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新晨乒乓球俱乐部5月前
直板6种抓板方式 #乒乓球 #乒乓球教学 #上热门 #新晨乒乓 #定州教的最好的乒乓球馆
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小顾老师教乒乓球1月前
樊振东反手握拍细节 #樊振东 #林高远 #乒乓球 #乒乓球教学 开头描述的不好，靠上的意思是放在胶皮上而不是拍柄上
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谭瑞午乒乓5年前
拍子，你握对了吗？告诉你一个好方法！#乒乓球 #乒乓球教学 @抖音体育
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乒乓蟹老板1月前
#真实生活分享计划 勾手侧上旋，三分在抛球，七分在手腕。掌握 侧向引拍、瞬间勾甩，向前摩擦 这三大核心，你的发球武器库将迎来质变。完整跟练教程在视频里，建议收藏。#乒乓球训练 #勾手发球 #鑫冲冠蟹老板教学
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阿宝乒乓球3月前
像国手一样握拍🏓 #乒乓球 #乒乓球教学 #教练我想打球 #阿宝乒乓
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小黄讲乒乓🏓8月前
打直板的七个小技巧！ #努力成为更好的自己 #乒乓球教学 #夏天 #乒乓球 #提升专注力
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小妍老师乒乓球🏓直播教学号5月前
抓球小要点#乒乓球#乒乓球教学#
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洞口青苗乒乓6月前
基础规范的握拍方式#乒乓球训练 #乒乓球教学 #乒乓球基础教学 #乒乓球
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NJU乒乓侠5月前
直拍横打握拍详细解析！#乒乓球 #乒乓球教学 #国乒 #乒乓球训练
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至远乒乓9月前
横板抓板教学 初学可以参考哟。#乒乓球教学启蒙 #乒乓球训练 #至远乒乓 #原创视频 #涨知识 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
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泡泡鱼10月前
零基础学乒乓🏓（1）握拍 这个系列会持续更新，下一期讲站位 #乒乓球 #乒乓球教学 #零基础乒乓球
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远行者9月前
乒乓球抓拍技巧 （第二季）（共九集）第四集 抓拍击球的前提问题 （第二环节：握板的问题）#乒乓球视频 #创作者中心 #创作灵感 #乒乓球入门教学 #初学者乒乓球教学
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好一乒乓球俱乐部官方号4天前
#乒乓球 #乒乓球训练 #打乒乓球#乒乓球教学
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小妍老师乒乓球🏓7月前
掌握好这6个手指发力小技巧#乒乓球教学#发力技巧
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杜泽明乒乓球5月前
直板横打抓板的细节#直板#许昕#横打#苏州凯德丰#杜泽明
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乒乓老将4月前
国手行长与常银乒协系列：4个乒乓球发力小技巧 #乒乓球#国乒#抖音体育 #乒乓球教学 #乒乓
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铭天再说3月前
横板的五个握拍小技巧#乒乓球 #乒乓球教学 #横板握拍 #铭天再说 #深大乒乓球俱乐部
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长治超冠乒乓球俱乐部。2月前
每天进步一点点， 乒乓球，没有捷径可言，热爱是最好的动力！#乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球基础教学 #快乐乒乓球🏓 #长治超冠乒乓球俱乐部
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为常🏓1周前
击球时把握不住击球时机！两个计划教会你！#国乒 #乒乓球教学 #正手#山东体考乒乓球专项
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佳711月前
直板教学视频1.0 你们要看的抓板教学来啦！都给我点赞收藏推荐！！#乒乓球🏓 #乒乓女孩 #直板 #乒乓球零基础教学 #教练的日常
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哲学派乒乓球选手7月前
乒乓球抓板 乒乓球理论
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南部县乒搏乒乓球训练中心5天前
乒搏少儿训练日常✨ 小小球拍握手中，专注认真超可爱～ 在乒乓运动中炼体魄、磨意志，快乐成长不缺席🏓#乒乓球
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苗苗乒乓4月前
打乒乓球必会的三个绝招#乒乓球 #乒乓球教学 #国乒 #日常训练
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黄河乒乓-A21周前
学好抓板动作的重要性 #乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球技巧
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乒朵朵俱乐部小刘教练2月前
握拍动作非常重要，食指，大拇指的位置都非常重要，将直接影响击球的速度，弧线，大家觉得呢，评论区留言你们的看法#七星岗乒乓π运动空间#乒乓球握拍
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乒豹范教练6月前
4种反手技术拍面细节#乒乓球#乒乓球教学#乒乓球训练
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苗苗乒乓3周前
直板握拍的6个细节#乒乓球 #乒乓球教学 #国球 #日常训练
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与东上乒乓（张煜东教学版）10月前
国手张煜东告诉你横板和直板发勾手发球的具体握拍方式！@与东上乒乓 #乒乓球训练 #乒乓球教学 #乒乓球 #国乒
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百分百学会乒乓3月前
乒乓球发力#乒乓
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乐之乒乓coach2周前
直板握拍的6个细节 #乒乓球#乒乓球教学#直板握拍 #乒乓球技巧 #国乒
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飞人乒乓球俱乐部7月前
乒乓球握拍技巧 | 3秒学会，轻松打好每一球！ 文案： 球拍握对了，球技翻三倍！ 今天教大家最实用的乒乓球握拍方法，新手必看！ 🔥 横板握拍 快来学习，让你的球技更上一层楼！ #乒乓球技巧 #握拍教学 #健身打卡 #运动技巧
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小何教练说乒乓🏓2月前
乒乓球常见四种正手发力技巧#乒乓球#乒乓球教学#全民健身
