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经络手法宝运康5月前
落枕头转不过来？试试这样做，自测有用 #推拿按摩养生 #按摩放松 #健康科普 #宝师父 #宝运康
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山东省科协3年前
早晨起床后脖子突然无法正常转动，稍微一动颈部就疼痛难耐？2个动作快速缓解落枕#落枕了怎么办 #健康科普 #落枕
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颈肩腰腿痛科张乐乐主任3月前
急性落枕脖子疼得动不了，医生选择这样做！#颈肩腰腿痛张乐乐博士 #河科大一附院 #脖子疼 #落枕
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宣武医院疼痛科杨立强4月前
#医学科普 #落枕 #颈椎病 #颈肩腰腿痛
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康复吴典捷主任2月前
落枕不是病，疼起来要人命！落枕了别硬扛！康复科教你三针“解锁”僵硬的脖子#针灸调理 #中医 #落枕 #康复吴典捷主任
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谈脊论筋杨主任8月前
落枕不治？小心脖子歪成痉挛性斜颈！ #落枕 #脖子落枕 #痉挛性斜颈 #脖子歪了 #医疗健康创作训练营
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疼痛科苏医生5月前
落枕，一招搞定 #落枕 #居家锻炼 #抖出健康知识宝藏 #小动作大作用
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老孔运动员康复4月前
脖子旋转受限3分钟快速康复 #脖子受限 #落枕 #颈椎病 #颈椎旋转受限 #脖子疼
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卢骁的急诊日记1月前
睡落枕了怎么办？ #抖出健康知识宝藏 #落枕 #小动作大作用
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医者仁“心” 心外赵铎6月前
一觉醒来落枕了怎么办？不妨试试这个方法！ #心外赵铎 #抖出健康知识宝藏 #落枕了怎么办 #小妙招大作用 #理疗
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一格瑜伽～Yigeyoga2月前
落枕的颈椎低头不舒服，不能自由转动颈椎的可以练练这套动作鸭#落枕了怎么办 #瑜伽教学 #颈椎曲度变直 #颈椎变直 #瑜伽
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肌肉拉伸_张张张1月前
落枕不要怕，不耽误“追分少年”晚上架杆#落枕#筋膜放松 #苏州#颈椎 #运动康复
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郭占青徒手变美1年前
早起脖子落枕僵硬一转头就疼痛难忍教你三步快速缓解 早起脖子落枕僵硬一转头就疼痛难忍教你三步快速缓解#早起脖子落枕 #中医 #中医美容
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手护者吕廷斌9月前
四个拉伸动作帮你缓解落枕不适！#吕廷斌#硬核健康科普行动 #落枕#斜方肌#拉伸
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疼痛科韩博士7月前
落枕#医学科普 #颈痛 #落枕
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倪师中医实用笔记3月前
倪海厦老师讲落枕的实用小妙招。#落枕 #倪海厦 #养生
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岳德波医生6月前
一觉睡醒脖子“卡壳”？落枕防不胜防，试试这3招有效缓解！ #落枕 #落枕了怎么办 #医疗健康创作训练营 #脖子 #医学科普
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彪哥运动康复4月前
如何快速缓解落枕 #落枕 #健康科普 #运动康复
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中医骨伤党芙蓉8月前
颈椎间盘突出、经常落枕，龙氏正骨结合牵引复位#颈椎#医学科普#抖出健康知识宝藏#落枕#正骨
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脊柱微创医生-王新刚4月前
落枕教你一招搞定！#落枕#骨科王新刚#抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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郑州手工悬灸2月前
有这样的同事太香了！！落枕的处理办法，60分钟下来，脖子能转了，痛感减轻。#落枕 #郑州艾灸馆 #天使艾啾啾 #手工艾灸 #金成时代广场
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熊猫医生7月前
一不小心落枕后，这样做可以好的快。#落枕 #落枕了怎么办 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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疏雨ANAT7月前
落枕，哪里出问题了，该怎么办？ 带您了解落枕病因、诱因、注意事项#解剖学 #落枕 #医学生 #康复 #抖出健康知识宝藏
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骨科艾奇医生5天前
落枕了怎么办？医生教你三招快速缓解！#落枕 #脖子痛 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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大彭5月前
落枕左右扭头根本不可能，小方法小技巧，可以试一试！！ #落枕 #颈椎 #知识
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骨外科马壮田医生5月前
落枕怎么办？骨科医生教你一招 #落枕 #落枕了怎么办 #骨科 #脊柱健康 #科普
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53岁文景教瑜伽2月前
落枕怎么办？教你个方法，多做几次就会见效#瑜伽 #落枕 #居家锻炼 #健身
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付志豪医生1月前
一觉醒来脖子动不了？3招救你出“落枕”苦海 #落枕 #落枕了怎么办 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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尤医说医3月前
落枕了怎么办？脖子转动都受限#落枕 #落枕了怎么办
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疼痛科刘大船医生4周前
落枕疼到不敢转头？教你一招 “仰头复位”#落枕 #复位 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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京润堂2月前
落枕疼一周？中医正骨推拿完松快多了！ #按摩 #推拿正骨 #正骨中医 #正骨按摩 #脖子痛
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昊正王灿3月前
脖子不适 #昊正王灿
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京润堂2月前
落枕疼得简直不敢转头？中医整蛊简直了。#脖子痛脖子疼#正骨中医#落枕#按摩放松 视频仅为个人案例，如有不适请线下就医！
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泉硕医疗器械专营店1周前
落枕脖子痛到转不了头疼痛难忍？你还在硬撑吗？急救全攻略来了！ 脖子落枕僵硬疼痛？试试这款远红外理疗贴！#落枕 #好物推荐🔥 #健康科普 #落枕难受 #落枕了怎么办
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运动康复懂老师6月前
你经常落枕吗？ #运动康复 #脖子 #落枕 #训练 #懂亿点运动康复
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骨科蒋江云医生2月前
落枕了该怎么办呢？ #医学科普 #骨科 #落枕 #骨科蒋江云医生
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孟令浩灵枢九针4周前
落枕了就看这个
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深圳谢庆良体态8月前
转头困难 #颈椎
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鹏哥说健康5天前
落枕的宝子们看过来了，一招教你如何缓解落枕带来的不适#落枕 #颈椎病 #颈肩腰腿痛 #科普一下 #跟练
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脊柱微创江伟5月前
#抖出健康知识宝藏 #颈椎#落枕了怎么办 #落枕了脖子疼 脖子疼的动不了是怎么回事？落枕了还是脱位了？
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姜辉说健康6天前
一觉醒来，落枕了怎么办？这份自救指南快收好！#落枕 #脖子酸痛 #酸伤肿痛科学养护攻略 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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鲲鹏传媒3月前
落枕二分钟康复#中医治疗也有快招#妙手回春#好的养生营体验#亲眼见证海峰老师养生妙招＃跟着海峰老师学养生
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骨科阿杜医生3周前
睡觉落枕了怎么办？骨科医生教你2招#医学科普 #落枕 #颈椎曲度 #全民健康素养提升
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医路向前巍子6月前
脖子“落枕”这个方法简单有效#落枕 #落枕了怎么办 #落枕的解决方法 #全民健康素养提升 #抖出健康知识宝藏
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骨筋中外孙医生1年前
#落枕#脖子疼#转动#硬核健康科普行动
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合肥运动康复夏老师3月前
#颈椎病#颈椎 打篮球的大哥，落枕后，不能左右转头，不能低头仰头，给他维修下
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佗医门品牌宠粉号3天前
脖子落枕，怎么锻炼，能快速缓解#说真话 #按摩放松 #推拿 #上热门 #养身
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东升来了2月前
落枕一天一夜，晚上睡觉，落枕这半都是轻轻的翻身，压的有点疼。今天早上起来，没感觉了。这个算好的快还是慢。好多年没有落枕过了。昨天中午给孩子做饭，拿调料脖子直直的，弯不下来。又好笑，又疼。今天没事了。身体哪不舒服都不行。健康永远第一位。好好爱自己🙏🙏🙏#落枕 #落枕了怎么办 #内容太过真实 #我的生活点滴 #分享日常生活
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刘老师小妙招【非遗古法拨筋】10月前
不用花钱跟着刘老师一起做在家就能解决落枕。#同城养生 #健康科普 #健康小妙招 #威海刘老师 #艾脊康
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乔公子9月前
保养大于维修，晚上睡觉尽量穿个小护肩，后脖子注意别受凉，冷转暖别着急脱厚衣服。没事的时候就做做视频里的动作。#落枕#臂丛神经
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骨科季绍振1月前
一招搞定落枕 劲肩疼痛也能用#落枕 #颈肩腰腿疼 #骨科 #淄博市第四人民医院 #我要上热门
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扛福师小刘7月前
15分钟改善落枕 15分钟改善落枕 简单来说，通过改善身体的摆荡来恢复重心转移的能力，从而让你的受限得到改善#落枕#科学锻炼 #肩颈疼痛
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丫丫吖❄3天前
#宅家的状态 #落枕 今天脖子卡住了😭😭😭 落枕=被迫保持高冷歪头杀，连转头都要全身联动，主打一个身不由己……
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大壮开心手法7月前
落枕别硬扛！2 个动作脖子立马松快 #落枕 #推拿手法 #觉领学苑
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东朔问道3天前
真绝了，一招解决脖子落枕的问题！#中医传承 #落枕 #落枕了怎么办 #中医养生 #东朔问道
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谈脊论筋杨主任8月前
不小心睡落枕，教你1个动作缓解脖子疼 #落枕 #睡觉#落枕了怎么办 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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锤王刘针宏3周前
义诊实拍 落枕 脖子不能扭的 #中医#刘针宏#非遗#锤疗
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老叶运动康复与体态5月前
落枕了如何快速缓解？#落枕了怎么办 #落枕 #养生 #穴位按摩
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李建仲教推拿3月前
老中医分享落枕推拿正骨#中医推拿 #中医正骨 #落枕
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白雪爱养生6月前
落枕穴位大公开✨经常脖子不舒服按一按 #穴位养生 #健康养生 #落枕 #脖子酸痛 #养生就是养健康
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迁安张师姐4周前
#落枕了脖子疼 #迁安 #迁安同城#落枕妙招 #落枕了怎么办
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健康养生专家侯锦涵2周前
太牛了！必须给大家安排这个云朵机！🚀 视频里这位大姐，脖子落枕了，硬得像块石头，转都转不了。 云朵机刷了几分钟脖子和肩颈当场就能左右转头，大姐说一点都不疼了！ 原来云朵机不仅能消橘皮、去水肿、改善静脉曲张，对付这种突发的肌肉僵硬、落枕、腰背酸痛，效果更是立竿见影！ 经络按摩+穴位刺激，深层放松肌肉，促进循环，真的太实用了！ 家里有老人、上班族、宝妈的，这个真的可以冲！💪 #云朵机实测 #落枕怎么办 #肩颈放松 #居家按摩神器
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苏州疼痛科专家陈洁梅3月前
头不能转、脖不能弯，感觉像被东西扯住一样 #腰肌劳损 #肌筋膜炎 #颈椎 #疼痛科 #苏州疼痛科陈洁梅
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💞༊ 㣻欦 ღ᭄🥰3天前
落枕的一天，感觉自己像个机器人，脖子只能左右90度旋转。#对着镜子拍
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