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3年前
排骨真的很油,脂肪含量甚至超过肥肠!#红烧排骨 #排骨 #减脂肪 #全民营养周
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小寒爱做菜
6月前
邪修红烧排骨 不需要开火 一样好吃还不油腻 #美食#热门#邪修美食
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是大du啊
10月前
安全少油的黄焖排骨是减脂打工人的白月光 最近太想吃排骨了!315刚结束点这种焖锅外卖总感觉有些难受,而且这类外卖大多重油重盐,不太符合减脂需求,所以自己动手啦!可以把喜欢的菜都放进去,很方便就可以拥有丰盛的午餐呦 #食品安全 #美食vlog #会吃才会瘦 #吃瘦不饿瘦 #减肥
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减脂冷知识
5月前
#排骨#减肥#减脂#减脂期#减脂餐
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啊南美食记
8月前
广东人一周吃7次的香芋蒸排骨,不焯水不油腻,鲜嫩入味!#美食 #家常菜 #香芋蒸排骨 #香芋排骨做法 #美食教程 @DOU+小助手 @抖音小助手
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玲玲美食日记
11月前
小煎排骨四川人家里很爱吃的下饭菜 排骨干香有嚼劲,小煎的方式使排骨中的部分油脂被煎出,吃起来不会过于油腻,反而有一种干香的口感。肉质在保持鲜嫩的基础上,又带有一定的嚼劲,越嚼越香,真的巴适!#妈呀太香了 #把家乡的味道分享给大家 #省饭课代表 #好吃到停不下来 #小煎排骨
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冒菜菜de塑形宝典
2月前
少吃点,以为很瘦其实很胖人的瘦肉#减肥不能吃的食物清单 #鸡爪热量 #排骨热量 #热量高的家常菜 #减肥要少吃
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老雷饿兽
5月前
瘦人吃饭会更容易腻!#涨知识 #減肥 #内容太过真实 #健身减肥
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馆长食史
6月前
浅谈丨中国菜普遍油腻,为什么肥胖率没有外国高? #抖音精选 #人文星闪耀计划 #肥胖率
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菩提馨月
8月前
#好好吃饭 #好好吃饭好好生活 #排骨 #美食 骨肋排,多肉吸汁,一撕开满满的脂感。 纤维细嫩,肉熟而不硬,吃起来是又鲜又嫩。 几分油腻都被酱汁刮得一干二净,只剩下满满的鲜香!
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爱迪生Acid(减肥版
1月前
关于减肥变胖时候的心里话。#减脂减肥 首先是,一吃撑了,立马油腻,头油,脸油忽然就出来了,后背发热发痒。 第二是,胖的时候更容易对生活的懈怠,懒惰,不自信,摆烂,不想社交,干什么都提不起兴趣, 总是想着得过且过, 情绪不好的时候又会吃东西, 想着从明天开始,先减一段时间,等瘦下来之后,我要怎么样,买什么衣服,事实上坚持不到两天就不行了,然后又去吃东西,克制不住吃东西的欲望,然后周而复始。 所以长胖真的不是最可怕的,最起码人家吃的开心了,对于管不住嘴又特别想瘦下来的, 吃的时候焦虑,吃完了也焦虑, 永远过的是临时性的生活,生活一团糟糕,如果又同感的哥姐们,一定要从现在开始行动起来, 开始自救,如果你能自洽,开心的胖着,最最起码,心态是好的。如果心里还是接受不了,那就从现在开始做出改变,从每天少吃一点开始,慢慢的自信,执行力都会提升。真的不用很久,3-4周就会有变化,未来的你也一定会因为你现在的行动而开心。#减肥 #好难瘦呀
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卢舒妍
3月前
#变瘦 #减脂小白必看经验 #减重 #越吃越瘦 #糖油混合物
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糖胖逆转焦博士
4月前
99%的人都不知道,这4种肉越吃越胖 #减脂 #减肥 #大基数 #体重管理年 #减重
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琪琪妈
5月前
清水排骨,自制椒盐,不爱吃油腻试试这种超赞#妈妈会做饭 #自制椒盐粉 #家常饭
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晓玲聊营养减重
3月前
天天减肥不掉称?是不是吃到隐形肥肉了!#健康 #减肥 #减肥小知识 #科普一下 #今天吃啥
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糖宝一家爱美食
3周前
番茄的天然酸甜调和了排骨的油脂感,色泽红亮油润,浓郁的酱汁紧紧包裹着每一根排骨,酥烂入味,小孩和老人尤其喜欢#茄汁排骨 #电饭煲美食 #邪修美食 #懒人快手菜 #排骨
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一个熊小懒
1月前
减肥馋排骨的时候,就这么做!好嫩好香! 排骨这么一蒸真的不油腻了,而且好嫩啊!减肥的姐妹一定要学会!#减脂期 #低脂低卡 #蒸排骨
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体重管理小徐
4天前
为什么正常吃饭=长胖! #减肥 #减肥干货分享 #减肥冷知识 #上班族减肥 #家常菜 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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糖胖逆转焦博士
3月前
99%的人都不知道,这4种肉越吃越胖❗ #减脂 #减肥 #大基数 #体重管理年 #吃痩
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安安妈妈在努力
1周前
#真实生活分享计划 打卡第35天,体重维持不变,排骨原汤煮菜太油腻了,失策失策#吃瘦不饿瘦
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高厨煮夫-美食
1月前
想吃糖醋排骨又怕腻?这个配方保证酸甜酥脆不油腻!#美食教程 #美食 #糖醋排骨 #抖音美食创作者 #我要不要告诉他 @抖音美食达人助手
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妮姐26
2周前
o7 红烧排骨不油腻的窍门 #AI抖音app #美食
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营养涵老师
4月前
长期消瘦,怎么吃都不长肉,怎么办 #长胖#增重#肠胃健康#胃萎缩
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池早早(养生版)
5月前
大家根据自己的感受去吃饭 吃肉不舒服 就先别吃 吃了舒服了再吃 肉本身没问题 很多时候是我们不具备运化它的能力#养胃#健脾养胃#养生
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洋洋不磨叽
3月前
姐妹们你们都喜欢吃啥样的#社会百态#吐槽#幽默段子 @洋洋不磨叽
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猪事顺意(卖肉的刘姐)
6天前
今天告诉大家如何挑选排骨#排骨 #猪肉 #美食 #腊排骨 #买排骨
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小柯同学(逆袭版)
1周前
瘦下来后吃什么都觉得甜、咸!!很少下馆子更喜欢吃家常菜…… #唠嗑日常#减脂小知识 #饮食习惯#讨论
