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程心医语8月前
每天睡很久，仍然感觉困，教你3个办法解决。 #睡眠 #健康 #困 #抖出健康知识宝藏
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赵超医生3年前
明明晚上睡的很多为何白天仍犯困？你的身体正在发出警告 #世界睡眠日 #呼吸暂停综合症 #健康明星计划
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心脏专家杜医生3周前
每天都睡够8小时，为什么还是困#睡觉 #睡眠呼吸暂停综合征
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小雪轻养说1月前
明明睡够8个小时还是困❓这不是懒‼️是 #中医养生 #睡眠质量 #睡觉 #中医 #养生
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堂主爱养生2月前
为什么晚上无论睡多久，白天还是很困#养生健康 #涨知识 #知识分享
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郑大一神内张璐2月前
白天困晚上睡不着，要及时干预 #医学科普 #失眠 #昼夜节律紊乱 #神经内科张璐 #抖出健康知识宝藏
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阳氏养生记6天前
每天白天睡不醒，晚上睡不着#犯困 #睡不着 #睡不醒 #累
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鼾症无创诊疗医生张洁1天前
晚上睡够了8小时，白天还总是困是为啥？#抖出健康知识宝藏 #医学科普#睡眠 #提升全民健康素养 #打呼噜
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朱永锋谈睡眠7月前
焦虑没了白天就犯困 这是失眠好转的信号#失眠 #健康 #睡眠
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向氏养生记1周前
每天总是很困，晚上睡不着，白天睡不醒#困#睡不着#睡不醒#虚#体虚
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田醒醒sing4月前
长期失眠 入睡困难自救，到点就困 倒头就睡 简单来说，就是白天太闲，晚上想的太多🤣 太闲了understand？#睡眠障碍 #长期失眠 #焦虑 #难入睡 #睡眠
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老原睡好觉2周前
白天困晚上燥？可能熬夜耗过了头#睡眠 #熬夜
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神经内科唐蕊医生7月前
秒睡其实是一种“病”#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #神经内科 #嗜睡 #发作性睡病
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武汉协和凌医生5月前
为什么很多人白天困，晚上却睡不着？#交感神经兴奋 #抖出健康知识宝藏 #失眠 #上班累了自己扛 #上班累了关我下班什么事
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波波力量（增肌版）8月前
除非你天天不睡觉，在正常休息的情况下，白天犯困说明你回归自然了#主打一个真实
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SP科普7月前
为什么睡得越多就越困？#科普一下 #科普 #失眠
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阳氏养生记6天前
白天睡不醒，晚上睡不着#睡眠 #失眠 #睡不着 #睡不醒
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戈艳蕾3月前
越睡越困 白天困成狗 有这些症状是怎么回事？ #睡眠 #医学科普 #抖出健康宝藏知识 #睡眠呼吸暂停综合征 #健康科普破圈计划
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学渣守护者1月前
熬夜成瘾，如何自救？明知影响学习，为什么就是戒不掉熬夜？ （周六重头戏） 白天困成狗 晚上嗨成猴 每当我们白天被困意折磨 我们总是发誓晚上必须早睡 而等真到了晚上 我们却又将誓言忘的一干二净 为什么我们总是沉浸在熬夜中无法自拔？ 手机失控，真的是根本原因吗？ 本期视频 带你分析熬夜背后的四大心理原因 让你彻底搞懂为什么我们与熬夜的较量总是失败告终 教你90%的人都未曾意识到的解决方案 摆脱熬夜的恶性循环！ #高考 #中考 #学习#熬夜#自律
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宏世堂蔡卓勋9月前
总夜醒、白天困？碎片化睡眠在 “搞破坏”！ #中医 #养生 #科普 #医学科普 #医
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邹公美梦 聊睡眠😴1月前
你是不是白天犯困 晚上精神？#睡个好觉#睡眠#健康#邹公美梦
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阳光正能量3周前
倪海廈：明明睡夠了，白天還老打哈欠？不是困！是大腦缺氧，一招補氧提神！#健康 #养生 #养生就是养健康 #涨知识 #倪师视频集
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商菇凉2周前
#分享#睡眠 可能这么多年你一直睡错了…
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知微10月前
为什么明明晚上睡的很好，早餐后还是困到怀疑人生！#为什么睡够八小时还困
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泓萱身心灵健康调养师🌻1月前
为什么白天 越睡越乏 #健康生活科普 #跟着萱姐学养生
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鼾症无创诊疗医生张洁3月前
白天犯困，是不是太懒了？#医学科普 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #打呼噜 #睡眠
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美养李李2月前
中医教你如何睡个好觉🥱白天困成狗，晚上睡不着？中医揭秘睡眠真相#天津中医#睡眠 #改善睡眠 #失眠 #中医养生
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张老师爱养生1周前
每天总是很困，晚上睡不者，白天睡不醒#困 #睡不着 #体虚
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金铂脑科学1周前
久违的好睡眠，就靠白天这两件事 #睡眠 #睡眠质量 #困 #困意 #睡
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中医王长松6月前
白天很困想睡觉晚上睡不着，中医如何看“老鼠人”症状？ #南京中医 #老鼠人 #失眠 #失眠焦虑 #白天困晚上睡不着
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鼾症无创诊疗医生张洁1月前
为什么晚上睡足8小时，还是困？#医学科普 #打呼噜 #困 #白天犯困 #鼾症
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女生秘密基地2月前
睡够还困？ 为什么明明睡了八小时还是很累？ #睡眠质量 #情绪休息 #女生健康
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品先阁5天前
每天总是很困，晚上睡不着，白天睡不醒 #困 #疲惫 #睡不着 #睡不醒 #体虚
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向氏养生记1周前
每天总是很困，晚上睡不着，白天睡不醒#困#睡不着#睡不醒#虚#体虚
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向氏养生记1周前
为什么每天都很困，晚上睡不着，白天睡不醒#困#睡不醒#气血#养生#涨知识
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大春很健康1年前
为什么白天越睡身体越累#每天很累很疲乏怎么回事 #白天睡觉 #养生 #睡眠 #为什么睡得久反而越困
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涵今小野野4天前
第4集｜白天困晚上清醒？#真实生活分享计划 #失眠 #睡眠 #安眠药 #中医
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神经内科兰俊医生1年前
白天困，晚上睡不着？原因与调整方法#硬核健康科普行动 #创业者扶持计划#失眠
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脑病科王娟主任3月前
白天越睡越困，脑子洗不干净，晚上睡才管用 #睡眠 #健康 #中医
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大瑞小善7月前
白天睡不醒，晚上睡不着，这不是你懒，而是你的出现了问题#知识分享 #养生就是养健康 #养生#养生知识
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ViVi王的健康日记1月前
为什么越睡越困😢 晚上熬夜白天补觉真的有用吗？ #内容过于真实 #健康科普 #幽默聊天技巧 #万万没想到 #上热搜
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lntv健康一身轻4年前
白天困晚上还睡不好觉，心情也不好等等，出现了这些症状，咋回事
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东莞市茶山医院2周前
晚上失眠、白天困倦？医生解读如何精准对号入座！ #失眠 #困#睡不着#东莞市茶山医院
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高掌厨有话说5天前
每天总是很困，晚上睡不着的，白天睡不醒#困 #睡不着 #睡不醒 #虚 #体虚
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高掌厨有话说6天前
每天总是很困，晚上睡不着的，白天睡不醒#困 #睡不着 #睡不醒 #虚 #体虚
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朱永锋谈睡眠9月前
白天犯困还睡不着，需坚持认知行为疗法#失眠 #睡眠障碍 #认知行为疗法 #健康科普
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神经内科睡眠中心梅医生5月前
睡觉打鼾，白天犯困，需要重视干预哦！#打鼾 #阻塞性睡眠呼吸暂停综合征 #武汉市第一医院睡眠医学中心 #犯困
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武当袁师懋3月前
我十二点没睡就是熬夜吗？ 其实睡的质量很重要，内心安静了才是真正的休息。#熬夜 #熬夜内耗 #上班很累 #武当山 #袁师懋
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好运养生说1周前
每天总是很困，晚上睡不着，白天睡不醒#困#睡不着#睡不醒#虚#体虚
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睡眠心理专家洪霞8月前
晚上睡不着 白天很精神警惕这种情况 #健康科普 #躁狂
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你好阿福1周前
😱救命！碎片化睡眠正在偷你的精气神！💤刷手机到半夜，白天困成狗？😩3个小技巧帮你找回好睡眠！👇#睡眠技巧 #健康生活 #告别熬夜
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养生小圆4月前
白天没精神，晚上睡不着的看过来… #每日分享 #涨知识 #中医养生 #自学中医
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孙老师健康说10月前
晚上睡不着，白天睡不醒。3招告别春日“困”境！#健康科普#失眠#春困#dou+小助手 #助眠解压伴你入睡
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徐文军主任说失眠8月前
吃了安定睡不着 #失眠 #睡不着 #日常饮食的医学科普 #专家说 #科普一下
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好运养生记1天前
为什么每天总是很困？ #困#知识#养生就是养健康#涨知识
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大昭生活笔记5天前
我为什么老是困困的？#涨知识 #养生就是养健康 #养生#传统文化
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刘明勇医生10月前
为什么总是犯困？#世界睡眠日 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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中医儿科李玮教授6月前
晚上不睡，白天犯困，救救孩子们吧！ #抖出健康知识宝藏#李玮#失眠#育儿 #医学科普
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平笙说历史4月前
为什么明明睡了8小时白天还是会犯困#涨知识 #科普一下 #仁和
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温阳名中医王凌1月前
晚上整晚睡不着觉，白天也不感到困，原来病根在这#失眠 #失眠专家王凌
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慧皓·倪师养生说4月前
倪师说：上午9-11点困到睁不开眼？不是懒，是脾在“喊累”！ #倪海厦 #脾虚 #太白穴 #穴位养生 #白天困晚上精神什么原因 @DOU+小助手
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苏州焦虑抑郁医生须进2天前
小伙子早醒梦多，第二天犯困乏力，头痛头胀眼睛干#苏州失眠 #苏州焦虑症 #苏州老中医 #苏州抑郁症 #苏州中医须进
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第1健康5天前
别再纠结晚上睡多久了，失眠的诊断不看夜有多长，而看白天有多困。#失眠 #睡眠障碍 #第1健康 #第1健康健康第一 #健康科普
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向氏养生记6天前
每天都感觉睡不醒，很困#睡不醒#困#气血#气血不足#养生
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宗信大师兄4月前
为什么你总是很困#知识分享 #涨知识#养生
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简介:

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