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Alice.1周前
賺到一杯免費嘢飲🤣，消費任何食品可以體驗一次，雪雅超勁😙。#香港 #尖沙咀 #GUILTFREE #抖音小助手dou上热门
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极速拍档Speedsters2周前
500块预算怎么做21人大餐？ #新能源领航计划 #美食 #岚图Free #国产车 #搞笑
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Mark 认知4月前
如何像富豪一样，管理你的收入（23） #富人思维 #理财技巧 #分配 #被动收入
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JamieF15月前
F1赛事终极规则指南--新手友好版！ #F1 #赛车 #维斯塔潘 #F1规则
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FREE TEE高尔夫3周前
⛳️FreeTee和他的教练们，“我是谁”九洞pk赛，卧底来啦！🕵️ #FreeTee #freetee室内高尔夫 #高尔夫 #高尔夫教练
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知金若水8月前
男人偷吃之后的的心理情绪#婚姻 #出轨的男人最真实心态 #智慧人生 #内容过于真实 #婚姻修复
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小恶魔有点帅⛳️2月前
Freetee教练组比赛🏌️‍♀️ 规则：扑克牌对应🔢的三支球杆，随机抽到什么球杆看运气啦，全程笑不停～规则太好玩啦，完赛[胜利][胜利][胜利] 期待下一期[耶]#高尔夫比赛#室内高尔夫
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是晓晨呀6月前
跳出996的工作牢笼，实现精神自由 996的牢笼是如何被构建的，我们又该如何跳出来。 实现自由，不应该执着于拥有多少财富，而是赚够买面包的钱，却不被面包定义； 见过世界的规则，却选择按自己的剧本活。#自我提升 #自由 #内卷 #疗愈解压 #焦虑 #失眠
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饭团团9月前
四重Guiltiness_8bit #paranoia #妄4 #像素音乐
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Levi🏌🏻️1月前
秋叶十八洞个人赛2/2 #FREETEE和他的教练们 #教练挑战赛
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STL7月前
黑怕录歌规则怪谈 #说唱 #知识分享 #rap #北京说唱 #录音教学
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苏州维特瑞纺织3周前
自由等于免费吗？Does Free equal Free? #自由与权利 #经济常识 #社会规则 #财产权 #认知误区
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小恶魔有点帅⛳️2月前
Freetee教练组比赛🏌️‍♀️ 规则：扑克牌对应🔢的三支球杆，随机抽到什么球杆看运气啦，全程笑不停～规则太好玩啦#高尔夫比赛
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517FREE GYM（邦华店）4月前
517freegym潜规则来了！一：使用完镁粉需要自己清理完毕！ 二：禁止赤裸锻炼，有专门的造型房给大家拍照！ 三：用完器械一定要归位！
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魔兽世界🦖大脸牛1年前
72小时，让外国人爱上北京。英俄夫妻的北京旅行日志2
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两娃妈夏博士1周前
允许的放纵年入1亿网红食品藏着的人性密码 允许的放纵 年入1亿 网红食品藏着的人性密码 Guilt-Free Indulgence: The Human Psychology Behind a $100M Viral Snack #放纵#创业#企业家#酸奶#巧克力
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家卫老师群主-ice3周前
【孩子“摆烂”时，别批评！告诉他：这是你的选择】 📍 问题描述： 孩子假期“懒散”，玩乐时却充满负罪感和痛苦。 这种“人格分裂”式的内耗，让他永远无法真正放松，也无法振作。 💡 解决方案：“选择权”语言模式 1. 问题的本质 - 孩子痛苦的根源，不是懒，而是“为懒而自责” - 这种内耗，让他无法享受生活，也无法积蓄能量 - 目标不是让他变优秀，而是让他内心统一 2. 话术转换 - 错误说法：“你怎么又在玩！” - 正确说法：“我看到你选择了用玩来度过今天。” - 错误说法：“你太懒了！” - 正确说法：“你选择了体验一种完全放松的状态，这很难得。” 3. 底层逻辑 - 赋予掌控感：从被动逃避者，变为主动选择者 - 消除负罪感：让休息和玩乐变得正当 - 积蓄能量：彻底的释放，是振作的前提 🎯 家长行动指南 • 核心原则：不追求假期变优秀，只追求内心变健康 • 即刻行动：今天就对孩子说：“这是你的选择，你值得这样休息。” • 长期坚持：建立一个允许犯错、允许“不优秀”的家庭氛围 • 预期效果：孩子内心更平和，家庭关系更融洽，未来更有可能主动前行 温馨提示： 一个能心安理得享受青春的孩子，远比一个在内耗中追求“优秀”的孩子，拥有更光明的未来。 #家卫老师 #教育理念 #亲子关系 #假期摆烂 #拒绝精神内耗
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飞龙舞曲💃2年前
多少年没有看到柞柞了
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唐唐不甜6月前
阿德勒客体分离理论。有些规则，看懂，你就能少走弯路。阿德勒客体分离理论。#心理学#客体分类#提升认知 #高维智慧#自由
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铂霖情感10月前
男人出轨之后怎么办？应该怎么处理才能收获更多利益。#揭秘优质男人的人性及刚需 #女性力量 #就想说点大实话 #内容过于真实 #什么样的男人值得托付终生
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篮球无大帝7月前
