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龙工爱美食(摆摊中)2月前
今日分享芦笋爆牛排，让西餐锅气十足#真实生活分享计划 #芦笋 爆#牛排 #美食 #抖音美食推荐官
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小光美食记2月前
蒜香芦笋牛肉🔥鲜嫩多汁‼️吃一口就爱上|||低卡美味的蒜香芦笋牛排，咬一口鲜嫩多汁，做法简单，好吃又饱腹！
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轻享好生活1周前
低卡鲜美🔥蒜香芦笋牛肉🥩这搭配巨巨巨好吃 #做饭日记 鲜嫩又多汁‼️蒜香芦笋炒牛肉😋没想到这么好吃～ #美食教程 #在家做美食 #牛排 #我的厨房日记
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晴晴的低卡食记1月前
鲜嫩又多汁!!蒜香芦笋炒牛肉#牛排#芦笋牛肉#低卡减脂餐#减脂餐#美食教程
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爱吃饭小元1月前
づ🥩🍴🥬ど 牛肉配芦笋也是满分搭配💯 #美食 #牛排 #一人食 #吃肉 #牛肉
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嘉宸玩beef（男）1月前
宝，下班了嘛，到点该吃牛排啦，生活难免鸡零狗碎，解决不了烦恼解决胃！蒜香芦笋紫龙椒牛小排！#美食分享 #不锈钢锅 #煎牛排 #牛小排 #抖音生活观察计划
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满杯芝士甜橙🍊2周前
478大卡的芦笋炒饭配地理牛排！nunnun的牛排好吃得要鼠#吃不胖的美味 #减脂餐 #生活化减脂 #真实生活分享计划 #上热门
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Coco1周前
#亲手制作美食 今天的牛排超芦笋很好吃哦#简简单单一顿家常便饭
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嚼觅心选3周前
每周都会给孩子做两次这个黑椒牛柳，脆嫩爽口的芦笋搭配滑嫩的牛柳，一上桌都抢着吃！#黑椒牛柳 #黑椒牛排
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煎蛋ti2月前
芦笋炒牛排 芦笋记得焯水30秒 忘记拍了 #减脂食谱 #减脂餐 #晚饭吃什么 #练后餐
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简介:

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