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站哥的体态美学3年前
明明不胖，就是小肚子突出，了解原因对症下药#小肚子 #减肚子 #小腹突出 #骨盆前倾 #干活分享 #创意灵感 @DOU+小助手 @抖音小助手
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刚刚圆能量学院5月前
葫芦肚肚中间的凹痕是裤子勒出来的吗？ 来学怎么改善葫芦肚肚～技术层面，干货满满 #产后宝妈 #产后恢复 #身材管理 #大肚腩变小蛮腰
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小宸运动康复2月前
肚子上下分层？这可不一定是胖 调整肚子的同时让体态变好#葫芦肚 #瘦肚子 #小腹突出 #产后恢复 #呼吸健康保卫战
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阿毅谈消化3年前
小肚子凸出是因为肠道内宿便堆积吗？#健康科普 #肠道健康 #刘畊宏女孩
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泌尿男科丘勇超教授1年前
#知识科普 #科普一下 #女性 #中医
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脊养有方玉师姐5月前
小腹凸出，根本原因让#骨盆回正#小腹凸出#小肚子突出
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信宜VAGUSX功能训练（康复训练）1月前
瘦子也有小肚子？其实是骨盆前倾了#骨盆前倾#小腹突出#瘦肚子#体态调整#体态纠正
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阿群带你瘦2周前
明明没多重，肚子却凸出来，显得又胖又丑，那你可能是这个问题#居家锻炼 #体态纠正 #骨盆前倾
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张毅塑形🧘‍♂️3年前
你知道自己是什么原因造成的小肚子突出吗？只有找对“病根”才能“对症下药”。#减脂 #瘦肚子 #自律 #居家锻炼 #变美变瘦变好看
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腹壁整形医生梁红伟6月前
做完腰腹环吸肚子依然膨隆，可能是这两种原因引起的#腹部脂肪堆积 #腰腹环吸 #抽脂 #腹部松弛 #大肚腩
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永成居家锻炼8月前
#锻炼#足部#大肚子
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仁济陈涛医生9月前
肚子鼓包一定是疝气吗 疝气是指体内的器官或组织通过腹壁的薄弱区域突出形成的。常见原因包括腹壁薄弱和腹内压增高。 疝气通常包括以下几种类型： 1. 腹股沟疝：是最常见的疝气类型，发生在腹股沟区域，男性发病率高于女性 2. 股疝：从股管突出，常见于中老年女性 3. 脐疝：通过脐部的薄弱区域突出，多见于婴幼儿和肥胖成年人 4. 切口疝：发生在手术切口部位，尤其是腹部手术后 5. 白线疝：通过腹壁正中线（白线）的薄弱区域突出#肚子鼓包一定是疝气吗 #疝气治疗 #疝气是什么 #抖出健康知识宝藏 #仁济陈涛
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安红喜3月前
#小肚子凸出如何解决 #每日分享 #户外 小肚子凸出常见三个原因和解决方法，大家有问题可以评论区留言一起讨论#每天都要甜甜的快乐 #每日分享
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做手法的郑老师3月前
#产后妈妈 #小腹突出 #核心力量 #中山
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语啊语9月前
✨关于小腹突出 小腹突出不一定就是你胖，但低头一看确实肚子大大的，其实可以观察身边大部分人不论是大人小孩还是高矮胖瘦都会有小腹突出的问题🙋 👏从身体的整体结构出发，打开胸腔的空间，通过呼气帮助内脏回流，你会发现小腹突出肚子大大的问题就会有明显改善👐🏻 一定要把这个动作加入到你的训练当中❗️#小腹突出 #体态 #健身
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八大处整形董维玮医生2月前
肚子前面特别厚 胖 是什么原因 #科学减肥 #吸脂塑形 #腰腹环吸 #小肚子突出
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夏乐1月前
夏教练小课堂开课了 今天想跟大家聊聊大肚子的根本原因 可能真不是体脂过高#大肚子 #减脂小知识 #健身教练
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磊哥减脂塑形2年前
为什么越练小腹越突出？#减脂 #健身干货 #小腹突出 #健身小白必看经验 #瘦肚子
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子梵徒手塑形1年前
上腹部鼓鼓的，你知道什么原因吗 #女子塑形 #产后恢复 #打造完美身材 #收腹提臀
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体态抗衰管理3月前
知道了小肚子大是怎么来的，才能更好的知道怎么解决！#少女腹打造 #瘦下来做最美的自己 #兴化同城身材管理
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至一•瑜伽普拉提1年前
很多女生，明明不胖，但小肚子依旧鼓鼓的，尤其是有过生产经历的妈妈们，小肚子凸出的情况更为多见～ 今天这个视频，来带领大家分析一下，都有哪些原因导致小腹凸出，看你占几条！ #产后小腹突出 #产后修复 #瑜伽工作室 #改善体态 #瘦肚子
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山川屿沫6月前
没人解释过的很简单瘦肚子方法 小肚子大的成因有很多，最容易纠正的就是骨盆前倾导致的小腹突出。因为长时间的不良体态，腹直肌已经失去了收缩的能力，我们只需要调动腹肌去发力，慢慢就能改善小腹突出和骨盆前倾的问题。而呼吸是我们最常使用的锻炼，调动呼吸的能力去改善此类问题也是现阶段主流思路。#瘦肚子 #骨盆前倾 #体态纠正 #呼吸训练
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江行医师3月前
肚子变大不一定是变胖，有这种情况要警惕 #腹水 #肚子大 #健康科普不基础
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一步运动康复梁雅婷8月前
如果你的腹部有折痕，产生了葫芦腹部，按照我说的操作起来，1个月以后评论区给我反馈！#塑型瘦身 #调理身体 #运动康复 #健身 #产后恢复身材
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魏玉菡｜兰州瑜伽1月前
这不是骨盆前倾——小腹突出的看过来 #瑜伽之路 #兰州无界爱瑜伽#骨盆前倾 #体态调整 #小腹凸出肚子大 @抖音小助手
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C戈体态美学技术（3月1苏州站）8月前
小腹突出问题严重，胸腔这个新思路，真的可以帮到你！ #体态 #体态美学架构师
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杨阳带你瘦肚子（内脏筋膜）9月前
你小肚子突出，你看看会不会是这个原因#小肚子突出 #大肚腩变小蛮腰 #产后恢复 #瘦肚子
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子弹哥（女生减脂研究员9）1月前
35岁之后女性身材失控肚子突然变大的原因 35岁之后女性身材失控肚子突然变大的原因 #100天运动打卡挑战 #暖冬运动场
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小敏的马甲线5月前
找到自己小腹突出原因，解决它，小蛮腰就来了#瘦肚子 #大肚腩变小蛮腰 #瘦腰腹 #居家锻炼 #变美变瘦变好看
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小艾老师-筋膜女子塑形191年前
上腹突出的原因？ #好身材练起来 #身材管理 #年前变美计划 #减脂塑形 #女子塑形
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体态&身心梁老师9月前
小腹凸出毁体态，一定要知道的小腹凸出的主要原因+3个改善动作，每天坚持五分钟，肚子平了腰细了，气质也好了。#体态纠正 #私教一对一 #塑形 #小肚子突出 #石家庄
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一介粗人_2年前
小腹突出，如何鉴别是内脏脂肪，还是核心松弛 #瘦肚子 #内脏脂肪 #细腰 #健身 #根正派 （营养支持by根正派营养师@锤哥开心吃 ）
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赣州 享练瑜伽 香香5月前
小腹突出，肋骨外翻，正常的呼吸情况。
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CC体态9月前
这种肚子，越练越大‼️ #体态调整#呼吸 #小腹突出 #大肚子
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麦大湿8月前
肋骨外翻，腹部突出，日常如何呼吸 #肋骨外翻 #圆肩 #胸椎变直 #头前伸 #富贵包 以上这些所致的问题， 都会限制呼吸，这也是呼吸困难的原因。 这个视频带大家了解呼吸的机制， 从而知道胸廓扩张的方式和重要性
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子弹哥（女生减脂研究员3）2月前
35岁之后女性身材失控肚子突然变大的原因 35岁之后女性身材失控肚子突然变大的原因#100天运动打卡挑战 #暖冬运动场
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老周讲健身10月前
人是整体，切记不能局部去调整，你发现你肚子突出你练一万次卷腹他还是突出还是大！#干货分享 #健身小白必看经验 #教学 #小腹突出
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卡卡孕产瑜伽培训3周前
葫芦腹｜肚子分层(上腹鼓+中腹凹+下腹凸) 葫芦型腹部是呼吸模式错误和腹内压失衡导致的，长期习惯性吸肚子，导致腹内压失衡是罪魁祸首哦！#葫芦腹#产后腹型修复#葫芦腹改善#瘦肚子 #葫芦腹调整
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86孕产教练朵朵1月前
产后肚子大怎么也瘦不下来，多数是由这个原因导致的。#产后悬垂腹 #小肚子凸起怎么减下去 #鄄城女教练
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Lunayoga1月前
产后大肚子悬垂腹小腹凸出一定要练内脏归位 产后大肚子怎们减也减不下来，小肚子特别突出那么这种肚子是内脏下垂型悬垂腹，一定要练内脏归位#产后恢复 #瑜伽 #普拉提 #大肚子 #孕产
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子弹哥（女生减脂研究员5）2月前
35岁之后女性身材失控肚子突然变大的原因 35岁之后女性身材失控肚子突然变大的原因#100天运动打卡挑战 #暖冬运动场
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亳州尹志朋聊体重6月前
肚子大的原因是什么呢？#体重管理 #瘦下来做最美的自己 #健康
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子弹哥（减脂研究员VII）6月前
35岁之后女性身材失控肚子突然变大的原因 35岁之后女性身材失控肚子突然变大的原因#100天运动打卡挑战
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王峰胃肠在线4月前