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王老师讲养生
4月前
#健康#养生#体质
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林国乐医生
4月前
排骨上都是瘦肉,没有脂肪吗 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #排骨
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能量爱生活
4周前
为什么饭店做的红烧排骨,软烂入味,肥而不腻,瘦而不柴,关键的一步要做对#猪肉#猪排骨#排骨的做法#软烂入味#瘦而不柴@能量好物严选 @捞起月亮的渔民
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覃生聊营养
3月前
#增重 #消瘦
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徐先生
3周前
炖排骨汤,牢记“两放两不放的”诀窍,汤甜肉香不油腻,营养美味
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张家界79牛杂
2周前
家里小朋友爱吃的糖醋排骨,最简单的家庭做法, 吃起来不油腻, 好吃又下饭, 看完你也会做. #糖醋排骨 #家常菜 #美食教程 #张家界美食 #下饭菜
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格格yu🍳
3月前
减脂人的快手减脂餐 已减20斤减脂人的一餐吃什么 |三汁焖排骨| 酱香浓郁,真解馋🫣 |水油焖菜|菠菜是减脂期的理想食材,因其低热量、高纤维、富含多种营养的特点,能帮助控制热量摄入并促进新陈代谢!#减脂餐 #低卡低脂餐 #健康减脂 #晚餐吃什么 #好好吃饭就能瘦
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怀莲
4月前
人太消瘦,问题在哪?#强烈推荐#经验分享 #上热门🔥 #瘦子长肉#增重
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徐先生
2月前
糖醋排骨有人焯水,有人油炸,难怪口感差,学会这一招好吃不油腻
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于老师
2月前
越来越瘦老的快。#脾胃#增重 #胃肠 #肠胃健康 @#体重管理
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自然阳光利利
3月前
#增重 #瘦 #健康科普 #健康养生 #健康 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音健康使用计划 @抖音能量站
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59358437823
4月前
#瘦子增重#瘦子饮食#瘦子增肥#营养#大健康
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林国乐医生
3月前
排骨上都是瘦肉,没有脂肪吗#健康饮食 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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菜香小灶台
1周前
为什么你做的红烧肉又柴又硬还非常油腻呢
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深圳华姐课堂
1周前
长期身体偏瘦,问题在哪里#增重#瘦子 #瘦子增重 #肠胃 #饮食习惯
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大鹏教做菜
6月前
想要做出不腥不柴,汤色浓白的猪肚汤,只要记住下面几个小技巧就可以学会 #猪肚汤 #排骨猪肚汤 #四神猪肚汤
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晶晶美食
6天前
米粉蒸肉 排骨。#粉蒸肉 米粉蒸肉怎么做出来,才会肥而不腻,排骨软烂脱骨,我把详细的方法分享给大家!#粉蒸排骨 #蒸肉 #美食技巧 #年夜饭菜单提前曝光了
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fc678688
2周前
#瘦子 #增重 #营养#健康
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健康是福
3周前
#增重 #经验分享
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薛老师🌸
1周前
瘦子#长肉#增重
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深圳华姐课堂
2周前
长期偏瘦,原因在哪#长肉 #增重 #瘦子 #瘦子增重 #肠胃
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抖抖老师
2月前
#肠道健康 #增重
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1周前
长期偏瘦,原因在哪#增重 #瘦子 #瘦子增重 #肠胃 #长肉
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食饱饭足很开心
1月前
为什么你做的红烧肉又柴又硬还非常油腻呢
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喜喜乐乐
2月前
消瘦不长肉更容易变老#增重 #健脾养胃 #变老
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美好生活
2周前
#干货分享#强烈推荐#经验分享#瘦子 长肉
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三餐有温度
1月前
为什么你做的红烧肉又柴又硬还非常油腻呢
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词犹了百货
2周前
#增重#瘦子#长肉
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罗老师讲增重
4月前
#增重#肠胃#瘦子增肌 瘦子长肉肉变壮壮
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深圳华姐课堂
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长期偏瘦,原因在哪#增重 #瘦子 #瘦人 #瘦子增重 #瘦子增肌
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萍姐放心肉
1月前
12.22 萍姐今天教大家怎么区分排骨#猪肉 #三农 #剔猪 #排骨
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中医方振伟
1月前
天然的刮油食物,你知道几个 #医学科普 #减肥 #减重 #抖出健康知识宝藏
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小郭吃点啥🍚
4天前
超级简单又好吃的糖醋排骨,整起来!!!#美食教程 #美食 #糖醋排骨 #做饭小技巧 #抖音美食推荐官
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茜茜如草
1月前
红烧排骨怎么做好吃,今天教你家常做法,软烂脱骨鲜香入味不油腻#美食 #美食教程 #教你做美食 #美食视频 #学做菜
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最新发布时间:2026-01-26 06:49
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