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孙石磊乒乓2月前
乒乓球-学习五种正手小技巧。#专注力
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速优体育1周前
体考乒乓球专项分享来啦 1.机子很好打，节奏可能会出现变化 2.考官很好，比较松，脚步、动作抓的不严格 3.‼️提前和考官说准备好了再开始 4.有40个试球 5.乒乓球考生大约30分钟考完即可出来 6.对考官要礼貌一点哦#体考生 #乒乓球
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武城圆梦乒乓3周前
给学员粘三个拍子#乒乓球拍 #乒乓 #乒乓球拍搭配
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远行者9月前
乒乓球抓拍技巧（共十集）第一集乒乓球抓拍方法与训练技巧 #张指导乒乓 #创作者中心 #创作灵感 #快乐乒乓球🏓 #兵乓球
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何教练说乒乓3年前
乒乓球直拍的握拍姿势，全网蕞详细教程来了#乒乓球直拍握法#乒乓球教学 #何教练说乒乓
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翰叔叔乒乓（努力涨粉版）7月前
#乒乓球基础教学#零基础乒乓球#抛球抓球训练
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虎子爸爸3月前
锁直哥讲解反手握拍方式和发力技巧。 #乒乓球训练 #快乐乒乓球🏓 #乒乓球反手#77会点乒乓球 #反手锁直
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游弋乒乓球8月前
教您万能握拍方式，轻松拿捏各种发球！ 教您万能握拍方式，轻松拿捏各种发球！#乒乓球 #乒乓球教学视频 #乒乓球发球教学 #乒乓球技巧教学 #乒乓球技术 @马龙Captain
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夏宜兵19685月前
怎么舒服怎么握乒乓球拍，肯定会有人持反对意见。拍子是统一生产的，每个人的手是千差万别的。意见仅供参考#乒乓球
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一起乒乓7月前
#一起乒乓 #乒乓球 #唐建军 正手挑打的动作要点-搓
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尤琦乒乓3天前
乒乓球 乒乓球初学者必学的乒乓球六个小技巧，记住小技巧 打乒乓球少走弯路！#乒乓球 #打乒乓球 #乒乓球比赛
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虎子爸爸1周前
直拍正手拉球有个手腕动作，那横拍有吗？看锁直展示。 #快乐乒乓球🏓 #乒乓球正手拉球 #77会点乒乓球 #韩韩聊点乒乓球 #反手锁直
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陈康宁乒乓3月前
康宁小课堂：握拍 #抖音体育 #乒乓球 #乒乓球教学
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斯帝卡V乒乓2月前
刘伟教授指导小选手握拍：虎口对着中间，触球时手指要抓板 #乒乓球教学 #乒乓球
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慧强体育用品店9月前
乒乓球直拍的握拍方式#乒乓球 #乒乓球教学
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海深乒乓1月前
横拍反手技术细节 #乒乓球 #乒乓球教学视频
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龙老师乒乓球1月前
新手必学的6个小技巧#乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球训练 #上热门话题🔥
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城果乒乓球培训中心7月前
正手挑打教程它来喽～#乒乓球培训 #正手接球乒乓球教学 #樊振东 #初学者 #挑打
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青少年乒乓球训练中心6月前
新手必看，正确姿势让你少走弯路#乒乓球基础教学 #握拍
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滕州星尚城乒乓球崔教练2月前
乒乓球手感提升秘籍：两个动作教会“手腕手指”发力！#乒乓球技术 #乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球训练 #国球乒乓
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乒了个乓🏓1周前
拉球前抓板的细节你了解多少？里面的细节很重要！#乒乓球#乒乓球教学
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每天涨一球2周前
新干货！抓板与发力详解，正手拉球进阶教学-上集 #正手拉球 #乒乓球教学 #房胤池
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海深乒乓1月前
乒乓球随势挥小妙招 #乒乓球#乒乓球教学视频
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菠萝乒乓1月前
直板握拍分享，菠萝水平不高仅供参考～ #乒乓球 #国乒 #直板横打 #直板 #运动
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金满贯-黄晨乒乓球c84天前
直拍勾手侧下旋—详细教学 #乒乓球 #打乒乓球 #国乒 #体育 #乒乓球比赛 @黄晨乒乓球
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远行者9月前
乒乓球抓拍技巧（共十集）第八集抓板发力技巧及拉球击球点 #乒乒乓乓天下无双 #正手拉球 #乒乓
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海深乒乓1月前
正手攻球的六个重点细节#乒乓球#乒乓球教学视频
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苗苗乒乓直播教学号7月前
正手攻2.固定引拍#乒乓球 #乒乓球教学 #国球
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曹彦涛🏓️5月前
猛将兵器库第八期来了！国乒直板美女吴洋晨讲解的也是非常细致 本期也是问了很多直板入门的问题 还不知道怎么抓板 还不知道怎么练习橫打嘛 这期统统教给你#国乒 #乒乓球 #乒乓球教学视频
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乒乓网1月前
正手挑打教学，乒乓球近台抢攻动作拆解 正手挑打教学 详解握拍引拍击球还原关键步 #乒乓球 #乒乓球教学 #正手挑打
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小妍老师乒乓球🏓直播教学号5月前
乒乓球吃住球秘籍：纯下旋和勾手发球两阶段发力技巧！ #乒乓球 #乒乓球零基础教学 #乒乓球🏓 #冠军
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郑师傅乒乓🏓4月前
陈康宁上海教练员培训之握拍基础教学#原创视频 #十亿vlog流量扶持计划 #万人粉丝扶持计划 #初学者乒乓球教学 #直播推流算法
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