碰瓷规则成就了太多了球星，盘点最依靠碰瓷罚球的球星 哈登创造了碰瓷规则，带坏了联盟的观赏性#哈登#亚历山大#恩比德#nba
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活建鬼7月前
支付成功≠人生成功 你买的从来都不是商品，只是通往更好人生的虚拟门票而已。哪怕那个检票口压根不存在。#支付 #购买 #618 #消费 #娱乐 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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考研英语南望3周前
guilt为何有三个意思#背单词#英语单词#考研英语单词#考研英语#内疚
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掌舵者AI实验室6月前
Coze费用计算详细解析来啦！ 使用扣子轻度使用很方便，深度使用要规划！#coze #coze使用教程 #coze工作流 #coze智能体 #AI工具
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淮安红niang 安安6月前
房子是家，房子是稳定的生活，所以可以没车但是房子必须有，不管在哪，要有#女性坚强 #ん无论生活有多苦涩我依然是欢乐的 #正能量 #同城热点 #高温天气
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吉安金歌（双语探店）4周前
❗❗新店开业30多就可以玩一个晚上，氛围真的很好！非常适合与朋友一起去！#vlog十亿流量扶持计划 #新店开业 #懒人小酒馆 #江西吉安 #放松解压好去处
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荷兰加加7月前
移民江湖潜规则，四招避坑神器！ #移民 #vlog日常 #欧洲 #避坑指南 #涨知识
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白白社观-进化版3周前
不敢拒绝，不是因为善良，是因为“怕难看” #认知觉醒#人生感悟#经验分享#成长#抖音合集升级计划 核心理论： 羞耻感 (Shame) vs. 内疚感 (Guilt)： 心理学区分。内疚是“我做错了事”，羞耻是“我这个人错了”。社会控制往往利用羞耻感，因为它攻击的是人格核心。 社会驯化 (Social Domestication)： 尼采在《道德的谱系》中探讨的概念，文明社会通过内化规则（良心、羞耻）来压抑人的动物本能。 博弈论 (Game Theory)： 在重复博弈中，如果没有“报复机制”（拒绝/翻脸），合作策略（顺从）会被剥削策略（得寸进尺）淘汰。 书籍/著作： 《不再为爱受伤》 (Healing the Shame that Binds You) - 约翰·布雷萧 (John Bradshaw)。 引用点： 羞耻感是一种“中毒”的情绪，它让人觉得自己有缺陷，从而失去反抗的力量。 《非暴力沟通》 (Nonviolent Communication) - 马歇尔·卢森堡 (Marshall Rosenberg)。 引用点： 我们很多时候的顺从，是出于对“不被喜爱”的恐惧，而非发自内心的给予。 金句化用： “别人不爽，是他的事，不是你的事”：阿德勒心理学“课题分离”的通俗表达。
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开口魔法屋🚀2月前
看到第三集还没看到这一幕 #英语口语 #怪奇物语第五季 #看美剧学英语 #erica #开口魔法屋
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小禾定制游2月前
来澳洲🇦🇺一定要知道的8大潜规则❗ #澳大利亚 #跟团游攻略 #出国旅行 #澳洲跟团游 #假期出行
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跟老刘闯情关6天前
要报复一个辜负你的人，3个绝招 不是跟他撕破脸， 也不是喝醉了给他发小作文去激发他所谓的内疚心理， 他要是内疚早就内疚了，还用激发么 更不是装大度地跟他说，祝你幸福。 这些方法我都觉得太低级了， 我要跟你说，这些招全是白费力气！ 你以为哭闹纠缠能让他回心转意？他只会觉得“你离了我活不了”，更看不起你； 你以为发朋友圈晒大餐晒旅行能刺痛他？醒醒，他可能刷都懒得刷到你； 你以为说“祝你幸福”能显得你高姿态？他说不定转头就忘了。 我也经手了无数的案例，都证明了一个反常识的真相：报复一个人最狠的方式，从来不是跟他硬碰硬，而是彻底从他的世界里“人间蒸发”。 我跟你说，人这一辈子，最害怕的不是被恨，是被无视。他敢反复伤害你，是因为他多厉害嘛？不是，是因为你太心软、太摇摆，你总对他抱有期待——也就是说，是你的卑微，给了他伤害你的权利。#报复心 #情感 #爱情 #辜负你 #撕破脸
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怪奇物语中文站2月前
闺蜜，对不起了…… #怪奇物语第五季
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千浔de心理岛5月前
别总是抱歉，羞耻感是因为你被规训太好！你可以不做“好人”。 #羞耻感 #心理学 #情绪 #女性智慧 #知识分享
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南鑫1月前
#红果短剧#你的短剧搭子
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正在努力的晓晓9月前
#创作灵感 #读书 #每天学习一点点 #女性智慧 #提升自己 免费提供的事物是有危险性的，通常不是内含诡计就是隐藏着潜在的义务，有价值的事物是值得付费的。@DOU+上热门
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篮球无大帝3周前
盘点nba现役球星圆柱体大小排名！哈登，东契奇，亚历山大排前 3#哈登#东契奇#欧文#篮球#抖音小助手
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CZX1周前
甜甜圈 王伟恒 最新动态 2026 1 16 欢迎关注 #甜甜圈王伟恒 #甜甜圈王伟恒近况 #王伟恒 #王伟恒最新情况 #王伟恒在美国
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阿令3周前
免费解锁红果短剧全免费 #红果短剧#你的短剧搭子#短剧推荐
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张学峰1月前
分辨渣男的两大套路 #干货 #情感 #婚姻 #内容很真实 #一分钟干货教学
