了！#健康美食自己做 #抖音美食创作者 ##跟着抖音学做菜
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李大姐海产1年前
新鲜的八爪鱼白灼都是自带鲜甜的，赶紧试试吧#八爪鱼 #妈呀太香了
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婷婷食记4年前
白灼八爪鱼怎样做好吃？教你小诀窍，清甜爽口Q弹有嚼劲，真过瘾
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岚儿美食记3年前
#清煮八爪鱼 这样清煮八爪鱼鲜甜好吃，也比较脆 喜欢可以试试 #跟着抖音学做菜
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幼兰海鲜行4年前
#创作灵感 喜欢吃章鱼🐙盘它，一道最爱章鱼白灼分享，3-5分钟，蘸酱油醋芥末，又脆又好吃😋三高者的福音#闽南人 #章鱼 #唯美食不能辜负
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朵妈海鲜（黄海中心渔港）4年前
白灼八爪鱼Q弹爽脆的秘诀，就简单2步，朵妈告诉你。#白灼八爪鱼 #八爪鱼 #海鲜美食 #海鲜美食诱惑你
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ynzhangyong2月前
#美食#海鲜美食分享 #八爪鱼 #美食制作
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小陈仔7月前
爆头八爪鱼 #美食#美食教程 #家常菜
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白面小花卷2年前
#清水煮八爪鱼 这个时间刚刚好，又脆又嫩，最关键的摔是必有的~#八爪鱼怎么做才好吃 #大人小孩都爱吃 #让海鲜成为家常菜 #大海的馈赠
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老刘的1周7天放纵餐2年前
非常适合健身人群吃的白灼八爪鱼，香甜爽脆，做法简单#减脂餐 #八爪鱼#低卡低脂餐
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阿玲小厨2月前
今天分享白灼虾和八爪鱼！全程不用加水，肉质Q弹脆爽，很鲜甜！蘸料不蘸料都好好吃！低卡低脂也很适合减脂的朋友，快试试吧#白灼虾 #八爪鱼 #海鲜 #地方特色美食 #美食教程
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猪睡睡4年前
新鲜章鱼🐙白灼就好，把握关键点Q弹爽脆超好吃#抖音美食创作人 #章鱼 #爱生活爱美食 @DOU+小助手
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沙师妹爱美食4年前
葱油八爪鱼 一道简单又美味的家常菜 不会学不会#家常菜 #海鲜美食
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呵5年前
麻辣鲜香的八爪鱼，Q弹鲜嫩，超过瘾，必须爆一个#抖音美食 #DOU+@抖音小助手 #鱼的花式做法
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黄花煮男【教做菜】4年前
#抖音美食国潮味儿 #美食趣胃计划 白灼章鱼🐙，这样做出来，口感QQ弹弹，鲜甜好吃。
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日食料理5年前
这么大的章鱼，一个爪子就能做上美食一份！芥末章鱼大家都喜欢吧！那咱就做起来！#美食趣胃计划 #这个视频有点料
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伟伟的韩国日记9月前
老丈人说春天的小八爪鱼满是鱼籽 不仅美味而且营养丰富#韩国生活 #韩国媳妇 #韩国美食 #bkt护腰坐姿椅
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三月爱生活（拒绝连赞）1月前
这样做岀来的八爪鱼，爽脆q弹，原汁原味，你也来试试吧！#海鲜推荐官 #真材实料才能做出好味道 #白切八爪鱼
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洽宜洽3年前
今天给孩子做了八爪鱼，做前清理要点一定要掌握，一放盐，二放醋，开水下锅，开了加凉水，煮好过两遍凉水
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小胜家海鲜5年前
到现在你竟然还不会煮八爪鱼#海鲜 #八爪鱼
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岚山庭日本料理（深圳福田店）2月前
活杀现煮八爪鱼🐙，超新鲜！#日料#漂亮饭#刺身#福田日料#八爪鱼
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加点醋5月前
第一次做八爪鱼 #抖音美食创作者 #八爪鱼 #海鲜 #美食分享 #海鲜美食
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小珠酱美食3年前
葱油八爪鱼海鲜家常菜原汁原味做法，这样做八爪鱼肉质很鲜嫩脆口 #葱油八爪鱼 #八爪鱼做法 #白灼八爪鱼
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连鹭-吴哥海鲜记2年前
章鱼哥看到了都要沉默，毕竟太香啦~ 【tips】： (1)八爪鱼不用处理，用开水焯一下，再用高压锅压5分钟，这样做好的八爪鱼软烂且鲜美； 煮好后把肚子和籽取出（可以吃，但不要炒），改刀备用。 (2)煸炒两遍：第一遍，一定不加盐，炒出来口感脆爽； 第二遍，葱姜蒜辣椒爆锅，加入食材调料，出锅前一定的记得加入麻油。#大连美食 #大连海鲜 #大连吃海鲜去哪 #家常菜做出高级感 #让美食给生活仪式感
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心静.3年前
八爪鱼不要只是拿来爆炒，新鲜的话直接白灼，鲜甜爽脆！#家常菜 #美食教程
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李大姐莱鑫店铺3周前
八爪鱼怎么焯水 #八爪鱼
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浅草雅·精致料理创始人3月前
#八爪鱼的神仙吃法 #Q弹口感天花板#白灼八爪鱼 #辣炒八爪鱼 #家常海鲜做法
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简介:

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