您是不是在找：

武志红说1周前
为什么有人遇事就解决，有人却总在自我怀疑？ 真正的困境，常常源于一种隐秘的“全能自恋”：希望自己一出手就能搞定。这种心态会直接引发灾难性想象与行动焦虑，将小挑战脑补为天堑，陷入漫长内耗与自我PUA。破解的关键在于课题分离——困难是困难，你是你。回归规律，看基本功，用具体的行动替代抽象的恐惧。你会发现，迈出第一步，大部分的障碍就会慢慢消失。#自我怀疑 #全能自恋 #完美主义 #内耗 #青年创作者成长计划
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞706
kimoji2天前
#禁止废话 #心理学冷知识 #拒绝废话有趣的知识又增长了 #冷知识科普 #这都是本宫自己写的
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞253
Wenbo职场手记3月前
工作遇难题不要“失声”，更不要自我封闭 #初入职场 #互联网大厂 #工作焦虑 #职场沟通 #职场进阶
00:00 / 02:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
璇子的人间观察室1周前
跟人相处总觉得累、困惑、精疲力尽…真相不是你有问题，而是你遇到的人长期活在自我防御里，无法真实面对自己，也无法真正看见你。学会识别这些防御型的人，把你的能量留给真正值得的人。 #心理成长 #自我修复#家庭关系 #社交疲惫 #认知觉醒
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞64
奈斯在读书2月前
大脑有话说，它不是空空如也，而是你没用好它#知识分享 #大脑 #思维训练 #思维提升 #干货
00:00 / 03:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
李茜女性智慧（每周五晚7:30直播）6天前
为什么有些人一点压力就崩溃？是因为心理地位低，解释系统消极。 #发脾气 #心理疗愈的方法 #家长教育 #沟通 #心理学
00:00 / 04:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞1997
柚子创想家2天前
解决问题的能力可以提升，因为大脑会重塑#认知 #认知思维 #认知觉醒 #认知提升 #大脑
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
随 心成长日记5天前
真的要停止对自己设限了，总是觉得自己不信，毅力差，行动力差，做事三分钟热度……所以每次遇到问题就拿这些当借口，从来不知道遇到问题找方法，目标太大拆成小块去完思维转变了，你所恐惧的东西，正确你下一步待解决的具体问题，改变那个因才会有不一样的果#知识分享 #个人成长 #认知觉醒 #拖延#三分钟热度
00:00 / 02:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
幕蓝人情世故2周前
被孤立是不是总以为是自己的问题 #幕蓝人情世故 #职场 #同事关系 #体制内 #人际关系
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞154
羊羊INTJ3天前
为什么INTJ遇到问题就选择沉默#INTJ #intj型人格 #MBTI #mbti人类图鉴
00:00 / 02:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞94
清零式转型-石玲说2天前
#女性成长 #清零式转型#悦尊荟女性会客厅#沙
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
小国聊实战5天前
为什么现在这么多的同性问题，现在好像越来越普遍了，我也遇到过好多这种客户了，其实孩子出现这种倾向的时候，不要多去要求孩子怎么怎么滴，应该看看自己的问题，因为咱们一直讲究阴阳平衡。#国学文化
00:00 / 03:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞376
观心实验室讲焦虑1周前
你身体的所有不适，其实都源于灾难化思维！ #灾难化思维 #焦虑 #胡思乱想 #认知思维 #内耗
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
修仙者、飞羽4天前
#压榨#剥削 #企业文化#劳动人民#廉价劳动力 #社会现象#丧失的社会责任 造成的剥削，该谁负责，我们就该被压榨吗？
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞191
恐惧型回避:老张3天前
为什么回避型一遇到问题就逃避？#回避 #回避型依恋人格 #回避型人格 #回避型依恋 #回避型和焦虑型
00:00 / 03:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