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萍姐自媒体1月前
度加剪辑剪视频省心又省钱 #度加剪辑#ai短视频#自媒体干货
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杰出的卡3周前
D96/100 Guilt manipulation 愧疚操控。#心理学#重庆#英语学习
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蒙哥大力2月前
追剧爽翻天 #红果短剧 #你的短剧搭子 #追剧神器
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圈圈Talk1月前
海量漫剧影视不花钱畅快刷 #西瓜视频 #漫剧
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菠萝弟（开市锅）5天前
抖音火花确实可以当钱花！不过，只能是抖音火花哦～#美食#续火花 #抖音火花 #烧椒牛肉 #开市锅
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无极异谈1月前
过情关的核心标志就是自爱，超越了小情小爱男欢女爱，戒断了过度依赖和共生#情关 #修心
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七七爱吃香菜2月前
#悟空浏览器#追剧#
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万事可怡5月前
敲离谱‼️00后省钱小心机💰越花越多#省钱 #学生党 #省钱小妙招 #美团#美团外卖
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不做不开心的事7月前
沉浸式散装英语在美国check in教程#vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #美国 #酒店 #英语启蒙
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孙晓雪3周前
说吃就吃的美食之旅😆 #呼和浩特#美食 #跟着晓雪一起乐 #小店不大都是回头客 #好吃
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情感医生+周哈哈5月前
主动结束关系的一方只会因为一种情绪改变决定...#关系 #情感 #心理 #分手
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婷吉2月前
#番茄小说 看书领金币那叫一个惬意
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吴说八道1年前
不骑车？跟RNCC玩一样嗨 骑的人舒心，不骑的人开心，周末这样过很顺心[Awesome]#ridenowcycleclub#RNCC#公路自行车 #户外骑行 #亲子户外活动
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云云不打烊3周前
红果短剧实打实的给福利#红果短剧#追剧#边看边赚钱
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阿梅6天前
家长必看！孩子这3个玩手机习惯，可能引发火灾 #安全科普 #儿童安全教育 #手机隐患 #育儿小知识 #家庭安全
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小麦吉（商业版）3月前
揭秘那些不为人知的“商业思维”，你看懂了吗？ #拍出电影感 #商业思维
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无二豆豆1月前
西瓜视频热门漫剧随心看，画质高清不用解锁！#西瓜视频 #漫剧
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子龙 观世界2月前
杭州酒吧 在亚运公园里的一个酒吧，如果你喜欢酒吧就来玩吧#酒吧 #喝酒 #酒吧套餐团购 #附近好玩的地方 #杭州探店
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潇洒姐在美国1周前
#海外生活 #美国#在抖音看世界 @抖音创作小助手
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爱梅吖1月前
边听歌娱乐边赚金币#番茄畅听#金币
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云龙Do.it7月前
罪恶感营销 罪恶感营销（Guilt Marketing） 激发内疚感以推动购买，理解消费者心理。 #心理学知识 #认知提升 #罪恶感营销
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蒙哥大力2月前
看了这个 感觉自己的时间价值都越来越高了#抖音精选 #抖音细糠版 #抖音公开课#精选兴趣班
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爱梅吖2月前
悟空浏览器海量短剧资源看全集#悟空浏览器#短剧#追剧
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恋爱教头万萬4月前
女人对你说谎的表现#追女生#男性觉醒
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王洲兰心理咨询师1年前
如何识别guilt tripping guilt-tripping，内疚引发 ，是一种常见的情感操纵术，可以采取以下策略应对，保护自己免受这种操控的影响。 - **识别和了解**：意识到这种操控行为的存在，以及它对你的情感影响。 - **设定界限**：明确自己的感受，并设定健康的个人界限，不允许他人以这种方式操控你。 - **直接沟通**：与对方坦诚地沟通你的感受，表达这种行为对你造成的影响。 - **寻求支持**：如果察觉自己的情感被操控，考虑寻求朋友或专业人士的帮助和建议。 #情感操纵 #内疚自责 #人际关系 #人际交往心理学 #心理咨询
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一周睡八天1月前
宝子们！！佛山万豪万枫酒店开业放大招了，包含各种权益，闭眼冲！！！#万豪万枫酒店 #佛山酒店 #新店开业 #高性价比酒店推荐 #佛山酒店推荐 （部分特殊日期会有加价见详情页） @DOU+上热门 @上热门🔥🔥🔥 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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