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阿伟悦读3月前
NO.16 今日分享《我们为什么要睡觉》｜睡眠不是时间的浪费，而是生命运转的“刚需修复期”。原来好好睡觉，才是最低成本的健康投资与效率秘诀。#读书博主 #推荐好书 #阅读书单 #读书分享 #读书书评
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俞恬（非人机版）6月前
打工人的SOP：六点下班、挤地铁、做饭洗碗、洗澡睡觉，每天循环，生命的自由到底在哪里呢？#职场生存 #通勤日常 #社畜的自我修养 #人生意义 #反内卷
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秦半两2月前
上班的意义：规律的作息、社交的圈子，以及让你更强大 #抖音生活观察计划 #职场生存指南 #个人成长 #人际关系
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迷乐3周前
你有没有过这种感觉？上班下班吃饭睡觉，日子一眼望到头。其实意义是自己找的，从小事开始，让生活泛起涟漪！#人生感悟情感扎心语录 #口播 #这是个真实的事情
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依能工作日记2月前
职场打工人睡眠质量be like，看看这里面有你吗？#打工人的精神状态 #工作日常记录
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你的垚垚.5天前
#歌曲窝囊废 #刘凤瑶 #谭维维 睡好 吃好 好好工作 好好休息 那就是很好的人生
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思维的墙6天前
打工人清醒指南：你不是累，你是休息错了 《如何度过每天的24小时》 越休息越累？试试7.5小时定律，夺回生活主动权。#认知 #自我提升 告别内耗 高效回血
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修勾的Car2周前
你每天做的事情都是在远离死亡？喝水吃饭睡觉这些看似本能的动作，本质上都是在让生命延续。#生命的意义#死亡#心理学#情感
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星星💕2周前
《活着》 我常常思考活着的意义到底是什么 每天重复的工作，吃饭上班睡觉，生活似乎只剩这三件事 我有些迷茫，不知灵魂该去往何方 单位门口有一颗银杏树，冬天它的枝叶干枯 秋天的繁荣早已消失 我不禁走近，问它 “你活着只是为了存在吗” 无人应答 风轻轻的吹过，一片叶子落在我身上 它说 “我在等春天” 拿着足球的少年一闪而过 青春又张扬 我想活着的意义到底是什么 少年跑远了，银杏的叶子还在飘落，我摸了摸胸口——那里，有什么东西，正悄悄发芽。 #随笔
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复利之心𝑨𝒊𝒓1月前
芒格戳醒打工人：贫穷还是富有，不看你努不努力 查理·芒格说： 如果你找不到在睡觉时也能赚钱的方式，你就会一直工作到死。 这不是鸡汤，而是一条冷静到残酷的人生规律。 本文用最通俗的方式，讲清芒格一生反复强调的底层逻辑。#查理芒格#生活不会辜负每一个努力的人 #财务自由#赚钱思维#抖音知识年终大赏
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半条心语5天前
其实人是不得已才去上班 但是 别拿命换钱！打工人该懂的生存策略，工作归工作，生活归生活，好好吃饭，好好睡觉，锻炼身体，稳住心态，提升认知。 等风起来的时候，活着的你，才能真正飞得高。#职场感悟 #人生建议 #打工人 #职场 #加班
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❥🐾 ꦿ꯭ꫛ桃之夭夭℡এ᭄4天前
怎么会不累呢 工作和日常的琐碎占据整个生活 每天从早到晚 下班回来睡觉 重复循环 没有社交 没有喘息 什么是快乐呢 委屈了 就想一个人呆着 都说女孩子不用太拼 累了就别干了 别硬扛 可大雨来了有人会给你撑伞吗 长大了 不能随心所欲 家也不再是你的避风港#记录一下上班状态 #夜班
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沧桑小田7月前
如果你没有一个睡觉时也能给你挣钱的东西，你将要工作到死。以积累生产资料为目的去工作，实现睡后收入。#经验分享 #独立思考 #知识分享 #干货分享
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杨一芽1周前
我们普通人没日没夜的工作就是为了温饱，你认同吗？#工作的意义
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🥀এ᭄封心❤️ꦿ锁🔒💔愛ོ࿐ᩚ5天前