圆圆球5天前
孩子爸爸凌晨直播回应，估计现在还不知道孩子还没有办出生证明和户口把😶#童漾#童锦程 #童漾
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞2113
鱼小樱3天前
听完清风老师的问修答修篇，最大的感悟是修行不是等着别人给答案，而是自己去摸索探寻。生活的沟坎，旁人能给的是经验和方向，能抬脚迈过去的是我们自己。 我们很容易习惯性依赖，遇到难题想找捷径，碰到困惑盼着别人点醒，但是真正的能力不是从别人的建议里来的，是从自己的每次试错、复盘的经历里攒出来的。 路要自己走，题要自己解，这才是成长才是修行的意义#修行 #感悟人生 #风君子清风 #道源
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
阿 Q 向前冲1周前
有的时候真不是你的原因#视频号 #直播带货 #自媒体 #创业
00:00 / 02:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
小五狼4天前
独处的利与弊！ #独立思考 #独处 #心理学 #自我提升 #心理学知识
00:00 / 16:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
绿衫灼江南@成长手札6天前
你有没有想过，为什么你明明很优秀，却总觉得自己不配？ 为什么你在感情里，要么拼命讨好，要么极度疏离？ 为什么你遇到问题，第一反应是逃避，而不是面对？ 这些答案，往往就藏在你小时候的经历里。 但找答案，不是为了指责谁。 毕竟，我们的父母，也是第一次做父母，他们也带着自己原生家庭的伤。 我们要做的，是看见那些藏在岁月里的「影响」，然后告诉自己：过去的模式，到此为止了。#原生家庭 #自我成长 #心理疗愈 #个人觉醒 #心理科普
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
有理说理5天前
孩子遇到困难就往后缩，还没开始努力就觉得自己不行，明明以前挺优秀的，现在却总想着躺平。如果你正因为这事犯愁，就耐心听听，这根本不是孩子学习态度不好，而是一种常见的行为问题，先看明白这个问题，才能真正解决。
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
李银河3周前
你的世界其实是来自于你的认知，遇到事情要学会换角度看问题 #银河共读 #银河观点 #大有学问 #认知 #转念
00:00 / 02:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞1870
聊点啥呢1周前
每遇到一个问题都是成长的线索 别害怕问题，或许是成长的轨迹#如何让自己变得更加优秀 #创作者中心 #创作灵感 #播客推荐
00:00 / 08:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
匡.3天前
DAY97｜改变 遇到问题时要从自身寻找原因，尝试改变，而不是顺应环境。#思考#改变
00:00 / 04:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
芒果_Lollapalooza1周前
职场人最怕听到的一句话，来了。 “所以，你的定位呢？” 当你熬夜做的方案、深挖的洞察，被总结成这轻飘飘的一句…是不是感觉血都凉了？ 别慌，这不一定是你有问题。 很可能，是问的人自己慌了。 新一期深度聊了这个。面对这种灵魂拷问，真正的高手不做答辩人，而做主持人。 他们不解释“我是什么”，而是问“我们需要一起厘清什么”。 他们不抱怨“不被看见”，而是默默收集来自战友的“认可证据”。 他们不再自我证明，而是开始主动构建。 从一句质问，到一场重建。心态变了，路就开了。 破局心法，都在播客里。收藏收听，保护你易碎但珍贵的职业价值感。#个人成长 #INFJ #职场干货 #拒绝内耗
00:00 / 11:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
子否学习智慧3周前
有些问题看书时候能想通，可是遇到问题又恢复到以前，这是为什么？#＃上热门 #人生感悟#情感 #情感共鸣#正能量
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
亮亮先生（六爻算卦）4天前
#事缓则圆 #情感
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞294
柠檬爸的问界（m7）2天前
统一解答一下车友们的问题#问界
00:00 / 05:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞307
小赵的朋友圈4天前
步入婚姻时总是趋利避害，总觉得自己不是不幸的那一个#婚姻 #婚后生活
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
凤翔迅捷专业电脑维修销售中心2天前
顾客的使用方法决定着电脑的性能是否正常，总觉得买的电脑不行，为什么不觉得自己操作有问题呢？
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
爱聆-晓筱1周前
难的不是沟通，而是换位思考 #EPA高纯度 #情绪补给计划 #情绪 #有效沟通 #情感共鸣
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
鹰眼（恩师脱严正）4天前
永远不要因为事情没做好 就觉得自己是个很差劲的人@脱缰凯✨ #人生感悟 #哲学鹰 #励志
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
安安～2天前
npd人格——根本无法沟通，而且从来不觉得自己有错。总是挑对方毛病。遇到问题从不解决，而是无休止的埋怨、抱怨另一半。和这种人待一起久了，不疯也得傻。遇到这种人，能远离就远离，远离不了就认命。不要试图去改变 ta，因为无法改变。
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
墨叔心理话1周前
善良之人的恶意是哪来的？#心理学 #情感关系 #婚姻家庭 #婚恋情感 #婚后生活
00:00 / 07:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
斌斌朋友圈3天前
当婚姻出现问题时，先反思一下自己 #催婚 #相亲奇葩事 #反思自己 #佛山斌斌 #斌斌圆梦
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞257
梅姐心理小窝2周前
#情感心理 #走出受害者模式
00:00 / 04:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
欧阳的胡思乱想2天前
总觉得工作不顺是领导的问题，感情不合是对方的问题，生活落魄是大环境的问题？最后得出结论：我很好，不好的是这个世界！ 可你有没有想过，把所有问题都归罪外界，不过是在逃避责任，亲手把人生的主动权交出去。 世界本就不完美，但真正的清醒，是不怨外界、只修自己。从把“都是别人的错”换成“我该怎么办”开始，你才是自己人生的掌舵人！ #人生底层逻辑 #认知觉醒 #停止内耗停止抱怨 #用抖音记录人生 #原创视频
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
云林老师4天前
为什么一遇到问题他就用沉默来攻击你 #婚姻 #GUCCI #夫妻情感 #海外生活 #心理学
00:00 / 02:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
老李的破局实验1月前
低认知的3张面孔，你身边有吗？ #低认知 #固执 #如何应对低认知陷阱 #沟通技巧 #情商
00:00 / 03:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
家卫老师群主-芒果2周前
为什么高一出心理问题比高三还多？只要追求“岸”，就会觉得自己身在苦海，到了上岸的那一刻，发现不是岸，人就容易绝望#家卫老师#家庭教育#自驱力 #德育课 #心理健康#青春期
00:00 / 03:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
宇博主1周前
为什么一定不要谈situationship #内容太过真实 #情感 #situationship
00:00 / 02:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞188
精神失常路人甲4天前
以后再也不内耗了朋友们 真的有人能理解这个表情符号么？！太抽象了 #抽象 #工作日常 #内耗型人格 #误会大了 #同事关系
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞511
围围赵~3周前
总觉得问题是出在自己身上。其实……#二次元动漫#情侣#谈恋爱
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞175
一只豆豆3月前
不会只有我一个人觉得自己在装大人吧？ 30几岁的90后真的觉得自己算大人吗？还是只是在装大人呢？ #装大人 #vlog十亿流量扶持计划 #在拍一种很新的vlog #青年创作者成长计划
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞2341
陈里里冷门推荐官3天前
#陈楚生 陈楚生说自己其实并没有那么可怕！#问题 #陈楚生一开口就想哭了 #帅哥
00:00 / 03:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞99
@欢欢5天前
