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月亮（裸辞搞钱版）5天前
贬低是一种隐形控制 通过打击你的自信 让你逐渐相信“我不配更好” 从而更容易接受低待遇 高付出#真实生活分享官 #真实生活分享计划 #女性成长 #pua #打压
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江东陵6月前
为什么总有人问“活着的意义”#哲学#形而上学#内耗#抑郁#人文星闪耀计划
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四娃奶爸强哥4周前
如果你总是在社交后感到疲惫、情绪低落，一定要警惕身边看不见的“能量黑洞”。 #能量管理#人际关系#自我提升 #心理 #四娃奶爸强哥
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解忧坊6天前
如果你莫名情绪低落，但又不知道为什么 #焦虑 #抑郁 #内耗
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云书.5月前
为什么总有人打压你？因为他们害怕你意识到这这件事…。人真的要到能滋养和托举自己的地方去生存，这个世界最大的陷阱，就是让你觉得你自己“不行”。#心灵疗愈 #认知提升 #自我觉醒 #反PUA #高敏感人群
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金铂脑科学1周前
工作以后引起的情绪问题，别不当回事 #打工人 #焦虑抑郁 #内耗 #情绪 #工作
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李景医生1周前
为什么越善良的人越易被焦虑抑郁缠上？#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #抑郁消除计划 #抑郁 #焦虑
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棕洋洋7月前
总被人欺负？你身上这 3 个弱点，正在暴露给所有人 #自我成长 #情感 #人间清醒 #认知觉醒
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夏夜晚风Psy5天前
为什么你会莫名情绪低落？ #情绪管理 #情绪调节 #心理科普 #拒绝内耗 #治愈自己
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心理疗愈师婉宁5天前
为什么有人总想压你一头？看清“反驳型人格”的底层逻辑。 #人际关系心理学 #反驳型人格 #自我价值感 #社交边界 #人际交往智慧
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金泽库3月前
你为什么总被当成“软柿子”？这三步，让你告别老实人标签！#个人成长 #老实人 #人际交往 #职场 #自我提升
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馨玉talk5月前
为什么越倾诉越烦躁，心情越差？因为方法不对啊～我们一起来看看如何做才能有效的缓解焦虑吧～#内容过于真实 #心理学 #倾诉欲 #有效倾诉
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哼哼要养娃1月前
人会因为痛苦而更痛苦 对负面情绪的不接纳 会产生次生情绪 比如不接纳焦虑而自责 #育儿 #家庭教育 #自我接纳
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柳智宇的分享1周前
生活里难免遇到冲撞、指责或误解。 若总觉得对方在针对你，情绪便易失控。庄子说的“空船心态”，是提醒我们：很多时候，那只是一艘偶然漂来的空船，船上并没有一个要伤害你的人。 不把别人的问题背成自己的包袱，不因他人的情绪消耗自己的能量。如《金刚经》所言“应无所住”，不停留于负面念头，心便自然清净。 #柳智宇 #空船心态 #情绪自由 #不内耗 #庄子
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心理咨询.2月前
为什么有人总想让你孤立无援？因为你不再任他拿捏#涨知识 #内容太过真实 #心理学 #万万没想到 #心理
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墨川有料说4周前
专挑人多让你难堪、打探隐私不交底？8个信号认清“骨子里的坏人”！#坏人 #妙招 #社会百态 #全球创作者计划 #深度硬核计划
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牧笙源生物科技生活坊1月前
#属于萌娃的切尔西 它不会说漂亮话，却能精准捕捉你的坏情绪：你低落时安静依偎，你开心时蹦跳欢呼，狗狗的爱，是治愈一切内耗的情绪良方。#狗狗 #养狗
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成熟小胖1周前
为什么有人一边利用你，一边打压你！ #职场那些事 #同事关系 #内容过于真实 #职场 #职场生存
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李泳宜～玮祎1周前
你为什么要流泪，你为什么要伤悲为什么不见有人把你安慰…… #伤心泪 #唱哭了多少有故事的人 #前奏一响拾起多少人的回忆 #抖音推广 #对口型唱歌 @DOU+小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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🤡大王5月前
为什么有人对你百依百顺，你却浑身不自在？原来“别扭感”是提醒！今天这期视频，帮你避开“假真诚”的坑，护住你的真心！#情感共鸣#真诚 #恋爱观 #亲密关系#好的爱情是什么样子
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来妮妮4天前
亲爱的刺猬小姐你到现在也不明白为什么有人恶意揣测你的善意。亲爱的刺猬小姐你还在为被莫名伤害而哭泣吗？亲爱的刺猬小姐请你不要因为别人而轻视自己，请善待自己总 别人终究是过客。#girlstalk女性成长 #刺猬小姐 #要幸福 #情感共鸣 #正能量 @DOU+上热门
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闲话阿部1周前
为什么有人在亲密时渴望被羞辱被束缚？#受虐心理#个人成长#认知觉醒#女性智慧#情感
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心理师王宇2周前
社交消耗：宁愿一个人也不愿和别人相处 为什么社交让你精疲力尽？有人充电，你却耗电。不敢做自己，总在表演完美人设，结果越迎合越累。 #人际交往 #社交恐惧 #焦虑 #自我接纳 #精神内耗
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颜颜的原配星球3月前
男人有人了，不认错，还恨你，冷暴力，如何破局？
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小人克星社长1周前
为什么总有人往你身上泼脏水#小人心术 #社交 #小人 #向上社交 #防小人课程
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老何说狗1月前
养狗的人一定要学会吵架！
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+1的销售人生4周前
为什么总有人往我身上泼脏水？#认知思维 #隐学 #销售人生 #心眼子 #社会化
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中医脾胃教授马淑华4月前
胃里总胀气，教你一个办法，疏肝又能消积食 #中医 #医学科普 #热点 #胃胀 #脾胃专家马淑华
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医生王昕阿姨6天前
为什么你总是，因为一点小事就生气#心理学 #女生必看 #情感 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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中医蒋晨浩6天前
为什么老想发脾气？ #发脾气 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #真实生活分享官 #医疗健康创作训练营
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舍我又弃了谁？那份爱ソ无缘6天前
迷茫和无奈总希望有人可以理解自己给予关怀和支持💔希望这段低落的时期能够尽快过去重新找回快！我不知道为什么但总是感到烦躁不安💔每天都感觉像是活在一个黑暗的泥潭中💔真的不想见人只想独自呆在角落里😭我很想大声地哭出来可是又因为各种原因一直忍住了。心里堵得慌压抑的喘不过气来💔不知道什么时候才能熬过去💔😭😭#伤感的情歌伤感的人 #有一种痛叫心碎#放下执念与自己和解
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戴漂亮姐姐4月前
明明什么事也没有发生，但就是莫名的情绪低落？ #创伤后应激障碍 #原生家庭 #高敏感 #自我觉察 #PTSD
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知行进化论1月前