有人肚子大是胖 有人肚子大是病 #抖出健康知识宝藏 #医学小知识 #胃肠肿瘤 #医疗健康创作训练营 #肚子大的原因
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翁翁教直腿1月前
这样的肚子不是胖，而是腹压不均导致的肚子突出是因为什么原因造成的。如果是腰椎压力大，导致的肚子大，那需要解除腰椎紧张，肚子自然就平坦了。 分享两个动作解除腰椎挤压，收腹的同时改善腰酸痛的情况。#改善体态 #瘦肚子 #肚子大 #腰椎压力释放 #肚子突出
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子弹哥（女生减脂研究员9）2月前
35岁之后女性身材失控肚子突然变大的原因 35岁之后女性身材失控肚子突然变大的原因#100天运动打卡挑战 #暖冬运动场
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福州体态潘馆长1周前
这个膈肌游戏，一练小肚子就有感觉。 你是否小肚子突出，像怀孕了一样?一吃饭就胀小肚子，小腹总是减不下去，明明四肢纤细，唯独小腹凸出。主要原因是膈肌下位造成的，教大家一个膈肌小游戏，轻松有趣地锻炼膈肌，我也会让我的福州体态学员在家里练一练。#小肚子突出 #膈肌的激活与训练 #四肢细肚子大 #福州体态矫正 #福州体态调整
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脱脂可可6月前
苹果型大腹便便难瘦的原因到底是啥#減肥 #瘦身 #苹果型 #雌激素 #肚子大
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德義GG1周前
为什么体重掉了，肚子还是大大的？告诉你原因~坚持住 #减肚子的健身方法 #健康减脂 #健身小白必看经验 #减肥小知识 #减脂
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葛秋玲手法教学4月前
腹部高张肚子大大葛老师告诉你原因 #腹部高张 #肚子大 #产后 #手法教学 #放松手法
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苏州疝和减重徐医生6月前
体重掉了但是肚子很大可能是什么原因？#减重 #减重日记 #减重100斤 #减重代谢 #减重减脂
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上海同济整形 周峰2周前
生完孩子肚子还是像怀孕一样大，天天被说“懒”！ 宝妈们可别再给自己施加压力了！那是“腹直肌分离”在作怪~到底该如何改善呢？ #腹壁成型 #腹直肌分离 #产后恢复 #妊娠纹 #上海腹壁周峰
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袁忠产后呼吸空间7月前
终于找到肚子大的根本原因啦#产后恢复 #居家锻炼 #呼吸 #腰 #瘦肚子
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丁馆长（平腹塑形）𝟏月𝟏𝟗-长沙课9月前
详细拆解Chan后小肚子突出的核心原因 找到问题才能找到解决方案 #产后 #大肚腩变小蛮腰 #普拉提 #女子塑形 #女性创业
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八大处整形王春虎医生8月前
产后肚子一直膨出 其实是这个原因。一招改善#医疗健康创作训练营#腰腹环吸#腹壁整形#腹直肌缝合#腹直肌分离
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Damon线上塑形减脂3天前
为什么30加女生 容易大肚子苹果型身材 如何正确操作练出 有型的薄肌辣妹身材 重回少女感#科学减脂#健身塑形#减肥逆袭#薄肌#健身小白必看经验
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楷雯结构康复塑形3月前
外表看着瘦瘦的，肚子却凸得厉害，拥有这种身材的人，没吃饭、没喝水时，肚子都看起来鼓鼓的。姿势差+核心无力+胸腔压缩+腹内压失衡+盆底肌失能，是形成体态型腹凸的几个原因。先做第一个来随时随地练起来，改善肩颈不适，胸闷气短，焦虑暴躁。#瘦肚子 #体态纠正 #产后修复 #妈妈健康#胸闷气短
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减重张建医生3月前
怎么有的人吃得少肚子还变大呢？快自查一下这两个原因！#减重 #体重管理 #减肥 #王桂琦减重团队
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蓝思贝儿产康中心5月前
小腹凸起的三大元凶㊙️ #产后恢复 #月子中心 #秦皇岛
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省人医中医科-吕涛医生9月前
肚子鼓包，瘦了10多斤，是什么原因导致的？#肚子 #鼓包 #瘦 #中医 #门诊日常
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慧颖讲肿瘤5月前
肚子突然变大，警惕腹水！！ #肚子大 #腹水 #肝腹水 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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杨连峰医生3周前
男生一过40，肚子就变大，可能是这些原因 #医学科普 #中医 #肥胖 #热点
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子弹哥（女生减脂研究员3）1月前
35岁之后女性身材失控肚子突然变大的原因 35岁之后女性身材失控肚子突然变大的原因 #100天运动打卡挑战 #暖冬运动场
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阿群碎碎念1周前
体重不大，但是一吃东西，肚子鼓的特别大，或许是这个原因。#居家锻炼 #体态纠正 #减肥
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吴慧卿5月前
#健康小常识
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