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林亦闻的排球世界1年前
干货｜到底排球要打多少气？？？ 一个视频告诉你 排球到底需要打多少气 OK首先 你需要是一个带这个气压值的打气筒 我们的排球呢 可能就是打在这个5的区域 就是这个地方不要打多了 打多就会爆掉 看到了吗 这个地方是有有就有个气嘴 一般这个球要打多少气呢 旁边是有写的 它上面就写了4.3PSI 所以对应的就是 这个打气筒上我们打4.3的气压就够了 打好气的排球是什么样的 你看摸起来软硬适中 你看弹性也很好 也不会硬啊 你学会了吗 #排球 #排球少年 #排球教程 #零基础学排球
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鱼安安8年跳绳1年前
排球要打多少气呢？凭个人感觉决定，不要太满，太满会爆。#中考体育 #中考排球 #2024中考 #初三体育中考 #中考排球颠球
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安妮生活4月前
收到新的球，不管是足球，篮球，排球，气球……都要注意打气方式，怎么打气充气呢，听我介绍#足球 #篮球 #体育用品 #好物分享🔥
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娱乐排球7月前
排球规则100问之第八问:排球比赛球的标准及统一性是什么?#排球 #排球排球排球排球 #排球规则100问 #排球科普
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潇语洲1年前
排球打多少气？我算的4.6Psi，算对了吗？
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阿宝运动康养4月前
1分钟带你搞懂气排球的计分规则 #气排球 #气排球计分规则 #新手学气排球#干货
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志远体育（在江西）4月前
上手大力发球#气排球 #发球
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阿宝运动康养2周前
你以为的60+打气排球？慢节奏、没强度.....但实际上 #气排球#反差#60岁
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领掌类2周前
学打#气排球，#呼叫我的球搭子 #你有多久没打球了
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博德体育媒体部4月前
气排球的魅力 无处不在 它是一项充满活力与乐趣的运动 球体轻盈 质地柔软 飞行速度较慢 降低了受伤风险 让参与者能够毫无顾虑地尽情享受运动的快乐 。 气排球简单易学 无需专业基础 只要掌握基本要领 就能迅速上手 无论是老人还是孩子 都能在其中找到属于自己的乐趣 。 它更是一项团队运动 需要队员之间密切配合 默契协作 通过一次次的传球 扣球 防守 展现出团队的力量与精神 。在气排球场上 队友们相互支持 相互鼓励 共同为了胜利而努力 不仅锻炼了身体 还增进了彼此之间的友谊与感情 。 气排球运动 让我们在汗水中收获健康 在协作中感受快乐 在竞争中体会团结的力量 快来加入气排球的大家庭 一起领略它的独特魅力吧！
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广协气排球4月前
打气排球总漏球？学会这3个技巧直接稳！#气排球 #气排球的精彩瞬间 #运动#全民健身 #排球
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梅州机场6月前
【充气球类携带指南｜足球篮球上飞机必看】 要么放气，要么放弃。#梅州机场#民航#安检小知识
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爱打气排的宁教7月前
气排球接球方式有很多种，比如有捧接？ 垫球也好捧球也好，都是属于接球方式的一种，但是接球方式的准备动作跟排球运动几乎相同，所以都强调准备姿势要充分，接球的一瞬间需要蹬蹬蹬蹬蹬蹬蹬蹬腿！！！动作不要脱节喔#气排球 #排球 #体育运动 #宁教的气排球训练 #气排球精彩瞬间
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志远体育（在江西）4月前
气排球怎么捧球#气排球 #捧球
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领掌类3周前
学打#气排球 能卡住位置就算会打“一半”了#呼叫我的球搭子 #喂打球吗 #你有多久没打球了 #练球日常
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广协气排球6月前
打气排球的发球、拦网、接球正 @确✅手法#气排球#锻炼身体#运动#排球#气排球的精彩瞬间
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阿宝运动康养6月前
60➕打气排球，一定要牢记这几点！助你玩的安心又畅快 #气排球#中老年气排球安全 #退休生活运动#科学健身指南#气排球技巧
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爱打气排的宁教10月前
气排球接球-如何处理球速较快的球 比较有争议性的一个话题，气排球新手小白到底是垫球好还是捧球好，部分网友说捧接球这个动作毁了气排球运动，个人觉得气排球也是属于排球运动范围，但是面对没有水平基础得球友还是要坚持练习垫球吗？欢迎大家讨论#气排球 #排球 #宁教的气排球训练 #体育运动
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气排球小曾教练🏐10月前
气排球一传一扣练习 喜欢的记得点赞➕收藏哦🫰🏻#南昌气排球 #气排球小曾教练 #气排球扣球练习 #气排球传球训练
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上高繁星俱乐部6月前
发球/扣球力量不够爆力？用一个鞭打器辅助训练发球扣球的鞭打动作对，绝对YYDS! #气排球 #气排球的精彩瞬间 #气排球教学
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气排球张老师6天前
气排球阵容讲解扣球#气排球 #扣球 #站位 #阵容 #打球
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气排球张老师4天前
打气排球最爽的是什么#气排球 #打球 #爽 #运动 #扣球
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气排球小李老师1月前
在家用心练，球场有信心。#气排球
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气排球张老师1周前
中年人打气排球需要注意以下几点#气排球 #中年 #老年 #运动 #打球
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领掌类1周前
寒冷的冬天，总有一处热血沸腾，学打#气排球 。#呼叫我的球搭子 #喂打球吗
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气排球张老师1月前
气排球4大爽点，长沙株洲湘潭，气排球教练，气排球训练营，3月长沙，4月株洲，5月湘潭，五一长沙#气排球 #长沙 #训练营 #打球 #美女
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米立气排球丨膝盖保养8月前
气排球上手发球，看过就会！#光芒闪耀的你 #100位抖音发光新职人 #气排球教学 #气排球训练
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生琴并茂5月前
轻弹之间燃爆全场！ 不分年龄性别，水泥地也能化身热血战场， 传球时的默契眼神、得分后震耳的击掌欢呼——这就是让人上瘾的气排球！ #轻扣一夏 气排球热血来袭 #气排球 #生命在于运动一起锻炼吧 #运动锻炼 #运动无处不在
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米立气排球丨膝盖保养9月前
四十岁打气排球，不求输赢，只要开心#气排球 #气排球的精彩瞬间 #气排球比赛
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领掌类1周前
学打气排球，实战分析#呼叫我的球搭子 #喂打球吗
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肥仔飞上天2周前
气排球捧球教学与判定#气排球 #排球 #捧球#民间绝活
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小志8月前
打出超高球速的第一步，学会鞭打！ （视频以左手为例，右手相反） #气排球 #排球 #鞭打发力 #扣球
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气排球小李老师8月前
记得手指包球！球自然稳很多！#气排球
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广协气排球4月前
打气排球上手接球的防守正确姿势 上手街球的防准备姿势和移动是气排球基本技术之一，是完成发球、垫球、扣球和拦网等各项击球技术的前提和基础。准备姿势的作用是为及时地移动和完成击球动作做准备。#气排球 #排球 #运动#全民运动#锻炼身体增强体质
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南昌赤炼排球9月前
多少次打你手出界，气不气吧你就说，拦网最重要的到底是什么？#气排球 #气排球训练 #排球训练 #气排球教学
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一壹4天前
坚持运动第25天 今日气排球，发球还算可以，扣球有两个大失误 ，今天身体状态非常棒，打着很舒服，还需要继续加油#一壹 #气排球#气排球的精彩瞬间 #坚持运动 #自律
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气排球小李老师4天前
讲得比较多，慢慢细品，对二传很有帮助。#气排球
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广协气排球5月前
生命在于运动 打气排球必避的六坑#气排球 #排球 #运动#锻炼身体增强体质
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广协气排球4月前
别只知道排球啦！气排球才是“快乐运动”天花板！ #创作者中心 #创作灵感 #气排球 #排球 #运动
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步泰锐郑式气排球1周前
你以为发力只能用手？那可能错过了气排球最核心的爆发秘密——蹬伸 #气排球 #公益气排 #气排文化
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气排杰瑞8月前
你是怎么看拦网的呢？#气排球拦网 #学会了吗 #Dou #气排球精彩瞬间
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广协气排球4月前
气排球打得好，就盯这4个关键#气排球#排球#全民健身#运动#精彩瞬间
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广协气排球3月前
气排球 气排球虽爽，别让受伤扫了兴！中老年球友牢记这些，安全又尽兴#气排球 #气排球的精彩瞬间 #运动#全民健身 #排球比赛
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气排球小李老师8月前
踏踏实实做教学，感谢大家一路以来的支持。#气排球
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CCTV生活圈6月前
【#爬楼喘体力差试试练习打气排球# 】 年纪大了不爱动？爬楼喘、体力差、脂肪肝找上门？试试练习打气排球！它比普通排球轻、慢，打起来不费劲，还不容易受伤。隔网对抗不用硬碰硬，适合咱们中老年人。简单好上手，一起锻炼身体吧～#体力差怎么办 #气排球
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气排球大师兄敏哥7月前
微笑着去发力，命中率100%? #气排球@步泰锐郑式气排球
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大丰堂胡哥6月前
#气排球 #体育锻炼 #适合中老年人的运动
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气排球选手1月前
#真实生活分享计划 #气排球经验分享#气排球
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步泰锐郑式气排球5天前
中位捧球一接控细节，方寸之间定攻防。 气排球进阶必学之要，你掌握了多少？ #气排球 #气排文化 #公益气排
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梁家班气排球训练营3天前
传球易错动作-出球点#梁家班气排球训练营 #气排球 #传球 #日常训练 #教学
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觉醒气排球-小鱼儿3月前
你的捧球技术到位了吗#气排球 #郑式气排球 #气排球爱好者 #气排球捧球教学
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跟着原导玩气排11月前
气排球扣球动作纠错#排球 #体育运动
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梁家班气排球训练营2月前
扣球怎么发力才是最合适发？#梁家班气排球训练营 #气排球 #扣球 #日常训练 #教学
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跟着原导玩气排8月前
气排球捧球蹬腿发力🏐破解持球错误 气排球捧球蹬腿发力🏐破解持球错误 #气排球 #气排球教学 #气排球比赛 #体育 #深圳同城
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步泰锐郑式气排球4天前
优秀的二传手，都是积极的" 迎球者“，这不仅是一个动作，更是一种态度：主动衔接，复杂到底。 #气排球 #气排文化 #智慧气排 #公益气排
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觉醒气排球-小鱼儿3月前
你的一接水平如何#气排球 #郑式气排球 #气排球教学 #气排球爱好者
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觉醒气排球-小鱼儿3月前
关于捧球的认知，你经历了什么#郑式气排球 #觉醒气排球#气排球 #气排球的精彩瞬间 #气排球爱好者
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泽哥家庭欢乐多4天前
气排球男青训练个人精彩集锦#气排球 #气排球的精彩瞬间 #排球 #竞技体育
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气排球小李老师6月前
要么不跳，一跳就打！#气排球
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气排球小李老师5月前
始终试图4号位，对方猜不透。#气排球
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武哥……5月前
国标气排球发球扣球手法教学花絮#因为热爱所以坚持 #气排球 #日常训练
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泽哥家庭欢乐多5天前
气排球男青训练集锦第5局#气排球 #气排球的精彩瞬间 #排球 #竞技体育#运动锻炼
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气排球大师兄敏哥7月前
鞭打训练三部曲#气排球@步泰锐郑式气排球
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领掌类3周前
学打#气排球 通过录像复盘比赛
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