刷朋友圈本是放松，却被别人的“完美生活”弄得心情低落？这是因为我们总拿自己的“幕后花絮”和别人的“高光时刻”比较。朋友圈只是精心剪辑的理想人设，不是生活的全部。学会把目光从别人的屏幕收回到自己的生活，你的价值，不需要通过点赞来证明。#心理成长 #社交媒体焦虑 #自我价值 #生活感悟 #拒绝比较
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观心实验室讲焦虑1周前
所有的精神内耗都源自于反刍思维 #精神内耗 #反刍思维 #内耗 #过度思考 #心理健康
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好运小小刘4天前
为什么有人好事如意，你却烂人烂事一团糟，感受很重要 #显化#吸引力法则#好运小刘
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青莲·幸福密码2月前
为什么善良的人总受伤害？ #人生智慧 #女性成长#修心 #修行 #情感
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高维创富|苏士泽4月前
高敏感/灵性高 人群，为什么经常被人说懒#高敏感人群 #情绪疗愈#身心灵 #觉醒#身心灵疗愈
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心理日记馆3周前
为什么总感觉有人想害自己？ #心理学 #心理 #被害妄想 #抖音精选计划
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心身科周雯医生5天前
为什么说别想太多，是最没用的安慰 #抑郁 #医学科普 #安慰 #心理问题
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阳光8点梅梅4天前
✨生活难免有低谷，但总有人为你加油打气呀！@DOU+小助手 @阳光8点袁班长 @阳光8点晴宝-袁班长特助 @
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豆包读书2周前
读懂自己与家人情绪的两极。精读权威指南《双相情感障碍：你和你家人需要知道的》，理解何为躁郁，找到专业应对方法与家庭支持方案。#双相情感障碍 #躁郁症 #情绪管理 #心理疗愈 #我要上热门 @DOU+小助手
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一牧心理咨询李昊泽1周前
很多人的困扰和伤痛，源于年轻时没有被点破的真相 有人需要心理疏导吗？Hello大家好，我是李昊泽，一位心理咨询师，如果你最近有因为工作、婚姻、家庭或者情感导致自己内耗、不开心、心情低落，无法释放出来的，不要憋着，可以找我帮你疏导，我会做你的树洞，帮你分析、给你建议，走出人生低谷；不要害怕打扰我，看到消息我会回复，谢谢大家（咨询内容会绝对保密，不会泄露个人隐私）！！ 📞 随时可以联系我：186-2426-6780 薇❤️：mengqi5678 #心理疏导 #焦虑人生意义 #职场焦虑 #婚姻 可以找我聊聊，我在这里陪你一起，把日子过成你想要的样子。 ▎抑郁焦虑 ▎孩子咨询 ▎婚姻情感 ▎情绪疏导 ▎压力管理 ▎厌学网瘾 ▎职场困惑 ▎个人成长 ▎家庭关系 ▎社交恐惧 ▎失眠困扰 ▎创伤修复 ▎自卑疏导 ▎原生家庭 ▎职业规划 ▎成瘾应对 ▎亲子教育 ▎情绪管理 ▎身份认同 ▎考前焦虑 ▎产后情绪 ▎人际关系 ▎内在探索 我们通过专业对话与心理技术深度解决，为你提供安全的咨询空间和有效的心理疏导，陪你读懂内心、走出困境，重获内在力量与平静。 我是李昊泽 一名从业18年的专业心理咨询师 一对一疏导 焦虑 现实压力 情绪压力#一对一疏导#焦虑症#社恐#心理学#人际关系#现实压力#情绪管理#亲子关系##情感婚恋家庭#原生家庭#青春期#个人成长 #广泛性焦虑#广泛性焦虑#广场恐惧#强迫#婚姻情感#情感咨询#情感挽回#情感修复#恋爱#分手#情感疏导
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一念（吸引力法则）5月前
我们为什么会突然情绪失落？#女性成长 #女性智慧成长 #女性力量 #心理学 #情绪疗愈
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心理学博士卢慧2月前
情绪经常低落的人也许是童年创伤导致#家庭教育 #家庭关系 #心理学 #孩子教育
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水月谈3周前
#焦虑症 #放下执念 #抑郁 #心理学 焦虑与抑郁的异同 你是否总被莫名的烦躁裹挟，又会突然陷入持续性的低落？看似相似的负面情绪，实则藏着截然不同的内核。 本期内容带你拆解焦虑与抑郁的本质区别：焦虑是对未来危险的过度预判，是悬在半空的惴惴不安；抑郁则是认定悲剧已经发生，是坠入谷底的无力与绝望。我们会用生活化的例子，帮你分清两种情绪的边界，更会点破它们相生相伴的深层关联。 当负面情绪交织来袭，看清它，才是疗愈的第一步。
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泓枢国学4周前
从身体到心灵，古人四步走出情绪困境，最后一步让你彻底释然！ 为什么老祖宗很少“抑郁”？他们留下的4层智慧，层层递进，帮你从“心堵”到“心定”。#国学智慧 #国学文化 #传统文化 #抑郁 #抑郁症自救
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舒涵说国学7月前
情绪低落背后的玄机，你知道吗 #国学文化 #人生感悟 #正能量 #智慧人生 #传统文化
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波姐5天前
总被莫名情绪拖累？我只把力气留给值得的事。像打理花园般筛选关系，远离消耗，珍惜自己。人生很短，别为不值得停留，愿你有修剪的勇气，也有独自灿烂的底气。#人生领悟道理#醒悟 #情感共鸣 #退休生活#单身 @DOU+小助手
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一牧心理咨询李昊泽2周前
很多人都会有个不敢变好看的心结 有人需要心理疏导吗？Hello大家好，我是李昊泽，一位心理咨询师，如果你最近有因为工作、婚姻、家庭或者情感导致自己内耗、不开心、心情低落，无法释放出来的，不要憋着，可以找我帮你疏导，我会做你的树洞，帮你分析、给你建议，走出人生低谷；不要害怕打扰我，看到消息我会回复，谢谢大家（咨询内容会绝对保密，不会泄露个人隐私）！！ 📞 随时可以联系我：186-2426-6780 薇❤️：mengqi5678 #心理疏导 #焦虑人生意义 #职场焦虑 #婚姻 #心理咨询 ▎抑郁焦虑 ▎孩子咨询 ▎婚姻情感 ▎情绪疏导 ▎压力管理 ▎厌学网瘾 ▎职场困惑 ▎个人成长 ▎家庭关系 ▎社交恐惧 ▎失眠困扰 ▎创伤修复 ▎自卑疏导 ▎原生家庭 ▎职业规划 ▎成瘾应对 ▎亲子教育 ▎情绪管理 ▎身份认同 ▎考前焦虑 ▎产后情绪 ▎人际关系 ▎内在探索 我们通过专业对话与心理技术深度解决，为你提供安全的咨询空间和有效的心理疏导，陪你读懂内心、走出困境，重获内在力量与平静。 每个困境背后都有出路 我在这里，陪你找到它 一对一疏导 焦虑 现实压力 情绪压力#一对一疏导#焦虑#社恐#心理学#人际关系#现实压力#情绪管理#亲子关系#情感婚恋家庭#原生家庭#青春期#个人成长#广场恐惧#强迫#婚姻情感#情感咨询#情感挽回#情感修复#恋爱#分手#情感疏导
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妇科荣晅医生5天前
多囊的人，为什么容易情绪低落、焦虑、抑郁 #多囊 #情绪低落 #焦虑 #抑郁 #妇科
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精神科娜娜医生1周前
季节一变化就容易抑郁复发，这是怎么回事？精神科医生告诉你真相#抑郁焦虑 #情绪障碍 #精神疾病 #抖出健康知识宝藏
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一个旅行包8月前
因为你重要，我才会有情绪……老话说：让你笑的人很多，能让你哭的才是真正住在你心里的人#情感 #爱情 #治愈 #能让你哭的那个人一定很重要吧
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小贤5天前
为什么你越难，越没人帮你？因为人性就是锦上添花易，雪中送炭难。你弱的时候，声音再大别人也听不见，你强的时候，轻轻一句就有人围过来。世界就是这样运转的，人们嘴上同情弱者，脚步却总跟随强者。别总信有钱不一定快乐这句话，那常常是强者说给弱者听的安慰剂。真相是狼永远不会让自己活成羊，而羊的痛苦往往源于看不透这个规则。所以，别抱怨世界现实，与其等待被温暖，不如自己先燃成一团火。当你强大，整个世界都会对你和颜悦色。#口播 #原创视频 #人性 #别报怨世界现实 #你越来越要燃烧自己。
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姗姗姐(伤感演绎）2周前
你为什么流泪？你为什么伤悲？为什么不见有人把你安慰？#歌词句句入心 #伤感歌曲 #情感音乐 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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洛阳一枝花5天前
一分钟励志成长语录 #人生 #励志 #成长 #语录
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曹律1月前
90%的焦虑都来自过度的压抑自己。#内耗 #焦虑 #生活感悟 #独立思考
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