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舒妈懒厨房2月前
10分钟小学生早餐，学着膳食指南搭配，今天做的是莲子八宝粥，含有维生素C，钙，优质蛋白质膳食纤维等营养，晚上预约好早上就能吃了。多样化蔬菜，可晚上备好，早上下锅，快又有营养！ #早餐吃什么 #小学生早餐 #八宝粥
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🥘厨房放大镜🔍8月前
🔥家庭秘制八宝粥！只需3步就能搞定，零添加喝出妈妈的味道❗ #美食 #美食教程 #家常菜 #美食分享 #八宝粥 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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嘟妈食光记4周前
跨年完了是腊八，到时候记得给家人煮一碗好喝的八宝粥哦#真实生活分享官 #八宝粥 #腊八粥 #2026你好出色
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大沙河3天前
家庭厨房，腊八粥，象征团圆和睦以及寄托对美好生活的祝愿。 #我的厨房日记 #美食制作分享 #抖音美食创作者 #八宝粥
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敬老院王晓3天前
#八宝粥 #亲手制作美食 #味道好极了你们想吃吗 凌晨两点半起来熬。有莲子，百合，红豆，花生，红枣，葡萄干，黑米，红米，糯米！腊八节快乐！
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小安爱生活♥2天前
过了腊八就是年🫕#创作者中心 #创作灵感 #纯手工制作美食 #腊八节#真材实料才能做出好味道
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路芳《爱生活》1天前
昨天腊八节做的红粥，吃红粥是当地腊八节习俗#八宝粥#纯手工制作美食 #当地习俗@热点小助手 @抖音创作者中心
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单县谷夫原餐饮店4天前
如何在家就可以熬出一碗老少皆宜的腊八粥，大家看过来。 又不想动锅的也欢迎来店内喝哈～～#腊八粥 #八宝粥 #单县美食 #腊八粥 #单县同城
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亢麋鹿3天前
小孩小孩你别馋，过了腊八就是年！每个地方的腊八粥都会有所差别！ 腊八粥可加的食材太多了，今天我只做我自己想吃的口味，还可以加入红枣、莲子、葡萄干等等。 用高压锅的好处就是不容糊锅，省心省力，早上6点起床把食材放入锅中，自己还可以躺在床上睡个回笼觉[捂脸][捂脸]所以就是懒人美食！#腊八粥 #腊八粥你喝了吗 #我的厨房日记
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祺琪宝贝的成长3天前
#腊八粥这样做才好吃 #自己动手丰衣足食 六点起床，终于吃上了新鲜热乎的腊八粥
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安阳文化宫小吃培训学校3天前
腊八节、八宝粥详细制作步骤 #八宝粥 #腊八节 #年味 #早餐 #创业
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二嫂(厨房日记）3天前
第184集/幸福有很多种，有人给做热乎乎的八宝粥#腊八粥 #腊八节 #八宝粥 #今日腊八 #腊八美食图鉴
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滟泓姐小时达3天前
#腊八节 #粥 #滟泓姐桶装水 #养生饮食科普 好水煮好粥，愿您腊八万事“粥”全，诸事顺遂。🎉🎉🎉
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晋城市城区芙蓉大酒店5天前
今天给大家分享家庭版的腊八粥， 芙蓉祝大家平安喜乐，万事“粥”全💯 #晋城市芙蓉大酒店 #腊八粥 #教程 #晋城酒店 #同城好店推荐
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陇粥源·一日三餐(庆阳华宇名城店)官方号1周前
庆阳的家人们，八宝粥的秘诀都在这里了，快来学#陇粥源 #美食 #粥 #庆阳美食 #健康饮食
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小杨妈妈爱生活3天前
初中生早餐｜家有初中早餐不能马虎，今天是腊八节也是我们的传统节日，早上给孩子煮了腊八粥，过了腊八就是年#记录真实生活 #日常vlog #腊八节 #早餐 #vlog十亿流量扶持计划
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艳姐说美食2天前
#粉丝一千万 #美食 #八宝粥#原创美食@抖音来客官方助推官
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锋锋扯面馆3天前
#腊八粥这样做才好吃 ，#霍州美食推荐
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楠姐爱生活2天前
腊八粥软糯香甜 腊八的仪式感从一碗腊八粥开始，香糯浓稠香甜好吃#腊八粥 #腊八粥这样做才好吃 #天冷了吃点啥
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粥粥的养生日记2天前
粥铺六块一碗的八宝粥，原来做法这么简单，一个电饭煲就够了#纯手工制作美食 #早餐吃什么 #八宝粥
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字穆芷3天前
暖冬腊八粥！一勺浓稠，香甜软糯！ #腊八粥 #中式甜品 #暖心好粥 #美食vlog #抖音美食创作人
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喜晨包铺1月前
一碗好粥，健康又营养！热爱美食，分享美食#真实生活分享计划 #纯手工零添加 #健康美食 #喜晨包铺 #八宝粥
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晨妈小厨2天前
热粥辞旧岁，冬暖迎新春，喝碗热气腾腾的腊八粥。#腊八粥 #腊八美食图鉴 #腊八节万事粥全 #八宝粥 #美食 @DOU+小助手
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汝阳姐妹俩1周前
解锁八宝粥软烂粘稠的神仙做法！米豆提前泡透，水开下锅慢熬搅出胶，中间焖一焖，每一口都绵密糯滑，暖到心坎里～腊八煮一碗软糯粘稠的八宝粥，慢熬出绵密香甜，家人围坐粥可温，便是冬日里最踏实的幸福✨#八宝粥 #腊八粥 #腊八节 #自制八宝粥 #八宝粥
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包子客牛肉汤包（邯郸区域）1周前
现熬现卖，真材实料好味道，快来门店品尝吧！#包子客 #邯郸包子客 #八宝粥 #自助粥 #腊八粥
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辕嘉轩1天前
#味道好极了你们想吃吗
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好好先生6天前
#抖音流量机制 #分享真实生活 #抖音扶持计划 #抖音美食
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平平3天前
愿𝟐𝟎𝟐𝟔²⁰²⁶事事“粥”全²⁰²⁶事事“粥”到 #腊八节 #腊八吃什么 #八宝粥 #强烈推荐 #真实生活分享官
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锅王-李三猛（智能粥锅-电压力锅）1周前
像我这样晚上把水呀，把米呀放锅里，盖上盖，预约定时，早上起来粥就自动做好了，这样我们做早餐呀，做粥就不用早起啦。可以多睡一会啦。 #电压力锅 #八宝粥 #包子培训
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小马🇨🇳在日本（再干五年）2天前
国外过腊八节下班在本子这买不到做八宝粥的米，自己下点大米放点葡萄干就当过腊八节，过了腊八就是年#腊八节 #吃腊八粥 #国外打工 #异国他乡 #打工人
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南阳卧龙拍风景3天前
#腊八节快乐 #腊八粥美食 #八宝粥 #美食
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小羊甄选1周前
#八宝粥#好物分享
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吃不饱的大聪1周前
好喝😋#家常饭 #八宝粥 #早餐 #日常vlog #懒人美食
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建湖大米大四哥3天前
莲子，花生米，大米，糯米，麦仁，高粱米，八宝豆（重点）桂圆葡萄干，红枣，冰糖，慢熬两小时，吃八宝粥就到#建湖大米快餐店#腊八粥 #腊八节
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幸福人生zhhl3天前
#亲手制作美食 #今天腊八 #八宝粥 自己做
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满粉微微的生活日记2天前
#腊八粥 #小孩小孩你别馋过了腊八就是年 #今天你吃腊八粥了吗？
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哥哥妹妹3天前
小孩小孩你别馋，过了腊八就是年，喝腊八粥喽
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8️⃣0️⃣后小姨姨4周前
自己在家做八宝粥，主打一个有啥当啥#真实生活分享官 #美食 #八宝粥做法 #每日分享 小米电饭锅
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土包子开创者老肖1月前
老人小孩都爱喝的八宝粥，配方大公开 #土包子创始人 #土包子开创者 #包粥稻土包子 #土包子创始人老肖
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幺妹很忙创始人-祥哥1月前
牛肉粉店每天能卖200碗的八宝粥配方大公开#幺妹很忙鲜包牛肉粉 #餐饮创业 #餐饮 #八宝粥 #八宝粥做法
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田元家的五娃日常2天前
#腊八节 #腊八粥 #农村美味 #记录生活
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汇源鹏哥酱肉包1月前
一条视频教会你古法八宝粥！全配方全流程公开！#鹏哥酱肉大包#早餐培训#古法八宝粥 #早餐小本创业#跟着抖音做美食
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老面油条教学6月前
#八宝粥做法 #早餐创业#小吃创业
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缘来梅姐6月前
古法八宝粥做法#健脾养胃 #分享日常生活
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琪琪妈厨房手记2天前
过了腊八就是年，一代人有一代人的腊八粥#腊八粥 #八宝粥 #腊八节
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老郭聊餐饮10月前
八宝粥核心配方分享 #小吃创业 #美食教程
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红叶3天前
过了腊八就是年，九十岁的老妈从昨晚开始就准备食材，红枣，莲子，花生，葡萄干，桂圆，糯米，红豆，小米………一早不到六点起来熬，等全家人都起床热腾腾的八宝粥已经端上桌。~(¯▽¯)~*(*˘︶˘*) #腊八节腊八粥 #腊八
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金子发光3天前
过了腊八就是年。我提前泡了各种豆和红枣，枸杞，葡萄干等食材，用各类米熬了香甜软糯的八宝粥，只为健脾养胃。愿我的家人和朋友们腊八节快乐，万事如意。
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馋嘴儿媳妇3天前
自制八宝粥｜食材搭配清单，健康无添加，比外面买的还香 #腊八粥这样做才好吃
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吴忠凯悦家居官方号3天前
🍱蓉姐小厨房🍱 ✨好吃又营养✨ 今日美食：豪华八宝粥 💓“烹”🍳然心动💓 🌈不负美好“食光”🌈 #宁夏凯悦投资置业有限公司
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青岛美迪鲜食品配料有限公司1周前
外卖店八宝粥出版流程，简单快捷#八宝粥 #餐饮创业 #熬粥教程
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小渝的厨房指南2天前
腊八节喝腊八粥，过了腊八就是年，你还像小时候一样期待过年吗#在家做美食 #腊八节 #腊八粥 #八宝粥 #厨房日记美食分享
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悠悠香早餐技术分享5月前
摆摊营养粥商用核心配方分享 古法八宝粥做法，八宝米500克红枣40克，基豆320克，黑糖35克，白糖60克，葡萄干18克，水19斤小火慢熬80分钟左右。#摆摊粥 #营养粥培训 #八宝粥做法 #营养粥摆摊 #早餐粥培训
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莎莎零食精选4周前
如果你晚上饿了，特别想吃东西的时候，千万不要去碰那些高热量、高糖的食物，一定要来一碗这个王老吉家的桂圆莲子八宝粥，它是用多种五谷杂粮精心熬制而成，打开就能闻到浓浓的五谷清香，喝起来香浓软糯，清甜可口，每一口都是满满的营养，快来试试吧！#好吃到停不下来的零食分享 #创作者中心 #创作灵感 #王老吉 #低卡零食
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墨墨妈分享9月前
#八宝粥 #早餐 #五谷杂粮 #粥
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芒芒美食家4周前
八宝粥整箱320g*6罐/12罐粗粮营养速食 #八宝粥 #粗粮 #粗粮八宝粥 #早餐吃什么 #零食推荐
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澄程的退休日记本2天前
今天凑齐十八种料慢熬一锅八宝粥，大黄米、糯米、红米、高粱米打底，红豆绿豆黑米添色，桂圆莲子茯苓润味，花生枸杞葡萄干蓝莓增甜，最后融一块冰糖入粥底。文火慢煨，熬出冬日暖糯，煮尽岁岁安康，腊八安康，万事粥全～
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六六会做饭4天前
马上就是腊八了，可多人做下的腊八粥，不是个灰迷处眼，就是个夹生半熟，腊八粥要想做得好，六六这里有妙招，跟上上视频往下瞧 #腊八粥#腊八节#中国年#腊八#八宝粥
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承德宝妈记录淘气的小宝～～小妍3天前
小孩小孩你别馋！过了腊八就是年！ 从前盼着八宝粥，盼的是年味，今天你喝腊八粥了吗？还能喝出小时候的味道吗？#腊八节 #宝妈的厨房时光 #北方腊八节吃什么 #过年氛围提前搞起来了
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对面小豪2天前
今日腊八～宜做粥 #美食 #做饭 #节日 #粥 #帅哥
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恒波生活4周前
30年秘制八宝粥配方，做法诀窍全都告诉你，学会可以开店了#传统手艺
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海丽 杂粮粥（可教学）1天前
古法八宝粥的做法#郑州杂粮粥海丽#杂粮粥#粥#摆摊创业#古法八宝粥
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