牛马的一天结束了，怎么会不累呢？工作占据了整个生活，下班回来就是洗澡睡觉，清空一天的疲惫，躺在床上的感觉真好，安静的刷着抖音，很累却不想睡，熬的不是夜，是短暂的自由，白天顺于生活，晚上臣服灵魂、天一亮就不属于我了，只有睡前的这段时间才真正属于我自己，每天重复循环着，不知道什么是快乐。#太不容易了 #有没有一样的 #屏幕前的陌生人
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九哥认知爆炸2周前
睡后无进项，一生为生计忙 #财商#思维#认知#自我提升
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广西朱小妹❤️5天前
后来工作占据了我全部的生活 ，起床了要上班 ，下班了要睡觉， 每天两点一线。好像没有了自己的时间，想逛逛街，想去吹吹自由的风都难了…#生活vlog #工作占据了我的生活
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草莓果董4月前
没有动态的日子，是因为睡醒了要上班，下班了要睡觉，在努力挣钱，也在好好生活……#情感共鸣 #生活感悟 #生活的意义 #打工人 #努力工作好好生活
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爆肚姐4天前
经常会想工作的意义到底是什么，天天挨骂，天天挣点窝囊费，有时候想停下来休息也不敢，天天面对办公室的尔虞我诈，为什么要把时间浪费在这上面呢。#上班
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摸鱼读书社1月前
第1集|《如何度过每天的24小时》别再把8小时工作当成一天的全部了，剩下的16小时，才藏着你和别人的差距。你是不是下班就瘫着刷手机，睡前才发现一天啥也没干？作者说，这些被你“浪费”的闲暇时间，恰恰是改变生活的关键。不用挤太多，每天留一点给读书、运动，甚至只是安静发会儿呆，慢慢你会发现，日子不再是被工作推着走，而是自己在掌舵。 #时间管理 #自我提升 #生活方式 #如何度过每天的24小时 #好书推荐
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🍀 嫣然一笑🍓🍒4天前
一天24个小时，我上班12个小时， 工作占据了整个生活，每天两点一线， 下班回来就是洗澡睡觉，每天重复循环， 没有双休，没有社交，就连出门的欲望都越来越少了，生活好像不该这样，却又只能这样，挣钱成了目标，最后却忘记了如何生活。
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距離4天前
工作的意义就是为了更好的生活，可以努力，但不是玩命的努力。#32岁程序员猝死 #职场 #成长 #情感 #情感共鸣 @抖音创作小助手 @抖音媒体内容优推官
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@镜观心语3周前
对于脑力工作者而言，什么才是最佳的休息方式呢？ #认知 #知识分享 #心理学
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樊老师5天前
工作的意义，不止于完成任务。 更是傍晚灯火下的并肩， 迷茫时的互相鼓励， 以及此刻杯中的坦诚。 敬朝夕相处的同事， 让工作也有了温暖的底色。✨ #暖心职场#未来可期
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弘毅书店1周前
揭秘让钱24小时为你工作的3大秘诀，掌握后睡觉也能赚钱#每天跟我涨知识 #行业大揭秘 #冷知识科普 #一般人不告诉他 #财经知识
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珍姐说真话1周前
越成功的人越懂规律作息 其实努力不是靠熬夜透支健康，而是长期坚持的规律作息！#女性成长#认知觉醒#自我提升#习惯是一个很强大的词 #成功思维
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彭凯平老师1周前
工作时间减少 是文明进步的体现
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幸福@6天前
喜欢自己睡觉的样子，工作干好了，休息好了，每天一个人，想干什干什，不为别人操心，不被别人管，没有束缚没有吵吵，自己挣的自己花，爱咋的咋的，多好，多自由，一个月工资上交笑，，，，真是傻的可笑！以后不会了，还是一个人过比较好，，，
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小莉帮忙4月前
9月25日（发布）河南郑州，白天忙工作晚上刷手机，第二天又疲惫地上班，每天重复同样的生活……医生：车子能遮风挡雨就行，房子能躺下睡觉就行，不要为了没用的虚荣出卖健康，人最大的奢侈是悠闲！一生中自己能够支配的时间越多，才会越幸福#不一样的中国节气 #中国节气寒露篇