为什么现在带一个娃就像打仗，过去带几个却轻轻松松？#这都是本宫自己写的 #我的年度最爱书摘 #书摘金句 #书摘语录 #第一次学学写字随笔心情
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
电视机📺3天前
自信来源于你有解决问题的能力#胡楚靓 #跟着胡楚靓学拍抖音 #自卑与超越
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
思辨跃迁1周前
你的人生被困住，是因为你太把自己当回事了 我们都有这样的时刻，卡在不喜欢的工作里，困于消耗的关系中，想着逃离却动弹不得。表面上看，是害怕风险、恐惧未知，但硅谷著名投资人纳瓦尔在最近一次访谈中，道出了更深的真相： 你的人生被困住，是因为你太把自己当回事了。 01 我们为何卡在“安全”的痛苦里？ 02 困住你的不是现实，是那个“重要”的自己 03 如何卸载沉重的自我，轻盈前行？ 04 人生是无限游戏，别做自己人设的囚徒 电影《搏击俱乐部》里有句台词：“你从事什么工作，开什么车，都不定义你是谁。” 而我们恰恰相反——我们让自己被工作、标签、社会角色定义，然后困在这些定义里。 纳瓦尔的智慧在于，他看透了这场游戏的本质：你的人生困局，往往是从你“太把自己当回事”那天开始的。 当你不再那么严肃地扮演某个“角色”，不再那么精心地维护“自我形象”，改变与重启就不再是可怕的损失，而是一场有趣的探索。 松手吧。 松开那双紧握身份的手，松开对“别人怎么看”的执着，松开对“完美路径”的幻想。 你会发现，当“自我”变小了，世界就变大了，可能性也就浮现了。 #纳瓦尔 #人生感悟 #认知觉醒 #太把自己当回事 #干货分享
00:00 / 07:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
书籍有话说3周前
为什么世界一直在变，你却总是犯同样的错？ 你有没有过这种感觉：明明学了那么多知识，看了那么多书，可遇到事情还是老样子？你是不是常常觉得，自己好像掉进了一个怪圈，重复着同样的错误？美国作家摩根・豪泽尔在《一如既往》里，把这个问题说得清清楚楚。 豪泽尔这个人啊，是个挺有意思的作家。他是《金钱心理学》的作者，那本书在全球卖得特别好。他写的这本《一如既往》，2023 年英文版出版，2024 年中信出版社就出了中文版。他用 23 个短篇故事，讲的都是人类行为的永恒模式，特别适合我们这些在 30 岁后想做出点改变的人。 "历史不重复，但它会押韵。" "种子不会一夜长成大树，但它总会长大。" "未来的不可预测性源于外部变化，但人性的恒定性提供了可靠的指南。" 这本书告诉我们，世界虽然一直在变，但人类的行为模式其实没变过。贪婪、恐惧、嫉妒、短视，这些人性的东西千百年来都是一样的。豪泽尔说，成功和幸福更多取决于管理情绪、预期和行为，而不是追逐趋势或运气。 你要是也在 30 岁后感到迷茫，不知道怎么面对这个变化的世界，这本书真该好好看看。它会告诉你，在变化的世界里，最重要的是找到那些不变的东西。 #一如既往 #摩根豪泽尔 #人性规律 #长期主义 #自我成长
00:00 / 04:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
玖玖潮妈营1周前
你为什么总是那么焦虑？因为你是一个特别有上进心的人，他的潜台词就是你时常处在焦虑当中，焦虑对现状的不满，痛苦以往人生的怠慢…………如果要在焦虑和痛苦中找一个综合点，那么就是适当的放松，适当的放过自己……个人建议美美睡个充足MR觉#诠释焦虑和压力#董宇辉。#董宇辉拥有暖评最多的评论区 #能力#欲望
00:00 / 03:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
具象化4天前
记住，任何问题都可以解决，哪怕是代价大一点而已，不要怕，因为恐惧解决不了事情，只会让你自乱阵脚。 #解决问题 #拒绝焦虑 #不要怕 #没得事 #天塌下来有高个子顶着
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
九玖象数养元堂-页錞与象数2天前
沟通中90%的疲惫，源于一种“认知翻译”错误#热门话题 #国学智慧#人生感悟#中国人
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
艾在路上5天前
现在养孩子遇到的问题，到底是孩子的问题？还是孩子的问题？#中年人生感悟 #创作者中心 #创作灵感 #孩子 #育儿
00:00 / 05:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞4631

简介:

您在查找“为什么一遇到问题就觉得是自己的问题”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-26 06:40

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: