您是不是在找：

吴家山小路调体态1月前
一分钟讲清楚体态#体态纠正 #体态评估 #体态矫正 #运动康复 #功能性训练
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞66
雪雪体态矫正3周前
呼吸对了 体态直接开挂！！ 帮你少走体态矫正弯路！！ #体态矫正 #臀
00:00 / 08:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
中医大二院体态治疗中心1月前
含胸驼背是一种常见的不良体态，多由肌肉力量失衡和不良生活习惯引发，表现为胸椎后凸、双肩内扣、头部前倾，不仅影响外形，还可能引发颈肩背痛、呼吸不畅等问题。#含胸驼背 #体态纠正 #变美逆袭 #女性
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞624
体态矫正孙老师（分享版）3周前
体态调整自我评估小方法#脊柱侧弯 #脊柱健康 #体态纠正 #体态矫正 #骨盆前倾
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
小树要健康1月前
上周10w+人看过的体态改善顺序更详细版来了，这个视频主要给眉毛胡子乱抓的宝宝梳理清楚整体框架，做到心中有序，再去逐步矫正，过去我一直锻炼头前伸肩颈，实际上更需要稳定的是足底和核心，在摆弄身体这条路上我们都要不断学习科学锻炼。#体态矫正 #体态问题 #足弓训练 #骨盆前倾 #小腿外翻
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞7120
脊柱健康井阳林1月前
早干预🆚晚矫正 #体态矫正 #脊柱健康 #脊柱侧弯 #青少年发育 #青少年成长
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞266
百亿小鲨鱼2月前
我是怎样一步步改善体态的｜书单分享 #体态 #骨盆前倾 #脊柱侧弯 （内容仅供参考，书籍也只是作为一个参考的工具，有什么问题要及时咨询专业人士哦）
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞4482
运动体态猫二哥1月前
#体态纠正 #体态矫正 #体态
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
李健平柔性整脊【身高体态】4月前
体态调整，真的不是简单的掰直！ #体态纠正 #养生保健 #关注健康 #含胸驼背 #李健平柔性整脊
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
阿筝乱说啥（接线上）3周前
整体性#体态问题 #体态调整 #体态矫正 #体态纠正 #创作者扶持计划
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
哈工天愈机器人集团(包头运营中心)官方号1月前
你了解你的体态吗？你知道不良体态带来的危害吗？#体态纠正 #体态矫正 #体态管理 #脊柱侧弯 #脊柱
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
身高管理黄老师1月前
长高和体态调整不是一回事！#想长高#如何长高#长高方法#身高管理#长不高
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞82
阿涵聊塑形5月前
掌握这两个原则让你的体态矫正更高效！#运动康复 #健身 #健身科普 #健身 #体态纠正
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
子舞·体态美学4周前
体态的重要性！练对很重要！ #正定子舞艺术 #体态纠正 #体态矫正 #逆袭
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
姚姚不想做普拉提老师3周前
体态调整课程设计的重要性⬇️ ➡️呼吸不对，核心就稳不住。 ➡️ 核心失稳，脊柱就无法有效延伸。 ➡️ 脊柱排列错误，关节就被迫在不该动的地方“硬拧”。 ➡️ 关节功能紊乱，所有肢体动作都是在重复错误轨迹。 所以，真正的矫正，不是盲目加强某个部位。 而是找到你身体系统里最先卡住的“启动齿轮”，从源头疏通，让整个系统重回高效、流畅的运转。 如果你也： ✅试过很多方法，但体态改善总遇到瓶颈 ✅ 想了解自己身体问题的“根”在哪里 ✅ 好奇真正的一对一私教如何做评估和设计 那么，这份基于动态评估和亚型鉴别的思维，或许能为你打开一扇新的大门。 你的体态困扰是什么？你觉得问题可能卡在哪个“环节”？ 欢迎在评论区聊聊，我们一起分析。👇 #斯多特普拉提 #体态矫正 #体态评估 #私教干货
00:00 / 04:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
塘沽体态调整教练相信1月前
体态调整到底有啥用#体态矫正 #结构正位 #功能训练 #塘沽
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
唯度艺术3周前
形体藏着你的自律与气场，矫正含胸驼背，告别体态松垮，重塑挺拔线条。不用刻意迎合审美，只为遇见更舒展、更自信的自己。#郴州#唯度体育舞蹈 #形体矫正 #唯度艺术 #体态改善
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
肥六（康体版）打地基中！1月前
正确运动后，体态变化太大啦！ #体态纠正 #体态矫正 #骨盆前倾 #头前伸 #骨盆前移
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞229
45岁蓝姐讲运动康复3周前
想改善自己或者孩子体态，来练这4个动作#体态矫正#驼背矫正#骨盆前倾#天鹅颈
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞486
逸芝瑜伽1月前
颈肩体态调整思路。#体态矫正 #健康管理 #体态纠正 #功能运动解剖#普拉提
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
普拉提纪老师3周前
体态调整新思路，一个邪修体态调整训练动作❗️❗️巨好用，姐妹们一定要试试，膝超伸 骨盆前倾 XO型腿一练一个不吱声#居家健身抖出花样 #在抖音练普拉提 #体态纠正 #产后恢复 #居家健身有新招
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
运动养生黄老师3周前
体态管理3.0。中科院博士眼中，你以为胖其实改善体态就可以~#体态管理#体态改善#体态矫正#以为胖其实改善体态就可以#暑假变美计划
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞301
司诺3周前
直腿养成|2个动作矫正腿型和体态，气质提升 #鱼余直腿 #鱼余线上瑜伽 #体态调整 #腿型矫正 #瑜伽
00:00 / 03:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞202
方昕宇FXY3周前
讲给那些深受刻意维持体态，或二元思维练习所影响之人。#体态纠正 #含胸驼背 #头前倾 #骨盆前倾 #腿型矫正
00:00 / 03:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞256
修戈&体态调整（第11期3月25日）1月前
私教老师必懂体态调整的底层逻辑 #普拉提私教培训 #私教老师培训#私教老师进修 #体态矫正 #底层逻辑
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
九爱康智慧调理3周前
12岁孩子体态变形？别等长大才后悔！ ⚠️ 肩不平、背微驼、站没站相？ 不是“长残了”，是身体在求救！ 今天门店来了一位六年级小顾客， 妈妈超有心——寒假先做体态评估✅ 我们的调理师小龙， 结合AI体质分析+体态观察， 定制非侵入式调理方案， 温和、安全、孩子也配合！ ✅ 不是矫正，是引导 ✅ 不是治疗，是养护 从小打好体态基础，比补习班更重要！ 📍海南澄迈·九爱康寒假体验名额有限，家长速约！ #青少年健康 #体态管理 #寒假安排 #九爱康 #海南妈妈
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
白昀是个教练3周前
锻炼要从脚开始吗？ #体态矫正 #腰椎间盘突出 #锻炼 #运动 #骨盆前倾
00:00 / 03:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
左里叔骨美1月前
为什么调整体态会让人幸福？ 无论你如旅游多长时间，如何放松身体回到正常生活工作状态的时候好像和以前没有什么两样，就是体态骨盆不正让你的身体能量不流动，自我链接感很弱，自然就觉察到你每天的幸福状态 #体态决定幸福#体态决定情绪#绍兴左里叔骨美#愈心愈美#骨盆
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
专注少儿体态的90后4周前
体态调整顺序不纠结，足正身体正 #体态纠正 #少儿体态矫正 #足弓塌陷
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
张莎形体矫正®️1月前
会管理体态的孩子，学习规划能力也不会差。 体态矫正的过程，是一个持续的自我观察和微调过程，我们培养的，是一种受益终身的‘自我优化’的底层能力。#形体矫正 #体态矫正 #气质提升 #驼背 #脖子前伸
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
塑形老黄的体态美学1月前
懒人体态和面部调整，做这个动作就可以了，体态、气质、颜值都有提升#体态纠正 #体态矫正 #面部提升
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞6437
肌骨动力Borage陈1月前
体态矫正——脊柱侧弯——骨盆前倾——翼形肩胛——强化思路#体态矫正 #体态纠正 #脊柱侧弯 #含胸驼背 #健身小白必看经验
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞345
卡哥鉴体3周前
骨盆旋转4种代偿形态 #骨盆旋转 #骨盆右旋 #骨盆左旋 #体态矫正 #体态纠正
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞80
第一道场·赛博修真3周前
你的“矫正体态”全错了！古人从不硬挺，却能风骨千年 开头：90%的人都在犯一个致命错误——靠挺胸夹背矫正体态！你以为在护脊柱，其实是在给“龙骨”上枷锁！ 长期硬挺只会让筋膜僵硬、脊柱“漏电”，颠覆认知的东方体态美学来了：不是“做”出来的，而是吃透了“骨为架、筋为网、气为盾”的东方力学密码～，是骨为架构、筋为张力、气为液压、神为感知的四维平衡！ 魏晋名士“孤松独立”的轻盈，不是装出来的，是古人参透的身体力学密码～ 赛博朋克视角解构千年东方智慧，看科学与仙侠感碰撞，原来体态优雅的核心是激活身体本能！ 你平时是硬挺体态还是自然舒展？评论区说说你的“龙骨状态”👇 下集拆解四大支柱，教你让骨骼吃劲、死肉变活网～ 标签： #体态矫正 #体态调整 #古人智慧 #健身康复 #认知巅峰
00:00 / 03:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
美人瑜悦·瑜伽·普拉提1月前
体态问题根源竟是它 #体态矫正 #女性健康 #呼吸训练
00:00 / 03:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
阿筝乱说啥（接线上）3周前
先动起来#体态纠正 #体态矫正 #骨盆前倾纠正 #膝超伸矫正 #张望风筝
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
光头讲运动康复（春节后开播）1月前
纠正体态是真理还是谎言 #运动康复 #运动损伤 #体态纠正 #体态管理 #体态矫正
00:00 / 02:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
骨科李思源医生3周前
想改善体态，来练这4个动作#体态矫正 #驼背矫正 #骨盆前倾 #天鹅颈 #医学科普
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞2869
吉林佳康·运康3周前
体态问题的真正原因#吉林市 #吉林运动康复 #吉林佳康 #青少年体态矫正 #不良体态
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
曾建3月前
脑袋与体态#体态矫正 需要恢复身体的整体状态 大脑的功能#健身干货
