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大胜满分物理1年前
孩子长期晚睡，你知道危害有多大吗？ #初中 #初中生 #初三
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岳三夫8月前
睡得晚，主要有两个原因！快来看看你有没有中枪#晚睡的小朋友 #育儿经验分享 #熬夜带娃
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上海肿瘤专家祝利民3年前
有些人晚睡晚起可能是一种病#dou来涨健康知识
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失眠医生张建平7月前
晚睡，但睡够了，算不算是一种熬夜呢 #睡眠问题的医学科普 #熬夜 #昼夜颠倒
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冰冰姐姐7月前
姐妹们，一定要早睡呀，亲测晚睡的危害，伤阴上火了！吃藕粉方都化水！吃藕粉方的第116天了！#藕粉方 #早睡早起 #养生
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儿科教授吴婕翎11月前
宝宝晚上睡觉太晚，中午那觉就不要睡太久了#健康科普 #关爱儿童健康 #宝宝睡眠 #育儿经验分享
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阿勇想睡好觉1周前
对于有睡眠障碍的人来说，规律的作息时间很重要！只要你能够规律的坚持下去，你的睡眠问题也会慢慢的好起来。 #广东#深圳#睡眠#失眠#睡眠障碍
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经方专家公培强1月前
不要再熬夜了，对脾胃伤害非常大#中医#熬夜 #脾胃
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常妈养娃大发现1月前
都知道晚睡对孩子有害，但你知道怎么调整吗？欢迎指导#育儿 #养育孩子
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圆智缘2年前
现代人的通病是什么#养生之道 #认知觉醒 #越早知道越好
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李云海医生育儿1月前
孩子一年只长高3厘米，别再让孩子熬夜晚睡了 #孩子长不高 #孩子生长发育 #父母必看系列 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏
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江西长高姚爷爷7月前
#医学科普 #门诊日常 #身高管理 #长高 #家长必读
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妇科荣晅医生7月前
门诊 | 晚睡、缺觉，对卵巢功能和月经有哪些负面影响？ #妇产科 #晚睡 #缺觉 #月经不规律 #抖出健康知识宝藏
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哲哥说健康1月前
晚睡竟然对身体的影响这么大，快来看看你有没有中招！#晚睡的小朋友 #身体差 #熬夜党
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重庆刘医生教长高5月前
9岁女孩身高才125 刘医生：睡太晚 容易长不高 #医学科普 #重庆 #身高管理 #长高 #矮小症
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新乡爱宝丽月子中心5月前
孩子睡太晚或者起太早都会影响长高高哦#同城热门🔥
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中医刘丽军3周前
舌苔发暗、脸色灰暗？都是熬夜伤了心脉惹的祸。#万岁山武侠城 #万岁山大宋武侠城 #万岁山中医义诊 #熬夜 #中医刘丽军
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北辰（老三）1月前
子午流注和作息的关系#养生 #道家养生 #传统文化也抖音 #乡村生活 #健康科普
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九贤爱养生2月前
晚上睡不好，可能是你的晚餐吃错了！ #养生 #饮食习惯 #晚餐 #健康
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中医刘丽军4月前
失眠熬夜睡太晚？找准这个黄金睡眠 #失眠 #万岁山大宋武侠城 #熬夜 #万岁山 #中医刘丽军
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苏州新东方王浩千老师2月前
孩子玩手机失眠睡太晚不学习怎么解决？成年人的失眠也是如此，不要语言暴力自己和最爱的孩子，要引导#内容太过真实 #教育 #日常唠嗑 #失眠 #沉迷手机
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熙瑶妈妈育儿1月前
孩子变笨的原因#育儿 #孩子教育 #父母必看系列 #育儿干货
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南京儿童医院内分泌顾威医生7月前
男孩进入青春快长期但长势不足 顾主任：晚上必须早睡！#青春期 #男孩长个#身高 #生长激素 #骨龄
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绥中凰妃•家政运营5天前
宝宝频繁夜醒，睡不踏实，到底怎么回事？ #家政创客联盟
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省心姐（生活小常识）8月前
睡得晚相当等于慢性自杀#生活小常识 #今日份幸福 #越早知道越好的 #最理想的生活 #创作者灵感 #
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蒋荣华2月前
睡的太晚: 熬夜: 会不会导致肌肉流失呢？肌肉不是在健身房：长出来的，而是在良好睡眠的状态中长出来的。
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云水心2月前
熬夜危机 熬夜危机#财经知识 #经济 #社会 #经济发展 #经济趋势
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儿童健康管理师~西西1月前
#育儿分享 #身高 #同城#象上
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中医儿科陈秀珍主任10月前
孩子长期晚睡，身体会有哪些变化#硬核健康科普行动
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家政李姐（培训月嫂、育婴师）1月前
宝宝频繁夜醒 到底是什么原因#育儿经验分享 @
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南京马克教育（k12连锁）2月前
孩子晚睡后写作业总走神？这是为什么？#知识分享 #知识科普 #孩子教育
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儿科医生彭丽琨1月前
孩子睡的晚影响长高，尽量要保证十点前睡觉#大理州人民医院 #身高管理 #晚睡长不高 #生长发育知识科普
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芝心姐姐睡眠补给站4月前
总说晚上睡不着？先自查：是不是晚饭吃太晚或吃多了！#失眠 #睡眠问题 #睡眠问题怎么解决 #养生
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咱厝阿妹5月前
长期晚睡的危害#真实生活分享计划 #闽南语#健康生活
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芳草11月前
#上热门 #热门小常识 #涨涨涨涨涨知识 @DOU+小助手
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儿科陈军民医生6月前
孩子晚睡=长不高？看完你就知道了 #医学科普#涨知识#儿童健康#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知
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北京儿童医院中医儿科刘慧丽2周前
性早熟孩子天天熬夜，身高落后9cm #儿科医生#育儿经验分享#性早熟 #儿童身高
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戴老师科学睡眠7月前
宝宝晚上睡的太晚，怎么才能早点睡？ #宝宝睡眠 #入睡难 #宝宝睡眠时间 #夜醒频繁 #夜醒频繁的宝宝怎么办
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安夏(*☻-☻*)4天前
#创作者扶持计划 #上热搜 #内容太过真实 #拒绝废话#科普
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憨丽养生1周前
#小事多芙年年得福
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爱群暖心小铺子4天前
根治原因变笨为聪慧 #家庭教育#亲子教育
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奶爸老鱼3月前
孩子11点还不睡觉，是作息表没用？还是运动量不够？ 其实是你没找对孩子晚睡的根源！ #人类幼崽成长计划 #育儿经验分享 #家长必读 #科学育儿 #睡眠
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惠爱臻品优选11月前
睡的太晚等于慢性白杀#生活小常识 #知识分享 #每天学习一点点 #晚睡觉对身体的危害
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王涛养身管理4月前
还为失眠多醒发愁?其实解决方法很简单 #营养与健康 #健康饮食 #抗衰老 #免疫力#三高
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科学育儿指南6天前
#育儿知识分享#你知道孩子变笨的八大原因吗？#育儿
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中式童脾护养记2周前
孩子晚上睡觉踏不踏实其实和脾胃很大关系#脾胃调理 #宝宝睡觉 #上热门🔥 #宝宝睡觉不踏实
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减重外科嵇光年5天前
你为什么瘦不下来？这几个习惯你有吗？ #减重代谢嵇光年 #淮安市第一人民医院减重代谢外科 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #习惯
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Dr莎莎叶2月前
#为什么现代人都睡不好？#睡眠障碍 #失眠 #呼吸睡眠暂停 #打呼
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🐣升学规划-邵老师1周前
#升学规划 #高考志愿填报 #教育选择 #单招 最近休息不好，早上起太早，晚上睡太晚，眼睛有点水肿。每天都在约见家长，加油2026
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闫均5天前
#拒绝废话#科普#冷知识#省流 #每天跟我涨知识
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长凤4天前
#知识分享给大家 #每天分享科普知识 #关注我每日分享
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小梁慢慢聊3周前
早睡早起 #早睡早起#生物钟#重要的事情#直播#共鸣 知道你早上为什么起不来了吧？根本原因就是你晚上睡得太晚了。哎，这两天我做了个实验哈，我倒是想试试我晚上早点睡我早上能不能早点起来？昨天晚上 10 点多就睡了，早上 4 点我就醒了。哎呀妈，在那磨时磨时哈，因为我潜意识里觉得，看了表嘛，因为看到它指到那个半上了，然后我以我以为是 5 点半了嘞，但是闹钟没有响，我还在那等了一会。我想不能再等了，起来吧，要不太晚了。我就爬起来了，爬起来之后，以前的时候哈，我都是先把把书拿到书桌上去，然后打开灯，看，拿起手机来看看几点了哈，但是今天为什么我是直接先去洗脸刷牙，还破天荒的把那洗手池跟马桶还都刷干净了，真的。等整完这些以后我才打开的那个那个书桌的上的灯哈。哎，一开始拿手机看了，哦，5:10，哦，10 分了，可以开视频了。哎，一下反应过来了，5:10，这什么情况？不是该 6 点 10 分吗？怎么才 5 点 10 分？妈耶还，这这在那里忙活了一早上，4 点多就起来了。所以说，要不怎么你看，也没有靠闹钟，就是比平时早睡了一小会，人以前总，每天晚上都在说 9 点睡觉 9 点睡觉哈，就在那没有没有啊就十点了啊早上的时候，每天早上基本上醒的时候就 5 点半左右嘛。哎今天可能稍微早了那么一点点点，但是你看，自然生物钟它其实已经是形成了的话，可能到那个那个点它已经就醒了。可能潜意识里啊。就觉得因为你你可能每天就睡那么几个小时，它已经形成生物钟来就醒了。所以说，导致我们早上起不来的根本原因就是晚上睡得太晚。不信你试试，晚上早睡一会，第二天早上你绝对能起来。去试试吧。@DOU+小助手
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段姐说7月前
孩子睡太晚会长不高吗？ #育儿经验分享 #段姐说家政 #育婴师 #老人带娃
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迪儿二妮2月前
#亲子教育 #家庭教育 #孩子教育 #做智慧父母 #育儿
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是小瑶瑶呀6天前
你知道孩子变笨的原因吗#育儿经验分享#科学育儿#育儿知识分享
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长辈无忧说2周前
90% 的人都不知道，冬季晚餐吃太晚，比熬夜更伤身体！不仅干扰生物钟，还会导致血糖波动、胃食管反流。科学家亲授：晚餐最佳时间 + 搭配，吃对了才好睡！#生活小习惯
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糖果味4天前
孩子变“笨”原因竟有这么多？家长们可得注意啦！🧠💡 #育儿分享 #健康成长
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时光育儿1月前
孩子变笨的原因是什么#亲子教育 #育儿 #父母必看系列 #育儿经验分享 #育儿知识
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中医周先炎6天前
阴阳不相合，夜卧难安眠！#抖出健康知识宝藏 #中医周先炎 #失眠
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牙叔3月前
#上热门 #涨知识 #知识分享 #健康 #养生
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曜廷这一刻4月前
你知道吗？晚上睡不好，其实跟吃有直接关系。#睡眠质量
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阿姗ya（有娃了）6月前
生娃前vs生娃后，这几个频繁夜醒的原因，快自查！#新手爸妈 #育儿经验分享 #生娃前vs生娃后 #频繁夜醒的原因 #频繁夜醒怎么办
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无事闲人1周前
吃夜食等于吃鬼食， 长期失眠就是 焦虑症抑郁症的前奏 #焦虑 #失眠 #抑郁 #养生 #熬夜
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让爱照亮世界🌹🌹🌹🌹🌹！2周前
#每天跟我涨知识 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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