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大徐6天前
你是会让工作影响心情的人吗？工作几乎占据了我生活的80%，工作上不顺利的事会非常影响我的心情，有的时候晚上睡觉闭上眼睛就是工作的事，这种沮丧的时候会让我开始思考人生，人为什么要这么累的活着！#职场 #职场那些事 #感悟人生 #日常唠嗑
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伊伊1月前
原来睡觉时，身体里的小管家在忙这些事！🌛 用孩子能懂的“充电”和“整理卡片”比喻，解释睡眠的科学意义，让孩子主动爱上睡觉～ ✅睡眠科普 ✅ 习惯养成 ✅ 成长认知 👉你家宝贝最喜欢睡前做什么？评论区聊聊！ #育儿#儿童睡眠 #早教 #亲子教育 #科学育儿
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李清风思考录1周前
为什么工作越久越不敢离开？这套认知逻辑正在奴役你的大脑 很多时候，困住我们的不是眼前的围墙，而是大脑里固化的神经回路。我们习惯了被动接收指令，习惯了在确定的系统里领取微薄的多巴胺奖赏。这期视频将带你剖析为什么长期的生存舒适区本质上是一种认知的暗礁，以及我们该如何防止自己被彻底制度化。#肖申克的救赎
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治愈系语录1周前
到底要赚多少钱，才能关掉早上7点的闹钟，成为一个自由的人？我始终没有找到答案。每天起床了要上班，下班了要睡觉，工作填满了整个生活，连发呆的时间都成了奢侈，更别说好好享受生活了。有时候累了不想干了，可回头一看，不干怎么办呢？上有需要照顾的家人，下有盼着我撑腰的娃，肩上的担子轻轻放下，都是沉甸甸的责任。在这个处处都需要钱的年纪，一句先苦后甜让我撑过一年又一年，只希望2026年能有一个好的转弯。 #打工人的日常 #成年人的崩溃 #先苦后甜的日子 #2026愿我们都好 #努力赚钱的意义
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张开心の第二只羽毛🍊4天前
休息是提高效率的好方法，大胆休息，越来越好#休息 #好好休息一下 #好好休息才能好好工作 #碎碎念 #遵从自己的内心
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不晚1周前
#工作 #上班 #生活 #马上出发玩尽兴 #电视剧名场面
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@豆豆同学🧑‍🎓5天前
月薪几千的工作占据了整个生活 每天从早到晚 下班回来洗澡睡觉 每天重复循环 没有社交 没有喘息 不知道什么是快乐 委屈了就想回家 工作不顺心就不想干了 可是现在长大了 不能随心所欲 家也不再是你的避风港了#地铁🚇
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小龙女5天前
月薪几千块的工作占据了整个生活，从晚上到早上 下班回家洗澡睡觉 每天重复循环 没有社交 没有喘息 不知道什么是快乐
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小小刘w1周前
这就是我每天准时准点上班的意义 #上班的快乐 #小陆又饿了 #夜刀神狗 #我爱工作
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余生🍎安好🌹🌹4天前
每天两点一线，上班下班睡觉，就这样日复一日，年复一年放弃了自由忙忙碌碌的生活着，工作有时让人很疲惫，也会受到委屈，只为贪图那碎银几两，并没有抱怨生活有多苦，有多累，依然努力，坚强的熬过了每个春夏秋冬！
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无限进化的长沙克里斯2周前
90%的人都不知道脑力工作者最好的休息方式#人生感悟#思维觉醒#认知提升#认知思维#本质
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启祥3周前
#正能量 #搞笑 如果更好的努力工作是为了更好的生活当然是一件值得做的事。可是为了生活努力工作，到最后越来越没有生活，牺牲自己的健康，牺牲自己的睡眠时间去换取我本来应该拥有的生活，这样的话我是时候跟这工作说再见了！
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贾维4周前
聊聊躺平的姿势和意义 #躺平 #应届生 #就业 #焦虑
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凡人哲思录6天前
#人生的意义
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小幸运是个HR1周前
HR 的快乐你想象不到 通勤 5 分钟！每天睡到自然醒的 HR 有多爽😎#职场 #神仙公司的日常 #打工人 #职场那些事
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知足常乐25天前
上班的意义不在于赚多少，而在于生活的充实感。 💪✨ #上热门 @DOU+小助手
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玉汤掌门人1月前
每天压力大到睡觉都在卖单品？ #上热搜 #知识分享 #热点 #药店加盟经营 #姚磊有话说
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小太阳。2周前
月入一万➕ 一天只工作4小时 天天在家睡觉 今天是7:00-11:00班 #热门 #上热门@DOU+小助手 #记录自己的点点滴滴
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大商影城(邹平店)官方号3周前
我们的人生不再是只有“工作睡觉工作”，还有“生活”！#电影不过是上班 #强烈推荐 #电影
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你的专属HR1月前
上班的意义是什么 #打工 #上班 #自我提升
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AngelaRose喜食养1周前
假如给你100万年薪，每天工作熬夜到凌晨2点后，你换吗？#如何进行自媒体创业 #创作者中心 #创作灵感 #养生
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传奇列传3周前
芒格戳醒打工人：贫穷还是富有，不看你努不努力 查理·芒格说： 如果你找不到在睡觉时也能赚钱的方式，你就会一直工作到死。 这不是鸡汤，而是一条冷静到残酷的人生规律。 本文用最通俗的方式，讲清芒格一生反复强调的底层逻辑。#查理芒格 #生活不会辜负每一个努力的人 #财务自由 #赚钱思维 #塔木德
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美杰-生命滋养2周前
疲惫常常不是身体需要休息 而是心灵需要意义#情感#心理学#真人出镜#短视频口播
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重庆渝马汇奔宝汽车维修服务有限公司2周前
“忙碌的生活里，每天只剩两件事：睡醒后上班，下班后睡觉”热爱的事情就要钟爱一生，没有什么比工作更重要，也没有什么比工作更有意义 #宝马 #撸车日常 #汽车改装升级 #重庆宝马专修 #专业的事交给专业的人
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不积小流，无以为江3周前
你是什么时候开始被压榨透支的？你不是“牛马”而是个“人”啊#电影不过是上班
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上班摸鱼1月前
我们为什么要花三分之一的时间去睡觉？ #科普#每天跟我涨知识 #好好睡觉 #不熬夜 #冷知识
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悲伤芝士1周前
#我的抖音生活日记 #日常唠嗑 #上班日常 抛开工资，上班的快乐就是做事有成就感、能跟合拍的人共事、自己还能不断成长；这个问题的意义在于，能帮我们想明白工作的真正价值，让团队更有凝聚力，也让职场氛围变得更好。
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沐萱4天前
#总有一句话戳心 每个人都在忙碌，意义到底在哪？
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奋斗者旧真5天前
小伙失业之后每天在家里剪视频，发现不上班比上班挣的还多 我的朋友闫阳自由职业好几年了，现在已经能够完全养活自己，自由职业的好处就是很自由，不好的地方就是没有同事，很孤独，基本上没有社交，每天就是睡觉刷手机工作吃饭，往复循环，时间久了会很难受，所以他要离开深圳，到新的地方找新的可能性#自由职业 #副业 #灵活就业
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漫悟人生(关必回)3周前
告别无意义的内耗，好好睡觉才是普通人最实在的幸福！你今天有好好睡觉吗？#治愈系 #抖音 #原创动画 #热点
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宝物推荐官6天前
#分享真实生活计划 #创作者中心 #创作灵感 #好真实的一段话 #睡觉 睡觉本身就有很多优点，省饭钱就是其中的一条
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