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞576
佳康力线复健中心3周前
孩子出现体态问题，一定要系统性的检查#吉林市#吉林佳康#吉林运动康复 #体态纠正 #体态矫正
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
C戈体态美学技术（3月1苏州站）5月前
为什么书上的体态和现实中的体态不同？ 尽信书则不如无书 #体态美学架构师 #体态矫正培训
00:00 / 03:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞165
简单减脂8月前
为什么体态改善这么难，体态矫正的底层逻辑 模型由解剖大师授权，素材有限仅供参考。文案摘自体态指南#骨盆前倾 #体态纠正 #健身干货 #干货分享 #改善体态
00:00 / 04:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
Matt-骨相训练，4月线上课体态/塑形4月前
体态调整体态纠正训练 #体态纠正 #体态 #体态矫正 #健身 #健身教学 体态纠正与修复模版，直接抄作业
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞2175
塑形老黄的体态美学7月前
骨盆影响体态和面部，根据这几个要点训练，都会有改善#体态纠正 #体态矫正 #面部提升
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞4665
杨阳面部矫正3周前
体态不好原来是舌头在作怪 #面部矫正 #体态矫正#舌头位置
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞4346
运动体态猫二哥3月前
#体态纠正 #脊柱侧弯#康复运动#体态矫正 体态真的不是你们大多数人理解的那样。
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞73
椰椰脆 🥥3周前
你再也找不到如此全面改善全身体态和脸型的分享。（仅个人经验分享，不涉及任何医疗保健建议，如有不适，请咨询专业人士或线下就医，请勿轻易模仿。）#体态纠正 #体态矫正 #练背 #体态改善 #体态
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
桃桃自律日记3周前
真管用👍🏻练背才是真抗衰 体态矫正效果绝了 #肩宽背厚这样练#背部塑形#改善圆肩驼背#改善虎背熊腰#体态改善
00:00 / 05:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
泉州少儿体态矫正黄老师3周前
你以为驼背、探颈只是“不好看”？大错特错！😱 不良体态正在悄悄伤害青少年的健康与自信，影响比想象中更严重！#青少年体态 #驼背矫正 #体态纠正 #驼背 #形体矫正
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
大陈子体态1月前
90%的“体态矫正”正在加速胸廓压缩！ 真正的挺拔源于胸廓空间的恢复，而非肩胛骨的强行后缩。#体态纠正 #胸廓压缩 #圆肩驼背 #面部凹陷 #呼吸
00:00 / 03:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞69
雷子1月前
体态矫正的底层逻辑#健身 #健身干货 #北京自由教练 #私教课 #体态纠正
00:00 / 03:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
半斤聊少儿运动体态3周前
脊柱侧弯，吊单杠没有用 #体态 #脊柱侧弯 #青少年体态矫正 #青少年生长发育 #体态调整
00:00 / 05:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
光头讲运动康复（春节后开播）3周前
过度矫正 体态焦虑 #运动康复 #运动损伤 #体态 #体态纠正 #重庆
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
体态夏教练（做计划）1月前
改善体态，不同状态下的呼吸，你要知道 #改善体态 #体态纠正 #腹式呼吸 #呼吸方法 #体态矫正
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
火爆龙（敏肌修护版）3周前
有人信啊？不动刀内推颧骨？ #颧骨内推 #大小脸 #颧骨外扩 #菱形脸 怎么办？#体态矫正 颧骨，扁头，后脑勺，是不是智商税，骗人的？脸型矫正骗局！体态调整改变脸型骗局！
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞533
健身瑜伽教练邱勤琴3周前
这根本不是骨盆前倾千万不要练错了 骨盆前倾骨盆前移，分不清楚练错更严重！#骨盆前移 #骨盆前倾 #膝超伸矫正 #青少年体态 @抖音小助手
00:00 / 02:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞109
你懂啥！1月前
头前引的底层逻辑 #头前引 #头前引矫正 #体态纠正
00:00 / 05:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞4172
小鱼体态矫正2月前
粉丝体态纠正第3期，高低肩、高低骨盆。#体态纠正
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞69
运动体态猫二哥1月前
#体态纠正#体态#脊柱侧弯#康复运动 避免自己被割韭菜的技巧……
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
谢老师的康复笔记4月前
看似奇怪实则能改善你的脸型和体态问题！ #体态矫正 #上热门 #居家健身有新招 #大小脸
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞906

简介:

您在查找“体态矫正和体态调理的区别”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-26 05:34

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: